Artwork

Contenuto fornito da Danny & Randy. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Danny & Randy o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Cognitive Distortion

29:42
 
Condividi
 

Manage episode 433317531 series 2796774
Contenuto fornito da Danny & Randy. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Danny & Randy o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Do you suffer from anxiety or depression? Do you have a negative outlook? How do our beliefs and thoughts determine or influence the world we experience? In this episode, Danny and Randy discuss cognitive distortion and how to transform your thinking.

In this episode, we mention two books by David D. Burns: Feeling Good and Feeling Great.
Subscribe to ESP's YouTube Channel!

Thanks for listening! 

Do you have a question you want answered in a future episode? If so, send your question to: existentialstoic@protonmail.com 

Danny, Randy, and their good friend, Russell, created a new podcast, CodeNoobs, for anyone interested in tech and learning how to code. Listen to CodeNoobs now online, CodeNoobs-podcast, or wherever you get your podcasts.

  continue reading

431 episodi

Artwork

Cognitive Distortion

Existential Stoic Podcast

56 subscribers

published

iconCondividi
 
Manage episode 433317531 series 2796774
Contenuto fornito da Danny & Randy. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Danny & Randy o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Do you suffer from anxiety or depression? Do you have a negative outlook? How do our beliefs and thoughts determine or influence the world we experience? In this episode, Danny and Randy discuss cognitive distortion and how to transform your thinking.

In this episode, we mention two books by David D. Burns: Feeling Good and Feeling Great.
Subscribe to ESP's YouTube Channel!

Thanks for listening! 

Do you have a question you want answered in a future episode? If so, send your question to: existentialstoic@protonmail.com 

Danny, Randy, and their good friend, Russell, created a new podcast, CodeNoobs, for anyone interested in tech and learning how to code. Listen to CodeNoobs now online, CodeNoobs-podcast, or wherever you get your podcasts.

  continue reading

431 episodi

Alle episoder

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida