Ep. #695 - 🍔 Alimenti da Evitare per DORMIRE BENE

Lo Psiconauta

Il pasto serale può influenzare significativamente la qualità del sonno: consumare alimenti non adeguati può disturbare il riposo, mentre scelte più equilibrate favoriscono un sonno profondo e rigenerante. Una corretta gestione dell'alimentazione serale è quindi fondamentale per sostenere il naturale ciclo sonno-veglia. ⭐️ Scopri MIDNIGHT MELODY il progetto specifico per il SONNO, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli. Approfondisci qui: https://nutritonic.shop/ ⭐️

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