Join Functional Medicine Practitioner and Holistic Nutritionist, Leanne Vogel as we seek answers on the fringes of the health space. Together we'll explore the principles of functional health to help you thrive in mind, body, and spirit. In each episode, we'll delve into the latest research, practical tips, and insightful interviews with experts in the field of functional medicine and holistic health.
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Episode 107 - New Years Rant - Replay
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In episode 107 we go back a year and replay episode 84 where Karen and Richard talk about New Years Resolutions
- Why we set them at this time of year
- Habits
- Behaviours
- SMART Goal setting
- Handling saboteurs
- Sustainability
- Tips for success
and much more...........................................
115 episodi
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