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Approfittiamo della pausa estiva per dedicare un po' di tempo alla nostra salute e al nostro benessere. Per chi è in vacanza, ma anche per chi non lo è e godrà di ritmi un po' più rilassati, raccogliamo il meglio dei suggerimenti di quest'anno di Obiettivo Salute. Ma non solo: ascolteremo anche consigli tutti nuovi per stare bene con noi stessi e con gli altri e arrivare a settembre pieni di energia. Inoltre in occasione e del 700nario di Dante Alighieri scopriremo con l'aiuto di Marina Mara ...
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Relief è il primo pronto soccorso psicologico per le emergenze emotive e il benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servizio, già voce a RMC ...
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi. Se hai richieste o domande, accedi al nostro portale hhttps://www.guidapsicologi.it/ dove troverai i migliori professionisti della psicologia che offrono terapia online, scrivono articoli che potrebbero essere di tuo interesse e dove puoi anche pubblicare le tue domande nella nostra ...
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
Manuel Casadei è un biologo a indirizzo molecolare con una grande passione per i migliori metodi per conquistare una migliore salute, forma fisica e benessere della mente. Pratica yoga da 30 anni. È autore di corsi e programmi informativi per la trasformazione dello stile di vita e la metamorfosi delle abitudini alimentari. È consulente nutrizionale olistico.
 
EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente. Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resil ...
 
Questo podcast è per persone sensibili e ambiziose, che desiderano diventare protagonisti della loro storia. In questo viaggio sarò il tuo alleato, e ti aiuterò ad aumentare la tua autostima e rimetterti al centro, per affermare te stesso nelle relazioni e realizzare i tuoi progetti. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
 
#DROP Ti Spinge oltre presenta DROPCAST. Il primo podcast interamente dedicato al fitness. Ogni 15 giorni segui Cristian e Donatella in compagnia dei loro ospiti, parleranno di fitness, benessere e relax in modo semplice e divertente.
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
Lancôme dedica un podcast alla pelle, ai suoi segreti e alle nuove frontiere dello skincare. Un percorso insieme a medici, ricercatori, professionisti del make-up e volti dello spettacolo alla scoperta del potere della pelle, dalla ricerca scientifica sul microbioma, ai consigli per mantenerla sana e radiosa, e il rapporto con il proprio aspetto e l’immaginario. Storie e conversazioni, ideali per qualsiasi tipo di pelle ed età!
 
Talent Bay ti porta interviste a imprenditori e persone di successo, per imparare dalla loro esperienza, evitare gli errori e scoprire come si raggiungono grandi risultati. In ogni episodio, Valerio Russo intervista un personaggio diverso che racconta quali sono le sue abitudini, le influenze, la mentalità e i libri che hanno avuto un impatto importante su di lui e che gli permettono di raggiungere grandi risultati. Su Talent Bay parliamo di Business, Lifestyle, Motivazione e Crescita Person ...
 
In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
 
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Terapia breve strategica: che cos'è? Come funziona? Quanto dura? Come combattere ansia e panico con la terapia breve strategica? Per quali altre problematiche è particolarmente consigliata? Il dottor Carlo Massarutto risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/…
 
Oggi ripercorriamo la filosofia di Louise L. Hay, scrittrice ed editrice statunitense, famosa per i suoi studi sul pensiero positivo e l'impatto dello stesso su corpo e mente. Parliamo di Louise Hay per un semplice motivo: era una grande esperta di schemi mentali e dell'impatto di questi sul nostro benessere psico-fisico. Visto che Modelli di Succe…
 
A Obiettivo Salute commentiamo con il dottor Sandro Iannaccone è primario dell’Unità di Riabilitazione Disturbi Neurologici Cognitivi-Motori dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e presidente della Società Scientifica della Riabilitazione (SSR) una ricerca del Massachusetts General Hospital e pubblicata su Cerebral Cortex, che ha preso in esam…
 
Come smettere di rimuginare? Spesso la nostra mente fatica a stare ferma. ⁠ Abbiamo idee, problemi che vogliamo risolvere subito, dubbi su decisioni prese, ricordi che si ripresentano... Cerchiamo la perfezione ad ogni costo, e il nostro cervello non si ferma mai. Rimuginare è estremamente stancante, ci ruba energia e non ci da nulla in cambio. In …
 
Che cosa sono gli Stati Misti? Quando possono manifestarsi? Quali conseguenze può avere uno stato misto su di un paziente affetto da un disturbo affettivo? Lo Stato Misto o "Fase affettiva mista" è una particolare eventualità clinica che può manifestarsi nel contesto di diversi disturbi affettivi come la depressione, la ciclotimia ed il disturbo bi…
 
DEPRESSIONE, quello che alcune persone non sanno.... ovvero "pillole" di psicopatologia spicciola. Una breve LIVE a sorpresa su alcuni temi di psicopatologie e di fenomenologia di base della depressione, come sempre con intento divulgativo ma "ad ampio spettro". Pazienti, Famigliari, Caregivers, Operatori della Sanità ma anche professionisti coinvo…
 
