Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Episode 43: The Heart Chakra and Meditation
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The Anahata or heart chakra is associated with love, compassion, and the ability to connect with others. Learn yoga poses enhance the heart chakra and do a brief meditation too!
89 episodi
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