Minimal Dose Strength Training Strategies The Discover Strength podcast

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Fitness Medicine Mental Health High Intensity Training Fitness Business Exercise Professional Personal Training Luke Carlson Evidence Based Discover Strength Strength Training

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Minimal Dose Strength Training Strategies

22d ago 14:14

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In this episode, Luke Carlson discusses a new research article that details the amount of exercise we should be doing and, more importantly, how we can make it more efficient.

Discover Strength offers free Introductory Workouts at any location across the united states. You can schedule your free Introductory Workout HERE !

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109 episodi

#Fitness #Medicine #Mental Health #High Intensity Training #Fitness Business #Exercise Professional #Personal Training #Luke Carlson #Evidence Based #Discover Strength #Strength Training

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published 22d ago

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