Artwork

Contenuto fornito da Fernanda Ramirez. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Fernanda Ramirez o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

HOW TO BUILD THE ULTIMATE SELF CARE ROUTINE THIS SPRING | the 8 pillars of self care + creating a habit tracker

41:00
 
Condividi
 

Manage episode 408312705 series 3460353
Contenuto fornito da Fernanda Ramirez. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Fernanda Ramirez o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

in this episode we're talking about how to build the perfect self care routine this spring!!! this applies for any time really but spring is the best time to have a full life glow in every aspect and embrace the new beginnings! we'll talk about how you can create your own daily habit tracker with new habits and rituals from all of the 8 pillars of self care :)


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

64 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 408312705 series 3460353
Contenuto fornito da Fernanda Ramirez. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Fernanda Ramirez o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

in this episode we're talking about how to build the perfect self care routine this spring!!! this applies for any time really but spring is the best time to have a full life glow in every aspect and embrace the new beginnings! we'll talk about how you can create your own daily habit tracker with new habits and rituals from all of the 8 pillars of self care :)


Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

64 episodi

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci