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Pillole Di Respiro

Five Elements

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Ogni mese
 
Un viaggio alla scoperta del mondo della respirazione consapevole, con tracciati guidati e semplici spiegazioni che ti faranno capire perché il tuo respiro è lo strumento più potente che hai per ritrovare il benessere l’energia ed il piacere di vivere.
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Benvenuti a Passion Talks! In questo podcast andremo alla scoperta delle vite e delle avventure che i nostri ospiti intraprendono alla ricerca della felicità e della realizzazione, guidati dalle loro passioni. Qui a Passion Talks ogni settimana mi siederò con ospiti d'eccezione per chiacchierare di ciò che amano fare e per condividere i loro viaggi alla scoperta di se stessi, cercando di scoprire nel modo più profondo possibile tutto quello che c'è dietro ai loro grandi successi.
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Leoni Fuori

Matteo Schiavinato

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Ogni settimana
 
Un podcast semi-serio dedicato al Benetton Rugby. Si parla dei Leoni, dello United Rugby Championship, della Nazionale e delle coppe europee. Condotto da tre veneti che il lavoro ha portato lontani da Monigo. Restate aggiornati con noi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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The Shield Of Sports

The Shield Of Sports

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Ogni settimana
 
The Shield Of Sports nasce nel 2020 come fulcro per le notizie di sport, in particolar modo quelli che non vengono trattati in Italia a sufficienza. TSOS nasce dall'esperienza di The Shield Of Wrestling e FIGHT nel mondo delle news e dell'informazione sportiva e d'intrattenimento. Il gruppo "The Shield Of Sports" rappresenta una testata giornalistica regolarmente registrata presso il tribunale di Roma sia telematica che cartacea
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Lunedì non ti temo

Lunedì non ti temo

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Ogni mese
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
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Illuminismo Psichedelico

Federico di Vita

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Ogni settimana
 
Illuminismo psichedelico è un podcast completamente dedicato alla psichedelia. In ogni puntata Federico di Vita intervista scienziati, artisti e intellettuali che conoscono a fondo l'argomento. Il podcast è prodotto dall'Associazione Luca Coscioni. Sostienilo anche tu su: Patreon/IlluminismoPsichedelico Qui ti puoi iscrivere gratuitamente alla newsletter mensile del podcast: http://eepurl.com/iDNP9o
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Mindfulness in Voce

Mindfulness Bergamo

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Ogni settimana
 
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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The Spritz Yoga

Marianna Sciortino

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Ogni mese
 
Podcast di yoga, fitness e drinks! Se volete farvi due risate tra un drink, un esercizio di fitness e una posizione yoga beh...la Shorty e la Baby sono le persone giuste ;) Se vi sono piaciute le puntate lasciateci un vostro feedback ;) Buon ascolto Spritzers!
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Dottor Pirro: Meditazioni guidate

Dott Pirro: Meditazioni guidate

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Ogni mese
 
Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.it Cover art photo by http://ashleybatz.com
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Slow Foot

storielibere.fm

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Ogni mese
 
Di Nicola Filippone e Gigi Garanzini. Dietro Slow Foot c’è un’idea semplice: condividere con un pubblico le nostre telefonate serali, una pratica riscoperta nei mesi della chiusura per il Coronavirus, per compensare in parte quello che ci mancava, per sublimare la nostalgia delle serate in compagnia. Lo facciamo seguendo una rotta intrapresa insieme anni fa: scaviamo nei ricordi cercando di interpretare quello che accade oggi, mirando alla profondità senza rinunciare alla leggerezza. Per par ...
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In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
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Relief: il podcast.

Alessandro Calderoni

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Ogni mese
 
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
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Chiamate il coach!

Vanity Fair Italia

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Ogni mese
 
Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, ...
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Sul Cuscino

Alessandra Tinozzi

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Ogni mese
 
Sdraiarsi costringe alla momentanea resa. Ci si lascia andare, si fa cadere la maschera e per un attimo semplicemente si è se stessi. Sdraiarsi implica cambiare prospettiva, si passa dal guardare ciò che rientra nel nostro campo visivo, a ciò che sta in alto, il respiro si allarga, le membra si distendono e si è pronti a sognare. Per questo i cuscini sui quali si poggia la testa e si abbandona il cuore, sono pieni di sogni. Nuove storie, nuove epoche, nuovi amori nascono dal coraggio di imma ...
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show series
 
