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Lo Psiconauta

Valerio Rosso

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Ogni settimana+
 
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog sulla Salute Mentale e le Neuroscienze più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo della Lifestyle Medicine, del benessere psicofisico, della prevenzione e della longevità.
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Incontri ravvicinati non è un vero e proprio programma: è più un contenitore eterogeneo di interviste e approfondimenti sui temi più svariati, da Venezia ma non solo. È il posto dove raccogliamo le occasioni per parlare con ospiti interessanti del mondo dell'arte, della letteratura e chi più ne ha più ne metta. Quando incontriamo qualcuno che ha qualcosa da dire, proviamo a farglielo dire ai nostri microfoni!
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Passione Psicologia

Alessandro Mazzoli - Psicologo - Vigevano

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Ogni mese
 
Quando si inizia un viaggio si parte sempre da un’emozione intensa e così ho deciso di dare voce alla mia passione che è anche la mia professione, la psicologia. Sono Alessandro Mazzoli, uno psicologo clinico che dedica una particolare attenzione al tema del cambiamento e alle sofferenze legate ai percorsi e alle fasi della vita. Il podcast di Passione Psicologia è uno spazio di divulgazione culturale e scientifica, nel quale desidero condividere la mia passione e raccontare la psicologia a ...
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Le tecnologie digitali stanno rivoluzionando il campo della psichiatria, offrendo nuove prospettive per il trattamento di disturbi mentali e psicologici. Tra queste, la realtà virtuale (VR) emerge come uno strumento promettente, grazie alla sua capacità di creare ambienti controllati e immersivi dove i pazienti possono essere esposti a situazioni c…
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L'impiego degli psichedelici in psichiatria rappresenta un'area emergente di ricerca che esplora il potenziale terapeutico di sostanze come DMT, LSD, psilocibina (il principio attivo dei funghi magici), e MDMA (ecstasy) nel trattamento di disturbi mentali quali depressione resistente al trattamento, disturbo post-traumatico da stress (PTSD), ansia …
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La grande voglia di lamentarci riflette non solo il malessere esistenziale ma anche l'incapacità di trasformare radicalmente la nostra vita. È un incubo che si rinnova ogni lunedì mattina, quando il risveglio dalla finzione del fine settimana ci riporta alla cruda realtà della routine, quella stessa routine che ci promettiamo di infrangere, senza m…
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Per aiutare gli altri a cambiare ho dovuto cambiare io stesso. Come medico mi sono interrogato più volte sul concetto di "CAMBIAMENTO". Come essere umano mi sono addentrato nel territorio del mio personale cambiamento con spirito avventuroso. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire …
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L'efficacia degli integratori alimentari è un argomento di grande interesse sia per il pubblico che per la comunità scientifica, specialmente quando si considera il loro potenziale impatto sulla salute, la performance e la longevità. Nel contesto della evidence-based medicine (EBM), l'approccio alla nutraceutica richiede un'analisi critica delle pr…
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La cioccolata rappresenta uno degli alimenti più enigmatici e controversi nell'ambito della nutrizione moderna. Benché sia celebrata per le sue proprietà antiossidanti, grazie alla presenza di flavonoidi nel cacao, essa si trova spesso al centro di un dibattito riguardante il suo reale valore nutrizionale. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: L…
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MEDICI, Studenti di Medicina e Specializzandi, dovete iniziare subito a fare video per YouTube e per il Web! In questo contenuto xdedicato ai medici abbiamo un ospite molto importante @PaoloBacchi che è uno strepitoso videomaker, collaboratore di @wearemarketers e lui stesso YouTuber. Vuoi diventare un MEDinfluencer? Vai qui: https://www.medinfluen…
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Nel campo della longevità, figure come Peter Attia, David Sinclair, Anthony Robbins a livello internazionale, e Franco Berrino, Valter Longo, o il più controverso Adriano Panzironi in Italia, hanno tutti contribuito a divulgare conoscenze e teorie riguardanti la salute e il prolungamento della vita. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyl…
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Parliamo di psichedelia insieme a @emalloru che è venuto a trovarmi a Chiavari: nessun giudizio, ma semplicemente una lunga narrazione della sua personale esperienza psichedelica. Ecco il video originale di Ema: https://youtu.be/2UNnbU_9Ny4?si=AwUYTb6pNSxIucpM L'interesse crescente per le esperienze psichedeliche, mosso dal desiderio di esplorare l…
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L'attività fisica rappresenta un pilastro fondamentale nella promozione della salute e del benessere generale, un tema che ha attratto l'attenzione di ricercatori e professionisti del settore medico per decenni. Il discorso sulla quantità di attività fisica raccomandata si inserisce in un quadro più ampio che considera anche la qualità, la tipologi…
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La relazione tra il consumo di carne e il rischio di sviluppare il cancro è una questione complessa e oggetto di intenso dibattito scientifico. Gli studi epidemiologici hanno suggerito collegamenti tra l'assunzione elevata di carni rosse e lavorate e l'aumento del rischio di alcuni tipi di cancro, come quelli del colon-retto. ⭐️ Scarica GRATIS la t…
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La disfunzione erettile rappresenta una problematica complessa, la cui genesi spesso non si radica in una mera alterazione fisiologica del meccanismo erettivo, ma emerge piuttosto come conseguenza di un calo della libido attribuibile a molteplici fattori. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà…
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L'ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è un tema complesso e multidimensionale che merita un'analisi approfondita, specialmente considerando il suo impatto sulla salute, la performance e la longevità degli individui. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i pri…
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In questa lunga discussione insieme al Dott. Nicola Triglione, medico e cardiologo, affrontiamo il tema della Fibrillazione Atriale partendo da me stesso: recentemente ho avuto un episodio di "Lone Atrial Fibrillation" (un episodio isolato di fibrillazione atriale). Questo contenuto ha lo scopo di far comprendere la natura, le ragioni e le possibil…
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Lo zucchero e l'alcol rappresentano due sostanze il cui consumo, seppur diffuso e spesso radicato nelle abitudini culturali, solleva significative preoccupazioni per la salute pubblica, sia sotto il profilo metabolico che per il loro potenziale di dipendenza. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permet…
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La musica, in tutte le sue forme, svolge un ruolo significativo nel plasmare la nostra esistenza e il nostro benessere. Quando si parla di suonare uno strumento, come la chitarra, non si tratta solo di un'attività artistica, ma di una vera e propria forma di meditazione. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook c…
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🔑 Scopri i segreti di una vita più lunga e sana in questo video esclusivo. Esploriamo come una combinazione di alimentazione ipocalorica, attività fisica in zona 2, relazioni sociali positive e pratica regolare della meditazione possano aumentare la longevità e migliorare la qualità della vita. 🌟 ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle P…
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Sono davvero molte le persone che, da adulti, scoprono di avere l'ADHD.... L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è un disturbo neuroevolutivo caratterizzato da sintomi di inattenzione, iperattività e impulsività che possono influenzare significativamente la vita quotidiana di un individuo. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: …
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La Pornografia e le Relazioni di Coppia: cosa sta succedendo nel Mondo?! ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ In questo podcast esploreremo come la pornografia influe…
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Medicina della Longevità ed anti aging, ne parlo assieme al Dott. ALberto Cerasari, medico dello sport, esperto in longevità @doc_cerasari . ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-…
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In Italia si può bere l'ACQUA DEL RUBINETTO? È sicura? È salutare? .... Articolo sul BLOG: https://www.valeriorosso.com/2021/11/12/bere-piu-acqua/ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/life…
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Benessere della Pelle: Approccio Multifattoriale e Neuroscientifico Integrare la Vitamina D e K: https://www.valeriorosso.com/2024/01/18/vitamina-d3-vitamina-k2/ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https…
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Last Stop Before Chocolate Mountain è un documentario dedicato alla comunità di Bombay Beach, una città semi-fantasma sulle rive del Salton Lake, in California. Un luogo che, dopo aver vissuto fasti gloriosi a metà del secolo scorso, si è progressivamente svuotato perché le acque del lago diventavano sempre più salate e sempre più tossiche, invivib…
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Quali sono i 3 principali segnali di presenza di grasso viscerale? ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ Il problema dell'obesità, una pandemia globale che affligge mi…
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Il 2020 per gli Stati Uniti è stato un anno intenso: è stato l'anno della pandemia, ovviamente, ma anche quello delle elezioni presidenziali del dopo Trump e dell'apice della rivolta del movimento Black Lives Matter. E proprio da questo movimento parte la scintilla che fa detonare la nuova bomba: una battaglia contro i simboli della storia bianca, …
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Quali sono gli Effetti sul Corpo e sul Cervello della VO2 Max (Potenza Aerobica Massima)? ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ Il VO2 Max, o Potenza Aerobica Massima,…
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⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ Il dibattito sull'uso della sigaretta elettronica (vaping) e del tabacco riscaldato si colloca all'incrocio tra innovazione tecno…
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Insieme a Costanza Savaia, giornalista, attivista per il clima e blogger su neurodivergenza e disabilità, parlo di Autismo, Alto Potenziale Cognitivo e Disadattamento. Molti individui con autismo mostrano notevoli capacità cognitive in specifici settori, nonostante possano affrontare significative sfide nel contesto sociale e comunicativo. ⭐️ Scari…
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Inquinanti Chimici, come fare per evitarli? Vi spiego tutto! ma prima..... ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ Gli inquinanti ambientali e gli interferenti endocrini…
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⭐️ Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ La ricerca di un trattamento efficace per i disturbi della salute mentale può spesso diventare un percorso tortuoso e frustrante, un vero e proprio "giro dell'oca". I pazienti possono trovarsi a navigare in un labirinto di co…
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⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ "Distruggere la tua vita in sette semplici mosse" potrebbe essere interpretato come un'iperbole che mette in luce come certe deci…
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⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ La domanda "Come moriremo nel 2024?" ci invita a esplorare le principali cause di morte previste per quest'anno e per quelli imme…
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⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ Nonostante il progresso scientifico e l'accumulo di evidenze in ambito medico e nutrizionale, persistono numerose credenze infond…
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⭐️ Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ La psicoterapia online è una modalità di intervento terapeutico che, negli ultimi anni, ha guadagnato notevole popolarità e accettazione sia tra i professionisti della salute mentale sia tra i pazienti. Diversi studi hanno ev…
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⭐️ Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Il Natale ed il periodo delle Feste rappresentano un punto di svolta per ogni persona; non è facile superare questo periodo dell'anno indenni ed in buona salute. La Lifestyle Medicine, o medicina dello stile di vita, si focal…
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⭐️ Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Nel contesto storico della medicina, sia la psicologia che la psichiatria hanno attraversato fasi di errata comprensione e teorie infondate, comuni a molte discipline scientifiche nelle loro fasi iniziali.…
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Nel dinamico e sempre evolutivo campo della psichiatria, ci troviamo oggi ad affrontare sfide e opportunità senza precedenti. L'intersezione tra la salute mentale e i recenti progressi scientifici e tecnologici ha aperto nuove frontiere nella comprensione e nel trattamento dei disturbi psichiatrici. In quest'ottica, ho il privilegio di conversare c…
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Il "rinascimento psichedelico" in medicina e neuroscienze si riferisce alla rinata attenzione e ricerca sull'uso terapeutico di sostanze psichedeliche, come LSD, psilocibina e MDMA, dopo decenni di stigma e restrizioni legali. Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gr…
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⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ L'idratazione, un aspetto cruciale della salute e del benessere umano, è spesso oggetto di numerosi miti e interpretazioni errate…
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Fuchsia Dunlop è una scrittrice e cuoca inglese, divenuta famosa grazie alla sua attività di divulgazione della cucina cinese - in particolare delle specialità del Sichuan. Scrive ricette e articoli di cultura culinaria per The Guardian, ed è autrice di diversi libri: l'ultimo pubblicato a oggi è Invitation to a Banquet - Story of Chinese Food (202…
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⭐️ Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Nel complesso e talvolta bizzarro universo delle relazioni interprofessionali, esiste un fenomeno curioso, quasi degno di una commedia shakespeariana: il rapporto tra psichiatri e psicologi. Immaginatevi una scena in cui gli …
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Oggi ci addentreremo in un argomento intrigante e dibattuto: "Il Test dell'Età Biologica ha Senso? O è Tutta Fuffa?". Siete pronti a scoprire la verità dietro questi test che promettono di rivelare la nostra "età reale" basandosi sull'epigenetica e le ultime scoperte scientifiche? ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È …
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La "riduzione del danno" nell'ambito dell'uso di sostanze psicotrope è un approccio pragmatico e centrato sulla salute pubblica che mira a minimizzare le conseguenze negative associate all'uso di tali sostanze. Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lif…
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⭐️ Vuoi iniziare a dedicarti al tuo Stile di Vita in maniera scientifica? Scopri "Lifestyle Principles" del Dr. Valerio Rosso, ottienilo gratis qui: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ L'uso corretto dei farmaci in medicina, basato su principi scientifici e non su strategie di marketing, si fonda su un approccio che privilegia la prevenezione …
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Come sono i rapporti tra Psicologo e Psichiatra? E che cosa pensano gli Psicologi degli Psichiatri? Ne parlo con @Dr.GennaroRomagnoli Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ La relazione tra psicologia e psichiatria in Italia è un tema complesso e sfaccettato, caratteriz…
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L'obesità e il fumo di sigarette sono due fattori di rischio significativi per la salute, con alcune cause comuni e percorsi di sofferenza. Entrambi possono essere influenzati da fattori ambientali, genetici e comportamentali. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della…
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Il rapporto tra il rock e la psichiatria è un tema affascinante e complesso, che si estende attraverso varie sfere della psicologia umana, della sociologia e della storia della musica. Questa intersezione può essere esplorata in diversi capitoli, ognuno dei quali offre una prospettiva unica e approfondita. Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro m…
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La medicina dello stile di vita rappresenta una svolta fondamentale nel panorama sanitario contemporaneo, offrendo una prospettiva innovativa e complessa sulla salute e il benessere. Questo approccio si concentra sull'adozione di stili di vita sani per prevenire, trattare e persino invertire le malattie. Al suo cuore, si trovano cinque pilastri ess…
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⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ 'utilizzo dei peptidi bioattivi in campo medico rappresenta un'area di ricerca e applicazione clinica di crescente interesse, grazie al loro potenziale in diverse ar…
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