I migliori Comportamento podcast (2025)

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Perché si comporta così male? #196 29:01

15h ago29:01

29:01

Riprendo e concludo un discorso lasciato in sospeso, dando uno strumento pratico per aiutare i tuoi figli a comportarsi meglio di come fanno oggi. --- Scopri come lavorare con me sul mio sito: giovanniarico.it Scopri il Percorso "Dalle Urla Agli Abbracci": ⁠prenota qui la chiamata conoscitiva⁠ Per supportare il mio lavoro e diffondere questo podcas…

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La scienza del Karma - cosa succede davvero succede quando cambi il tuo comportamento 11:14

23h ago11:14

11:14

Il concetto del Karma, spesso interpretato superficialmente come una semplice legge di causa-effetto, nasconde una profonda comprensione della natura interconnessa dell'esperienza umana e del cambiamento personale. Quando modifichiamo consapevolmente il nostro comportamento, inneschiamo una serie di trasformazioni che si estendono ben oltre le nost…

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Pianificazione attività, ROI, impatto e aree della vita 22:55

3h ago22:55

22:55

Vediamo come pianificare le nostre attività al meglio per realizzare tanto in breve tempo. -- Prenota la tua call gratuita per il Mindset Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-maxDi Coach Max De Vergori

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Come riprendersi dopo un sogno infranto 14:40

4h ago14:40

14:40

La rinascita dopo un sogno infranto rappresenta uno dei percorsi più profondi e trasformativi dell'esperienza umana. Nel momento in cui i nostri desideri più intensi si infrangono contro la roccia della realtà, ci troviamo in uno spazio liminale - sospesi tra ciò che avremmo potuto essere e ciò che saremo.Il processo di guarigione inizia con l'acce…

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Perché ripensare al passato ci danneggia anziché farcelo superare 12:56

5h ago12:56

12:56

Il rapporto con il nostro passato è come un delicato gioco di specchi, dove il riflesso che vediamo spesso dice più del nostro presente che della nostra storia. Quando ci troviamo costantemente a rivisitare vecchi ricordi, non stiamo davvero elaborando il passato - stiamo creando un loop emotivo che ci tiene ancorati. Questo continuo rimuginare si …

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Come migliorare l'autostima e attrarre relazioni sane (anche dopo esperienze tossiche) 30:39

13h ago30:39

30:39

Il viaggio verso una sana autostima dopo esperienze relazionali difficili è come ricostruire un giardino dopo una tempesta. Non si tratta solo di rimuovere i detriti, ma di preparare nuovamente il terreno per far fiorire qualcosa di bello e duraturo. La nostra autostima è come una pianta delicata che ha bisogno di nutrimento costante. Dopo relazion…

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Il ciclo emotivo del cambiamento - Quali sono i passi esatti che devi compiere per cambiare davvero 16:22

3d ago16:22

16:22

Il viaggio emotivo di un nuovo progetto è come una danza tra entusiasmo e realismo, dove ogni passo ci porta più vicino alla verità della nostra impresa. Iniziamo con quella scintillante eccitazione iniziale, quando tutto sembra possibile e le nostre visioni volano alte come aquile. È un momento prezioso, carico di energia creativa e possibilità in…

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Le skill da imparare nei prossimi 12 mesi per orientare il tuo mindset al successo 34:56

12d ago34:56

34:56

Anno nuovo, skill nuove! In questa puntata ti presento una serie di soft-skill utili da apprendere per iniziare questo nuovo anno nel migliore dei modi. -- Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso all…

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Dario Nardella e le Future Politiche Agricole Europee 🇪🇺 38:13

5d ago38:13

38:13

In questo episodio con l'Onorevole Dario Nardella diamo seguito a quello che è stato il nostro viaggio a Bruxelles al Parlamento Europeo e parliamo di politiche agricole, difficoltà odierne e prospettive future, spiegando e analizzando alcuni temi di attualità come la PAC, il Mercosur e tanto altro.Di Stefano Quaglierini

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Come raggiungere una profonda sensazione di pace interiore 13:50

5d ago13:50

13:50

La pace interiore, quella vera sensazione di calma profonda, emerge da un delicato equilibrio tra accettazione e azione consapevole. Mentre il mondo esterno continua la sua corsa frenetica, il viaggio verso la tranquillità interiore inizia con il riconoscimento che la vera pace non dipende dalle circostanze esterne, ma dalla nostra relazione con es…

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Perché ti senti sempre stanco? Il segreto per ricaricare la tua energia mentale. 26:02

7d ago26:02

26:02

La stanchezza cronica che affligge molti di noi è un riflesso della società contemporanea, dove il ritmo frenetico della vita moderna si scontra con i nostri bisogni biologici più profondi. Viviamo in un flusso costante di stimoli digitali, impegni sovrapposti e pressioni sociali che gradualmente erodono le nostre riserve energetiche mentali.Il seg…

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Arnold Schwarzenegger: “se vuoi qualcosa, devi meritartelo” 27:14

14d ago27:14

27:14

Oggi ci immergeremo nel cuore della filosofia di vita di Arnold Schwarzenegger, analizzando come disciplina e determinazione abbiano forgiato un percorso di successo senza precedenti. -- Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max Diventa studente/ssa della Minds…

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Ti presento ONE - 365 Un insegnamento al giorno per un'esistenza eccezionale 7:50

11d ago7:50

7:50

“ONE 365 – Un insegnamento al giorno per un’esistenza eccezionale” di Enrico Gamba è un’opera che fonde sapientemente psicologia moderna e antica saggezza spirituale, offrendo un percorso di crescita personale unico nel suo genere. Questo libro non è solo una lettura: è un compagno di viaggio per un intero anno, un mentore quotidiano che ti guida v…

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Perché fare meno è la chiave per ottenere di più? 17:04

11d ago17:04

17:04

Nell'era della produttività ossessiva, paradossalmente la chiave del successo sta nel fare meno. Quando ci concentriamo su troppe attività contemporaneamente, la nostra energia si disperde come acqua tra le dita, rendendo ogni sforzo meno efficace. La mente umana non è progettata per il multitasking continuo, ma per una concentrazione profonda su s…

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Il cammino di Seneca: principi senza tempo per la tua crescita personale e professionale 18:55

13d ago18:55

18:55

Un approfondimento di alcuni principi della filosofia stoica di Seneca per la crescita tua personale e professionale. -- Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli di Successo (beta) Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-C…

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La verità che nessuno ti dice sulla realizzazione personale 13:42

13d ago13:42

13:42

La verità sulla realizzazione personale risiede in una comprensione più profonda e spesso scomoda: il percorso non è lineare come ci viene raccontato. Mentre la società ci propone modelli standardizzati di successo, la vera crescita emerge proprio nelle deviazioni da questi percorsi prestabiliti, nei momenti di dubbio e nelle apparenti battute d'ar…

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Il narcisista torna sempre - Ecco cosa devi fare per proteggerti 14:51

15d ago14:51

14:51

Nel complesso mosaico delle relazioni tossiche, il ritorno ciclico del narcisista rappresenta uno dei pattern più prevedibili e destabilizzanti. Come un'onda che si ritira solo per tornare con maggiore forza, questo comportamento segue una logica precisa, radicata nei meccanismi più profondi della psiche umana. Quando il narcisista riappare nella t…

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Riduci il tempo tra riflessione e azione 21:46

24d ago21:46

21:46

In questo episodio, esploreremo come passare dalla riflessione all'azione, ispirandoci ai Modelli di Riferimento del progetto Modelli di Successo. Pronti? Partiamo! -- Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli di Successo (beta) Prenota la tua ca…

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(Podcast pratico) Pianifichiamo il tuo 2025 insieme: master plan, obiettivi specifici e piano di azione 30:21

17d ago30:21

30:21

In questo episodio speciale di fine anno, ti guiderò nella creazione del tuo Master Plan per il 2025: una visione strategica per tutte le aree della tua vita. Imparerai come definire obiettivi chiari e motivanti a partire dal tuo piano generale e come trasformarli in un piano d'azione concreto. Inizia il nuovo anno con chiarezza, focus e determinaz…

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Il corpo del dolore di Tolle spiegato da Enrico Gamba 15:10

17d ago15:10

15:10

Il concetto del corpo del dolore, elaborato da Eckhart Tolle e interpretato attraverso la lente di Enrico Gamba, si manifesta come un'eredità emotiva che attraversa il tessuto stesso della nostra esistenza. Questo fenomeno rappresenta l'accumulo stratificato di sofferenze non elaborate che, come un'ombra invisibile, influenza le nostre reazioni e p…

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Come usare la serotonina naturalmente per cambiare il tuo umore 19:23

19d ago19:23

19:23

La ricerca del benessere emotivo attraversa da sempre il cammino umano, intrecciandosi con i ritmi naturali del nostro corpo e della nostra mente. La serotonina, spesso chiamata "l'ormone della felicità", emerge come un elemento chiave in questo delicato equilibrio, guidando le nostre risposte emotive alle esperienze quotidiane. Il nostro corpo pos…

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2025: agisci come se quello che fai facesse la differenza. Perché la fa. 11:55

29d ago11:55

11:55

Il mio augurio per te per il 2025. -- Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli di Successo (beta) Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max .…

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L'atteggiamento peggiore che puoi avere con te stesso nella vita e come cambiarlo 9:48

26d ago9:48

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Nel viaggio della vita, spesso il nostro peggior nemico si cela proprio nello specchio, manifestandosi attraverso un dialogo interno intessuto di autocritica spietata e svalutazione costante. Questo atteggiamento autolesionista, radicato nelle esperienze passate e nei condizionamenti sociali, crea una prigione invisibile che limita il nostro potenz…

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Come smettere di farsi sfruttare 16:40

23d ago16:40

16:40

La capacità di farsi rispettare e proteggere i propri confini personali non è un dono innato, ma un'abilità che possiamo coltivare consapevolmente. Quando ci ritroviamo costantemente in situazioni di sfruttamento, sia sul lavoro che nelle relazioni personali, spesso stiamo perpetuando schemi appresi nell'infanzia che ci hanno insegnato a mettere i …

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(Serie) Le 13 virtù del successo di Benjamin Franklin: #8 Giustizia 19:38

25d ago19:38

19:38

Questa è la settima di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In questa puntata parliamo della virtù della Giustizia. Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli …

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5 mosse per liberarti dalle relazioni tossiche e ritrovare te stesso 25:03

26d ago25:03

25:03

Nel cuore del processo di guarigione da una relazione tossica si nasconde un percorso di profonda trasformazione interiore. Come un fiore che emerge dalle crepe del cemento, la nostra vera essenza trova la forza di risplendere proprio attraverso le fratture che la vita ha creato. Questo viaggio di liberazione richiede un coraggio silenzioso ma pote…

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(Serie) Le 13 virtù del successo di Benjamin Franklin: #7 Sincerità 14:28

1M ago14:28

14:28

Questa è la settima di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In questa puntata parliamo della settima virtù: la Sincerità Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Mod…

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(Serie Ep. 5) Le credenze delle persone di successo: finire ciò che s'inizia 12:20

28d ago12:20

12:20

Continuiamo con l'ultima puntata della serie sulle credenze delle persone di successo. Se esiste un principio universale del successo, è proprio questo: concludere ciò che si inizia. Non importa se si tratta di un progetto di lavoro, di un obiettivo personale, o di un sogno nel cassetto. Tutte le persone che hanno raggiunto traguardi significativi …

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Come smettere di sabotarci - il metodo scientifico per cambiare abitudini negative 14:34

1M ago14:34

14:34

Il sabotaggio personale è come un programma che gira in sottofondo nel nostro sistema operativo mentale, influenzando silenziosamente le nostre scelte e i nostri comportamenti. La scienza moderna ci offre una mappa precisa per comprendere e modificare questi schemi automatici che ci tengono ancorati a vecchi modelli disfunzionali. Al cuore di ogni …

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(Serie Ep. 4) Le credenze delle persone di successo: fare ciò che si ama 10:59

29d ago10:59

10:59

Continuiamo con la serie sulle credenze delle persone di successo. Sai qual è uno dei segreti del successo? Fare ciò che si ama. Non è solo un cliché: le persone davvero realizzate nella vita trasformano le loro passioni in lavoro, e il loro lavoro in una sorta di gioco. Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilan…

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Legami invisibili - perché ripeti sempre gli stessi errori in amore.prproj 14:39

1M ago14:39

14:39

Nel labirinto delle relazioni amorose, ci ritroviamo spesso a inciampare nelle stesse trappole emotive, come se un filo invisibile ci guidasse verso scenari dolorosamente familiari. Questi schemi ripetitivi non sono casuali, ma affondano le loro radici nelle prime esperienze di attaccamento e nelle dinamiche familiari che abbiamo interiorizzato fin…

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(Serie Ep. 3) Le credenze delle persone di successo: il modello proattivo 11:01

1M ago11:01

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Continuiamo con la serie sulle credenze delle persone di successo. Oggi parliamo di proattività. Quando scegli di essere proattivo/a, qualcosa di straordinario accade: il tuo potere personale cresce. Non sei più un burattino/a dei fattori esterni, ma regista della tua vita. Sei tu a plasmare la realtà, non il contrario. Prenota la tua call gratuita…

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Racconti e Backstage: Esperienza al Parlamento Europeo, Recap del Primo Anno di Prima Domus e Social nel 2025 🇪🇺 41:30

1M ago41:30

41:30

In questo episodio vi racconto nel dettaglio l'esperienza al Parlamento Europeo, alcuni argomenti trattati nel backstage, faccio un recap di come è andato il primo anno del nostro progetto vitivinicolo di Prima Domus e una piccola previsione per quelli che penso saranno i social nel 2025.Di Stefano Quaglierini

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(Serie Ep. 2) Le credenze delle persone di successo: il fallimento non è contemplato 12:38

1M ago12:38

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Continuiamo con la serie sulle credenze delle persone di successo. Oggi parliamo di fallimento. Chi ha successo sa che il fallimento non è un optional, ma è una tappa obbligata. È la tassa che paghiamo per crescere. Ma invece di disperarsi, lo affrontano con la mentalità giusta. Per loro, ogni caduta è un’opportunità per rialzarsi più forti. Prenot…

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Mindfulness per la vita moderna - 3 esercizi per smaltire lo stress in 5 minuti 9:45

1M ago9:45

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Nell'incessante flusso della vita moderna, dove il tempo sembra sfuggirci tra le dita e lo stress si accumula nei nostri corpi come polvere invisibile, la mindfulness emerge come un'ancora di salvezza sorprendentemente accessibile. Ecco tre pratiche essenziali che richiedono solo cinque minuti del nostro tempo, eppure possono trasformare radicalmen…

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(Serie) Le credenze delle persone di successo: la mente possibilista 13:03

1M ago13:03

13:03

Iniziamo questa nuova mini-serie con una credenza fondamentale delle persone di successo: la mente possibilista. Ora, fermiamoci un attimo. Cos’è questa mente possibilista? No, non è un superpotere nascosto o una pozione magica – anche se sarebbe comodo. È semplicemente l’abilità di guardare alla realtà e dire: "Sì, c'è un modo. Non lo vedo ancora,…

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