Artwork

Contenuto fornito da Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

"The Burpees Are Coming" | A Long Aerobic Tester

11:22
 
Condividi
 

Manage episode 406465443 series 2795189
Contenuto fornito da Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

"The Burpees are Coming"
For Time (30:00 Cap)
-800m Run
-40 Line-Facing Burpee Broad Jump 6/4ft
-40 Calorie Row
-800m Run
-30 Burpee Pull-Ups
-30 Calorie Row
-800m Run
-20 Line-Facing Burpee
-20 Calorie Row
» View the Video Version: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy3rUWXhVEtMTzs7g_NXdjf9Qhsddpj8b
» Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
» Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
» Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
» Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/
Support the Show.

  continue reading

157 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 406465443 series 2795189
Contenuto fornito da Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

"The Burpees are Coming"
For Time (30:00 Cap)
-800m Run
-40 Line-Facing Burpee Broad Jump 6/4ft
-40 Calorie Row
-800m Run
-30 Burpee Pull-Ups
-30 Calorie Row
-800m Run
-20 Line-Facing Burpee
-20 Calorie Row
» View the Video Version: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy3rUWXhVEtMTzs7g_NXdjf9Qhsddpj8b
» Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
» Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
» Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
» Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/
Support the Show.

  continue reading

157 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida