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180 Secondi è una rubrica ideata e realizzata da Stefano Alberti. Un piccolo appuntamento tra curiosità e notizie compresse in tre minuti. I secondi giusti per la tua piccola pausa! Ulteriori info sul sito www.albertistefano.it. Credit. Tutte le basi usate all'interno del podcast sono distribuite dal sito https://www.bensound.com
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Dimmi cosa compri e ti dirò chi sei. Questo il "claim" di "Essere e Avere", il programma di Radio 24 dedicato ai consumi e alle nuove tendenze. Un viaggio settimanale dai beni di largo consumo al lusso, con notizie, approfondimenti e curiosità legate alla spesa quotidiana, allo shopping, al marketing e alla comunicazione. Essere e Avere raccoglie storie e testimonianze dal mondo della moda, del design, del retail e dei nuovi media. E con il contributo degli esperti di ricerca e analisi sui c ...
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
 
Un podcast sulle storie nascoste di quello che ci sta intorno. Perché se quello che vedi ha sempre funzionato è perché quello che non vedi ha sempre fatto il suo lavoro! Producer: Rossella Pivanti - con la collaborazione di Filippo Carrozzo, Massimo Temporelli, Alessandro Bari, Maria Chiara Virgili, Chiara Boracchi, Rinaldo Papa, Marco Cappelli. Matteo Piazzalunga, Fiorella Lavorgna, Andrea W Castellanza, Mike Corradi, Paolo Bianchi e Dino Lanzaretti. Puntate nuove ogni Martedi dal 10 Novemb ...
 
Quale sarà la professione più richiesta nel prossimo futuro? Quali nuovi lavori 4.0 esistono già? Come ci sono arrivati e dove si sono formati quelli che li svolgono? Ve lo racconteremo in questo nuovo appuntamento, per capire in concreto cosa fanno, e quanto guadagnano, il project manager 4.0, l'esperto di blockchain, il data labeling specialist, il programmatic manager, o il designer di stampe in 3 d. Ma anche che cosa sono il data scientist, lo steam manager, lo chief evangelist, futurolo ...
 
Ogni giorno sono in contatto con imprese di pulizie. Spesso mi dicono che la gente non capisce il lavoro che fanno, non è valorizzato. Eppure le pulizie sono un mestiere importante, rende sani e igienizzati luoghi e spazi dove le persone trascorrono la loro vita. Pulire è prevenzione, vuol dire spendere meno in medicine e ridurre drasticamente il rischio di infezioni. Questo podcast vuole aiutare imprenditori e professionisti del pulito a conoscere contenuti e informazioni utili per sviluppa ...
 
Ciao a tutti, siamo Martina e Lucia,due professioniste del settore e da ora in poi diventeremo le vostre "GURU" del Beauty a 360°, ideato e realizzato per tutti coloro interessati o appassionati al mondo della bellezza e dell' estetica professionale, spiegata in modo semplice ed esaustivo .La formula magica del nostro podcast, non si chiamera' "bidibi bodibi bu'" ,ma sarà un insieme unico di ingredienti speciali: Bellezza a 360°, leggerezza , ironia e professionalità.Metteremo in gioco tutte ...
 
Una corretta alimentazione è fondamentale non solo per assicurare all'individuo uno stato di nutrizione ottimale, ma anche e soprattutto per tutelare la salute e garantire la qualità di vita.La scuola, sin dai primi anni di frequenza, diventa il luogo privilegiato nel quale gli alunni vanno adeguatamente informati per far assumere loro adeguati stili di vita: conoscere e rispettare la piramide alimentare e quella dell’attività motoria.
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/ Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/ Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087 Club Strava: https://www.strava.com/c ...
 
Una rubrica tutta dedicata al benessere e allo sport con suggerimenti e consigli su come stare in forma ogni giorno. Si chiama Sportivamente Sani e va in onda il martedì alle 9:15 su Radio Nettuno (in replica alle 18). Un appuntamento che è il risultato della collaborazione con Isokinetic Bologna, centro di eccellenza per la riabilitazione ortopedica e sportiva. Ogni settimana uno specialista spiegherà agli ascoltatori quali sono gli accorgimenti da mettere in campo quotidianamente per una v ...
 
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Spesso nella corsa si pensa solo ad una aspetto: all'allenamento puro. Mentre una forma sana è l’insieme di 3 elementi: allenamento, alimentazione e recupero. Viene naturale prestare maggior attenzione all’allenamento. A correre N km, a fare le ripetute e gli allenamenti di qualità, alla tecnica di corsa, a seguire la tabella, ecc… Viene naturale p…
 
In questa nuova puntata del podcast, Gabriele parla del fitness sostenibile. Questo è un concetto “innovativo” nel mondo del fitness moderno e riguarda esattamente la filosofia che trasmette Gabriele ai suoi allievi ed alle persone che lo circondano. Spiega come con questo metodo non molli mai durante il percorso, esci dallo schema di “dieta”, ries…
 
Il nostro filo conduttore dedicato al benessere ci porta oggi all’interno di un argomento particolare ma non per questo meno importante (anzi, noi lo abbiamo trovato interessantissimo!) parliamo con Alice Greco, nostra ospite in puntata, di quanto sia importante l’uso corretto della nostra voce, della nostra respirazione e del nesso fondamentale ch…
 
A seguito della decisione della Commissione Europea sul CBD come alimento, ci sembra un buon momento per approfondire un argomento a noi caro: la cannabis alimentare. Quale varietà è migliore per il coltivatore? E per il consumatore? Parola su CannabisItalia al dr. Massimiliano D'Imperio, biologo nutrizionista ricercatore presso il CNR Istituto di …
 
Recensione del libro "Corri verso il benessere", di Ignazio Antonacci. Davvero un manuale completissimo sulla corsa e su tutto ciò che ci gira intorno. Link Amazon: https://amzn.to/3tVn865 Sito RunningZen: https://www.runningzen.net ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a4…
 
A un anno dallo scoppio della pandemia da SARS-CoV-2 un inedito impegno globale ha permesso di disporre giù di più di un vaccino per prevenire il dilagare dell’epidemia. Un risultato straordinario ottenuto grazie alla ricerca scientifica, che per la prima volta nella storia per mesi si è concentrata su un solo virus. E grazie a ingenti finanziament…
 
La birra, bevanda tanto amata nelle calde giornate estive o a lato di un bel barbecue, potrebbe essere molto più antica di quanto si pensi. Sono stati infatti ritrovati dei resti ad Abydos, una delle città più antiche di Egitto, che gli archeologi hanno ricondotto al più antico birrificio del mondo (datato 3100 a.C.). Mentre quasi cinquemila anni d…
 
In questa nuova puntata, Gabriele parla dell’aspetto integrativo e di come gli integratori possono sostenere un percorso che tiene conto in primis dell’aspetto alimentare ed allenamento mirato ed ottimizzato. Vi sono integratori basici che posso supportare la persona nel suo percorso e miglioramento, dando un ulteriore “boost” a mente e corpo, e Ga…
 
La puntata di oggi è dedicata al format impresa cannabis, con le voci degli attori delle tante aziende che lavorano nel settore cannabis. Parliamo di normalizzazione del lifestyle, supporto alla sostenibilità e internazionalizzazione dell'artigianato made in Italy di lusso con Luca Vicenzini, amministratore del brand Murano Tips. The New Normal by …
 
Cresce a doppia cifra il mercato stimato dell'Influencer Marketing in Italia, oggi vale più di 240 milioni di euro, con un numero sempre crescente di aziende e brand che si affidano agli influencer per raccontare e promuovere le loro iniziative e i loro prodotti. Questa forma di pubblicità, che prevede accordi economici tra aziende e influencer, de…
 
Il 21 febbraio si celebra la Giornata Internazionale della Lingua Madre nata ad opera dall'UNESCO nel 1999, una data per sottolineare il valore della lingua madre e la ricchezza del multilinguismo. E il cibo è o non è un linguaggio universale? Alla tavola della bufala in tavola ne parliamo con Andrea Moro, neurolinguista professore alla Scuola Univ…
 
Nel 2030 si stima che oltre il 50% dei Millennials farà lavori ad oggi non definiti e codificati, se non addirittura sconosciuti. In linea con le recenti direttive UE "Long Life Learning Process", finalizzati alla formazione continua dei Manager ed anche con le Linee Guida del Next Generation EU, pensiamo che sia importante fornire alle Classi Diri…
 
Negli ultimi tempi ho notato che tra gli youtuber, specialmente tra quelli che si occupano di outdoor, trekking, ma anche altri argomenti, è di moda fare il “Tour armadio”. Mostrando tutti i loro vestiti e la loro attrezzatura. Ed allora oggi voglio un po’ prendere spunto, copiando, diciamolo pure, iniziando anch’io un tour della mia attrezzatura, …
 
A mesi di distanza dal primo episodio di questo tipo, ripropongo il Q&A, rispondendo a tutte le vostre domande! Grazie per le domande a: Giuseppe Del Gaudio, Fabio Rosafio, Diego Regina, Claudio Pittarello, Andrea "Ferra2016", Matteo Bombelli, Mimmo Caraglia, Federico. Riferimenti e note varie: Runner’s tales - Sito: https://www.runnerstales.it/ In…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele parla del “modello di minimizzazione dei rimpianti” colto dal grande Jeff Bezos in occasione di una delle varie interviste che ha rilasciato. Questo modello concretizzato in parole da Jeff è stato applicato da Gabriele ancor prima della conoscenza dello stesso, dalla sua giovane età fino ad ora. Che cosa significa…
 
Sapevate che prodotti come Oral B e Colgate potrebbero essere rimpiazzati proprio dalla cannabis? Oggi la dr.ssa Viola Brugnatelli per Cannabis Italia parla degli utilizzi della cannabis in odontoiatria. Info Master CM e Applicazioni Cliniche: https://cannabiscienza.it/corsi-cannabis/master-cannabis-medica-applicazioni-cliniche/…
 
Anche un settore anticiclico come quello cosmetico risente degli effetti della pandemia e chiude il 2020 con il segno meno. Il settore, però, perde comunque meno del previsto e mostra grande vitalità nell'e-commerce e nei prodotti a connotazione naturale e sostenibile, evidenziando i temi strategici per il prossimo futuro. Dai francobolli reattivi …
 
In occasione di San Valentino alla tavola della bufala in tavola portiamo i cibi dell’amore. Mangiare in maniera appropriata e soprattutto varia, apporterebbe benefici fisici e mentali e, a quanto parte, aiuterebbe anche il benessere dell'attività sessuale. I consigli del prof. Emmanuele Jannini, professore ordinario di endocrinologia e di sessuolo…
 
Il profiler comportamentale in azienda o master & instructor LUXXprofiler è una figura totalmente nuova che mira attraverso l'identificazione su base scientifica dei 16 bisogni degli esseri umani, ad aiutare le persone all'interno di un'organizzazione a riconoscere ed esprimere il proprio potenziale ed i propri talenti contribuendo in questo modo a…
 
Nel venerdì che precede San Valentino mi sento romantico... E voglio dedicare un pensiero a tutti coloro che ci supportano e che ci sopportano nelle nostre corse. ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www…
 
Sembrava fantascienza e invece oramai è realtà: tra poco meno di unno prenderà il via la prima vacanza verso la Stazione Spaziale Internazionale, una missione composta interamente da privati che potranno "soggiornare" nello spazio per 8 giorni. Se invece puntate a qualcosa di un pochino più economico e viaggiate da soli, in Giappone ha aperto un pu…
 
TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DEL RESPIRO Dopo l’esercizio della pesantezza, grazie al quale abbiamo favorito una maggiore distensione muscolare, e quello del calore, nel quale abbiamo apprezzato la sensazione di tepore dovuta ad una migliore irrorazione sanguinea, passiamo al terzo esercizio di Training Autogeno: l’esercizio del respiro. Questo ci…
 
Dal boom dei negozi di vicinato al nearworking: pronti per la città dei 15 minuti? Una rivoluzione urbana che porta con sé molte trasformazioni nel tessuto commerciale e sociale e impone nuove abitudini, di consumo e di vita. La visione dell'architetto e urbanista di fama internazionale Stefano Boeri. Focus sui trend dedicato ai nuovi oggetti tecno…
 
Alla tavola della bufala in tavola parliamo di uno stile di vita sano dove l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Al microfono di Nicoletta Carbone il dottor Franco Berrino, epidemiologo già direttore del dipartimento di medicina preventiva e predittiva dell'INT di Milano E a proposito di prevenzione e stile di vita sano tornano “Le Arance de…
 
Il divulgatore digitale è un professionista con esperienza in ambito informatico e conoscenza approfondita delle principali piattaforme di comunicazione online, il cui compito è favorire la fruizione di informazioni corrette e veritiere da parte del grande pubblico. In ambito arte e cultura il divulgatore digitale sfrutta la trasformazione innescat…
 
Da qualche tempo sto combattendo con una tendinite al ginocchio sinistro. Che poi in verità è una condropatia. Come ho affrontato il problema e come lo sto risolvendo? ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https:…
 
Consumare a casa il cibo ritirato dal vostro ristorante preferito potrebbe nooon dare le stesse soddisfazioni che ci dava mangiarlo sul posto. Ma da oggi, grazie a uno dei maggiori portali di delivery, potrete ricreare l'atmosfera del vostro locale preferito a casa vostra. Oppure, se siete pigri, non amate mettervi ai fornelli o avete poca inventiv…
 
Tre quarti d'ora di piacevole e divertente chiacchierata con Matteo Fabbri, tra musica e running. Trovate il suo podcast "Suono ma nessuno apre" qua: - Spreaker: https://www.spreaker.com/show/suono-ma-nessuno-apre - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/suono-ma-nessuno-apre/id1507905703 - Spotify: https://open.spotify.com/show/09hpR…
 
In questo nuovo episodio del podcast, Gabriele si focalizza sui glutei e sul mondo femminile. Viene spiegata al meglio la grande base da cui partire se non vi è uno sviluppo muscolare a livello dei glutei, che non è l’esercizio specifico o metodica di allenamento ma ben altro. Inoltre, vengo citati gli errori più comuni che impediscono la crescita …
 
Dal 2016, ogni sei mesi, l'Osservatorio Immagino di GS1, l'organizzazione che sviluppa gli standard per la comunicazione tra imprese, il più noto è il codice a barre utilizzato in più di 150 Paesi nel mondo, analizza il carrello della spesa dal punto di vista dei volumi e delle etichette dei prodotti, che diventano il termometro dei trend di consum…
 
Alla tavola della bufala in tavola due ospiti d’onore: la pasta e il riso. Come abbinarli e come portarli in tavola per gustarli nel migliore dei modi? I consigli della dottoressa Lucia Bacciottini, Biologa Nutrizionista Specialista in Scienza dell’Alimentazione e del dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell'ospedale…
 
Head of Sustainability Planning and Performance Management: ha il compito di definire e monitorare il Piano di Sostenibilità, fissando obiettivi e linee guida; gestire i processi di sostenibilità ed eseguire l'analisi di materialità a livello di Gruppo, coordinando le attività nei diversi paesi del Gruppo; misurare, monitorare e controllare le perf…
 
La legge italiana sul controllo e il monitoraggio delle esportazioni, delle importazioni e del transito di armi è stata approvata nel 1990. 30 anni fa. Da allora, mai erano state revocate le autorizzazioni all'export di missili e bombe verso una nazione. È per questo che la decisione del governo guidato da Giuseppe Conte può essere definita senza d…
 
Da più di quarant'anni i videogiochi fanno parte della nostra vita quotidiana dividendo le persone in giocatori incalliti e scettici che attribuiscono ad essi proprietà diseducative e dannose per gli adolescenti. Ma una serie di studi rivela invece che ogni tipologia di gioco può permetterci di sviluppare meglio una particolare abilità. Come prende…
 
Cosa sono le terre rare? Parliamo di un gruppo di 17 metalli dai nomi poco noti. Lantanio, ittrio, neodimio, cerio. Difficilmente vengono nominati sui giornali e ancor meno in televisione. Eppure, si tratta di materiali onnipresenti nelle nostre vite. Sono infatti indispensabili per la produzione di numerosi strumenti informatici, come cellulari, t…
 
Oggi voglio parlare di calze a compressione. Portando sia la mia (scarsa) esperienza, che degli studi internazionali. Tanti runner, soprattutto sulle lunghe distanze, ne fanno uso. Ma si tratta solo di un effetto placebo o c'è davvero un riscontro scientifico in merito? Andiamo a vedere… ---------------------- Supporta questo progetto tramite un so…
 
Puntata chiacchericcia oggi.. di cosa parliamo? Parliamo di amicizia! Argomento importante nelle nostre vite, base di tanti rapporti e ti tante splendide avventure ma a volte purtoppo di tanti cuori spezzati.. raccontateci le vostre esperienze, da donne a donne(ma anche i maschietti sono i benvenuti ovviamente)🥰…
 
Il freddo aumenta la voglia di nascondersi sotto una calda e soffice coperta, lo sappiamo bene, ma uscire e andare a correre in pieno inverno è un ottimo alleato alla nostra salute e potrebbe tenerci distante da pc, smartphone e tablet per almeno un'oretta, favorendo così anche l'ambiente.
 
Uno sfogo, un pistolotto, ma soprattutto un pensiero proattivo su chi pubblica le schermate dei propri allenamenti dei gruppi Facebook e sui social network in generale. Link alla chiacchierata di Giuseppe con Federico su Instagram TV: https://www.instagram.com/tv/CJ63E6uiu1K/ ---------------------- Supporta questo progetto tramite un sostegno mensi…
 
In questa nuova puntata, Gabriele argomenta in modo preciso cosa può limitare una donna nello svolgimento della propria attività fisica e di conseguenza nel raggiungimento dei risultati che vorrebbe. Dai falsi miti, ai falsi modelli fino a passare alla parte pesistica ed allenamento mirato alla performance fisica/muscolare. Inoltre troverai le 3 re…
 
Puntata tutta dedicata al gioco: dal bridge che, costretto a trasferirsi online per la pandemia, spinge la digitalizzazione degli over 65, contribuendo ad alleviare il loro isolamento sociale, ai videogiochi che diventano una nuova leva di marketing nei consumi. Riflessione finale dedicata invece a cashback e lotteria degli scontrini: in che misura…
 
“Noi siamo quello che mangiamo” lo scriveva già a metà del 1800 il filosofo tedesco Feuerbache e oggi anche gli studi lo confermano ecco perché è bene evitare diete troppo drastiche. Alla tavola della bufala in tavola ne parliamo con il prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docente di Allergie e Intolleranze Alimentari al Campus Biomedico di Roma …
 
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