I migliori Benessere Spirituale podcast (2023)

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 271 - Il potere trasformativo delle storie 59:15

10h ago59:15

59:15

Le storie sono molto più di semplici narrazioni. Sono strumenti potenti che hanno il potere di trasformarci e plasmare il nostro modo di vedere il mondo. Le storie ci modificano e possiamo sfruttare questo potere per il nostro apprendimento e sviluppo personale. E' molto importante scrivere la propria storia sotto forma di fiaba. Scrivere la fiaba …

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che si lamenta di continuo | René Breuel | Hopera 27:31

8h ago27:31

27:31

Ce la fai a non lamentarti per 24 ore? È la sfida che ti lanciamo in questo sermone!

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Yoga con Denise Podcast

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268. I social mi hanno davvero rotto! 23:23

1d ago23:23

23:23

In questa puntata ho deciso di esprimere il mio parere a cuore aperto su alcuni argomenti un pò "caldi" e soprattutto polarizzanti. E di quanto i social mi abbiano rotto per alcuni motivi.Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Supera le paure che ti bloccano 24:26

4d ago24:26

24:26

In questo podcast parliamo di come puoi superare le paure che ti bloccano. Qualche giorno fa è stato il mio compleanno: ho compiuto 48 anni. Non provo vergogna nel dire la mia età. Sto imparando a conoscere ed accettare i cambiamenti del mio corpo, ma sento anche di star entrando nel pieno della mia forza. Anche quello fisico è un grande cambiament…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 270 - La pace possibile: costruisci la tua pace per portarla nel mondo 1:00:50

6d ago1:00:50

1:00:50

La pace possibile: costruisci la tua pace per portarla nel mondo Nel mondo in cui viviamo e nel modo in cui viviamo spesso la pace interiore può sembrare un miraggio lontano. Qual è la via della pace? Come possiamo costruire la pace? Spesso il conflitto nasce dalle barriere, nasce dall’invidia e genera emozioni negative; il dialogo senza dubbio è u…

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Richard Romagnoli Podcast

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L'arte dell'accettazione 18:16

6d ago18:16

18:16

Perché accettare ci permette di evitare di soffrire prolungatamente? Accettare ciò che ci sta accadendo non significa essere passivi e lasciarci deprimere dalle circostanze. Accettare non significa rassegnarsi, significa invece diventare consapevoli delle circostanze per scegliere come reagire a ciò che stiamo vivendo. Nel webinar che ho tenuto qua…

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Yoga con Denise Podcast

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267. L'arte di rallentare. Il mio piano per il prossimo mese 14:40

8d ago14:40

14:40

In questa puntata condivido di nuovo quello che è successo nel training appena terminato e le mie priorità per il prossimo mese. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉ht…

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che ha tutto, ma gli manca qualcosa | Mila Palozzi | Hopera 25:33

12d ago25:33

25:33

Cosa mi manca ancora? È una domanda che può farci sentire a disagio, ma che può anche essere la nostra bussola verso la risposta che cerchiamo.

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Come smettere di autosabotarti 23:11

12d ago23:11

23:11

Abbiamo tutte i nostri progetti, i nostri sogni, i nostri desideri, ma perché realizzarli a volte sembra così difficile? E il fatto è che spesso l’ostacolo più grande siamo proprio noi stesse: parliamo di autosabotaggio. Ovvero un comportamento o un insieme di azioni che ostacolano il nostro successo, benessere o realizzazione personale. Questo è i…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 269 - Relazione genitori-figli: una lettura spirituale 1:16:37

15d ago1:16:37

1:16:37

Con un ospite speciale, Chantal Dejean, abbiamo affrontato il tema della relazione genitori-figli. La relazione genitori-figli è una delle relazioni fondamentali nella vita di ognuno. In questa relazione si cresce, ci si struttura e ci si trasforma. Il primo passo è strutturare la relazione con se stesso e la relazione di coppia. Poi possiamo entra…

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Richard Romagnoli Podcast

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Riconettiti con quei momenti felici 5:37

13d ago5:37

5:37

Ciascuno di noi custodisce nella propria memoria esperienze e momenti di felicità, di bellezza, di serenità. Tutte le volte che ci riconettiamo con quelle esperienze ne riviviamo le sensazioni e attiviamo non soltanto delle importanti connessioni neurali ma anche straordinarie emozioni ed energie. Rivivere quei momenti di felicità non è un'azione n…

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che non crede nel matrimonio 34:14

17d ago34:14

34:14

*Chiediamo scusa per la qualità dell’audio di questo sermone, causato da un problema tecnico. Il matrimonio non è una creazione terrena ma divina e lo sposo è Gesù. Stiamo vivendo le nostre relazioni alla luce dell’eternità? Come ci stiamo preparando alle nozze?

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Yoga con Denise Podcast

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266. Aggiornamenti dalla formazione di yoga 12:59

15d ago12:59

12:59

In questa puntata condivido la mia seconda esperienza di Teacher Training come guida che sto vivendo proprio in questi giorni. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉http…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Impara a gestire i tuoi pensieri 22:01

21d ago22:01

22:01

In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri? Può capitare di avere molti pensieri e dubbi, soprattutto quando ci troviamo di fronte ad un cambiamento, ad una decisione importante da prendere e non sappiamo cosa aspettarci dall’altra parte. È u…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 268 - Chi comanda i nostri pensieri? Scopri come gestire i pensieri 1:04:32

22d ago1:04:32

1:04:32

Chi comanda i nostri pensieri? Scopri come gestire i pensieri Come possiamo gestire i nostri pensieri? La nostra sofferenza è quasi sempre creata dai nostri pensieri. Nel momento in cui impariamo a gestire i nostri pensieri, gran parte della nostra sofferenza si dissolve. Spesso siamo in balìa dei nostri pensieri perchè non siamo in grado di gestir…

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Imparare a comunicare come non l’avete mai sentito 20:09

23d ago20:09

20:09

Trovate l'intero articolo sul mio blog www.alessandrobroccolo.com NOI NON POSSIAMO COMUNICARE SE NON SIAMO IN COMUNICAZIONE CON NOI STESSI. Comunicare NON è comandare la vita. Comunicare NON è comandare il corpo. Comunicare È invece saper dirigere le proprie energie. …e alla fine di tutto questo lavoro insieme, di tutte queste tecniche, analisi, co…

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che vuole spaccare | René Breuel | Hopera 30:23

25d ago30:23

30:23

Intorno ad un uomo che si è arreso a Cristo si forma un ecosistema di persone e relazioni sane. Non sopprime le donne. Le innalza e le aiuta a fiorire.

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Yoga con Denise Podcast

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265. Meditazione guidata per la resilienza 9:51

22d ago9:51

9:51

In questa puntata propongo una pratica di meditazione per coltivare forza interiore e resilienza. Buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtub…

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Basta una pratica per aumentare l'autostima? 27:11

25d ago27:11

27:11

In questo podcast rispondo ad una domanda molto interessante: “Basta una meditazione di 10 minuti per accrescere l’autostima?” Una domanda “provocatoria”, che merita una risposta approfondita. Forse anche a te è capitato, come a chi mi ha mandato la domanda, di sentirti un po’ scettica nei confronti delle pratiche che offro e che definisco trasform…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 267 - Oltre l'inconsapevolezza. Scopri i modi in cui cancelliamo la realtà e come rimediare 1:04:16

29d ago1:04:16

1:04:16

Oltre l'inconsapevolezza. Scopri i modi in cui cancelliamo la realtà e come riscrivere la nostra storia La sofferenza umana è dovuta alle immagini che ci facciamo della realtà. Infatti non è la realtà a farci soffrire, ma ciò che scegliamo di vedere di essa. Quello da cui è importante partire è la consapevolezza del fatto che noi non possiamo mai p…

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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La vita che vive nei nostri figli 24:31

29d ago24:31

24:31

Devo dire grazie alla piccola Aurora che qualche settimana fa mi ha aiutato a fare questa riflessione. Dovremmo sempre ricordarci che i figli non sono nostri, ma sono della vita. Dovremmo ricordarcelo ma ce lo dimentichiamo spesso. Come fare a ricordarselo, ma soprattutto ad accettarlo? Perché possiamo fare tutte le riflessioni interiori che voglia…

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Yoga con Denise Podcast

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264. Viaggi e resilienza 15:57

1M ago15:57

15:57

In questa puntata vi porto con me alle Maldive, un tipo di viaggio che sognavo da più di un anno e che è stato completamente diverso da come mi aspettavo. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i…

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che è in cerca di una svolta | Mila Palozzi | Hopera 32:57

1M ago32:57

32:57

Troviamo la svolta che stiamo aspettando quando capiamo cosa stiamo cercando, dove lo stiamo cercando e fissiamo il nostro sguardo su Gesù.

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Capire ed esprimere le tue emozioni 20:09

1M ago20:09

20:09

In questo podcast rispondo alla domanda di Valentina, che mi chiede come ascoltare meglio le sue emozioni. Tutte noi ci troviamo a rapportarci nella nostra vita ad un vasto numero di emozioni, ma solitamente non sappiamo come gestirle o non riusciamo a capirle, perché non ci è stato insegnato. Quindi a volte tendiamo a reprimerle, a non ascoltarle.…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 266 - Meditazione quotidiana: crea presenza in ogni cosa che fai! 1:03:31

1M ago1:03:31

1:03:31

Con Fabrizio Giuliani, maestro di meditazione, abbiamo parlato della pratica nella vita quotidiana. La meditazione ha benefici notevoli ormai noti e riconosciuti a diversi livelli. Ma come si fa a coltivare la presenza con la meditazione? E' possibile farlo nelle attività che svolgiamo durante le nostre giornate? Spesso ci approcciamo alla pratica …

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Richard Romagnoli Podcast

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Lo specchio, il mio primo maestro 6:58

1M ago6:58

6:58

Il mio primo maestro non è stato un essere umano ma un oggetto. Da bambino ero un grande appassionato all'arte della magia, della prestidigitazione. Trascorrevo ore e ore a provare e a riprovare i miei trucchi di magia. Mi divertivo a provare da solo ma quando dovevo stupire i miei amici con i trucchi che avevo imparato loro riuscivano a scoprirli.…

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Come essere distaccati e innamorati? 25:19

1M ago25:19

25:19

Perché esprimere è diverso da riempire. Esprimere è Purpose. Voler fare, realizzare, ottenere e dare nella vita, sentirsi nutriti e realizzati non è per me riempire un vuoto ma usare esattamente quello che ci è stato dato. E’ un bisogno primario. Il nostro gioco è sapere se quello che vogliamo è veramente un nostro bisogno o no. Quando esprimiamo e…

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Yoga con Denise Podcast

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263. Podcast di coppia: rispondiamo alle vostre domande 39:13

1M ago39:13

39:13

In questa puntata, come annunciato, l'ospite è Dario Vignali (nonchè il mio fidanzato da ben 7 anni). Rispondiamo alle vostre domande a cuore aperto, con sincerità e la giusta dose di ironia. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga o…

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che vorrei aiutare | René Breuel | Hopera 27:33

1M ago27:33

27:33

Per aiutare una persona in difficoltà, incontrala con una postura di compassione, comprensione e speranza, di’ la verità con amore e sii profondamente presente.

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Come affrontare i cambiamenti 18:37

1M ago18:37

18:37

In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda posta da Chiara: come affrontare i cambiamenti? La vita è un flusso continuo di cambiamenti, trasformazioni e nuove sfide. Spesso, proviamo a resistere al cambiamento come se fosse un muro da evitare, ma in realtà questa resistenza ci causa solo dolore. Possiamo però vedere il cambiamento da un…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 265 - Relazioni felici in pratica: come costruire legami sani e nutrienti 1:09:11

1M ago1:09:11

1:09:11

Come costruire le buone relazioni? Quali sono i punti fondamentali per riconoscerle? La relazione autentica non è misurata dal tempo trascorso insieme, ma dalla profondità dell’eco che lascia nell’anima. Per poter fare una valutazione rispetto alle nostre relazioni, se siano sane e nutrienti o tossiche e distruttive, il primo elemento da tenere in …

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Intenzioni e obiettivi III: dovremmo tutti fissare obiettivi? 22:42

