F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können

Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

Contenuto fornito da Sinah Diepold. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Sinah Diepold o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

2M ago 45:44

MP3•Pagina principale dell'episodio

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Vielleicht hast du dich auf der einen Seite positiv aufgeregt gefühlt und auf der anderen Seite Respekt davor gehabt. Genau auf diese Gefühlslandschaft der ersten Male gehen Sinah und Sophia in diesem Podcast ein. Natürlich darf in diesem Kontext Yoga nicht fehlen, weil die Yoga-Praxis dir als Wegbegleiter und Spielwiese in genau diesem Prozess helfen kann.

Was du in dieser Podcastfolge erfährst:

Warum uns es manchmal schwer fällt, Dinge zum ersten Mal machen und warum es wichtig ist, sie trotzdem zu tun
Wie du dich wieder in den Prozess verlieben kannst, wenn du neue Dinge lernst
Was uns komplexe Asanas und die Yoga-Praxis in diesem Kontext beibringen können

Werbung: Am 07.04 öffnen die Tore für Sinah's Online Programm: Spice up your practice. Mehr Informationen hier. . Einen Vorgeschmack auf das Training bekommst du bei der FREE Class am 05.04 von 07:15-08:15. Hier kannst du dich dazu anmelden.

205 episodi