Artwork

Contenuto fornito da Kristi Angevine and MD. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Kristi Angevine and MD o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

133. Why Your Anger Is Actually a Gift

26:19
 
Condividi
 

Manage episode 435318921 series 3316688
Contenuto fornito da Kristi Angevine and MD. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Kristi Angevine and MD o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Anger is not only a natural emotion; it is actually a signal alerting you to three main ideas: that there has been a boundary breach, a value has been compromised, or that you have just witnessed an injustice. And if we embrace anger, it can radically change our lives.

Listen in as I reveal my go-to tool for managing anger—not by suppressing it, but by inviting it to take a seat at the table within our system. This approach helps you explore the root of your anger with compassion and curiosity, leading to a deeper understanding and appreciation of your core values.

Get the full show notes and more information here: https://habitsonpurpose.com/133

  continue reading

146 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 435318921 series 3316688
Contenuto fornito da Kristi Angevine and MD. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Kristi Angevine and MD o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Anger is not only a natural emotion; it is actually a signal alerting you to three main ideas: that there has been a boundary breach, a value has been compromised, or that you have just witnessed an injustice. And if we embrace anger, it can radically change our lives.

Listen in as I reveal my go-to tool for managing anger—not by suppressing it, but by inviting it to take a seat at the table within our system. This approach helps you explore the root of your anger with compassion and curiosity, leading to a deeper understanding and appreciation of your core values.

Get the full show notes and more information here: https://habitsonpurpose.com/133

  continue reading

146 episodi

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida