BONUS: Breathwork Practice For Nervous System Resilience Get A Helmet podcast

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BONUS: Breathwork Practice for Nervous System Resilience

4y ago 14:53

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This breathwork practice is great to pair with our MINDFUL MINISODE from 8/25 all about Breathwork and why it's important. Whether you're new to breathwork or have been doing it for a while, this short practice is a great way to ground down and tone that beautiful Vagus nerve.

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123 episodi

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Caroline Aylward #Conversations #Entrepreneurship #Anxiety #Creativity #Guidedmeditation #Meditation #Passion #Yoga #Podcasting Education #Helmet #Authentic #Health and Well-Being #Spiritual Beings

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published 4y ago

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