Artwork

Contenuto fornito da Olivia Vizachero. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Olivia Vizachero o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

113. The Displeasure of Instant Gratification

23:50
 
Condividi
 

Manage episode 436420353 series 3411687
Contenuto fornito da Olivia Vizachero. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Olivia Vizachero o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

While there is pleasure to be gained in instant gratification, there’s also displeasure in it. It’s not all upside. When you pay close attention, you’ll see that choosing temporary pleasure often leads to more negative emotions in the moment and afterwards. However, when you go through the short-term discomfort of making responsible choices, you set yourself up for success.

Join me this week as I dive into the displeasure of instant gratification and how focusing on the negative aspects of avoidant behavior can help you make better choices. You’ll learn how to make instant gratification less attractive, and practical strategies for overcoming the urge for temporary pleasure so you can achieve your goals with more ease.

Get full show notes and more information here: https://thelessstressedlawyer.com/113

  continue reading

115 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 436420353 series 3411687
Contenuto fornito da Olivia Vizachero. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Olivia Vizachero o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

While there is pleasure to be gained in instant gratification, there’s also displeasure in it. It’s not all upside. When you pay close attention, you’ll see that choosing temporary pleasure often leads to more negative emotions in the moment and afterwards. However, when you go through the short-term discomfort of making responsible choices, you set yourself up for success.

Join me this week as I dive into the displeasure of instant gratification and how focusing on the negative aspects of avoidant behavior can help you make better choices. You’ll learn how to make instant gratification less attractive, and practical strategies for overcoming the urge for temporary pleasure so you can achieve your goals with more ease.

Get full show notes and more information here: https://thelessstressedlawyer.com/113

  continue reading

115 episodi

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida