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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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Benvenuti in un viaggio quotidiano di ispirazione e motivazione. Ogni mattina, un messaggio motivazionale di 3 minuti per iniziare la giornata con energia e positività. Scopri il potere delle parole nell'elevare la tua giornata. Preparatevi ad affrontare le sfide con fiducia e determinazione. Seguimi dalla tua applicazione preferita: https://linktr.ee/audio_flavio
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Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefpsicologico.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del ...
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/pod ...
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Hopera è una chiesa nel centro di Roma interessata a far fiorire le persone e contribuire al benessere spirituale, sociale e culturale della città. Hopera è l’unione di due parole “hope” (speranza in inglese) e “opera”. La nostra visione è di portare un’opera di speranza alle persone tramite il vangelo. La chiesa cristiana nasce nel 2012 come Chiesa Evangelica San Lorenzo nelle vicinanze di Scalo San Lorenzo e San Giovanni. Nel 2017 la chiesa si trasferisce in zona Policlinico/Piazza Bologna ...
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il podcast di Cultura Psicologica di Andrea Testa psicologo conversando di temi di interesse psicologico, del benessere della persona, di cultura e d'attualità www.testapsicologia.it
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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Il Podcast di Giovanna Maria Gatti - uno spazio di luce, amore, energia per il nostro benessere.
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Insegnante di meditazione, counselor e ideatore del sistema “Meditazione per indaffarati”, Claudio è appassionato di meditazione e di pratiche per il benessere mentale. Dopo aver lavorato per 20 anni da produttore teatrale ha preferito dedicarsi totalmente nell’aiutare anche altri a “conoscere” il “qui ed ora”.
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Benvenuti su “Niente Paura” il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerò in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cui… niente paura!
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Podcast "ADAPT", Martedì alle 14.45. Radio Radicale - Valeria Manieri
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IpnoPodcast è un prodotto particolare, da ascoltare possibilmente in cuffia, a occhi chiusi, quando vuoi dedicarti uno spazio di relax e NON mentre stai guidando o ti stai dedicando ad attività potenzialmente rischiose. La psicoterapia è soltanto per chi sta male? Fortunatamente no. E' per chi vuole stare meglio, indipendentemente dal punto di partenza. Per questa ragione, ogni episodio di questo podcast contiene un'ipnosi dedicata al benessere e all'amplificazione delle tue risorse personal ...
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Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resil ...
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Una rubrica tutta dedicata al benessere e allo sport con suggerimenti e consigli su come stare in forma ogni giorno. Si chiama Sportivamente Sani e va in onda il martedì alle 9:15 su Radio Nettuno (in replica alle 18). Un appuntamento che è il risultato della collaborazione con Isokinetic Bologna, centro di eccellenza per la riabilitazione ortopedica e sportiva. Ogni settimana uno specialista spiegherà agli ascoltatori quali sono gli accorgimenti da mettere in campo quotidianamente per una v ...
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Pillole di Formazione in PNL e Coaching. Strumenti per avere Successo e Benessere nella Vita, nella Professione e nello Sport.
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Ogni Domenica alle ore 16:00 ti aspetto con una nuova puntata che tratterà di Motivazione, energia positiva e self-coaching per migliorare la tua vita in ogni ambito. Se vuoi raggiungere successo, libertà, felicità e benessere allora devi assolutamente iscriverti gratuitamente a questo Show. Alessandro Pancia è un Life & Mental Coach. Si occupa di sistemare le cose nella vita delle persone, per maggiori informazioni su di lui, guarda il suo sito personale.
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Conduzione: Teresa Lorito. Progetto e realizzazione: Ilaria Sarmiento. Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce con uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguaggio fruibile dai non addetti ai lavori, rappresenterà concetti, posizioni e punti di vista, che pur parlando di attualità, non rinunciano alla complessità del pensi ...
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Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Fabrizio F. Caragnano
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Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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Psicologia Pratica: Uno sguardo pratico sulle tematica della psicologia direttamente registrato da professionisti del settore. Con il Supporto di Seoattivo e la Complicità dei professionisti della salute Mentale del Centro InTerapia si è cercati di offrire contenuti di approfondimento o esercizi per il benessere psicologico. Tra gli altri hanno collaborato alla realizzazione degli audio dott. SImone Sottocorno dott.ssa Verdiana Valagussa dott.ssa Paola Marinoni dott.ssa Giada sera dott.ssa S ...
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Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! www.robertoausilio.it - www.psylife.it
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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
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ADAPT - Focus. Salute mentale e benessere sul posto di lavoro: il progetto INCREMENTAL - Puntata del 11/03/2025
10:18
Conduce: Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento: Chiara Altilio, ricercatrice ADAPT
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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🎯 𝐶𝑖𝑜̀ 𝑠𝑢 𝑐𝑢𝑖 𝑓𝑜𝑐𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒. Hai mai notato che quando desideri comprare un’auto di un certo modello, all’improvviso inizi a vederla ovunque? Non è un caso: è il tuo cervello che filtra le informazioni in base a ciò su cui sei concentrat*!!! ➡️La Legge dell’Attrazione dice proprio questo: più ci focalizziamo su qualcosa, …
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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🔥 Il motivo per cui tutte le diete falliscono (e nessuno te lo dice!) 🧠🥦Non è questione di carboidrati, digiuno intermittente o keto... 🚫🍞 La verità è che “avere una dieta” non significa “fare la dieta”. Puoi avere il miglior piano alimentare del mondo, ma se non cambi chi sei mentre lo segui, tornerai sempre al punto di partenza. 😩🔁💥 Il problema? …
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La psicologia buddista offre una comprensione profonda dell’esperienza umana. Al centro di tale comprensione vi sono i concetti di porta sensoriale e di tono sensazione, che a loro volta generano le emozioni. Questi aspetti della mente sono applicabili nella vita quotidiana per coltivare la consapevolezza. Lascia un commento nella nostra community!…
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Non accettare la sconfitta. Dio ti chiama a rialzarti!
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ADAPT - La pillola. L'accordo per il rinnovo del CCNL nel settore del trasporto pubblico locale e la revoca dello sciopero previsto per il primo aprile - Puntata del 24/03/2025
5:04
Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Francesco Nespoli, ricercatore ADAPT
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ADAPT - Focus. I primi provvedimenti in materia di diritto del lavoro di Trump: riduzione delle politiche antidiscriminatorie, del lavoro da remoto e riorganizzazione dell'Amministrazione federale - Puntata ...
9:14
Conduce Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Francesco Alifano, Ricercatore dell'ADAPT
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Ep. #779 - 🔥 "ADOLESCENCE" su Netflix: il lato oscuro dell’adolescenza commentato da uno psichiatra 🔥
22:39
😱 "Adolescence" su Netflix: il lato oscuro che nessuno vuole vedere, neppure noi psichiatri… 🧠🔪📱 Commento ai primi due episodi.... 👹🔥 In questo video commento, da psichiatra, analizzo una serie che va oltre il true crime. Adolescence non parla solo di un ragazzino che uccide una coetanea... parla di noi, del nostro tempo. ⏱️👤 Un adolescente fragile…
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Oggi ti voglio parlare di un qualcosa che vogliamo e facciamo tutte: ricercare la pace interiore. Quella calma vera, quella stabilità che non dipende da cosa succede fuori, ma che nasce dentro di te. E che, diciamolo, o impari a costruirti da sola, o continuerai a rincorrere una vita che non ti soddisfa mai davvero. So cosa stai pensando: "Eh ma Gi…
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Ep. #778 - ❌ Perché Andrew Huberman, Sinclair, Johnson & Co. NON vi Possono Aiutare DAVVERO.... 🤬
14:21
🔥 La VERITÀ sulla Salute che Nessuno ti Dice! 🔥 Andrew Huberman, Peter Attia, Brian Johnson e David Sinclair hanno costruito imperi sulla micro-ottimizzazione della salute… ma tutto questo serve davvero? 🤔 Ti svelerò perché il vero cambiamento non si trova nei dettagli inutili, ma nella capacità di trasformare radicalmente il tuo stile di vita. Bas…
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Episodio 334 - Cibo e Ormoni: Come l'alimentazione influenza il tuo benessere
1:14:45
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Sai davvero quanto il cibo influisce sul tuo benessere? Quello che mangiamo influenza energia, umore, sonno e persino il modo in cui reagiamo allo stress. Alimentazione e benessere, infatti, sono più legati di quanto pensiamo! In questo video abbiamo parlato proprio dell’importanza dell’alimentazione per il benessere fisico e psicologico, con un fo…
