Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Checking In On Your Wellness
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COVID-19 & Sheltering-in-place has shifted personal engagement paradigms for everyone. Our mental focus has been impacted by media, fear of infection, news about friends/relatives impacted, fear of the unknown post-crisis. Richard Onque, a community spiritual medium, counselor, and trainer shares how can you establish skills to help you manage your wellness using techniques and tools readily available in your home.
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