Artwork

Contenuto fornito da tyngre.se / Tyngre AB. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da tyngre.se / Tyngre AB o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?

43:13
 
Condividi
 

Manage episode 453537487 series 93104
Contenuto fornito da tyngre.se / Tyngre AB. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da tyngre.se / Tyngre AB o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas negativa effekter från att ha ett blodsocker som varken rör sig upp eller ner under dagarna.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack om en stundande jul
  • (00:06:45) Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?
  • (00:13:53) Vad menas med insulinkänslighet?
  • (00:31:12) Kan det finnas negativa effekter med helt platt blodsockerkurva varje dag?
  • (00:33:41) Varför funkar lågintensiv träning när "ingenting stressas"
  continue reading

486 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 453537487 series 93104
Contenuto fornito da tyngre.se / Tyngre AB. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da tyngre.se / Tyngre AB o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas negativa effekter från att ha ett blodsocker som varken rör sig upp eller ner under dagarna.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack om en stundande jul
  • (00:06:45) Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?
  • (00:13:53) Vad menas med insulinkänslighet?
  • (00:31:12) Kan det finnas negativa effekter med helt platt blodsockerkurva varje dag?
  • (00:33:41) Varför funkar lågintensiv träning när "ingenting stressas"
  continue reading

486 episodi

All episodes

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci