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[Performance Blood Work] How Blood Work Lights the Path to Performance w/ Dan Garner, Travis Mash, Anders Varner, and Doug Larson #723

42:44
 
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In this episode of Barbell Shrugged, Dan Garner and Travis Mash discuss the relationship between blood work and high performance.

In this episode you will learn:

  • How to find internal stressors that hold back performance

  • Where to unlock performance gains by improving energy

  • Locating stressors and how to manage cortisol

  • How to build a better relationship with your athletes through blood work

  • How to adjust training programs based on blood work

Travis Mash on Instagram

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