I migliori Lenti podcast (2025)

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Correre lento è difficilissimo | Runation 451 13:00

7d ago13:00

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Perchè correre lento è così difficile? I motivi e come fare a rendere la corsa lenta un allenamento super e piacevole.Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) quotidiana, da ascoltare, che vi terrà compagnia nelle vostre corse, nei vo…

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Disilluso (15x15) 1:13:54

1h ago1:13:54

1:13:54

Si sa, quando ci si diverte il tempo passa molto in fretta. Siamo a metà stagione, rivediamo i pronostici per capire chi è andato bene (Detroit e Cleveland, soprattutto) e chi male (New Orleans e Philadelphia, soprattutto).Di V2B Media

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...E finalmente l'occhiale! 4:59

12h ago4:59

4:59

TRAILER / 🎬 La consegna dell'occhiale è un momento carico di aspettativa! L'ottico optometrista metterà appunto gli ultimi assetti dell'occhiale sul volto del Cliente e... NO SPOILER! Per capire cosa c'entrano i MANGA GIAPPONESI con la nostra puntata vi lasciamo in compagnia di Francesco nella nuova chiacchierata di Caffè con Isolani! Benvenuti all…

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Jimmy Cofferati (15x14) 1:21:27

2d ago1:21:27

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Chi convocheremmo per l’All Star Game se contassimo qualcosa? Non contiamo niente quindi chissenefrega, però i nomi li abbiamo fatti lo stesso.Di V2B Media

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Come CALCOLARE senza ERRORI il passo al km per ogni ALLENAMENTO 13:43

2d ago13:43

13:43

🏃 Trova il Tuo Passo per Ogni Allenamento! 🏅Questo video è la tua guida definitiva su come calcolare il passo di corsa per ogni tipo di allenamento. Da oggi, correre al ritmo giusto non sarà più un mistero! Imparerai a calcolare i ritmi dell'allenamento e a determinare la tua velocità di riferimento attraverso test accurati. Che tu stia preparando …

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Come diventare PIÙ VELOCE e perchè non ti sta succedendo 10:19

5d ago10:19

10:19

A tutti runner capitano dei momenti in cui non si migliora più, a volte sono momenti brevi e fisiologici, altre volte perdurano portando alla regressione. Si tratta del Running plateau, scopri le cause, le 8 soluzioni e come tornare o continuare a migliorare ed essere più veloce nella corsa.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📣 COME POSSO AIUTARTI 📣R451 TRAINING…

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Vivekking (15x13) 1:10:59

9d ago1:10:59

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I fucKINGStupid, lo scambio tra Lakers e Nets, il posto nella storia di Derrick Rose e le scaramucce tra Pat Riley e Jimmy ButlerDi V2B Media

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La preparazione del Runner per un grande 2025 8:44

12d ago8:44

8:44

Stai pianificando il prossimo anno podistico? Questo video ti propone un approccio diverso per raggiungere i tuoi obiettivi. Non solo chilometri e allenamenti intensi, ma una strategia personalizzata basata su chi sei come runner oggi. Rifletteremo insieme sui punti deboli e su ciò che ti ha frenato in passato, per costruire un piano efficace su du…

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Quale metodologia di allenamento è meglio per te? 10:58

15d ago10:58

10:58

🏃‍♂️ Scopri Come Allenarti con la Corsa Utilizzando le Zone 🏁Sei pronto a trasformare il tuo approccio all'allenamento per la corsa? In questo video, esploriamo come l'allenamento con le zone può rivoluzionare la tua routine, aiutandoti a correre più veloce, a migliorare le tue prestazioni e a ridurre il rischio di infortuni.🔍 Cosa Imparerai:Allena…

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Quiz 2 Box (15x12) 1:11:32

19d ago1:11:32

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Il Quiz più temuto da grandi, piccini e da chi è ancora vivo e si sente dire di essere morto è tornato anche quest'anno, con quesiti riveduti e corretti per adattarsi all'era delle intelligenze artificialiDi V2B Media

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Your Personal Designer 10:31

18d ago10:31

10:31

Sono partiti dietro le quinte e in punta di piedi hanno ottenuto un posto in prima linea tra i Brand all'avanguardia più confortevoli e originali. Simona Fonelli, responsabile commerciale Italia, ci racconta la mission di La Marca - Trisottica. Buon Ascolto! Benvenuti alla seconda stagione di "Caffè con Isolani", il podcast dedicato al mondo del be…

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Peso e Corsa: gli errori peggiori che puoi fare | CORSO&MANGIATO 3 24:29

19d ago24:29

24:29

Dieta e corsa, peso e corsa, gli errori che possono penalizzare la tua corsa, sia che tu voglia dimagrire con la corsa, sia che tu voglia performare nella corsa oppure che tu abbia bisogno di prendere peso.In questa puntata di CORSO&MANGIATO vedremo:✅rapporto peso e corsa✅dimagrire per la performance✅dimagrire per il benessere✅peso vs composizione …

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10 trappole da evitare nei tuoi allenamenti di corsa 15:51

19d ago15:51

15:51

Scopri 10 trappole che possono ostacolare i tuoi progressi nella corsa. Questo video ti guiderà attraverso aspetti cruciali spesso trascurati nell'allenamento di corsa, tra cui:Adattare gli allenamenti alle condizioni meteoIl vero ruolo delle scarpe da running e come non sopravvalutarloL'importanza di rispettare le intensità di allenamento indicate…

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Mezza maratona: Scopri i 5 allenamenti con cui ho portato tantissimi runner a fare il personale 11:00

22d ago11:00

11:00

Vuoi migliorare il tuo personal best nella mezza maratona? Ti darò 5 allenamenti specifici, tra i molti che ho usato in questi anni, con cui tanti runner hanno fatto il personale nella mezza maratona.Scopri le strategie e consigli su come prepararsi al meglio per tagliare il traguardo in meno di 1h20', 1h30', 1h40' o persino sotto le due ore! In qu…

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Sean Penn (15x11) 1:20:07

23d ago1:20:07

1:20:07

I premi individuali del primo terzo di stagione. Quelli seri, quelli meno seri e quelli veri.Di V2B Media

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La benzina per la corsa: come integrare prima durante e dopo la corsa | CORSO&MANGIATO 3 24:50

29d ago24:50

24:50

Tutto sull'integrazione per lo sport in questa puntata di CORSO&MANGIATO Terza Stagione.Ospite il Dott. Luigi Santini, creatore di MTBNESS professionisti in integrazione sportiva, scopriremo:✅ Cosa è integrazione sportiva✅ Come integrare prima, durante e dopo l'attività sportiva✅ Le scienza dietro integrazione sportiva✅ L'integrazione per la preven…

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Le strategie per correre più veloce e più a lungo, inizia da subito! 16:10

29d ago16:10

16:10

Vuoi correre più veloce e resistere di più? Sei nel posto giusto! 🚀 'Come diventare più veloce e più resistente in 8 mosse' è la tua guida definitiva per migliorare le tue prestazioni di corsa. Che tu stia cercando di superare il muro della maratona, ottimizzare la tua tecnica di corsa, recuperare in modo efficace dopo gli allenamenti, o prepararti…

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Qu4ttro C4ndele (15x10) 1:18:09

1M ago1:18:09

1:18:09

La gente che non guarda più la NBA in TV, la Taffo Cup a Las Vegas, numeri maledetti, maledizioni numerate e qualche notizia di mercatoDi V2B Media

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Come preparare la MEZZA MARATONA alla perfezione | C&M 28:45

1M ago28:45

28:45

Come preparare la mezza maratona, sia dal punto di vista dell'allenamento che dell'alimentazione.Nasce insieme il VIDEO CORSO DEDICATO ALLA MEZZA MARATONA, Due corsi in uno, potete acquistare solo la parte allenamento o la parte alimentazione o entrambi risparmiando, per chi vuole una guida, senza però essere seguito direttamente da allenatore e nu…

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La magia dietro l'unboxing 10:20

1M ago10:20

10:20

Quanti di voi sono affascinati dalla magia del backstage? Capire "cosa e chi sta dietro" ad un servizio apparentemente banale ma che nasconde un mondo di processi. L'unboxing di un occhiale da sole è proprio un esempio calzante per conoscere da vicino l'eshop Isolani e i suoi Super Operatori qui rappresentati dai nostri Andrea e Martina. Mettetevi …

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STEFANO BALDINI: svelo i SEGRETIdel mio oro e come ALLENO i nuovi campioni | STORIE DI MARATONA Ep.1 31:48

1M ago31:48

31:48

Immergiti nella storia incredibile di Stefano Baldini, l'eroe della maratona olimpica di Atene 2004, e scopri il suo viaggio straordinario dall'apice della gloria olimpica alla fondazione di un vero e proprio vivaio di futuri campioni.🏃‍♂️ Cosa troverai in questo episodio:Un viaggio indietro nel tempo al 29 agosto 2004, il giorno che ha arricchito …

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Memento Morris (15x09) 1:25:27

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I quarti di finale della Taffo Cup e la metà più vincente della Western Conference, che include anche squadre che non ci aspettavamo così in altoDi V2B Media

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Come CORRERE tanti KM in meno tempo e senza fatica 23:27

1M ago23:27

23:27

Vuoi correre tante ore senza stancarti? Sogna di correre tanti km senza far fatica? Scopri come diventare un runner instancabile con i segreti dell'allenamento per la corsa.In questo video ti guiderò attraverso gli 8 pilastri fondamentali per migliorare la tua resistenza, prevenire infortuni e dolori, alimentare il tuo corpo per la corsa, allenarti…

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L'Enigma delle chiavi e la corsa 9:00

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9:00

Dove le metti le chiavi quando vai a correre? Lo abbiamo chiesto ai nostri follower ed ecco le risposte e le soluzioni più fantasiose

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Evita questi errori se vuoi fare una grande gara 5:40

2M ago5:40

5:40

Gli errori che devi evitare nelle ultime settimane, nei giorni prima della gara di running, maratona o qualsiasi altra distanza.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📣 COME POSSO AIUTARTI 📣R451 TRAINING ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamenti-personalizzatiVIDEO CORSI►► https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/RUNNER 451 SU INSTAG…

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Don Matteo 2 (15x08) 1:37:00

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I gironi della Taffo Cup e la metà bassa della Western Conference, che include anche squadre che preferirebbero stare più in alto in classificaDi V2B Media

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Come allenarti con le zone e la frequenza cardiaca | GUIDA COMPLETA 1:52:57

2M ago1:52:57

1:52:57

La Master Class gratuita dedicata all'allenamento con la frequenza cardiaca e le zone, un video corso di quasi 2 ore che vi guiderà passo dopo passo nell'utilizzo della frequenza cardiaca per ottimizzare i vostri allenamenti. In questo corso, imparerai come utilizzare la frequenza cardiaca per monitorare e migliorare le tue sessioni di allenamento,…

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Come preparare la gara di 10 km | Runation 451 13:51

2M ago13:51

13:51

Scopri come massimizzare la tua performance nella corsa di 10 km con il nostro ultimo episodio! Dedicato sia ai principianti che agli esperti, discutiamo gli allenamenti chiave per costruire resistenza e velocità, come strutturare efficacemente la tua preparazione e i cruciali errori da evitare. Inoltre, esploriamo come impostare lo scarico pre-gar…

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Quando la genialità fa storia 17:30

2M ago17:30

17:30

Conoscere i retroscena di un marchio che ha fatto storia è sempre affascinante; ma quando si scopre che è proprio la genialità e la stravaganza del fondatore ad aver reso unica la storia di Oakley, non si smetterebbe mai di ascoltare! 😎 Oggi Gjovan Marku, rappresentante tecnico Oakley, ci incanta con la storia di James Jannard e ci spiega perchè tu…

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Perché non è un male se a volte non hai voglia di correre 15:33

2M ago15:33

15:33

Abbiamo fatto un sondaggio sulle scuse per non andare a correre e abbiamo scoperto che

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Quando allenare la forza per la corsa? 7:36

2M ago7:36

7:36

Allenare la forza per la corsa è fondamentale, cambia la tua vita da runner. Ma quando posso allenarla? Come la incastro nella pianificazione settimanale.Nel dettaglio vedremo►► Perchè allenare la forza per la corsa►► Come allenare la forza per la corsa►► Quando allenare la forza per la corsa►► La pianificazione della forza per la corsa►►Esempi pra…

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Lenti ma non Indolenti (15x07) 1:43:02

2M ago1:43:02

1:43:02

Tutta la Eastern Conference squadra per squadra dopo il primo quinto di stagione, con la giusta celebrazione dei Cleveland CavaliersDi V2B Media

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Corsa Lenta: le soluzioni definitive per allenarsi in Zona 2 | Masterclass gratuita 53:35

2M ago53:35

53:35

Allenarsi in zona 2, con la corsa lenta, il fondo lento è fondamentale.Abbiamo 4 problemi:1 Definire cosa è la corsa lenta realmente2 Essere convinti che sia davvero utile, capirne i motivi nel profondo3 Risolvere i problemi biomeccanici legati alla corsa lenta4 Come riuscire ad allenarsi in zona 2 senza sforare e facendola rendere al massimoIn que…

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La PILLOLA che corre al posto tuo 12:53

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12:53

Un gruppo di ricercatori danesi ha sviluppato una pillola che promette di replicare gli effetti metabolici di una corsa di 10km a digiuno. Ma è davvero questo ciò che cerchiamo nella corsa? In questa puntata confrontiamo la "scorciatoia chimica" con il vero significato del correre: la fatica che porta al miglioramento, la scoperta di una passione i…

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Gli ERRORI nascosti che stanno SABOTANDO la tua CORSA 13:16

2M ago13:16

13:16

Stai correndo ma non vedi i risultati che speravi? In questo video scoprirai gli 8 errori più comuni che sabotano i tuoi progressi nella corsa. Dal ritmo sbagliato alla mancanza di recupero, ti spiegherò cosa sta rallentando il tuo miglioramento e come correggerlo. Evita questi errori e porta il tuo allenamento di corsa al livello successivo!▬▬▬▬▬▬…

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Di Fila (15x06) 1:28:04

2M ago1:28:04

1:28:04

L’ultima parte della preview della stagione, con Philadelphia, New York, Oklahoma City e Boston, più un po’ di attualità, che sarebbe anche oraDi V2B Media

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Ogni attività ha la sua lente 4:28

2M ago4:28

4:28

"Dimmi cosa guardi e ti dirò... Di che lente hai bisogno!" 🤓 Il nostro Marco Sessarego in questa puntata ci illustrerà l'utilità di portare lenti specifiche in base all'attività che si svolge e al proprio stile di vita. Mettetevi comodi e Buon Ascolto! Benvenuti alla seconda stagione di "Caffè con Isolani", il podcast dedicato al mondo del benesser…

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La cacca e la corsa | Runation 451 12:44

2M ago12:44

12:44

La cacca, se ne parla troppo poco, ma è una questione che riguarda tutti. Per ognuno rappresenta un potenziale un problema, un bisogno da soddisfare, un fardello da portare con sè. Anche per i Runner è una questione importante, non certo secondaria e in questa puntata di Runation 451 ne sveleremo ogni aspetto. Dopo il successo estivo di sesso e sam…

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LA GUIDA DEFINITIVA ai Lunghissimi | Masterclass Gratuita 52:02

2M ago52:02

52:02

Come preparare, scegliere, gestire gli allenamenti lunghi e lunghissimi dal punto di vista dell'allenamento e della nutrizione.In questa masterclass gratuita scoprirai: Lunghi e lunghissimi: definizioni e obiettivi degli allenamentiLe tipologie di lunghi e lunghissimiI lunghi in funzione della gara preparataConsigli per gli allenamenti lunghissimiI…

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Buontalenti (15x05) 1:12:04

2M ago1:12:04

1:12:04

Penultima parte della nostra interminabile presentazione della stagione, è il turno di Mavericks, Bucks, Nuggets e TimberwolvesDi V2B Media

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L'arte dello scarico pregara: arrivare al TOP | Runation 451 15:40

2M ago15:40

15:40

Lo scarico pre-gara è cruciale per la tua performance. Impara a gestire questa fase delicata, bilanciando riposo e allenamento, per arrivare al giorno della gara nel pieno delle tue potenzialità. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, che vi terrà compa…

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Scopri come non avere problemi gastrointestinali | CORSO&MANGIATO 3 20:03

3M ago20:03

20:03

L'80% dei runner ha sperimentato almeno una volta problemi allo stomaco o all'intestino in corsa o dopo la corsa.Scopri i motivi e come risolverli definitivamente.Segui l'ottava puntata del podcast CORSO&MANGIATO terza stagione ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📣 COME POSSO AIUTARTI 📣R451 TRAINING ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allename…

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Oblique (15x04) 1:30:48

2M ago1:30:48

1:30:48

Season Preview episodio 4 di 6, dove osano le aquile e pure i pronostici, quelli che si rivelano già sbagliati. Magic, Pacers, Grizzlies, Suns e Cavs.Di V2B Media

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B.I.G. EXACT - Lenti Intelligenti 11:14

3M ago11:14

11:14

TRAILER / 🎬 "Seconda puntata SPECIALE del nostro podcast dove ospiteremo una delle aziende leader nella produzione di lenti oftalmiche, RODENSTOCK @rodenstock_italia. In compagnia della responsabile MKT, Daniela Poletti, affronteremo il tema delle lenti intelligenti B.I.G. Exact." Benvenuti alla seconda stagione di "Caffè con Isolani", il podcast d…

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Perchè tutti dovrebbero correre | Runation 451 14:40

3M ago14:40

14:40

Perchè tutti dovrebbero correre e cosa porta a noi, Simone e Marco, a correre, cosa ci ha dato e continua a dare la corsa, cosa ci emozione, cosa rappresenta, cosa significa fare parte di un gruppo di milioni di persone che mette una gamba davanti all'altra. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storieco…

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Da Samhain a Halloween, la trasformazione di una notte magica 30:56

3M ago30:56

30:56

Halloween non è solo costumi e dolci. È un’antica celebrazione celtica, un rituale di passaggio, e una notte in cui il mistero incontra il folklore pop. Maurizia e Colum vi portano in un viaggio straordinario: come una rapa irlandese divenne una zucca sorridente, perché i bambini bussano alle porte chiedendo dolcetti, e cosa c’è dietro la scelta di…

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Top Yalan Söylemez (15x03) 1:48:34

3M ago1:48:34

1:48:34

Preview di una stagione già iniziata, episodio 3: è il turno di Lakers, Warriors, Heat, Pelicans e KingsDi V2B Media

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Migliora combinando la corsa con altri sport! | Guida al Cross Training | CORSO&MANGIATO 3 18:16

3M ago18:16

18:16

Unire alla corsa altri sport è una buona idea? Ottima se sai come e quando farlo. Ci sono molti motivi per fare cross training e molti vantaggi, ma anche molti rischi e punti di attenzione, scoprili in questa puntata di CORSO&MANGIATO terza stagione.In questa puntata di CORSO&MANGIATO vedremo: ✅CROSS TRAINING per la corsa✅Allenamento della forza✅Il…

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Gli errori che devi assolutamente evitare prima delle gare | Runation 451 21:40

3M ago21:40

21:40

Gli errori che devi evitare di fare nelle ultime setttimane prima della tua gara più importante e che non devi fare in gara. Dagli allenamenti, alle scarpe, alla nutrizione e integrazione, alla strategia e tanto altro. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffae…