Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge?

Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

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Practice what you preach?

Vielleicht hast du auch eine Person in deinem Umfeld (oder sogar hier im Kale & Cake Podcast - ;) ), die wahnsinnig gute Ratschläge gibt. Da kommt oft die Illusion auf, dass diese Person diese dann auch selber immer befolgt, ganz nach dem Motto „Practice what you preach“. In diesem Podcast räumen Sinah und Sophia ehrlich und mit einem Augenzwickern damit auf.

Was du in dieser Podcastfolge erfährst:

Warum Ratschläge befolgen ein Prozess ist
Warum es normal ist, wenn wir unsere eigenen Ratschläge nicht ständig befolgen
Was du lernen kannst, wenn du aus dem Prozess fällst
Wie du sanfter und ehrlicher mit dir sein kannst in deiner eigenen persönlichen Entwicklung

Lust dich auf dem Prozess der persönlichen Weiterentwicklung unterstützen zu lassen?

Endlich ist unser neues „Spice Up Your Practice“ da! In diesem Self-Paced Online Training erforschst du gemeinsam mit Sinah in 6 Lessons, insgesamt 12 komplexe Haltungen. Der Kurs ist so gestaltet, dass du die Asanas Schritt für Schritt gemeinsam mit Sinah lernen bzw. sie vorbereiten und austesten kannst.

Bereit, voll in die Yoga Welt einzutauchen? Ab Herbst 2024 startet in München eine neue Runde der 200h Ausbildung. Alle Informationen hier.

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