Quando viviamo situazioni emotivamente cariche ci può sembrare che le emozioni ed i pensieri prendano il sopravvento. Ci sentiamo in balìa del turbamento emotivo che ci pervade sia nella mente che nel corpo. È bene ricordarsi che c'è sempre con noi una risorsa straordinaria: il respiro. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/…
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L'ospite di questo episodio di Passion Talks è ⁠Mike Maric, Mike è nato a Milano con radici istriane, e ha trasformato la sua passione per il mare in una carriera affascinante, diventando un'icona mondiale dell'apnea e un innovatore nell'arte di respirare. Laureato in medicina e docente all'Università di Pavia nel 2004 è diventato campione mondiale…
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Alessandro Izekor suggella una vittoria all'ultimo secondo per i Leoni su Connacht, che riporta la squadra fra le prime otto. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby ht…
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Nella 102° puntata di Illuminismo psichedelico si parla di etica in relazione alle terapie psichedeliche in relazione allo scandalo di portata internazionale che ha visto protagonista una vera e propria star del dibattito psichedelico internazionale, lo psichiatra Ben Sessa (tra i fondatori della Breaking Convention). Ben Sessa è stato sospeso per …
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In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare! Avere una bassa autostima può avere tante ripe…
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Un anno dopo, torniamo in semifinale di Challenge Cup. Di fronte a noi Gloucester, di cui Bortolami fu capitano da giocatore. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby ht…
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I pensieri non sono reali: sorgono, rimangono e poi si dissolvono. Eppure hanno effetti reali su mente e corpo, in particolare quando veniamo risucchiati nel vortice della proliferazione mentale che è alla base dei vissuti ansiosi e depressivi. Mantra e osservazione consapevole ci possono aiutare. Lascia un commento nella nostra community! https://…
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Ospite della 101° puntata di Illuminismo psichedelico è Massimo Lorenzani, coordinatore e formatore del pioneristico laboratorio antiproibizionista LAB57 di Bologna. Massimo ci fa oggi compagnia non solo per la sua preziosa esperienza nel campo della riduzione dei rischi e del drug checking ma anche perché è da poco uscito un suo libro, firmato ins…
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In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un invito ad agire, dopo la quiete e l'introspezione invernale. Hai pensato a quali cambiamenti vuoi portare nella tua vita, a quali ob…
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I Leoni vincono contro gli Emirates Lions e si assicurano il passaggio ai quarti di finale di Challenge Cup, che si giocheranno di nuovo in casa contro Connacht. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok ht…
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Jung comprese il valore della meditazione quale strumento di conoscenza di sé. Come psichiatra e psicoanalista, era soprattutto interessato a poter accedere alle parti più profonde dell'essere umano, all’inconscio, e alcune sue frasi ci rivelano in modo chiaro il potere trasformativo dell’indagine interiore. Lascia un commento nella nostra communit…
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L'ospite della 100° puntata di Illuminismo psichedelico stavolta sono io, Federico di Vita, mentre a intervistarmi è mia moglie Ilaria. Abbiamo parlato un po' di cosa gli psichedelici hanno significato nel corso della mia vita, e di come l'hanno cambiata. Essendo una puntata di famiglia si è parlato anche di dinamiche di coppia e be', sono usciti f…
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In questo podcast condivido con te degli impulsi per iniziare ad essere più assertiva e ti racconto una mia esperienza personale. Ne sentiamo tanto parlare, ma cos’è effettivamente l’assertività? L'assertività è la nostra capacità di esprimere le nostre opinioni, le nostre emozioni, i nostri bisogni in modo chiaro e rispettoso, senza violare I diri…
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Quando la mente è tranquilla, riflette accuratamente la realtà senza deformarla. Come un lago alpino. Respirare, stare seduti e camminare con consapevolezza, calma le emozioni difficili come l’ansia, la rabbia e la paura, permettendoci di essere meno reattivi e di vedere più chiaramente le cose così come sono. Lascia un commento nella nostra commun…
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Ospite della 99° puntata di Illuminismo psichedelico è la dottoressa Caterina Bartoli, che su Instagram gestisce l'interessante pagina Studio Aegle, dedicata alla divulgazione di notizie relative agli studi clinici e ai trial che si occupano di ricerca sugli effetti terapeutici dei composti psichedelici. Insieme a Caterina Bartoli abbiamo commentat…
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In questo podcast condivido con te degli spunti pratici per imparare a gestire la tua rabbia e quella degli altri. Nel podcast precedente abbiamo parlato di come regolare le emozioni, analizzando le varie strategie di mastery emotiva. Oggi invece ne voglio approfondire una in particolare: la rabbia. È una delle emozioni più dolorose per noi donne, …
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Una brutta sconfitta contro una squadra più che battibile marca l'ingresso di Treviso nella zona grigia della classifica. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby https:…
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La Mindfulness ci aiuta a fare spazio dentro di noi e ad accettare pensieri ed emozioni disturbanti. È l’antidoto all’evitamento esperienziale, che secondo la psicologia buddista (e non solo) determina la maggior parte della nostra sofferenza psicologica, ancor più dell’esperienza in sé. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg…
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Ospite della 98° puntata di Illuminismo psichedelico, avvenuta dal vivo agli ex magazzini generali del porto di Livorno nell'ambito della tre giorni di arte contemporanea organizzata da Carico Massimo e intitolata "Cosa succede al di fuori degli stati ordinari di coscienza?", secondo appuntamento della rassegna "Coordinate. Lo sguardo dal di fuori"…
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In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento in generale che ci suggerisce il cambio di stagione. Parliamo di cambiamenti, e quale modo migliore per iniziare se non quello di raccontarti quelli più significativi che ho dovuto affrontare nella mia vita. Spero che la mia esperienza possa offrirti isp…
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Chiudiamo la campagna del Sei Nazioni col miglior risultato di sempre, e con la sensazione di andare nella direzione giusta. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby htt…
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Perseverare è l'essenza della Mindfulness. Si va sempre avanti, a prescindere dal futuro che la vita ci propone. La Mindfulness non è mai un punto d’arrivo, un risultato, una t-shirt da indossare con su scritto “Ho studiato Mindfulness e mi sono laureato con lode”. Può solo essere un modo di vivere. Lascia un commento nella nostra community! https:…
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Ospite della 97° puntata di Illuminismo psichedelico – svoltasi dal vivo al Granata di Bologna il 9 marzo 2024 – è lo scrittore Andrea Piva, uscito da poco in libreria con il romanzo "La ragazza eterna" (Bompiani). "La ragazza eterna" è il primo romanzo nella storia della letteratura italiana a mettere al centro della scena il tema della morte assi…
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In questo podcast parliamo di come puoi regolare le tue emozioni. Una delle domande che mi fate più spesso è: “Giusi, ma come posso imparare a gestire le mie emozioni?” E lo capisco, perché nessuno ci ha mai insegnato purtroppo, né a scuola né nella nostra famiglia, come gestirle nel modo corretto. Quindi può capitare che a volte ci sentiamo sopraf…
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Una vittoria stratosferica contro la Scozia, una partita sontuosa di tutti, un weekend da ricordare, e un'impresa da compiere il prossimo. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@d…
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Se il primo aspetto su cui si fonda un percorso di consapevolezza è portare la grazia e l'armonia della virtù nella nostra vita esteriore, il secondo è stabilire un certo ordine interiore, fatto di pace e chiarezza, allenando il cuore e la mente alla concentrazione, base di ogni tipo di meditazione. Lascia un commento nella nostra community! https:…
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Ospite della 96° puntata di Illuminismo psichedelico, andata in scena al Circolo 29 Martiri di Prato, è Marco Aqil, ricercatore in forze allo Spinoza Centre for Neuroimaging di Amsterdam (Olanda). Marco Aqil nel 2017 ha fondato l’Amsterdam Psychedelic Research Association, un’organizzazione nonprofit dedicata agli aspetti accademici e scientifici d…
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Olimpico tutto esaurito, Italia carica a molla, unico obbiettivo dare fastidio alla Scozia. Ci riusciremo? -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby https://www.tiktok.co…
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Stare seduti immobili in meditazione è impegnativo. E i benefici non sono immediati. Anzi, di solito richiedono tempo e pazienza. A volte molta pazienza. Sei pronto a mettere da parte le tue aspettative (spesso) irrealistiche e a mantenere viva la motivazione alla pratica, nonostante tutto? Lascia un commento nella nostra community! https://discord…
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Con la 95° puntata di Illuminismo psichedelico facciamo un'immersione nella Respirazione Olotropica, il dispositivo naturale di auto-esplorazione e auto-guarigione basato sulla ricerca degli stati non ordinari di coscienza, la Psicologia Esperienziale e Transpersonale e le pratiche Energetico-Spirituali perenni ideato dallo psichiatra Stanislav Gro…
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In questo podcast continuiamo il nostro viaggio all’interno del mondo di un respiro, attraverso una breve pratica che puoi fare subito. Se mi segui da un po’, sai che, tra le varie cose, sono anche terapista del respiro. Ma perché ho deciso di diventarla? Perché la pratica sul respiro mi ha davvero aperto un mondo. Mi ha accompagnata in un profondo…
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È uno degli atleti più in vista della nazionale U20. Fa parte di un pacchetto di mischia devastante che sta piegando gli avversari come fiori al vento. È anche simpatico. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby …
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La mente pura è in uno stato di perenne conoscenza e attenzione, completamente consapevole di ciò che sta sperimentando. È pacifica, indipendente, non conosce ansia o attaccamento. Possibile raggiungere questo stato originale? Certo che si, attraverso la facoltà della consapevolezza. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDV…
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Ospite della 94° puntata di Illuminismo psichedelico è Simone Toneatti, dottorando in scienze dell’educazione nell’Università di Bologna, operatore della riduzione del danno e parte della rete ITARDD (Rete Italiana di Riduzione del Danno). Con Simone Toneatti abbiamo parlato della storia della riduzione del danno, partendo dalla fondamentale confer…
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