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I migliori podcast di Pratica (aggiornato Agosto 2020)
I migliori podcast di Pratica
Aggiornato Agosto 2020
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Organizza e semplifica la tua vita burocratica! Smetti di essere un Calimero nella pubblica amministrazione,usa il WEB!.... Segui consigli,metodi,idee, per risparmiare tempo e denaro. Creato e presentato da Calima ISCRIVITI : http://bit.ly/calimayoutube © Copyright Calima Logo made with: https://www.designevo.com/
 
www.biz-academy.it Come avvio il mio progetto imprenditoriale? Come fare personal branding? Posso davvero vivere delle mie passioni? Come fare carriera senza rinunciare alla mia vita? Come divento la migliore nel mio campo? Benvenuta ad Impact Girl, il podcast di riferimento per imprenditrici e donne in carriera di ogni età e background determinate a lasciare il segno! Nato da un’idea di Cecilia Sardeo, fondatrice della nuova business academy digitale al femminile ‘’Biz Academy’’, ogni punta ...
 
Il podcast di Area51 Publishing dedicato alla forma suprema di Yoga, lo yoga della mente. Yoga significa unione. Tra mente e corpo, tra corpo e spirito, tra mente e infinito. Il Raja-Yoga, lo yoga supremo, è yoga della mente. Questa serie intende concentrarsi unicamente sullo yoga della mente e ricercare e sperimentare assiduamente, concretamente, la realtà della mente spirituale e la connessione tra ogni mente individuale e la Mente Universale.
 
A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di pr ...
 
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Propongo una pratica da fare insieme e parlo di quanto sia importante prendersi ogni giorno qualche minuto per non far nulla, non pensare a nulla e godersi ciò che ci circonda. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6…
 
Ansia e stress sono sensazioni naturali, “allarmi” che il nostro corpo attiva quando percepisce una situazione di pericolo, ma cosa succede quando queste brutte sensazioni sembrano prendere il sopravvento? In questo talk impareremo a conoscere il nemico nelle sue diverse forme e scopriremo alcuni metodi per utilizzare ansia e stress come carburante…
 
Si chiama disidentificazione o decentramento cognitivo e può essere appreso e allenato con la Mindfulness: è un sereno distacco dai pensieri e dalle emozioni per ampliare lo spazio di osservazione, di libertà interiore e di scelta. È stare con quello che c’è, e così facendo rendersi conto che noi non siamo quello che c’è. HAI DOMANDE O COMMENTI SU …
 
Agosto - finalmente tempo di vacanze! Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari riesce difficile rilassarci. È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare sotto l’ombrellone! Se non sei in vacanza, prova ad usare la tua immagin…
 
In questa pratica di poco più di 5' ti propongo una meditazione in cui ti darò meno istruzioni del solito ma tornerò, di tanto in tanto, con il suono del gong a ricordarti di seguire il respiro (se arrivano i pensieri a distrarti). Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-communi…
 
Smart working: Sempre più se ne parla così come dello stress da Smart working. In questo puntata parlo di quando é importante adattarsi al cambiamento e trovare l’opportunità e l’equilibrio Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOk…
 
Il diario di pratica è strumento prezioso. Ci permette di fermare sulla carta (o sul telefonino) i contenuti e le intuizioni che abbiamo osservato durante la meditazione o nei momenti di presenza che càpitano nel corso della giornata. Bastano poche righe ogni volta per rinforzare il muscolo della consapevolezza e sostenere la nostra crescita person…
 
La disciplina della sperimentazione: se il cambiamento è difficile, rendilo continuo 👨 Ivano Masiero Oggi più che mai, le aziende devono essere molto brave nell’imparare come fare cose nuove, decifrando velocemente i segnali del cambiamento. Questo significa forgiare una cultura della sperimentazione, legittimando e promuovendo strumenti e modalità…
 
Salve a tutti, Io sono Paolo Gambardella e questo è il primo podcast in Italiano dedicato al game design. Questa puntata intervisto Viola Musaraj, game writer e narrative designer di Episode - Choose Your Story, il gioco di storie interattive di successo disponibile su dispositivi mobile. Link utili: - Luna e i marchi del destino (libro di Viola): …
 
La reputazione del brand è uno degli aspetti più critici di una strategia di marketing e, nonostante questo, viene costantemente sottovalutato. Tutti si concentrano sul lancio di una brand identity di successo e poi se ne dimenticano, convinti che resterà sempre così. E invece, mantenere alta la reputazione del tuo brand è uno sforzo costante, che …
 
Le tue paure ti paralizzano? In questo episodio di Happy Daily condivido con te uno strumento per superare la paura - l’EFT, l’emotional freedom technique. Si tratta di una tecnica di auto-guarigione che deriva dalla medicina cinese e il cui scopo è lasciare andare traumi, paure ed ansie. Ascolta il podcast e fatti guidare da me in questa pratica p…
 
In questo episodio vi racconto le ultime vicende nella mia vita, la mia vacanza in Sardegna e quanto sia importante non cadere nella trappola dei pensieri loop negativi. Inoltre vi spiego come allenarci per distaccarci dai pensieri negativi Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-all…
 
Di solito siamo più gentili e compassionevoli con gli altri che con noi stessi. A volte addirittura ci maltrattiamo. Perché? I motivi vanno cercati nei nostri vissuti e nelle parti più primitive del nostro cervello, quelle dove abita il critico interiore. È possibile cambiare? Certo che si. Come? Con la pratica. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPI…
 
La solitudine fa paura. Così quando ci sentiamo sole, spesso cominciamo a dubitare di noi stesse - c'è forse qualcosa che non va in noi? Perché non attraiamo le persone giuste? Paradossalmente, uno strumento per stare meglio in situazioni del genere è il sederci da sole, ed ascoltare il tuo respiro. Meditare. In questo podcast, ti guido in una medi…
 
In questo episodio parlo della differenza tra lo Yoga e il Pilates, domanda che spesso mi viene posta. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/c…
 
In questo episodio vorrei rispondere alla domanda che più spesso mi viene fatta, via mail, in direct su Instagram, nella community. "Denise come si diventa insegnante di Yoga? Quale percorso mi consigli? Quale Teacher Training? Tu come o cosa hai fatto?" In dieci minuti cerco di raccontarvi quella che è stata la mia esperienza e la mia storia e com…
 
Stare seduti immobili è considerata la postura standard di meditazione. Ma certamente non è né l'unica né la massima espressione di disciplina spirituale. Al contrario. Nel buddismo Zen è il fare che porta all'illuminazione, e il percorso classico verso la liberazione implica infondere gli insegnamenti del Buddha nelle proprie azioni. HAI DOMANDE O…
 
Come trasformare la propria passione in un lavoro? Qual è la differenza fra coaching e psicoterapia? Che cos'è la bioenergetica? Ma soprattutto: come trovare un equilibrio psico-fisico nelle nostre vite frenetiche? Parliamo di questo e molto altro assieme a Silvia Pasqualini de "Il Corpo e la Mente"! Silvia è un'ex-atleta di nuoto sincronizzato ago…
 
Realizzare le idee che abbiamo nel cassetto è un processo bellissimo ed entusiasmante, ma che rischia di paralizzare se non abbiamo un piano d’azione. In questa puntata Claudia Segre ci mostra come creare il tuo business plan sia molto più facile di quanto pensi e ci indica i 7 step chiave da seguire per riuscirci. Ascolta o guarda l’intera puntata…
 
Salve a tutti, io sono Paolo Gambardella e questo è il primo podcast in Italiano dedicato al game design. Questa puntata chiacchiero con Jacopo Dagnino, lead game designer di AvantGarden Games. Un vero e proprio manuale di sopravvivenza per game designers nel Belpaese. Iniziamo! Link utili: - Street Playtesting di In Space We Brawl: https://www.you…
 
In questa puntata propongo due brevi pratiche per il nostro benessere e affronto un tema importante: come non perdere la consapevolezza e la routine di benessere che avevamo trovato in quarantena. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65…
 
Cosa sono i trigger emotivi? Sono situazioni o persone che provocano in noi reazioni eccessive e sproporzionate. Spesso sono l'espressione di antiche ferite che hanno bisogno di essere curate. Per disinnescare i nostri trigger ci viene in aiuto l'intelligenza emotiva, di cui la Mindfulness è una delle componenti fondamentali. HAI DOMANDE O COMMENTI…
 
Soffri di ansia? Fai fatica ad addormentarti, e appena ti corichi la tua testa si affolla di mille pensieri? In questo episodio di Happy Daily, impara a rilassarti - fatti guidare da me in una pratica di Yin Yoga, fidandoti del tuo corpo e dalla mia voce. Se invece senti di aver bisogno di istruzioni visive, trovi il video di questa pratica sul mio…
 
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione & Counselor) risponde a una delle vostre domande se ciò che accade durante la meditazione è reale o meno e chiarisce anche i dubbi su ciò che ci si può aspettare dalla meditazione. Iscriviti al canale, lascia un commento/ domanda, clicca sulla campanella per r…
 
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi Manlio di Donato ( operatore e insegnante olistico) ci parlerà di benedizioni. Cos'è una benedizione e come applicarla per esempio al cibo. Buon ascolto!!! Visita il nostro sito web: https://ognimomento.com/ YouTube: https://www.youtube.com/c/OgniMomento
 
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi la Dott.ssa Veronica Gerardi (Psicologa Specializzata in discipline psico-bio-energetiche DBN) ci porta riflessioni e consigli per poterci collegare con uno stato di calma e di saggezza interiore. ───────────────────────────────────────── Il nostro sito: https://ognimomento.com/ YouTube: https://www.you…
 
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi, Giulia Efnael Viero (insegnante di Yoga e operatrice olistica) ci regalerà una lezione di Yoga . 30 minuti di esercizi. Un ringraziamento a Giulia per gli esercizi e..... Buon ascolto!!! Web di OgniMomento: www.ognimomento.com YouTube: https://www.youtube.com/c/OgniMomento…
 
Bentornati su Ogni Momento, nel podcast di oggi la Dott.ssa Veronica Gerardi (Psicologa Specializzata in discipline psico-bio-energetiche DBN) ci parlerà delle letture consigliate ideale per questo momento di introspezione, letture, amiche che ti possono accompagnare in momenti di incertezza ma anche letture per trovare l'ispirazione la forza e rit…
 
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione & Counselor) condivide con noi un video che riguarda il coronavirus e 2 meditazioni buddiste che possono essere di aiuto, ci spiega perchè ci aiutano e come funzionano. ──────────────────────────────────────── Clicca qui per fare la meditazione Karuna Guidata:…
 
Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi, Giulia Efnael Viero (insegnante di Yoga e operatrice olistica) ci regalerà degli esercizi da fare a casa senza dover scendere dal letto per iniziare al meglio la nostra giornata. Un ringraziamento a Giulia per gli esercizi e..... Buon ascolto!! https://www.youtube.com/c/OgniMomento Grazie infinite... .…
 
In questa live del 25/6 rispondo alle vostre domande affrontando temi come alimentazione, viaggi, yoga, meditazione e molto altro Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube…
 
Il recente lockdown ha ridotto il nostro orizzonte temporale al presente. Per settimane abbiamo vissuto un eterno oggi, come se non ci fosse un domani. Ma il cervello umano è progettato per individuare nel presente schemi che ci permettano di prevedere il futuro. Se non può farlo, ci sentiamo instabili e stressati. La Mindfulness ci può aiutare. HA…
 
In questo podcast vengo intervistata da Teresa de "I Luoghi della Comunicazione", un podcast il cui scopo è appunto insegnare il potere delle parole e a comunicare in modo efficace. Ascoltando questo episodio imparerai: - come vivere in armonia con se stessi e con gli altri - come comunicare in modo assertivo lavorando sull'autostima e sull'imparar…
 
Accogliere l’imperfezione significa abbracciare la vita in tutta la sua interezza, nessuna parte esclusa, accogliendo e accettando anche vulnerabilità e imperfezione, in quanto aspetti che ci rendono uniche. E questo vale quando indossiamo qualunque dei nostri “cappelli”: sportiva, professionista, amica, compagna e, a maggior ragione, mamma. L’ospi…
 
Racconto i nostri 10 giorni in van in giro per l'Italia, i pro e i contro e l'international yoga day Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/cha…
 
Leggiamo libri, ascoltiamo podcast o guardiamo video che ci insegnino la presenza mentale. Cerchiamo maestri spirituali che ci indichino la via per liberarci dalla sofferenza. Ma in fondo tutto ciò che ci serve è essere consapevoli, momento dopo momento, che stiamo inspirando e che stiamo espirando. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lasc…
 
In questo episodio di Happy Daily intervisto la meravigliosa Emanuela Caorsi - nutrizionista olistica, insegnante di yoga ed ex Ingegnere Strutturista. Con Emanuela parliamo di: che cosa significa alimentazione olistica che cos'è il digiuno intermittente come trovare il coraggio di cambiare carriera e vita come le difficoltà possono aiutare a cresc…
 
Salve a tutti, io sono Paolo Gambardella e questo è il primo podcast in Italiano dedicato al game design. In questa puntata riassumo ciò che ho appreso dalle quattro interviste pubblicate su questo podcast. Ne ho tratto quattro consigli pratici per principianti, intermedi e avanzati. Iniziamo! Link Utili: - intervista a Samuele Sciacca: https://anc…
 
Una lunga e interessantissima chiacchierata su Instagram con Johanna Maggy. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR…
 
L'abitudine a spiegare e razionalizzare ogni cosa è tipica della cultura occidentale. E la Mindfulness non sfugge a questa regola, per quanto nella sua essenza sia una pratica semplice. Si tratta di osservare il mondo con occhi sempre nuovi. Tutti possiamo farlo, e il risultato cambia profondamente il nostro modo di percepire la vita e la realtà. H…
 
Fai fatica a trovare del tempo solo per te? Hai una vita frenetica, e, fra i mille impegni, la cura di te non rientra mai fra le tue priorità? Ti senti in colpa per il tempo che dedichi a te stessa? In questo podcast, tratto da uno dei miei video YouTube, ti parlo di come puoi prenderti cura di te, anche solo per 10 minuti al giorno, abbandonando i…
 
È un esercizio molto potente e profondo. Vi parlo di Dharma. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured l…
 
Possiamo pensare a un sistema penitenziario dove l'idea di giustizia vada oltre la semplice punizione e comprenda anche compassione e comprensione? Da molti anni ormai, anche grazie all'opera del monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, la pratica della presenza mentale è entrata nelle carceri di tutto il mondo, con risultati spesso sorprendenti. HAI DOM…
 
Noi donne spesso facciamo fatica a “lasciare andare” - anche dopo una giornata piena, la nostra mente continua ad inondarci di impulsi, di compiti da svolgere, di preoccupazioni. Se anche tu conosci questa sensazione, non perderti questo podcast! Ti guiderò in una meditazione serale per lasciare andare i pensieri della giornata, rilassare il corpo,…
 
▶︎ Prenota la tua consulenza online sul tema della puntata fposati.youcanbook.me/▶︎ Sostieni il podcast su www.paypal.me/FPosati/20 e su www.patreon.com/fposati/Fino al 2014 l'Indice dei domicili digitali delle Pubbliche Amministrazioni e dei gestori di pubblici servizi (IPA), gestito dall'Agenzia per l'Italia Digitale, era annoverato tra i i regis…
 
Questa è una pratica e un'intenzione, non per noi stessi ma per gli altri. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7…
 
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