))
#115 Akú úlohu v životnom štýle zohráva psychológia?
Manage episode 316487073 series 1054376
Contenuto fornito da Vlado Zlatoš and Zlatoš Family. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Vlado Zlatoš and Zlatoš Family o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Ako si nastaviť vlastnú psychológiu, postoje, presvedčenia či hodnotové systémy tak, aby sa nám darilo vytvoriť si celoživotne udržateľný životný štýl? Stačí nám pevnejšia vôľa či disciplína, u ktorých sa zdá, že ich je vždy nedostatok? Môžu s tým súvisieť aj nevyriešené traumy, závislosti alebo nedostatok lásky? Prečo problematika trvalého schudnutia či budovania excelentnej kondície nie je len o tom, čo jeme a ako sa hýbeme, ale aj o optimálnej psychológii v pozadí nášho vedomia? V tomto podcaste otváram rôzne zaujímavé otázky našej psychológie.
…
continue reading
146 episodi
Condividi
