show episodes
 
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana un mini racconto sul tema della consapevolezza, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in O ...
 
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Laser

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Laser

RSI - Radiotelevisione svizzera

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Ogni settimana+
 
Laser è un magazine di approfondimento dell’attualità politica, culturale, sociale. Interviene sulla stretta attualità di giornata, solo in casi particolari, di grande rilevanza. Dà spazio anche a tematiche di interesse pubblico o a quante vengono trascurate dai grandi media. Il taglio è storico–sociologico. I registri comprendono interviste, reportage, documentari, incontri biografici. Spazia dal locale all’internazionale, da tematiche accademiche a questioni di vita quotidiana. Presta part ...
 
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Speciale Giustizia

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Speciale Giustizia

Radio Radicale - Sergio Scandura, Massimo Bordin, Lorena D'Urso e Bruno Ruggiero

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Ogni giorno
 
Il tradizionale programma di Radio Radicale dedicato al mondo della giustizia. Il lunedì é solitamente dedicato all’attività del Consiglio Superiore della Magistratura e agli eventi delle associazioni dei magistrati.
 
Ciao sono Damiano, fondatore di Promirrorless.it un blog e un canale YouTube dedicato al mondo della fotografia, della stampa e dell’attrezzatura fotografica. Ti ricordo che puoi seguirmi anche sul canale YouTube: Promirrorless o sul mio sito WWW.damianodurantefineart.it e adesso andiamo all’episodio di oggi, buon divertimento e fammi sapere cosa ne pensi!
 
Psicologi nella Rete è il podcast che vuole fornire consigli e spunti mirati per psicologi digitali o che vogliono diventarlo. Parleremo insieme di Digital Marketing, Personal Branding, Psicologia e chi più ne ha e più ne metta! A cura di Simona Moliterno, Psicologa del Lavoro, Formatrice e Digital Marketer per passione Se vuoi scrivermi, da oggi puoi farlo in modo diretto, sul mio personale account Telegram: cercami sull’applicazione di Telegram come @simonamoliterno oppure vai all’indirizz ...
 
Miglioriamo insieme l'efficacia della lettura a voce alta, espressiva e in pubblico. Lettori per piacere e formatori per vocazione ecco chi siamo: Sono Francesco Nardi, pedagogista, musicista, attore e autore teatrale. Mi occupo di formazione ed educazione all’espressività musicale e vocale. Sono Maria Grazia Tirasso, Laureata in Lettere, counselor IACP di I livello, autrice e regista teatrale. Mi occupo di tecniche teatrali, vocalità e lettura espressiva. Sandro Ghini, Consulente di comunic ...
 
Azione con questo nuovo podcast offre uno spazio in cui gli iscritti e i curiosi possono trovare in ogni episodio una chiave di lettura nuova per orientarsi tra attualità e vita di partito. Qui potrete trovare approfondimenti su temi d’attualità, aggiornamenti periodici sullo stato dei lavori all’interno del partito e momenti di confronto. Condotto da Matteo Richetti, per una pausa caffè seria… ma non troppo. Se vuoi inviarci i tuoi suggerimenti per i temi da trattare nella prossima puntata ...
 
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Archeologia Informatica

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Archeologia Informatica

Carlo Santagostino, Davide Gatti e Roberto Tomaiuolo.

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Ogni mese
 
ALLA RISCOPERTA DELLE ORIGINI DEL COMPUTER: Archeologia Informatica vuole essere un progetto crossmediatico relativo alla storia del computer, dei linguaggi di programmazione e del calcolo ancora più in generale. Il racconto competente, appassionato e attento della storia dell'informatica e del videogioco, con spunti relativi all’attualità e il collezionismo. Direzione editoriale a cura di Carlo Santagostino. Prodotto da Simone Pizzi per RuntimeRadio.
 
Qualunque e Mattia Nesto si avventurano nell'open-world dei manga e degli anime che più li hanno segnati. Da Pokémon passando per Evangelion fino ad arrivare a L'attacco dei giganti Luca e Mattia coinvolgendo per ogni puntata ospiti d'eccezione ci trasporteranno negli universi che ci hanno tanto da piccoli come da grandi. Gotta listen 'em all
 
Learn Italian with Maxmondo - Incontro Italiano, l'audio-rivista per conoscere meglio l'italiano e l'Italia - www.maxmondo.com - All about Italy in Italian - This podcast consists of a summary of the full audio version. Visit maxmondo.com for the archive of audiomagazines with full audio and accompanying digital magazine with the transcript, vocabulary and exercises. 100% in Italian only.
 
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Wikilix - Il Podcast sulla Finanza Personale

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Wikilix - Il Podcast sulla Finanza Personale

Luca Lixi, Lorenzo Brigatti, Paolo Di Domenico, Matteo Cadei, Andrea Bosio, Lorenzo Volpi

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Ogni settimana
 
Benvenuti a WikiLix, il Podcast sulla Finanza Personale. In ogni puntata, Luca e il team di Lixi Invest affrontano i temi che realmente contano riguardo alla finanza personale, al risparmio, ai mercati e all’investimento. Il primo podcast indipendente al 100% da banche e società finanziarie che ti guida a riprendere il controllo della tua vita finanziaria e ad investire in piena consapevolezza.
 
Le locuste arrivano come orde, mangiano tutto quello che trovano sul loro cammino e lasciano solo desertificazione e povertà. Gianmarco Bachi e Andrea Di Stefano si addentrano nei meandri della finanza cercando di svelare paradisi fiscali, truffe e giochi borsistici in Italia e all’estero. Una cronaca diversa dell’economia e della finanza nell’era della globalizzazione e del mercato come icona assoluta.
 
Il Giro d'Italia è una storia lunga e intricata, fatta di trame che si accavallano, si confondono, si rincorrono, trasformando uno sport all’apparenza lineare come il ciclismo in un racconto umano sfaccettato, talvolta criptico. La redazione di "Bidon - ciclismo allo stato liquido" torna sulle strade del Giro per cercare di decifrare la Corsa Rosa, approfondendone le vicende in gara e fuori. "GIROglifici" racconterà ogni sera i luoghi e i personaggi del Giro, ascolterà le voci di chi è prota ...
 
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Elite Friday

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Elite Friday

AEW Italian Podcast

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Ogni settimana
 
Ogni venerdì mattina un podcast in italiano dedicato alla All Elite Wrestling! AEW Italian Podcast Contatti: Facebook: www.facebook.com/AEWItalianPodcast Spreaker: https://www.spreaker.com/user/aewitalianpodcast Instagram: https://www.instagram.com/aewitalian/ YouTube: www.youtube.com/channel/UCkDvapT3pWQjMMwUqrbAvMQ Email: aewitalianpodcast@gmail.com
 
"Voci dalla Farnesina" è il canale podcast del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale, inaugurato a novembre 2020 e sviluppato con la collaborazione di ANSA e di altri media partner. Ogni episodio racconta, con le voci di coloro che lavorano al Ministro degli Esteri e nella vasta rete di Ambasciate, Consolati e Istituti di Cultura, l’operato della Farnesina in Italia e nel mondo, consentendo così uno sguardo “dietro le quinte” sull’attività della Farnesina: politic ...
 
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QUiD

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QUiD

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Ogni mese
 
di Paolo Armelli e Daniele Biaggi | QUiD - Queer Identities è una piattaforma un profilo Instagram, una newsletter e anche questo podcast, tutti dedicati all’attualità e alla cultura LGBTQ+. QUiD vuole parlare di diversità, inclusività e rispetto in modo fresco, social e pop, attraverso un linguaggio coraggioso e versatile, che parli a tutte e a tutti. In ogni episodio di questa stagione, ad ampliare la prospettiva, la testimonianza di molti ospiti ma soprattutto una pillola precisa e fulmin ...
 
Solitamente registro o PodCast-Diario (la lista, con pensieri personali, sull'ultima roba letta/guardata/giocata/fotografata/ecc...) o PodCast-Camminata (mentre passeggio chiacchiero su varie tematiche). Secondo il dizionario Garzanti (che ci va più leggero rispetto al Treccani), posso definirmi tranquillamente come "Disadattato". Disadattato: Si dice di persona che non si è adattata all’ ambiente sociale che lo circonda, con il quale vive in costante conflitto. Con l' aggravante di provarne ...
 
Libri per il successo si presenta come un podcast dove si propone all’ascoltatore un libro che possa fornire spunti per migliorare la sfera personale e professionale. Ogni due settimana un libro- un argomento una pillola pratica, se mettiamo insieme podcast dopo podcast nell’arco di un periodo ci troviamo ad assimilare una serie di strumenti che di danno una marcia in più. Ovviamente i libri vanno letti e questo programma è pieno di opinioni e aneddoti personali del suo autore, non intende e ...
 
Il podcast italiano dedicato all’innovazione digitale e tecnologica. Opinioni, idee e spunti di riflessione per disegnare un futuro che sappia combinare la fame degli startupper con l'ecosistema delle grandi aziende. Raccontiamo come l'innovazione influenzi l'economia consolidata; descriviamo come gli approcci originali permettano di ottenere risultati straordinari; spieghiamo come la vera spinta al cambiamento siano le persone con i loro sogni, le loro motivazioni e i loro obiettivi. Siamo ...
 
Suoni, suonatori e suonati dal mondo delle prigioni Jailhouse Rock è una trasmissione radiofonica in onda su Radio Popolare e altre radio di Popolare Network, Radio Sonica, Radio Beckwith, Radio Zainet e Radio Onda d’Urto e altre ancora. In Jailhouse Rock storie di musica e di carcere si attraversano le une con le altre. Alla trasmissione collaborano detenuti del carcere romano di Rebibbia Nuovo Complesso e del carcere milanese di Bollate. Dando vita alla prima esperienza del genere, ogni se ...
 
“Il Gusto con Candy Valentino” è uno spazio dedicato all’enogastronomia italiana, una delle eccellenze italiane nel mondo. Attraverso racconti, approfondimenti e interviste, scoprirete la storia di alcuni tra i più noti cibi e prodotti alimentari, la loro lavorazione, le ricette e tanti luoghi da esplorare nel nostro Paese… per vivere momenti di gusto. candyvalentino@mail.com www.webradio.senzabarcode.it
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Il calcio non è un giuoco, è una scienza. Diagonali, simmetrie, calcoli matematici ed intelligenza artificiale: il calcio del terzo millennio vive di equilibri sottilissimi, che vengono studiati in allenamento e replicati in partita. Un approccio analitico, che grazie all’esperienza e alla competenza di Adriano Bacconi e di Massimo Caputi, si trasforma in un momento di scoperta delle dinamiche calcistiche più tecniche, per capire cosa ci sia dietro le prestazioni in campo e i risultati della ...
 
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Radici

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Radici

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Ogni mese
 
di Cristina Giudici Un racconto dei fenomeni migratori lontano dalla dicotomia che vede nell’immigrato o una minaccia, o una risorsa. Le storie emblematiche dei nuovi italiani: rappresentanti di quelle seconde generazioni talvolta in lotta per il riconoscimento del proprio ruolo all’interno della nostra società, o talvolta vincenti e candidati a un posto nella futura classe dirigente del paese. Il tema musicale originale è stato composto per il podcast di Radici da Roberta Di Mario.
 
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Chassis

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Chassis

Radio Popolare

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Ogni settimana
 
Dal 2002 va in onda Chassis-Il contenitore di pellicole di Radio Popolare. Un programma pensato per informare ed evocare con un tono leggero fatto di parole, note e suoni che sostituendo le immagini permettono di ricreare con la propria capacità di ascolto emozioni e riflessioni suggerite dal cinema. Il programma, che prende il nome dal contenitore che conserva e ripara dalla luce le pellicole all’interno della macchina da presa, va in onda ogni domenica mattina con quasi un’ora di intervist ...
 
Tiziana vive a Roma ed è un’Apostola della Vita Interiore. La comunità delle Apostole della Vita Interiore (AVI), ufficialmente approvata dalla Chiesa di Roma nel 1996, è presente nella medesima con una casa apostolica e una di Formazione. Le Apostole sono donne consacrate che si dedicano a tempo pieno alla preghiera, allo studio (particolarmente filosofico e teologico), alla vita comunitaria e all’apostolato. Quest’ultimo privilegia soprattutto i giovani attraverso la prima evangelizzazione ...
 
Musiche dal mondo è una trasmissione nel solco della lunga consuetudine di Radio Popolare con la world music – da prima che questa discussa espressione entrasse nell’uso internazionale – e in rapporto con World Music Charts Europe. WMCE è una iniziativa a cui Radio Popolare ha aderito e partecipa dall’inizio: una classifica europea realizzata attraverso il sondaggio mensile di animatori di programmi di world music su emittenti pubbliche, aderenti all’Ebu, appunto l’associazione delle emitten ...
 
Love Bombing, letteralmente bombardamento d’amore. È una tecnica utilizzata da tutti i manipolatori mentali per irretire le loro vittime. E, che vi piaccia o no, nessuno ne è immune. Narcisisti patologici, adoratori di Satana, sette religiose, nuovi guru, esperti di marketing piramidale, istruttori che si nascondono dietro al suggestivo velo della new age, sembrano appartenere a mondi lontanissimi, ma tutti mettono in atto gli stessi meccanismi strategici per prendere all’amo nuovi adepti. A ...
 
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Altre/Storie

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Altre/Storie

Mario Calabresi - Chora

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Ogni mese
 
“Mi interessano le storie delle persone, le conseguenze che i fatti della cronaca hanno sulle nostre vite”. Altre/Storie è la serie podcast che prende il nome dalla newsletter di Mario Calabresi, dedicata a interviste e racconti, fedele all’idea che coltivare la memoria ci aiuti a immaginare dove andiamo. Altre Storie è una serie di Mario Calabresi prodotta da Chora Media. La cura editoriale è di Sabrina Tinelli. Il sound design è di Luca Micheli e le registrazioni e la finalizzazione di Gui ...
 
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show series
 
Vuoi imparare velocemente l'informatica? Clicca qui 👉 https://bit.ly/3kU5fRY Gli iPhone sono tra i migliori telefoni in circolazione. Hanno però prezzi abbastanza elevati, quindi è lecito pensare di acquistare un iPhone usato. Il prezzo è alto perché gli iPhone sono costruiti con materiali di ottima qualità e hanno componenti interne molto performa…
 
Altra tappa, altra fuga in porto. Al Santuario di Castelmonte arriva il bis di Koen Bouwman, che vince anche la classifica degli scalatori. Piccole schermaglie (ma nessun distacco) tra i big in vista del tappone dolomitico. Parliamo di questo, di attese, curve, bollicine e tanto altro insieme a Joe Dombrowski, Alberto Contador, Alessandro De Marchi…
 
Docente, accademico, divulgatore: Alessandro Barbero è riuscito a far innamorare della narrazione del passato anche quelle migliaia di Italiani che poco e male ne avevano tollerano lo studio ai tempi della scuola. Un vero e proprio fenomeno mediatico, che – caso più unico che raro – ha reso lo studioso una star dei canali di comunicazione, tradizio…
 
Le locuste arrivano come orde, mangiano tutto quello che trovano sul loro cammino e lasciano solo desertificazione e povertà. Gianmarco Bachi e Andrea Di Stefano si addentrano nei meandri della finanza cercando di svelare paradisi fiscali, truffe e giochi borsistici in Italia e all’estero.Una cronaca diversa dell’economia e della finanza nell’era d…
 
- Premi il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno e condividi con altri se vuoi - + Dal Vangelo secondo Giovanni + In quel tempo, disse Gesù ai suoi discepoli: «In verità, in verità io vi dico: voi piangerete e gemerete, ma il mondo si rallegrerà. Voi sarete nella tristezza, ma la vostra tristezza si cambierà in gioia. La donna, quando pa…
 
A Treviso arriva la fuga più inattesa del Giro, al termine di un emozionante braccio di ferro tra i quattro attaccanti e il gruppo. Vince uno splendido Dries De Bondt, in una giornata iniziata con la mancata partenza di Almeida. Parliamo di questo, di calcoli, perseveranza, spritz e tanto altro insieme a Max Richeze, Oier Lazkano, Alessandro De Mar…
 
Musiche dal mondo è una trasmissione nel solco della lunga consuetudine di Radio Popolare con la world music – da prima che questa discussa espressione entrasse nell’uso internazionale – e in rapporto con World Music Charts Europe.WMCE è una iniziativa a cui Radio Popolare ha aderito e partecipa dall’inizio: una classifica europea realizzata attrav…
 
Dal 2002 va in onda Chassis-Il contenitore di pellicole di Radio Popolare. Un programma pensato per informare ed evocare con un tono leggero fatto di parole, note e suoni che sostituendo le immagini permettono di ricreare con la propria capacità di ascolto emozioni e riflessioni suggerite dal cinema. Il programma, che prende il nome dal contenitore…
 
Antartide. A più di 3.000 metri di altitudine, a una distanza di oltre 1.200 chilometri dalla costa, dove le condizioni di sopravvivenza sono al limite della sopportazione e le temperature possono toccare i -60 °C si trova il più straordinario degli archivi: il ghiaccio polare. E’ una formidabile macchina del tempo che permette – spiegherà Carlo Ba…
 
Vuoi imparare velocemente l’informatica? Clicca qui 👉 https://bit.ly/3kU5fRY Lobby Time by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3986-lobby-time License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Breaktime by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3457-breaktime License: http://creativecommons.org/licenses/b…
 
Vi proponiamo l'ascolto delle parole di Mario Calabresi sulla strage in Texas. L'ennesimo tragico "mass shooting" che i bambini delle scuole, sin da giovanissima età, si esercitano a fronteggiare così come avviene da noi per le catastrofi naturali come i terremoti. Una tragedia che sta riaccedendo in America la questione dell'uso, facile e diffuso,…
 
- Premi il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno e condividi con altri se vuoi - + Dal Vangelo secondo Giovanni + In quel tempo, disse Gesù ai suoi discepoli: «Un poco e non mi vedrete più; un poco ancora e mi vedrete». Allora alcuni dei suoi discepoli dissero tra loro: «Che cos'è questo che ci dice: "Un poco e non mi vedrete; un poco an…
 
Organizzare bene la tua vita può aiutarti a vivere meglio, liberarti da stress inutili ed anche regalarti tempo per stare meglio. Esistono due tipi di organizzazione, quella esterna e quella interna. L’organizzazione esterna, funzionale, può migliorare la tua vita sotto tanti aspetti, lavoro, ufficio, casa, salute, tempo libero. L’organizzazione in…
 
La scenografica ascesa del Menador incorona il giovane scalatore colombiano Santiago Buitrago, che finalizza un’altra fuga di questo Giro con Mathieu van der Poel tra i grandi protagonisti. Landa cede qualche secondo, Almeida più di un minuto, sempre parità tra Carapaz e Hindley. Parliamo di questo, di giochi, curling, tornanti e tanto altro insiem…
 
Tavola rotonda con Ilde Forgione (Digital Consultant, Dottoressa di ricerca in Diritto pubblico e dell’Economia presso l’Università di Pisa), Laura Casarsa (Digital Strategist & Communication Consultant) Benedetta Colombo (Content Creator e laureanda in Scienze dei beni Culturali), Angelo Gennaccaro (Assessore comunale all’Innovazione Digitale e Pa…
 
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- Premi il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno e condividi con altri se vuoi - + Dal Vangelo secondo Giovanni + In quel tempo, disse Gesù ai suoi discepoli: «Molte cose ho ancora da dirvi, ma per il momento non siete capaci di portarne il peso. Quando verrà lui, lo Spirito della verità, vi guiderà a tutta la verità, perché non parlerà …
 
