Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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Guest Interview #17: Dr. Dean St Mart - Blasting & Cruising
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Dr Dean St Mart comes back on to give a comprehensive breakdown of all things blasting and cruising in relation to AAS usage amongst bodybuilders. All the information in this podcast is intended for educational and entertainment purposes only and ought not be implemented under any circumstances without proper and legal medical supervision. Please make sure to consult your health care practitioner before implementing any of the areas discussed in this episode. The information presented here is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any illnesses or diseases.
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