))
199. E8 – Old Habits, Die Hard: The Key to Lasting Change (Tools & Tips)
Manage episode 441557569 series 3451067
Contenuto fornito da A Healing Peace and Kemir Baker. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da A Healing Peace and Kemir Baker o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In this episode of A Healing Peace, we explore the essential building blocks for creating healthy habits. Discover how unhealthy emotions like anger, negative self-talk, and unforgiveness can hinder the development of new, positive habits. Through insightful strategies, the podcast provides actionable steps to replace these obstacles with healthier behaviors. Do not forget to subscribe […]
…
continue reading
205 episodi
Condividi
