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I migliori podcast di Emozioni (aggiornato Agosto 2020)
I migliori podcast di Emozioni
Aggiornato Agosto 2020
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Un appuntamento quotidiano per imparare a prendersi cura di sé e fare le scelte giuste per investire in salute e coltivare il benessere psicofisico. Una squadra di esperti pronti a mettersi in gioco e ad aiutarci a raggiungere il nostro obiettivo. Con il dottor Stefano Erzegovesi, il nostro medicuoco quasi cuoco, impareremo a coniugare gusto e salute in cucina. Con i racconti di Andrea Vitali viaggeremo, invece, attraverso la storia della medicina. E a proposito di tempo con il prof. Roberto ...
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Scopri Come i "6 fattori Essenziali per Aumentare la Concentrazione" sia un'Ottima Abitudine Zen che ti aiuta ad essere più Produttivo e che Puoi Iniziare a Svilupparla con solo 5 minuti al Giorno.Scopri le Migliori Abitudini Zen per Vivere Meglio.www.fattorezen.comMiglioramento Personale e Benessere Fisico, Emozionale e Spirituale.
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
Bisogna iniziare a esplorare le proprie passioni e smetterla di perdere tempo con persone, cose e attività che non ci fanno sentire vivi. E’ fondamentale scoprire ciò che si è, e dedicarsi ai propri sogni: vivere, viaggiare, lavorare sodo, avventurarsi alla ricerca della propria libertà. La felicità è un percorso, mettersi in cammino e affrontare le proprie paure con coraggio, è il modo migliore per trovarla. Non sei solo, se hai bisogno di una dose di ispirazione e un pizzico di follia... I ...
 
Un podcast per chi ama sperimentare continuamente con nuove idee. Ci dicono che dobbiamo specializzarci, ma io preferisco il modello dell'uomo rinascimentale. Perché il paradosso della nostra epoca è che la cosa più rischiosa non è provare nuove idee, ma persistere nello status quo.
 
La definizione più variopinta di tutto il cruciverba. Questo è 4 verticale, quattro in numero, il podcast che spezza la monotonia dell’apprendimento fatto di soli libri e professori. Da Berlino, Giulia e Stefano vi accompagneranno alla scoperta delle lingue straniere attraverso divertenti aneddoti, storie e ospiti in studio.
 
In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.Podcast creato con Spreaker. Vai su www.spreaker.com/create
 
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Si chiamano life skills o soft skills, noi le possiamo tradurre come competenze per la vita. Oggi con Alberto Pellai, medico, ricercatore all'Università di Milano e scrittore capiamo come si strutturano all’interno del nostro funzionamento mentale. Sono innate oppure vengono apprese? Come possono essere educate e potenziate? La parola all'esperto O…
 
Ti sei mai “vergognato”? Provi mai vergogna? Se sei un essere umano probabilmente si, anche se sei un altro tipo di animale provi vergogna. Se però ci pensi bene non è una di quelle emozioni di cui tutti facciamo esperienza ma che raramente si ammette apertamente. Provare vergogna ci sembra una cosa infantile, stupida e irrazionale… eppure oggi cer…
 
La maggior parte dei conflitti e della sofferenza umana è dovuta allo Stato, ovvero al credo nell’autorità. Le peggiori atrocità e i più vasti crimini di massa sono il risultato dell’obbedienza a una autorità, di cui si rispettano regole e leggi che molto spesso non sono patrimonio né dell’etica né della morale di un popolo. Più che mai oggi si del…
 
A Obiettivo Salute estate parliamo di gentilezza, felicità, perdono, empatia e ottimismo, cinque valori cardine per vivere a lungo sani e felici. In questo viaggio ci accompagna Daniel Lumera, grande esperto nell'area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell'educazione alla consapevolezza e direttore della Fondazione Mylifedesig…
 
Cronobiologia e pomeriggio. Che legami ci sono? Ne parliamo oggi con il prof. Roberto Manfredini, Direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e autore di "Un tempo per ogni cosa" (Piemme) Nella seconda parte di programma invece "viaggiamo nel tempo" per andare alla scoperta di personaggi o scoperte che hanno cambiato la storia della med…
 
Le nostre azioni e i nostri pensieri sono terribilmente influenzati dai riferimenti che ci circondano. La psicologia ha provato questo fenomeno in più modalità, dagli aspetti sociali a quelli individuali, oggi vedremo insieme come liberarci da questi tarli mentali… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 10-08-20) https://www.psi…
 
La guerra mondiale dichiarata ai popoli, ai cittadini ordinari, da e attraverso il potere statale, sarà combattuta tra chi pensa e ha messo in discussione la propaganda di regime e tra chi NON pensa e se l’è bevuta in diverse modalità. Quelli in buona fede, per avere il cervello spento, in fondo si son bevuti la propaganda come bere un bicchier d’a…
 
In questa live, Antonio Quaglietta psicologo, mostra il lato oscuro dell'autostima e la dipendenza dal giudizio degli altri. Il nostro inconscio crede che il proprio valore dipenda dall'importanza che gli altri ci danno.Voler migliorare l'autostima ha molti lati negativi e crea più problemi di quelli che promette di risolvere. L'amore per sé è dive…
 
L’incessante martellamento dei media e della politica non lascia quasi più dubbi su cosa si stia nascondendo dietro questa “nuova realtà” che hanno cominciato a costruire a febbraio e che, con pervicacia e accanimento, continuano a plasmare tutti i giorni. L’utilizzo ossessivo di immagini e numeri, l’imposizione di misure demenziali, anche contradd…
 
A Obiettivo Salute estate parliamo di gentilezza, felicità, perdono, empatia e ottimismo, cinque valori cardine per vivere a lungo sani e felici. In questo viaggio ci accompagna Daniel Lumera, grande esperto nell'area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell'educazione alla consapevolezza e direttore della Fondazione Mylifedesig…
 
Il mattino ha davvero l'oro in bocca? E' solo un proverbio popolare oppure c'è di più? E nel caso quali sono i punti di forza del mattino? Ne parliamo oggi con il prof. Roberto Manfredini, Direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e autore di "Un tempo per ogni cosa" (Piemme) Nella seconda parte di programma invece "viaggiamo nel temp…
 
Antonio Quaglietta offre una pratica di meditazione vipassana con il Maestro Fabrizio Giuliani. Una pratica meditativa di 20 minuti in cui sperimentare i benefici della mindfulness. Sperimentare il grande potere della meditazione vipassana e midfulness è qualcosa che si può ottenere solo praticando. In questi venti minuti di pratica mindfulness pot…
 
Estate è tempo di arte di vivere. Di acquisire nuove competenze, rimettere a fuoco quelle che già sono in gioco nella vita di tutti i giorni. Per questo a Obiettivo Salute estate abbiamo pensato di fare con voi brevi tutorial per accompagnarvi durante i nostri venerdì: l’ultimo giorno della settimana. Ci apre e si apre al tempo del week end. Una so…
 
Indubbiamente stiamo vivendo un momento storico che potrebbe aprire le porte a iniziative rivoluzionarie. Abbiamo già esaminato in passato alcune di queste iniziative: da Forza Guardiana per contenere la spesa pubblica (IT142), ad Alleati per le libertà e l’attenzione alla questione monetaria (IT161), alla precedente puntata sulle città private (IT…
 
Da oggi e per i prossimi quattro martedì parliamo di gentilezza, felicità, perdono, empatia e ottimismo, cinque valori cardine per vivere a lungo sani e felici. In questo viaggio ci accompagna Daniel Lumera, grande esperto nell'area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell'educazione alla consapevolezza e direttore della Fondazi…
 
Quanto conta la cronologia nella nostra quotidianità? Sapere come funziona il nostro "ritmo interno" ci aiuta come e quando funzioniamo meglio. Ne parliamo oggi con il prof. Roberto Manfredini, Direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e autore di "Un tempo per ogni cosa" (Piemme). Nella seconda parte di programma invece "viaggiamo ne…
 
Una delle domande più frequenti sulla personalità è: ma quanta parte del mio carattere è qualcosa che ho imparato e quanta parte invece è frutto della genetica? La domanda nasce spesso perché le persone non si sentono soddisfatte di come sono fatte e si chiedono se possono realmente cambiare. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeuro…
 
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei', Antonio Quaglietta psicologo relazionale, parla di conoscenza di se, consapevolezza di se stessi e personalità. Ci mostra precisamente che cosa è la personalità, come si struttura nell'arco del tempo e come ci influenza giorno dopo giorno. Questa conoscenza di base è parte del percorso di consapevol…
 
A Obiettivo Salute parliamo di chirurgia della mammella. I dati preliminari di uno studio italiano prospettano la possibilità di evitare lo svuotamento ascellare anche nei casi in cui i linfonodi sentinella siano positivi. Ne parliamo con il prof. Corrado Tinterri, Direttore clinico della Breast Unit Humanitas Cancer Center e direttore scientifico …
 
Già nel 2010 un libro dal titolo La città volontaria ci aveva fatto scoprire come potessero esserci modi alternativi di organizzare la società senza la pervasiva presenza dello Stato. In Free Private Cities, l’autore Titus Gebel va ancora più al fondo di questa delicata questione del vivere in società. Imprenditore, avvocato, con alle spalle anche …
 
Diabete: aumentando anche di poco il consumo di frutta, verdura e cereali integrali si riduce il rischio di ammalarsi. A dirlo due studi, entrambi pubblicati sul British Medical Journal che commentiamo a Obiettivo Salute con il dottor Federico Bertuzzi, responsabile di diabetologia all'ospedale Niguarda Milano…
 
Il vaccino anti-Covid ChAdOx1, messo a punto dallo Yenner Institute della Oxford Universiy con la collaborazione dell'italiana Irbm, "ha indotto una forte risposta immunitaria e anticorpale fino al 56/mo giorno della sperimentazione in corso". Il risultato è pubblicato sulla rivista Lancet. A Obiettivo Salute il commento del prof. Giuseppe Remuzzi,…
 
Alcuni suoni possono suscitare delle reazioni più intense dal punto di vista emotivo, arrivando persino a determinare un aumento della pressione sanguigna. È quanto emerso nel corso di uno studio condotto dai ricercatori della Cornell University che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Piero Barbanti, primario neurologo al San Raffaele Pisan…
 
Lo so, questa frase sembra una roba da maghi da strapazzo: “tu sei molto di più di ciò che pensi di essere”. Nella puntata di oggi vediamo perché questa affermazione banale nasconde alcune grandi verità e come non farsi fregare da chi la usa a sproposito… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/07/potenziale-ine…
 
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' Antonio Quaglietta parla di meditazione insieme a Fabrizio Giuliani, maestro di meditazione e fondatore del centro di consapevolezza Ashoka. Perché meditare? Come possiamo farlo? Qual è la meditazione Vipassana e quale la Mindfulness? A queste e ad altre domande rispondiamo in questa diretta. Meditaz…
 
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