I migliori SONNO podcast (2025)

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L’importanza del sonno dai bambini agli adolescenti

5d ago

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"Il sonno è il momento in cui il corpo cresce e la mente si riposa" così Maria Montessori aveva già intuito quello che la ricerca ha poi dimostrato. Il sonno è fondamentale sempre, ma soprattutto nello sviluppo cognitivo dei bambini. A Obiettivo Salute risveglio il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evolutiva dell'uni…

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Sonno rem, come noi sognano gli animali? di Lucia Orlandi 8:50

5d ago8:50

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Come dormono gli animali : Lucia Orlandi ci racconta che.... con Mara Generali e Lucia Orlandi, veterinarioDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Non Stop News: sonno e sogni, la macchina da scrivere, l’attualità, Beppe Sala a tutto campo 2:19:13

7d ago2:19:13

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Sale la pressione fiscale, la lettera dei carcerati a Trump, la crisi dell’auto. Spazio Starbene. Con la direttrice di Starbene, Francesca Pietra, ci siamo occupati di sonno, sogni e i vari inganni della notte. L’istituto comprensivo Principe Amed…

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Non Stop News: le case che vorremmo, il calcio, le criptovalute, il vademecum per volare, l’attualità 2:14:16

4h ago2:14:16

2:14:16

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Le borse in caduta, Ucraina e negoziati, la rivoluzione sui migranti. Case, indaghiamo quali sono quelle che più amiamo e che tutti vorremmo. Ne abbiamo parlato con Angelina Spinoni, direttrice diel giornale Confidenze. Spazio calcio, con la Champ…

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Ossa: oltre alla fragilità e alle fratture c’è di più

7h ago

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Occuparsi della salute delle ossa non significa solo affrontare il tema della fragilità o delle fratture. Significa comprendere l'importanza di mantenere le ossa forti e sane nel corso della vita, prevenire malattie come l'osteoporosi, e promuovere stili di vita che favoriscano la salute ossea, come una corretta alimentazione e l'esercizio fisico. …

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Non Stop News: i libri, il calcio, la guerra in Ucraina, il calo i lavoratori giovani, l’attualità 2:15:30

1d ago2:15:30

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Le minacce di Elon Musk, l’inchiesta Equalize, la fuga dai vaccini obbligatori. Torniamo a occuparci di educazione affettiva e sessuale nelle scuole. Lo facciamo con Flavia Restivo, politologa e divulgatrice, in libreria con “Gli svedesi lo fanno …

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La Settimana del Cervello

1d ago

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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di uno dei temi più affascinanti e cruciali per la nostra vita quotidiana: il cervello umano. E lo facciamo con un ospite speciale, il professor Antonio Uccelli, ordinario di Neurologia all’Università di Genova e direttore scientifico dell’Ospedale Policlinico San Martino e responsabile scientifico del progetto…

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Come trasformare l'overthinking in pensiero creativo - Jessica Sagratella 30:30

2d ago30:30

30:30

Trovi show notes e link discussi su https://officeofcards.com/podcasts Scopri la Newsletter di Office of Cards! Segui il canale YouTube di Office of Cards! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Davide Cervellin

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La vita di Lucio Dalla, un ospedale pubblico per gli animali e le Strade Bianche 2:18:59

2d ago2:18:59

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"Lucio c'è - La vita e la musica di Lucio Dalla" edito da Mondadori, ne scrive il discografico Marcello Balestra. 40 anni vissuti fianco a fianco con il cantautore. Una riflessione sulla sua musica e su ciò che ha lasciato. A Roma verrà realizzato il primo ospedale veterinario dedicato agli animali ospitati nel canile della Muratella. I lavori sono…

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Animali femministi! con Lucia Orlandi e Mara Generali 6:47

3d ago6:47

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Lucia Orlandi ci racconta che nel mondo animale esistono anche i femministi! Con Mara GeneraliDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Non Stop News: la prima donna pilota di F-35, i libri, le donne che nel mondo si battono per i diritti 1:37:19

3d ago1:37:19

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Il reato di femminicidio, lo scontro magistratura-governo. Torniamo a ospitare gli amici dell'Aeronautica militare. Oggi con una testimonianza speciale, quella del maggiore Giulia Cagini, la prima donna pilota di F-35. "Lucciole, squaletti e un po…

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I cacciatori tributo a Folco Quilici di Lucia Orlandi e Mara Generali 11:59

4d ago11:59

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Lucia Orlandi ci parla di caccia e di chi ha deciso di salvare territorio e animali: tributo a Folco QuiliciDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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L'effetto dello Yoga sul dolore

4d ago

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Gli studi di neuroimmagini concordano nell’associare lo yoga ad un aumento di volume dell’insula, regione che elabora lo stato interno del corpo e integra i componenti sensoriali, emotivi e cognitivi del dolore. E proprio dell’effetto dello Yoga sul dolore parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Luca Chittaro, professore ordinario di Int…

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Non Stop News: Europa e Conference League, la nuova Ferrari SF-25, l’attualità 1:29:49

4d ago1:29:49

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Il consiglio europeo a Bruxelles, lo strappo Trump-Musk, la BCE taglia i tassi. Calcio. Ieri sera di scena le gare di andata degli ottavi di Europa League. Il commento del nostro Tommaso Angelini. Ieri in Piazza Castello a Milano è stata presentat…

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Non Stop News: il progetto libere e uguali, il calcio, Giorgio Locatelli, i dazi americani, l’attualità 2:13:34

5d ago2:13:34

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. I riarmo europeo, Mattarella e i mercati aperti, Milano e l’urbanistica. Con noi la direttrice di Donna Moderna, Maria Elena Viola abbiamo parlato dell’8 marzo e del sondaggio sugli stereotipi, con cui lancia la seconda edizione del progetto Liber…

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Non Stop News: #Ilpostinazienda, la difesa europea, la scomparsa di Bruno Pizzul, l’attualità 2:14:37

6d ago2:14:37

2:14:37

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Zelensky e il si a una tregua, la guerra dei dazi, il record di occupazione. #Ilpostinazienda. Oggi con De Lorenzo SPA, azienda leader nella progettazione e produzione di apparecchiature didattiche per la formazione tecnica e professionale. Ha 53 …

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La longevità è un viaggio: chi ben comincia è a metà dell’opera

6d ago

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Per una longevità sana ogni organo è importante. Sicuramente la salute di cuore e cervello, ma soprattutto è il muscolo l’organo della longevità. Il perché ce lo spiega il prof. Ennio Tasciotti, Responsabile del Laboratorio di Human Longevity Program dell’IRCCS San Raffaele.

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Giornata mondiale dell’obesità: focus sui farmaci

7d ago

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Il 4 marzo è la Giornata mondiale dell’obesità e proprio l’obesità è uno dei grandi problemi di sanità pubblica a livello mondiale. I numeri lo raccontano. Sono 4 milioni in Italia, 22 milioni in Europa, poco più di 1 miliardo nel mondo. E cresce di anno in anno il numero delle persone che soffrono di obesità. Tanto che si parla di una vera e propr…

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Non Stop News: la Moto Gp, il campionato di calcio, gli Oscar dell’Academy, l’attualità 2:17:11

8d ago2:17:11

2:17:11

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Il vertice di Londra per l’Ucraina, l’economia a americana, la salute del Papa. Moto GP. Questo weekend si correva in Thailandia. Il punto con il nostro inviato speciale, Max Biaggi. Il punto sulle partite del campionato di calcio di serie A del w…

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Animali nati in cattività 8:15

9d ago8:15

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Differenze tra chi nasce libero e chi in cattività con Mara Generali e Lucia OrlandiDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Come fare del bene agli altri fa bene anche a noi stessi: il segreto per una carriera nell’ingegneria civile 1:41:04

9d ago1:41:04

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Le cure veterinarie, il carnevale di Ivrea e lo sport 2:27:12

9d ago2:27:12

2:27:12

Si allarga sempre di più il mercato veterinario in Italia, con tanti nuovi modi di prendersi cura dei nostri animali. Ne parliamo con Giovanna Salza, CEO e founder di Ca’ Zampa. • In Italia il mercato del pet care ha una dimensione pari a €7,3BLN, di cui il 34% è rappresentato dal settore della medicina veterinaria, pari a €2,5BLN (dati del 2023). …

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Puntata del 01/03/2025 1:37:28

10d ago1:37:28

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Di RTL 102.5

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Carnevale: sembrare qualcosa altro. Come fanno gli animali? di Lucia Orlandi 12:31

11d ago12:31

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Sembrare qualcosa altro... Gli animali si mascherano perché... Di Mara Generali e il veterinario Lucia OrlandiDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Giornata Mondiale delle malattie rare

11d ago

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Molto più di quanto immagini è il messaggio scelto da UNIAMO - Federazione Italiana Malattie Rare per la giornata, un’occasione per parlare di ricerca e di speranza per tutte le persone con malattia rara di tornare a costruire il proprio percorso di vita con lo sguardo rivolto al futuro. Perché dietro la malattia rara c'è una persona che ha una vit…

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Non Stop News: la misteriosa morte dell'attore Gene Hackman, Trump e le trattative per l’Ucraina 1:33:08

11d ago1:33:08

1:33:08

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. I leader europei da Trump, lo stop alla BigTech di Piersilvio Berlusconi, la sanità. La misteriosa morte dell'attore premio Oscar Gene Hackman, i film in uscita nel weekend e un pronostico sugli Oscar, con il direttore della rivista Ciak Flavio Na…

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Non Stop News: avere un figlio da sola, la salute di Papa Francesco, il sistema sanitario, l’attualità 2:16:24

12d ago2:16:24

2:16:24

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Trump critica l’UE, governo e satelliti, la sanità in Italia, Salò 100 anni dopo. Spazio Donna Moderna. "Avere un figlio da sola, cuor senza un partner" è il titolo dell'approfondimento di oggi. Ne abbiamo parlato con Donatella Gianforma, di Donna…

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Scuola: pronti al secondo quadrimestre?

12d ago

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Quel che fatto è fatto non resta che imparare la lezione e recuperare. A Obiettivo Salute risveglio torniamo sui banchi di scuola perché il primo quadrimestre è passato e bisogna guardare al secondo. Come? Ci aiuta a farlo la dottoressa Barbara Tamborini, psicopedagogista e autrice di “Ragazza Mia. Lettera alle donne libere di domani” (DeAgostini)…

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Non Stop News: #ilpostinazienda, lo spazio solidarietà di Don Mazzi, la serie “Che Dio ci aiuti” 2:17:28

13d ago2:17:28

2:17:28

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Il caro bollette, la sfiducia alla Santanché, la difesa comune dell’UE. #Ilpostinazienda. Oggi con l’ITS ICT di Genova, uno dei migliori ITS informatici in italia. Con noi Irene Sarpa, 22 anni, diplomata all’ITS ICT di Genova da pochissimo, lavora…

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I collezionisti ...cosa si portano via Uccelli, criceti e anche cani! di Lucia Orlandi 8:42

13d ago8:42

8:42

Dalle tane piene di semi dei criceti ai nidi delle gazze, passando per il nascondiglio preferito del nostro cane! I collezionisti con Mara Generali e Lucia OrlandiDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Yoga per ridurre il tecnostress

13d ago

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A Obiettivo Salute risveglio ospite Luca Chittaro, professore ordinario di Interazione Uomo-Macchina, Realtà Virtuale ed User Experience all’Università di Udine, dove nel 1998 ha fondato il laboratorio di ricerca HCI Lab di cui è direttore. Con l’esperto parliamo del laboratorio e delle sue ricerche sul tecnostress, una forma di stress causata da u…

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Non Stop News: spazio Sale & Pepe, giovani nei borghi, genitori sempre più soli, Papa Francesco 2:19:48

14d ago2:19:48

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. UE e USA per la pace in Ucraina, il caro energia, meno omicidi in Italia. Con la direttrice di Sale & Pepe, Laura Maragliano, oggi abbiamo parlato di carciofi. La storia di una ragazza di 24 anni che ha scelto di aprire un negozio a Sover, un paes…

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Le dita della mano e le loro funzioni

14d ago

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Ne abbiamo dieci e ogni dito della mano ha una sua funzione. Ne parliamo con la dottoressa Simonetta Odella, Responsabile di Struttura Semplice di Patologia elettiva della mano del Pini di Milano. Dopo la funzione con l’esperta ci occupiamo dell’aspetto. Quali sono i dettagli che possono fare la differenza? La parola all’esperta…

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Non Stop News: il calcio, lo stato di salute di Papa Francesco, l’attualità 2:20:31

15d ago2:20:31

2:20:31

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Le elezioni in Germania, tre anni dall’invasione russa in Ucraina. Le partite del campionato di serie A del weekend commentate dal nostro Massimo Caputi. Don Antonio Mazzi, fondatore della comunità Exodus, regala ogni giorno un pensiero, un sugger…

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143 Marcello Majonchi - Come Diventare Chief Product Officer: La Storia di Marcello Majonchi 1:30:22

16d ago1:30:22

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Mammiferi acquatici di Lucia Orlandi 12:35

16d ago12:35

12:35

Conosciamo meglio i mammiferi che vivono nell'acqua Amici per il pelo con Mara Generali e Lucia OrlandiDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Non Stop News. l'apprensione per la salute di Papa Francesco e l'intervista a Federica Brignone 2:23:07

16d ago2:23:07

2:23:07

Parliamo di calcio, con la Serie A e i sorteggi delle coppe europee. Paolo Pacchioni è uscito in libreria pochi giorni fa con "I microscopici insuccessi dei desideri" (Mondadori). Riscoprire l'importanza della filosofia, non solo per riflettere sui massimi sistemi ma per rispondere alle domande concrete del presente. A partire dalle più urgenti: l'…

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Non Stop News: i cammini religiosi, i rapporti tra Zelensky e Trump 1:42:10

17d ago1:42:10

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. USA e la convention del movimento conservatore, il caso Delmastro. Negli ultimi anni è boom dei "cammini" religiosi come esperienza slegata dalla fede. Per ritrovare se stessi o per provare una vacanza low coast. Ne parliamo con Angelina Spinoni, …

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Intelligenza artificiale per migliorare il livello di aspettativa della paziente con tumore alla mammella

18d ago

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Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Oreste Gentilini, direttore dell'Unità di Chirurgia della Mammella e responsabile della Breast Unit dell’IRCCS Ospedale San Raffaele e docente all’Università Vita Salute. Con l’esperto parliamo di come l’intelligenza artificiale possa migliorare il livello di aspettativa della paziente con tumore alla m…

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Non Stop News: l’Europa League, la situazione medica del Papa, l'ansia da social, l’attualità 1:34:47

18d ago1:34:47

1:34:47

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. La condanna ad Andrea Delmastro, lo scontro USA-Ucraina, le mille proroghe. Il calcio con il commento di Tommaso Angelini il giorno dopo Roma-Porto in Europa League. Per comprendere meglio la situazione medica del Papa e possibili ricadute, faccia…

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Non Stop News: il figlio preferito, il calcio, salute e nutrizione, le condizioni di salute del Pontefice 2:16:05

19d ago2:16:05

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Lo scontro Trump-Zelensky, Google paga le tasse al fisco italiano, il caso Milei. Un tema spesso tabù per i genitori: il figlio preferito. Una recente ricerca ha stilato un identikit. Ne abbiamo parlato con la direttrice di Donna Moderna, Maria El…

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Polmonite bilaterale: sintomi, cure e rischi della malattia

19d ago

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A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di influenza. Sembrerebbe che il picco sia passato, ma ora si sente parlare spesso di polmoniti. Facciamo il punto della situazione con il dottor Claudio Micheletto, direttore Uoc Pneumologia Azienda ospedaliera universitaria integrata di Verona e Presidente dell'Associazione Nazionale Pneumologi Ospe…

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Non Stop News: #Ilpostinazienda, la Champions, le condizioni di salute di Papa Francesco, l’attualità 2:15:16

20d ago2:15:16

2:15:16

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Mario Draghi scuote l’UE, le trattative Russia-USA, l’evasione fiscale. #Ilpostinazienda. Oggi con il Gruppo Casillo, una grande azienda la cui attività principale è la trasformazione di grano duro e tenero in semola e farina. In diretta con noi P…

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Cartilagine del ginocchio: cosa fare se è consumata

20d ago

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Sulle cartilagini del ginocchio pesano più gli anni o lo stile di vita? Risponde a questa domanda il dr. Federico Valli, Chirurgo ortopedico specializzato in protesi d'anca e protesi di ginocchio IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant'Ambrogio di Milano, ospite di Obiettivo Salute risveglio.

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Pitbull pistola carica. Parliamo di pitbull... e di proprietari a cura Lucia Orlandi 12:54

21d ago12:54

12:54

Perché il pitbull è pericoloso: il consiglio di prenderlo mai! con Mara Generali e Lucia OrlandiDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Non Stop News: il gioco d’azzardo tra i giovani, tasse e rottamazione cartelle, la Champions, l’attualità 2:17:28

21d ago2:17:28

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. Kiev e l’Europa, l’export italiano, Pechino e il rilancio economico. Paola Salvatore, di Donna Moderna è intervenuta per parlarci del gioco d’azzardo tra i giovani. Fisco. L’Agenzia delle Entrate si prepara a mandare 7,5 milioni di lettere anti-ev…

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La sindrome dell’intestino irritabile e la dieta FODMAP

21d ago

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L’intestino è un organo complesso e complicato che a volte si può irritare tanto che si parla di colon irritabile. Quali sono le cause? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Silvio Danese, Direttore della divisione di Gastroenterologia ed Endoscopia digestiva del San Raffaele di Milano e autore de “L’intestino e le sue diete” (Sonzo…

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Non Stop News: i rapporti tra UE e Stati Uniti, il calcio, i libri, i cani aggressivi 2:17:48

22d ago2:17:48

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Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. L’incontro europeo a Parigi, le elezioni politiche in Germania, Mosca sulla tomba di Navalny. Il vertice convocato dal presidente francese e dei rapporti complicati tra UE e Stati Uniti. Ne abbiamo parlato questa mattina con Antonio Villafranca, p…

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17 febbraio Giornata del gatto. Evviva i felini festeggiamoli!!! 12:03

22d ago12:03

12:03

Perché e come festeggiare i nostri amati mici. Di Lucia Orlandi e Mara GeneraliDi Mara Generali e Lucia Orlandi

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Non Stop News: è Olly il vincitore della 75 ma edizione del Festival di Sanremo 2:29:49

23d ago2:29:49

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Calcio. La Serie A con il Derby d'Italia Juventus-Inter che si giocherà stasera alle 20.45. Paolo Pacchioni. Il Festival di Sanremo. Ne parliamo con il giornalista de Il Giornale: Paolo Giordano. Commento sugli outfit della serata finale del Festival. Con noi Angelo Ruggeri, professore e giornalista di moda. FISI News. Si chiuderà con lo slalom mas…

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