1M ago22:42

22:42

Una volta fissata l’intenzione non è detto che debba scattare la rincorsa a qualcosa; magari a volte si ma altre volte basta aspettare e come vi ho già detto la scorsa volta in realtà questa attesa è un’ illusione perché l’intenzione vi ha già predisposto a ricevere dalla vita quello che vi spetta e ad usare le vostre risorse per fare quello che do…

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Chiesa Hopera - Roma

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Ho un amico che crede in sé stesso | René Breuel | Hopera 31:32

2M ago31:32

31:32

Coltiviamo una sana immagine di sé quando riconosciamo che Dio è Dio. Il vangelo del credere in sé stessi è diverso dal vangelo di Gesù Cristo.

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Happy Daily di Giusi Valentini

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Come stare bene: corpo, emozioni e mente 21:13

2M ago21:13

21:13

Hai mai riflettuto sull'impatto del tuo stato mentale sulla tua salute fisica? E viceversa, quanto il tuo corpo possa influenzare le tue emozioni? Nel mio percorso di crescita personale, ho scoperto quanto sia cruciale comprendere questi legami per vivere in armonia con noi stesse. Ecco perché ho deciso di avviare una mini serie di podcast per appr…

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Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

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Episodio 264 - 5 tipi di cambiamento nella vita: scopri il tuo e come gestirlo 1:06:07

2M ago1:06:07

1:06:07

Il cambiamento è una costante nella nostra vita: cambiare è inevitabile e necessario. Spesso però il cambiamento ci spaventa, anche perché non ne conosciamo le caratteristiche e la tipologia. Solo conoscendo quale tipo di cambiamento stiamo vivendo possiamo gestirlo al meglio. Vediamo insieme i 5 tipi di cambiamento: 1) Cambiamento incrementale: è …

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Pausa che ci fa bene. Riflettiamo, respiriamo, meditiamo 22:25

2M ago22:25

22:25

Pausa che ci fa bene. Riflettiamo, respiriamo, meditiamoDi Alessandro Broccolo

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Richard Romagnoli Podcast

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Il tuo bene più prezioso 7:33

2M ago7:33

7:33

"Non permettete che gli eventi della vostra vita quotidiana vi leghino, ma non sottraetevi ad essi." —Huang Po Qual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu e meriti ogni attenzione, ogni cura e ogni premura che possa permetterti di realizzarti come essere …

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Intenzione e obiettivi parte II: la libertà dell’intenzione e la praticità dell’obiettivo 21:33

2M ago21:33

21:33

L'intero articolo su www.alessandrobroccolo.com blog L’intenzione è esprimere una visione, un desiderio più o meno grande, partendo da uno stato di coerenza con sé stessi per poi lasciare che sia la vita a fare in modo che questa intenzione si realizzi. In generale possiamo inventare questa regola: l’intenzione ci predispone e l’obiettivo ci permet…

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Yoga con Denise Podcast

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262. La mia storia d'amore con lo Yoga 24:40

2M ago24:40

24:40

In questa puntata racconto il viaggio meraviglioso, iniziato più di 10 anni fa, che ho fatto dentro me stessa grazie alla pratica dello yoga. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video s…

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Chiesa Hopera - Roma

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Quando io sono puntuale ma Dio è in ritardo | Mila Palozzi | Hopera 28:25

2M ago28:25

28:25

Non sempre i nostri tempi sembrano coincidere con quelli di Dio. Ma è proprio in quello che ci sembra un inspiegabile ritardo che Dio sta preparando qualcosa di speciale per noi.

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Pausa che ci fa bene 12:46

2M ago12:46

12:46

MeditiamoDi Alessandro Broccolo

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The WELL-BEING KNOWLEDGE

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Intenzioni e obiettivi parte I: le intenzioni ci possono cambiare la vita 25:07

2M ago25:07

25:07

Tutto l'articolo sul blog www.alessandrobroccolo.com In queste puntate affronteremo il tema da più parti e magari non tutte risuoneranno positivamente con il vostro modo di essere; pazienza, il mio invito è di provare ad arrivare fino alla fine e trarre le vostre conclusioni utili alla vostra vita. I lati di questa medaglia sono principalmente due:…

Podcast che vale la pena ascoltare

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