Banishing Bad Thoughts: A Self-Talk Session My S.A.D. Self podcast

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Banishing Bad Thoughts: A Self-Talk Session

2+ y ago 20:12

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Richelle has been struggling to stay on the positive side of the fence lately. This week she talks through why she is feeling that way and learns a bit about herself in the process.

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16 episodi

#Fitness #Society #Conversations #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Richelle Gregg #Seasonal Affective Disorder #Sad #Depression #Self Care #Seasonal Depression #Mental #Spiritual Beings #Health and Well-Being

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published 2+ y ago

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