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Diventare il punto di riferimento nel proprio settore attraverso la condivisione di valore e il coltivare relazioni di lunga durata. Un modo diverso di vedere la vita e di fare business online. Strategie, tattiche, strumenti per imprenditori digitali e piccole aziende.
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Un podcast che parla di calciomercato senza prendersi sul serio. Di Pendolino esce una puntata in più al mese per le persone abbonate a Ultimo Uomo. Per ascoltarle tutte abbonati a Ultimo Uomo.
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Relief: il podcast.

Alessandro Calderoni

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Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
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Late Bloomers

Lorenzo Abagnale

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Il sesso non è uguale per tutti, specie per chi inizia a farlo molto più in là rispetto alla media. Sono i Late Bloomers, "coloro che sbocciano tardi". Voglio raccontarti, attraverso le loro storie, com'è l'intimità quando la scopri da grande. O quando ancora non l'hai scoperta. E offrirti una prospettiva tutta nuova su ciò che probabilmente dai per scontato. . Raccontami la tua storia: podcast.late.bloomers@gmail.com . Seguimi su Instagram: @podcast.late.bloomers
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Le relazioni valgono oro. Investire sui rapporti, anche quelli a distanza, con chi non puoi vedere e incontrare di persona, possono a volte aprire le porte a opportunità e sorprese inaspettate. . _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di…
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17,000 kilometri. 5 aerei. 6 aeroporti. 3 giorni ininterrotti di viaggio. Partito Mercoledì 28 Agosto all'alba dall'isola di Holbox e atterrato Venerdì 30 poco prima del tramonto a Koh Samui. Breve resoconto del mio viaggio isola-to-isola dal Messico alla Thailandia. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi con…
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Ogni tanto la vita ti da' dei segnali. Dei messaggi in codice che suggeriscono cose su cui riflettere e rivedere le proprie posizioni. Cogliere questi segnali, non confondendoli con avvenimenti accidentali e disgiunti fra loro, è facile a dirsi, ma non a farsi. Le storie che da soli ci raccontiamo nella testa, tendono a giustificare sempre tutto ci…
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10 motivi per cui penso che il tempo che la maggior parte delle persone spende giornalmente sul proprio smartphone sia praticamente buttato. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di questa puntata: "Prismatic" by Birocratic disponibile …
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Esterrefatto dal numero di persone che vanno verso il nulla convinte del contrario motivate e dirette dal solo "sentito dire". Eppure, l'evidenza è lì. Basta guardare, osservare con attenzione, chiedere e capire le cose prima di correre a farle. Come evitare di finire in questa trappola: Cerca d capire esattamente cosa vuoi ottenere Va da chi già h…
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Seguire ciò che fanno gli altri spesso non è la scelta migliore. Agire basandosi solo su ciò che si è sentito dire, senza aver approfondito e verificato, può rivelarsi una cattiva idea. Quello che ha funzionato per altri potrebbe non funzionare per te, soprattutto se non ti trovi nelle stesse circostanze. Prendere decisioni senza una comprensione c…
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Come si affrontano i rischi imprenditoriali mantenendo un basso livello di emotività? In questa puntata, l'ultima della quarta stagione, Alessandro Calderoni intervista Federico Grom co-fondatore dell’omonima catena di gelaterie. Federico condivide con noi la sua esperienza imprenditoriale, discutendo delle sue emozioni, del rischio, e dell'ottimis…
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La "Formula di Sharewood" rappresenta una strategia per imprenditori che desiderano rendersi indipendenti creando business basati su informazioni e conoscenza online. La formula originale è composta di questi 5 punti: Individua la tua nicchia: Identifica un problema, un interesse o un'esigenza specifica all'interno di una nicchia di mercato. Questa…
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Cosa succede quando una tiktoker ad alta visibilità si trasforma in sex worker di successo e in attivista pro animali? O viceversa, da attivista a sex worker a tiktoker... In questo episodio Alessandro Calderoni intervista Maria Sofia Federico, che ci svela il suo percorso da OnlyFans all'Accademia di Rocco Siffredi in Ungheria. Maria Sofia ci parl…
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Quando si acquista un prodotto/servizio online, un buon 50% della decisione di acquisto è determinata da quanto efficacemente l'autore è riuscito a smantellare i possibili dubbi e domande che un potenziale acquirente può avere. Spesso spendiamo eccessive energie per "impacchettare" il nostro prodotto in modo che appaia professionale, ma troppo poch…
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Cosa succederebbe se una fede religiosa potesse trasformare completamente la tua vita? E che rapporto c'è tra salute mentale e spiritualità? In questa puntata (come sempre laica e scientifica), Alessandro Calderoni intervista con curiosità Paolo Brosio, giornalista tv e imprenditore, che racconta la sua carriera di successo e il periodo di sbandame…
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"Mille Veri Fan" non è una strategia. E' la constatazione di un nuovo, emergente modello di business online, che non richiede di aver decine di migliaia di lettori e di dover essere in cima alle pagine di dei risultati delle ricerche di Google. "Mille Veri Fan" è un modus operandi molto simile a quello degli artigiani di una volta che derivavano la…
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Hai mai pensato a come trasformare le tue esperienze più difficili in una vera e propria missione di vita? Questo è esattamente ciò che ha fatto Gloria Peritore, pluricampionessa mondiale di kickboxing e imprenditrice che, intervistata da Alessandro Calderoni, condivide con noi il suo viaggio straordinario dal ring al marketing e all'attivismo, rac…
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Vuoi sapere come migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un approccio integrato? Scopri i segreti del biohacking con Nicola Triglione, medico cardiologo ed esperto del settore, protagonista dell'intervista di Alessandro Calderoni: ci guida attraverso le pratiche migliori per ottimizzare alimentazione, attività fisica, gestione dello …
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Settimana scorsa è passato da queste parti l'uragano Beryl. Per qualche ora mi sono cagato sotto pensando a dover evacuare l'isola, ma alla fine tutto è andato per il meglio. L'uragano ha cambiato leggermente rotta e una volta impattata la penisola dello Yucatan (Messico) ha cominciato a perdere gran parte della sua forza inarrestabile. Zero danni,…
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Può il cambiamento climatico influenzare le nostre emozioni? In questa puntata Alessandro Calderoni questa affascinante tematica con Andrea Giuliacci, meteorologo e climatologo di fama. Abbiamo approfondito la meteoropatia, esplorando come le variazioni climatiche possano alterare il nostro umore e i comportamenti quotidiani. Dal ruolo della luce s…
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L'altro giorno scorrendo i canali che seguo su Telegram, mi sono imbattuto in una intervista fatta da Antonio Bellu a Giorgio Tave (il punto di rifermento per la SEO in Italia, per i non addetti ai lavori). Cosa mi ha colpito: Giorgio Tave: "Il cambiamento principale sarà invece una frammentazione degli ecosistemi nei quali cercheremo informazioni.…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Diego Dalla Palma, esperto di make-up e icona italiana del settore, che racconta le sue esperienze di regolazione emotiva, rivelando la propria passata impulsività, e le conseguenze delle sue azioni impulsive, e fornendo il suo punto di vista sull'omologazione nella società moderna. I trucchi del me…
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In Aprile di quest'anno ho prodotto una canzone. Ed è venuta anche bene. Io stesso, a tutt'oggi sono sorpreso di quanto carina sia venuta, soprattutto considerando che io non sono un musicista e che nel momento che l'ho realizzata, stavo solo giocando e sperimentando per apprendere. Come ho fatto? Ho usato l'intelligenza artificiale e nello specifi…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Sara Penelope Robin, content creator, tiktoker, attrice, scrittrice. Sara parla della sua ecletticità, dell'importanza di mantenere un equilibrio mentale sui social media, della gestione dei momenti di crisi emotiva, del suo rapporto con l'ansia e di come il teatro l'abbia aiutata a superare alcuni …
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“Chi sa fa, chi non sa insegna”. Mi ricordo che anche il mio papà lo diceva sempre, per commentare la cattiva qualità degli insegnanti del secolo scorso. Beh i miei ricordi della scuola, elementari, medie e anche una parte dell’università fatta in Italia, confermano al 100% questo detto. Dei tanti maestri e professori che ho avuto davanti, quasi ne…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Paolo Crepet. Il popolare psichiatra e scrittore parla di come le emozioni possano anche essere vissute appieno e in maniera sregolata, e sottolinea come il gioco sia lo strumento principale per educare da subito i bambini ad attraversare e gestire le emozioni attraverso la frustrazione. I trucchi d…
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Ti piaci quando sei innamorato? Sai gestire il tuo coinvolgimento? E se i tuoi sentimenti ti divorassero? In questo episodio racconto come non sempre essere coinvolti al 100% funzioni. E come trovare strade alternative. IG: @podcast.late.bloomers e-mail: podcast.late.bloomers@gmail.com Se ti è piaciuto questo episodio iscriviti a questo podcast…
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Qualche sera fa' ero in video-conversazione con mio nipote Leo, 8 anni al quale volevo raccontare di una scoperta che sembrava rivoluzionare ciò che ci avevano insegnato a scuola. Nell'introdurre l'argomento ho fatto però un grave errore, dicendogli che praticamente ci trovavamo di fronte ad un altro "Babbo Natale" (intendendo chiaramente con ciò u…
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In questo episodio Alessandro Calderoni intervista Mondo Marcio. Il rapper parla della sua esperienza di elaborazione ed espressione delle emozioni, in particolare rabbia e tristezza, attraverso la musica e la scrittura. I trucchi del mestiere di questa puntata sono: Qui e Ora: radicarsi nel momento presente descrivendo oggettivamente la propria si…
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C’è una scelta importante da fare quando si usa il web per comunicare, condividere, promuovere e farsi conoscere. Il web può essere visto in due modi. Come un mercato all’aperto nel quale ognuno può mettere i suoi pensieri, idee, punti di vista, consigli e suggerimenti per gli altri, oppure come una lunga chiamata di gruppo asincrona. Che cosa inte…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Oliviero Toscani. Il grande fotografo parla dell’influenza delle fotografie sulle emozioni e dell’importanza di avere un'opinione e un punto di vista come pensieri generativi della fotografia. I trucchi del mestiere di questa puntata sono: Spostamento dell'attenzione: utilizzare il respiro come anco…
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Se mi dovessero intervistare e chiedere quali vedo essere gli ostacoli più grandi per i piccoli imprenditori indipendenti, risponderei con: 1) consistenza e continuità 2) relazioni - promozione - outreach 3) mettersi in discussione Se mi domandi cosa ho imparato nel mio percorso e come ho risolto questi tre ostacoli quando li ho incontrati, ti dire…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista la cantante Chiara Galiazzo, che parla del suo rapporto con le emozioni più difficili e di come le gestisce, soprattutto in relazione alla sua carriera artistica I trucchi del mestiere di questa puntata sono: · Quale storia racconta il tuo corpo: Esercizio di consapevolezza somatica per notare le se…
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Chi pubblica su Facebook solo cose serie, accademiche, consigli e analisi come se fosse ad un convegno, non ha capito bene lo spirito di questo social media. Facebook è un bar sociale. Facebook è lo spazio virtuale dove condividere con i propri clienti (e potenziali tali) gli stessi racconti, storie, curiosità e pettegolezzi che racconteremmo ad un…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Nico Acampora, papà di un ragazzo autistico, educatore e fondatore di PizzAut, la prima pizzeria gestita da persone con autismo. Nico racconta del difficile momento della scoperta della diagnosi di suo figlio, e di come il senso di solitudine iniziale sia stato il motore per far nascere PizzAut. L’i…
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Oggi, chi è un appassionato di musica, in grado di creare e far crescere playlist tematiche su Spotify e su altre piattaforme, ha un'opportunità di lavoro e guadagno che fino a poco fa non esisteva. In sintesi: le playlist / compilation create da persone, sono l'equivalente delle stazioni radio di una volta. Così come le radio FM di una volta, le p…
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In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Stefania Nobile, controversa imprenditrice e figlia di Vanna Marchi. Stefania condivide il meglio e il peggio della sua vita: l'ammirazione verso la madre, le difficoltà finanziarie dell'infanzia, la sua esperienza con la giustizia, il carcere, e come ha fronteggiato queste situazioni emotivamente i…
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Ho scoperto che per migliorare la propria performance in qualsiasi campo, un piccolo esercizio che può fare tanta differenza è il farsi un piccolo film nella testa dei passi che intendi fare, prima di farli. La storia Nel 1980 ero uno studente della San Francisco State University. Studiavo per laurearmi in Multimedia. In America, a differenza da qu…
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La quarta stagione del podcast parte con l'intervista di Alessandro Calderoni a Oscar Farinetti, imprenditore visionario, noto per la creazione di Eataly. Con lui si parla di equilibrio tra eccitazione e ansia nell'avviare nuovi progetti e dell'ottimismo come visione realistica orientata alla soluzione dei problemi. I trucchi del mestiere di questa…
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Dating app: risorsa o incubo? Il mondo sembra dividersi tra chi ne beneficia, divertendosi molto o trovando addirittura l'amore, e chi invece ne esce frustrato, se non a pezzi. Tra chi le usa con disinvoltura ed entusiasmo e chi invece se ne tiene lontano. Tra chi punta il dito e chi sa che non c'è nulla di male ad utilizzarle. Ma come stanno davve…
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Un paio di settimane fa ho prodotto una vera e propria canzone, usando una nuova app di intelligenza artificiale che si chiama Udio. Ecco il pezzo. Si chiama “La Puerta Azul” e l’ho creato per l’omonimo beach club qui sull’isola di Holbox, dove suono come DJ. Non potevo credere alle mie orecchie. Troppo bello per essere vero. Considerando il fatto …
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Intorno al 2008 ho buttato giù la mia prima “formula” per imprenditori indipendenti, per chi desiderava diventare “Boss di Se Stesso” usando Internet. Al tempo decisi di chiamarla la “Formula di Sharewood”. L’idea innovativa che presentava era quella di condividere generosamente le proprie conoscenze e scoperte online, andando controcorrente rispet…
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Un lettore mi chiede: "Scrivo e pubblico una newsletter, ma non cresce e non mi porta nuovi clienti. Che cosa sbaglio? Che dovrei fare?" Scrivere una newsletter di per sé non è garanzia di nulla. E‘ come avere un mulino o un forno. Dipende che ci fai, cosa ne esce e in quanti lo sanno. Se ci fai un pane buonissimo, con ingredienti nuovi e con ricet…
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Cosa fare quando incontriamo qualcuno che è preoccupato, triste, stressato e che chiede aiuto? L'istinto è frequentemente quello di rassicurare, dando consigli e suggerimenti spesso non richiesti. Ciò che invece sarebbe più opportuno fare è "l'essere vicino"e "l'accompagnare" la soffferenza dell'altra persona, in modo, che da sola, possa avere la s…
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Scrivere per guadagnarsi la fiducia degli altri. 2a parte. Essere chiari e concisi. Consigli pratici basati sulla mia esperienza personale. 1) Metti la ciccia per prima • Utilizza l'approccio del tramezzino (piramide invertita) per presentare il tuo contenuto scritto. 2) Frasi Brevi • Suddividi le idee complesse in piccoli pezzi per favorire la com…
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Come guadagnare la fiducia degli altri attraverso la scrittura? Posso aumentare la mia credibilità e autorevolezza scrivendo in un modo piuttosto che in un altro? A che elementi della scrittura è necessario prestare attenzione per far sì che gli altri aumentino la fiducia nei nostri confronti? Nella edizione n.30 in inglese della newsletter TRUST-a…
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