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In questa puntata di "Relief", il podcast condotto dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni, l'ospite intervistato è Giorgio Montanini, noto attore, monologhista satirico e stand-up comedian. Durante l'intervista, Montanini discute di come affronta e gestisce le emozioni derivanti dalla sua comicità, soprattutto quando affronta temi complessi che …
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Essere magri non significa automaticamente essere sani. La massa muscolare è un elemento chiave della salute, spesso trascurato da chi si concentra esclusivamente sul peso corporeo. Un corpo magro ma privo di muscoli può essere vulnerabile a una serie di problemi metabolici, posturali e di fragilità con l’avanzare dell’età. Il tessuto muscolare è e…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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ADAPT - Focus. Partecipazione dei lavoratori alle decisioni aziendali. L'esperienza francese e gli spunti per l'Italia - Puntata del 20/03/2025
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Conduce: Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento: Federica Chirico, Ricercatrice ADAPT www.adapt.it www.bollettinoadapt.it
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Il segreto della #felicità? Forse non è sempre fare ciò che vogliamo, ma volere ciò che facciamo. Lev Tolstoj, il celebre romanziere russo che visse alla fine dell'800, ci insegna che la nostra #serenità dipende dal modo in cui guardiamo alla vita: non possiamo sempre #controllare gli eventi, ma possiamo #scegliere come viverli. ...e allora, come c…
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Le ingiustizie suscitano domande. Ma non farti consumare dalla rabbia! Dio accoglie le tue grida e ti invita a fare passi costruttivi per affrontarla.
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Benvenuti a questa intervista con il Dott. Simone Severino, oggi parleremo della gestione delle emozioni. Le emozioni sono una parte essenziale della nostra vita, influenzano le nostre scelte, le relazioni e il benessere generale, eppure spesso fatichiamo a comprenderle e a gestirle nel modo migliore. Insieme approfondiremo insieme il loro ruolo, s…
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ADAPT - Pillola con Francesco Nespoli sulle crisi aziendali, presenza davanti alle fabbriche e politica - Puntata del 18/03/2025
5:33
Conduce: Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento: Francesco Nespoli, ricercatore ADAPT
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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🔥 Cosa sta succedendo alla relazione medico-paziente? 🤔 La medicina sta perdendo empatia? 💉🩺 Oggi ne parlo con Matteo Bassetti, noto infettivologo e autore di un libro che esplora il legame tra dottori e pazienti, il ruolo dell'empatia nel processo di cura ❤️🩹 e il futuro della professione medica."Essere Medico", l'ultimo libro di Matteo Bassetti …
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Ep. #776 - 🔬 Microplastiche nel tuo cervello? Il veleno invisibile che sta distruggendo la tua salute 💀
9:10
Le microplastiche sono ovunque 🌍: nell’acqua 💧, nel cibo 🍽️, nell’aria 🌬️… e forse anche nel tuo cervello 🧠😱! Studi recenti rivelano collegamenti scioccanti tra queste particelle invisibili e problemi di salute mentale, infiammazione cronica 🔥 e disturbi neurologici ⚡. Il tuo corpo sta diventando una discarica tossica senza che tu te ne accorga! 🚨 …
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In questo podcast condivido con te una pratica di respirazione guidata supportata da uno studio scientifico che dice che riesce a calmare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, quindi è in grado di ridurre lo stress e l'ansia e migliorare la tua concentrazione. Il respiro è veramente qualcosa che mi ha cambiato la vita. È affascinante quan…
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Dopo un anno con l’Apple Watch Ultra 2 al polso, posso finalmente tirare le somme nel campo della gestione della propria sallute e benessere. L’ho testato in ogni situazione: lavoro, sport, sonno, emergenze, fibrillazione atriale, mindfulness. Ci sono aspetti che mi hanno sorpreso e altri che mi hanno fatto storcere il naso. Vale davvero la pena? D…
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Episodio 333 - Come riconoscere il narcisismo nelle relazioni
1:05:51
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Cosa è il narcisismo? Il narcisismo è un tratto, una subpersonalità, che ha uno sviluppo nel corso del tempo e comprende diversi livelli che partono da quello che è sano narcisismo (giusto amore e giusta visione di sé, visione ed ecologica-fa bene a me e agli altri) fino ad arrivare al disturbo narcisistico di personalità. Come riconoscere i tratti…
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Ep. #774 - 🐢 Hai Veramente il Metabolismo Lento? Verità e Leggende spiegate da un Medico....
14:50
Il metabolismo lento non esiste. O meglio, esiste solo come alibi. La stragrande maggioranza delle persone che si raccontano di avere un metabolismo pigro stanno in realtà evitando di guardare in faccia il vero problema: la componente emotiva e psicologica della loro alimentazione. Il nostro corpo è una macchina straordinaria, adattabile e regolata…
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"Il tempo vola… o siamo noi a perderlo?" ⏳ Hai mai notato che più tempo hai per fare qualcosa, più lo allunghi all’infinito? È la Legge di Parkinson: il lavoro si espande fino a occupare tutto il tempo disponibile! 🔹 Ti sei mai ritrovato a rimandare un compito fino all’ultimo minuto? 🔹 Le tue giornate sembrano piene, ma alla fine concludi meno di q…
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Correndo la gara della vita è facile stancarsi e scoraggiarsi. Ma possiamo trovare nella Bibbia delle verità che ci incoraggiano e danno nuova forza.
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Tra le caratteristiche fondamentali dell’esistenza c'è l’impermanenza. Tutto cambia, nulla resta uguale. Alla luce di tale verità, la Mindfulness ci invita a non aggrapparci a situazioni, emozioni o risultati, ma a fluire con la vita. Perchè la fine di qualcosa non è mai definitiva, ma parte di un processo continuo di crescita e rinnovamento. Lasci…
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Ep. #773 - 🔗 Accetti la Violenza? Accetti le COSTRIZIONI? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 100 ⛓️💥
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Joseph Overton, con il suo concetto di "Overton Window", ha descritto come le idee accettabili nella società si spostino gradualmente nel tempo. Questo modello spiega perfettamente la lenta erosione dei diritti civili: cambiamenti inizialmente impensabili diventano prima discutibili, poi accettabili, fino a essere considerati normali o addirittura …
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Vuoi Smettere di Fumare? Il fumo è ancora profondamente radicato nella nostra società, ma se stai cercando un metodo davvero efficace per smettere, voglio suggerirti un approccio potente che può fare la differenza.⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la verità su fame nervosa e perdita peso", ACCEDI QUI: https://lifeology.it/nut…
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Lo stress economico rappresenta una significativa fonte di disagio psicologico, influenzando negativamente la salute mentale degli individui. In Italia, circa il 20% della popolazione in età lavorativa soffre di almeno un disturbo psichico, con una prevalenza maggiore di ansia e depressione. La povertà e le difficoltà finanziarie sono strettamente …
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Quante delle tue scelte sono davvero tue? Gran parte di ciò che desideri, temi o cerchi di evitare è stato modellato dall’ambiente in cui sei cresciuto. Le esperienze infantili, le relazioni, le aspettative sociali lasciano tracce profonde, spesso invisibili. Le dipendenze, che siano da sostanze, abitudini o persone, sono il riflesso di schemi che …
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Episodio 332: INTELLIGENZA ARTIFICIALE. OPPORTUNITA' E RISCHI
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Quanto sei consapevole che la rivoluzione dell'intelligenza artificiale è in corso? L’Intelligenza Artificiale sta trasformando il nostro mondo a una velocità senza precedenti. Ma quali sono le opportunità reali? E quali i rischi che dobbiamo affrontare? Cosa è l’intelligenza artificiale? L'intelligenza artificiale cerca di riprodurre le capacità u…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Nasce una nuova sezione del podcast di GuidaPsicologi: “Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita”! 🦋 Abbiamo creato uno spazio speciale per raccontare la salute mentale in modo autentico, attraverso le voci di chi l’ha vissuta sulla propria pelle e di chi, ogni giorno, offre supporto e strumenti per affrontarla. Vogliamo abbattere stereotipi…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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L’attività fisica aiuta a regolare l’appetito modulando gli ormoni della fame e della sazietà, migliorando la sensibilità insulinica e influenzando il sistema nervoso centrale. In questo video ti spiego esattamente come funziona e perché il movimento è un alleato fondamentale per il tuo equilibrio metabolico e il controllo del peso. #lifestylemedic…
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