Ep. #328 - PIACERE vs FELICITÀ, qual è meglio per la nostra Salute Mentale?

Lo Psiconauta

Provare piacere oppure provare ad essere felici? Qual è la migliore scelta per la nostra salute mentale?
Sempre più frequentemente le persone confondono questi due concetti ed immaginano che la felicità sia una condizione di continuo piacere mentre, in realtà, stiamo parlando di due stati mentali che non hanno molti punti in comune.
In questo video ritorno a parlarvi di Lifestyle Psychiatry ("Psichiatria dello Stile di Vita"), di stress e di cambiamento.
Piacere e felicità si manifestano diversamente, durano diversamente, hanno conseguenze diverse sull’esistenza e si raggiungono con modalità molto diverse. La felicità è uno stato mentale continuo molto meno oscillante e molto più complesso e deriva da una costruzione di senso che diamo alla nostra vita, a degli obiettivi realistici che proviamo a raggiungere e alla capacità di far fronte alle sfide della vita piuttosto che ad attuare comportamenti compensativi per “dimenticarci” di quello che non va bene dentro ed intorno a noi…..
#piacere #felicità
Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.
ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ
Visitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com
Avete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.