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"Parla con Leo" è il primo podcast italiano per studenti della lingua italiana che ti fa parlare. Leo Todaro, un insegnante esperto, ti aiuterà a migliorare la capacità di ascolto e a vincere la paura di parlare con questo podcast per studenti bravi (B1) e bravissimi (B2-C1). Persone, parole, storie e libri, per conoscere meglio l'Italia, l'italiano e gli italiani di oggi, in poche parole e con un pizzico abbondante di ironia. Ogni episodio è accompagnato da una trascrizione e materiali stam ...
 
ITA Amore,Passione,Pazienza,Gavetta,Studio,Esperienza,hanno creato quello che noi chiamiamo Enzo Falivene.Attraverso i suoi dj set,cerca di farsi conoscere al pubblico che lo ascolta creando un vero e proprio rapporto empatico,dove a connettere gli interlocutori è la MUSICA che si ascolta.Sempre pronto a sperimentare e stupire,a rinnovarsi attraverso le linee della tradizione,divorando musica con il solo scopo di emozionare ed emozionarsi.La sua grande abilità nel maneggiare cdj,mixer ed eff ...
 
Le idee, gli autori, gli strumenti che ti guidano nel tuo percorso di evoluzione. In questo podcast ti guidiamo alla scoperta delle idee, dei concetti, degli insegnamenti e degli strumenti sviluppati dai più grandi autori di crescita personale, con particolare attenzione ai classici della motivazione, del self-help e della filosofia. Per farti avere a disposizione le migliori risorse per il tuo percorso personale di evoluzione e continuo miglioramento.
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
 
Questo podcast è per persone sensibili che desiderano riconoscere e affermare il proprio valore. In questo viaggio, ti aiuterò ad avere gli strumenti pratici che ti permetteranno di aumentare l'autostima, rimetterti al centro e affermarti nelle tue relazioni Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
 
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L'evoluzione costante è la vera natura dell’essere umano, quello che è innaturale è la staticità che molte volte la nostra società ci costringe a vivere una quotidianità statica che imbriglia il nostro essere, limitando la crescita personale Durante la nostra esistenza incontriamo persone e viviamo situazioni che inevitabilmente ci cambiano, a volt…
 
La stragrande maggioranza dei sistemi di pianificazione sono focalizzati meramente sull’obiettivo. In questo corso voglio presentarti un sistema che usa altre importanti variabili e ti consente di focalizzare la tua pianificazione su ciò che è importante - davvero - per te. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiunge…
 
Winston Churchill disse: Se stai camminando all’inferno, continua a camminare… Cosa intendeva con questo? Semplicemente che molte volte, nelle situazioni più dure, l’unica cosa che possiamo fare è andare avanti, non abbiamo scelta. Vivere significa mettersi in gioco e mettersi in gioco spesso significa dover affrontare tempi duri: l'inferno. Cosa s…
 
Appuntamento con le vostre domande: Esposizione al freddo: serve solo in alcuni momenti o è in adattamento fisiologico che si può usare sempre? L’esposizione al freddo causa lesioni alla zona periferica del corpo. Il metodo Wim Hof è realmente efficace? Come approcciarsi a sfide estreme? Se respiro con il naso durante la corsa sembra che non mi bas…
 
Siamo destinati a invecchiare e su questo non abbiamo controllo. Tuttavia, è importante anche come arrivare a una certa età, e su questo aspetto abbiamo un controllo praticamente totale. Vediamo alcuni potenti principi per il tuo benessere fisico e mentale. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.…
 
Succede a tutti di dimenticare o di perdere qualcosa di importante, no? Ricordate la moglie dimenticata in autostrada dal marito in un famoso film italiano (Pane e Tulipani)? Ispirandomi a una piccola disavventura che mi è successa questa settimana, ti racconto la storia (vera) del mio berretto di lana nuovo, perso con grande disperazione e ritrova…
 
Carol Dweck afferma che il punto di vista che le persone hanno nei confronti delle sfide è cruciale per il superamento di queste ultime. Secondo la ricercatrice esistono due distinti punti di vista o meglio: due distinti mindset: Statico e Dinamico. Il mindset dinamico, al contrario, è caratterizzato dal pensiero che la nostra intelligenza e le nos…
 
Voglio raccontarti di Holly Butcher, una ragazza di 27 anni uccisa da un cancro. Il messaggio che ci ha lasciato è un inno alla vita. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccessoDi Max De Vergori
 
Mentre in Iraq tornano a crescere le tensioni, questo webinar traccia un quadro delle iniziative che, nel paese e nella regione limitrofa, operano in direzione della riconciliazione e del dialogo interregionale. In particolare, sono stati discussi i primi sviluppi nei campi di giustizia transizionale e di tutela del patrimonio culturale in Iraq, no…
 
Oggi conosciamo il dott. Andrea Colarusso, ci parla di tecniche avanzate di biohacking da applicare all'allenamento e alla vita di tutti i giorni; il tutto incorniciato dalla nostra amata filosofia stoica. Potete trovare Andrea su Instagram, Facebook e YouTube https://satori-training.com/ Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno…
 
