Meredith Whitely: How To Eat Chocolate To Heal Your Mind & Body (Yes, Really) The Breathe Like A Badass podcast

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Meredith Whitely: How To Eat Chocolate To Heal Your Mind & Body (Yes, Really)

5y ago 1:53:02

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This week I’m speaking to Meredith Whitely, a mindful eating guide & meditation teacher who uses chocolate as her main teaching tool (er, dream job!). It was a delicious joy to talk with Meredith about how we can all use chocolate (yay!) to ease our physical, mental and emotional stress. Chocolate and mindfulness are two of my all-time favourite things, so this episode was a real good'un. ------------- As usual, all the shownotes are at https://www.breathelikeabadass.com/podcast/

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39 episodi

#Fitness #Mental Health #Badass #Business #Healthy #Meditation #Mentalhealth #Mindfulness #Women #Entrpreneurs #Happiness #Health and Well-Being #Network

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published 5y ago

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