Ultimate Guide To Losing Stubborn Body Fat On Your Plant Based Diet Veggie Power Daily With Andi Dita podcast

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Veggie Power Daily with Andi Dita « »
Ultimate Guide to Losing Stubborn Body Fat on Your Plant Based Diet

7y ago

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Topics covered: Mistakes to avoid, when fat loss is your goal. Energy Balance Avoiding Fad Diets How to set up your nutrition to lose fat. Why calories matter and what a caloric deficit is. How many calories to consume to lose body fat.

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5 episodi

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