L'8 novembre 2022 gli elettori americani si recheranno alle urne per eleggere un nuovo Congresso, che entrerà in carica a partire da gennaio 2023. Si rinnoveranno tutti i 435 deputati della Camera dei Rappresentanti, insieme a 35 senatori su 100. Maria Latella (Giornalista, Sole24 Ore e Sky TG24), Maria Luisa Rossi Hawkins (Corrispondente dagli Sta…
 
Dopo anni passati a studiare il successo, s’iniziano a intravedere nella trama di questa materia, degli schemi ricorrenti e dei principi di base da cui partono tutte le grandi realizzazioni. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccesso…
 
Questo podcast presenta l’edizione 2022 del Premio IAI, dedicato ai giovani under 26 e intitolato “Giovani talenti per l’Italia, l’Europa e il mondo”. Numerosi come sempre le ragazze e i ragazzi che hanno partecipato al concorso, esprimendo le loro idee sul tema dell’aggressione russa all’Ucraina e sui confini di un mondo interconnesso. I finalisti…
 
Un tempo esistevano i riti di passaggio, grazie ad essi si poteva dimostrare che si era pronti a lasciare un ambiente sicuro e si aveva i mezzi per affrontarne uno ostile, il rito di passaggio rappresentava la fine dell’innocenza e l’inizio dell’età adulta fatta di sfide e responsabilità. Scopriamo qual è il valore del rito di passaggio nella socie…
 
Per questo Halloween entriamo nel mondo del mistero parlando, con la scrittrice e giornalista Paola Giovetti, di uno dei personaggi che io (e non solo io) reputo più importanti del '900: Gustavo Rol. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccesso…
 
Vi racconto l'incredibile storia di due opere d'arte molto famose e amate in Italia, due splendide statue in bronzo che vengono ritrovate in fondo al mare a Riace, in Calabria, in un giorno d'estate di 50 anni fa. Noi italiani le chiamiamo "I bronzi di Riace", per gli esperti sono "Guerriero A" e "Guerriero B". Restaurati ed esposti prima a Firenze…
 
Luca è esperto di sicurezza con 18 anni di esperienza nelle forze speciali dell’esercito italiano, co-fondatore di Non Dolet, associazione a supporto dei veterani. Non Dolet appresenta il mindset che caratterizza ogni Veterano, basato sul senso di rinuncia alla propria persona in favore degli altri ignorando dolore e difficoltà. Andiamo a conoscere…
 
Oggi voglio condividere con te un pezzo del discorso di Denzel Washington chiamato “Cadi in avanti” fatto dallo stesso all’università della Pennsylvania nel 2011. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccessoDi Max De Vergori
 
Viviamo in una società spesso ci identifichiamo con quello che possediamo, affidiamo la nostra identità e serenità a quello che risiede al di fuori di noi, diventando prede degli eventi avversi. Inoltre, spesso, pretendiamo di possedere non solo oggetti, ma anche le persone stesse. Come possiamo vivere una vita serena e rispettosa uscendo da questa…
 
"Leo, mi consigli un romanzo italiano, non troppo difficile e non troppo lungo? Magari una storia d'amore, ambientata in una grande città italiana, ai nostri giorni?" Leggere e consigliare libri ai miei numerosi studenti è uno degli aspetti più piacevoli del mio lavoro di insegnante. In questo episodio vi parlo di uno scrittore che ho un po' odiato…
 
Molte volte il più grande ostacolo tra quello che siamo e chi vorremmo essere è proprio la paura: paura di provare dolore, fatica, di fallire, paura che ci accada qualcosa che non sappiamo gestire. Ma come la affrontano la paura gli stoici? Ignorandola? No, accettandola. Colui che non ha paura non ha a cuore nulla, la paura appartiene a chi sta lot…
 
Le istruzioni in aereo le conosciamo tuttiƏ: prima la maschera d'ossigeno agli adulti e poi ai BambinƏ, eppure nella realtà la situazione è più complicata e mettere in pratica quello che sappiamo essere sensato si scontra con un sistema di credenze e convinzioni che iniziano spesso con la parola "dovrei..." e poi una vocina figlia del perfezionismo…
 
Per la puntata di oggi voglio raccontarti una bella storia che ho letto in rete e che mi ha dato da riflettere. È una storia sul dolore e sul fatto che anche il dolore nasconde qualcosa di buono. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccesso…
 
In questo podcast Beatrice Gallelli (IAI) intervista Una Bērziņa-Čerenkova (Riga Stradins University) per tastare il polso delle relazioni tra Russia e Repubblica Popolare Cinese sullo sfondo dell'aggressione russa all'Ucraina. Il podcast è stato realizzato nel quadro del progetto "Contrastare la disinformazione cinese in Italia" mirato a fare chia…
 
Per affrontare situazioni stressanti con successo bisogna prima conoscere sé stessi. Capiamo insieme come iniziare a dialogare con sé stessi e sbloccare le risorse necessarie per essere a prova di stress. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com #BeAStoic #Challenge #Stoicimo #BetterSelf…
 
Da quanto tempo ti critichi per ogni cosa che sbagli o che non riesci a fare? E' una strategia che funziona? Ti è servita a qualcosa? Perché forse è il caso di festeggiare ogni volta che puoi, anche se non hai portato a casa l'obiettivo ultimo... no non sono pazza! Ti spiego nell'episodio... Compiti per casa: Sorprenditi a fare qualcosa di giusto. …
 
In questa seconda puntata della serie, parliamo del potere del riordino analizzando la storia di Maura, una follower di Modelli di Successo che ha deciso d'intraprendere la strada del riordino cambiando drasticamente la sua mentalità relativa alla gestione della sua casa prima e della sua vita poi. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi ob…
 
Ritorna il mio podcast, comincia la seconda stagione! Due volte al mese qui, di venerdì. Gli italiani hanno votato. Domenica 25 settembre ci sono state le elezioni e, neanche tanto a sorpresa, ha vinto la destra. Che cosa è successo? Chi ha vinto? Chi ha perso? E quanto a destra si posizionerà il nuovo governo a guida Meloni? Sono tante le domande …
 
La vita spesso è fatta di situazioni inevitabilmente negative, come possiamo rapportarci ad esse? Gli stoici usavano questa strategia: la praemeditatio malorum. Ovvero il prevedere il male al fine di preparassi ad esso. Impariamo ad affrontare i problemi utilizzando il giusto mindset e la respirazione. Supporta il podcast con il merchandise di #Ogn…
 
Quante volte lasciamo che quello che NON possiamo fare ci blocchi dal fare quello che invece possiamo fare? Questo tipo di pensiero, spesso capillare, pervade piccole e grandi scelte che facciamo ogni giorno e ci condiziona... soprattutto relativamente a ciò che a che fare con il "prenderci cura di noi". Compiti per casa: Cercare tracce di questo p…
 
Bisogna porsi obiettivi al di là delle nostre capacità. Dobbiamo tentare l'impossibile poiché così facendo, saremo sempre vicini a ciò che potremmo essere. (Zygmunt Bauman) Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccessoDi Max De Vergori
 
Se vogliamo imparare ad apprezzare e poter convivere con noi stessi, dobbiamo prima accettare il passato con tutti i suoi sbagli. Il passato è un grande libro dove poter imparare delle lezioni. Queste lezioni non vanno messe in pratica nel futuro, ma ADESSO. Il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi getta le fondamenta dei rapporti con gli altr…
 
Il modo in cui ci parliamo, affrontato nella settimana 2, ci porta direttamente a domandarci quanto ci accettiamo. "Non importa che cosa facciamo fino a quando non accettiamo noi stesse. Una volta che ci accettiamo, non importa quello che facciamo" Charly Heavenrich, naturalista Da questa citazione parte la puntata di oggi. Per quanto possa sembrar…
 
La stragrande maggioranza dei sistemi di pianificazione sono focalizzati meramente sull’obiettivo. In questo corso voglio presentarti un sistema che usa altre importanti variabili e ti consente di focalizzare la tua pianificazione su ciò che è importante - davvero - per te. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiunge…
 
La campagna elettorale per le elezioni politiche del 25 settembre si è sviluppata su temi come l'economia, il lavoro, il fisco, l'energia, la sicurezza e le migrazioni, mentre la politica estera del paese – inclusa la sua collocazione internazionale e le sue alleanze strategiche – sono temi rimasti sostanzialmente ai margini del confronto. Per que…
 
Torna la rubrica "Perché non faccio le cose che mi fanno bene?"! Questa è la seconda settimana e ci occupiamo principalmente del modo in cui parliamo a noi stessiƏ. Compiti per casa: Scrivi le espressioni negative più ricorrenti che ti trovi ad utilizzare Se necessario fatti aiutare anche da qualcunƏ a cui sei vicinƏ In un momento di calma, rileggi…
 
Oggi ti parlo di liste di cose da fare, del perché queste liste potrebbero minare al tuo successo invece di aiutarti, e di come creare una lista orientata al risultato (invece che al tenerti solo impegnato/a). Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccesso…
 
Ogni Singola Domanda L’ammirazione per chi è migliore nasconde invidia, come trasformare questo sentimento in ammirazione genuina. Se e quando lo stretching può fare danni. Consigli in caso di dolori articolari nel trekking zavorrate. Come sei arrivato a svegliarti alle 04:30? Un film stoico Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGio…
 
In questo settembre che sa sempre un po' di gennaio, iniziamo un nuovo progettino per conoscerci e prenderci cura di noi attraverso il journaling e l'ascolto di sè. Partendo dal libro di B. J. Gallagher "Perché non faccio le cose che mi fanno bene?" ci incontreremo ogni settimana per provare a rispondere a questa domanda e per innescare un processo…
 
Nell’era del multitasking parlare di un approccio diverso sembra quasi impossibile ma se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi dobbiamo concentrare l'energia. Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccessoDi Max De Vergori
 
Un fisico con delle capacità motorie ben equilibrate rende liberi di fare qualsiasi attività, soprattutto #Outdoor. In questo episodio parliamo della preparazione fisica generale: cosa è e come programmarla. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com #BeAStoic #Challenge #Allenamento #Fitn…
 
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