Suoni, suonatori e suonati dal mondo delle prigioniJailhouse Rock è una trasmissione radiofonica in onda su Radio Popolare e altre radio di Popolare Network, Radio Sonica, Radio Beckwith, Radio Zainet e Radio Onda d’Urto e altre ancora. In Jailhouse Rock storie di musica e di carcere si attraversano le une con le altre. Alla trasmissione collaboran…
 
Nel giorno del Mortirolo, l’esperienza e la voglia di riscatto di Jan Hirt hanno la meglio sull’esuberanza di Thymen Arensman. Ancora equilibrio tra i big della generale, con Hindley che rosicchia 4 secondi a Carapaz. Parliamo di questo, di corsi e ricorsi, di temporali, alberi e tanto altro insieme a Lilian Calmejane, Luca Rastelli, Lorenzo Rota, …
 
Vuoi imparare velocemente l’informatica? Clicca qui 👉 https://bit.ly/3kU5fRY Lobby Time by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3986-lobby-time License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Breaktime by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3457-breaktime License: http://creativecommons.org/licenses/b…
 
Nella puntata che segue l’epilogo del campionato con il Milan laureatosi campione d’Italia, Massimo e Adriano analizzano in maniera statistica l’incidenza che la profondità della panchina della squadra di Pioli ha avuto durante il percorso che ha portato la squadra milanese a sollevare il diciannovesimo scudetto della sua storia. Undici anni dopo l…
 
Oggi l'entusiasmo attorno al mondo Crypto sembra essere sceso abbastanza. Le discese di prezzo le hanno fatte diventare un argomento dimenticato e l’attenzione si è spostata su argomenti come difendere il proprio capitale dalle discese e dall’inflazione. Noi invece abbiamo voluto andare in controtendenza e, a fari spenti, dare un’introduzione gener…
 
La pratica della Mindfulness è un percorso graduale che attraverso l'allenamento della consapevolezza ci porta a cambiare il nostro rapporto con i pensieri, le emozioni e più in generale con tutto ciò che accade dentro e fuori di noi. Alcuni frutti della pratica sono immediati o quasi, altri maturano con il tempo. Il racconto di una meditatrice. HA…
 
- Premi il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno e condividi con altri se vuoi - + Dal Vangelo secondo Giovanni + In quel tempo, disse Gesù ai suoi discepoli: «Ora vado da colui che mi ha mandato e nessuno di voi mi domanda: "Dove vai?". Anzi, perché vi ho detto questo, la tristezza ha riempito il vostro cuore. Ma io vi dico la verità: è…
 
Registrazione dell'incontro svoltosi domenica 22 maggio in Piazza Maggiore a Feltre nel contesto della Maratona di lettura dedicata ad Alessandro Barbero. Conduce Nicola Maccagnan. Docente nei licei e nelle università, scrittore e poeta, Vecchioni è noto al grande pubblico soprattutto per la sua lunga carriera musicale di cantautore, che lo ha port…
 
La diplomazia pubblica e culturale utilizza in modo strategico il patrimonio intellettuale di un Paese e lo mette al servizio di un'agenda di obiettivi finalizzata ad aumentare la capacità culturale di uno stato. La nascita della Direzione Generale per la diplomazia pubblica e culturale della Farnesina sottolinea l'importanza della cultura quale "s…
 
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Alzi la mano chi ha provato in prima persona, almeno una volta nella vita, la morsa allo stomaco che prende quando si deve parlare, rispondere a delle domande di fronte a un professore che dovrà valutarci. Parleremo con Alessandro De Concini YouTuber, divulgatore ed esperto di tecniche di apprendimento di come approcciarsi ad una esposizione orale.…
 
- Premi il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno e condividi con altri se vuoi - + Dal Vangelo secondo Giovanni + In quel tempo, disse Gesù ai suoi discepoli: «Quando verrà il Paràclito, che io vi manderò dal Padre, lo Spirito della verità che procede dal Padre, egli darà testimonianza di me; e anche voi date testimonianza, perché siete …
 
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