Realtà Virtuale, Psicotecnologie e Terapie Digitali in salute Mentale: una serata all'insegna dell'utilizzo delle tecnologie digitali in Salute Mentale. Valerio Rosso, Luca Proietti ed i loro followers incontrano Luca Bernardelli, uno psicologo focalizzato sullo studio di psicotecnologie e tecnopatologie. È co-fondatore e CEO di “BECOME. Augmented …
 
Mindfulness laica, moderna, scientifica, clinica. O addirittura McMindfulness. Sono i tanti volti di una pratica antica, il cui significato originario, oggi, rischia a volte di essere oscurato. Perché allora non tornare alla fonte, alla definizione di Mindfulness data dal Buddha nei suoi discorsi, e trovare lì senso e ispirazione per la nostra prat…
 
Il Disturbo da Stress Post Traumatico (alle volte chiamato anche "disturbo post-traumatico da stress") viene spesso abbreviato con l'acronimo PTSD, dall'inglese "Post-Traumatic Stress Disorder"; parlando oggi di PTSD ne approfitterò anche per raccontarvi alcune informazioni di base sul disturbo da stress acuto. Il Disturbo da Stress Post Traumatico…
 
Questo Episodio é la Parte 2 dell’intervista con Big Luca. Per ascoltare la Parte 1, vai all’Episodio 51. Torna su Talent Bay uno dei personaggi più discussi e controversi del mondo del business online, capace di trasformare drasticamente la sua vita, da un’adolescenza con importanti difficoltà familiari, personali, ed economiche, a una nuova realt…
 
La copertina di Obiettivo Salute Weekend è dedicata agli anticorpi. Quanto durano? Ne parliamo con il prof. Andrea Crisanti, Direttore del Dipartimento di Medicina Molecolare (DMM) dell’Università di Padova che ha coordinato lo studio sugli anticorpi di Vo Euganeo pubblicata su Nature Communications §Monoclonali di seconda generazione facciamo il p…
 
Ti è mai capitato di non riuscire a capire perché ti stai comportando in un certo modo? Di provare rabbia improvvisa, passione, emotività? Ogni donna ha, dentro di se, molteplici sfaccettature. Lo psicologo Carl Gustav Jung ha teorizzato l’esistenza di 7 archetipi femminili: modelli universali che si esprimono come forze psichiche che modellano la …
 
Noi esseri umani costruiamo da soli le nostre trappole mentali. Siamo dotati di capacità di apprendimento e questa capacità ci porta a generalizzare, utilizzando il principio di economia, ovvero 'minima spesa, massima resa'. In base a questo, siamo portati a replicare comportamenti che si sono dimostrati efficaci in passato, convinti che funzionera…
 
LGBTI+ e Salute Mentale, un argomento di cui quasi nessuno parla e di cui pochissimi psichiatri ne hanno una conoscenza approfondita.... Incontro con Manlio Converti, a nostro parere il più esperto psichiatra italiano nell'area LGBTI+ e Salute Mentale, intervistato da Valerio Rosso e da Luca Proietti in una LIVE che si è trasformata in una lezione …
 
Valerio Rosso, Luca Proietti ed i loro followers incontrano Carlo Ignazio Cattaneo per parlare di temi attuali della psichiatria: Psicofarmaci, Brain Stimulation ("Stimolazione Magnetica Transcranica"), Psicotecnologie, Droghe e Psichiatria del Futuro. Il Dr. Carlo Ignazio Cattaneo, a nostro parere, è un professionista della salute mentale che coni…
 
Il giornalista americano John Gunther scrisse “La felicità dipende tutta da una colazione tranquilla” e di colazione parliamo oggi a Obiettivo Salute risveglio in compagnia del prof. Michelangelo Giampietro, medico specialista in medicina dello sport e in scienza dell'alimentazione, che ci suggerirà una colazione adatta a tutti dai sedentari agli s…
 
Le statine e i farmaci anti-ipertensione sembrano in grado di aumentare le probabilità di guarigione dei pazienti ospedalizzati affetti da forme severe di Covid-19. È quanto suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista PLOS ONE che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al po…
 
Psichiatria e Nazismo, ovvero quali rapporti intercorsero tra la psichiatria, gli psichiatri e la Germania del terzo Reich? Anche in Italia la Società Italiana di Psichiatria, negli anni '30 e '40, purtroppo si ritrovò a schierarsi a favore del regime fascista e, nel 1938, Arturo Donaggio, il presidente di allora della SIP, apparve fra i firmatari …
 
A Obiettivo Salute risveglio oggi parliamo di cuore e del suo ritmo. Del resto lo sappiamo bene il cuore batte al ritmo delle emozioni. Lo diciamo noi, ma anche la ricerca lo conferma: il ritmo del nostro cuore è dettato dalle emozioni. Belle, brutte, improvvise o durature, le emozioni- risiedono nel cervello, ma hanno una importante ricaduta sul n…
 
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