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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone. Con l'aiuto degli esperti e sulla base della ricerca scientifica più aggiornata scopriremo tutto ciò che serve per nutrire il nostro benessere perché a condizionare la nostra salute non è solo il tipo o la quantità di cibo che assumiamo, ma anche quando, come e in che contesto lo facciamo.
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Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
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Psicologi nella Rete è il podcast per tutti gli psicologi e le psicologhe che vogliono diventare professionisti unici e diversi, a partire dalla loro comunicazione digitale. Se ancora non mi conosci io sono Simona Moliterno, la tua psico-consulente di Personal Branding e ogni lunedì ti accompagno nel mondo della comunicazione digitale a misura di psicologo. Se vuoi scrivermi, da oggi puoi farlo in modo diretto, sul mio personale account Telegram: cercami sull’applicazione di Telegram come @s ...
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Lavoradio è una rubrica radiofonica dedicata a chi cerca un lavoro ma soprattutto a chi... se lo vuole inventare. Scenari, storie, testimonianze, consigli degli esperti su lavoro, orientamento, formazione, soft skills, startup, mobilità europea sono alcuni dei temi contenuti nel magazine. Per scoprire diffusione e partner, vai su http://lavoradio.eu/radio-partner/
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Allena la tua mente, il podcast di Area51 Publishing che ti aiuta a imparare le tecniche per tenere in allenamento il tuo "organo di regia" e svelare i segreti della memoria. Le potenzialità del nostro cervello sono infinite. Il cervello ha una struttura dinamica e la nostra azione diretta, tramite l’esperienza, l’esercizio mentale, lo studio, la concentrazione è l’elemento fondamentale per rafforzarlo. Il cervello è il segno più straordinario dell’evoluzione umana, e ora sappiamo che l’evol ...
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Calle Flauto Podcast Show
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Calle Flauto Podcast Show

Yoga with Calle Calle Flauto

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Ogni giorno+
 
Coreografo, Presenter, Master Trainer, Formatore Tecnico, Personal trainer, International Yoga Teacher. Da 36 anni nel mondo del fitness ew del wellness è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie ad una incessante attività di studio e approfondimento è in grado di concepire programmi innovativi e completi, insegnati ai fitness Instructor e utilizzati nei principali club Italiani. Il suo background comprende un ottima conoscenza dell'anatomia e fisiologia, che applico tu ...
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My fair mommy
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My fair mommy

Gaetano Cappa - Chora Media

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Ogni settimana+
 
Una ragazza milanese di vent’anni va a studiare a Londra nel 1959. Invece di scriversi lunghe lettere, lei e la madre decidono di usare un mezzo di comunicazione d’avanguardia: il nastro magnetico dei registratori Geloso. Le bobine cominciano a viaggiare da Londra e Milano e viceversa, come dei vocali di whatsapp ante litteram. Sessantaquattro anni dopo, il figlio della ragazza, il regista e autore radiofonico Gaetano Cappa, trova per caso i nastri in cui sono conservati i messaggi della mam ...
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Un podcast fresco e leggerissimo sull'atletica leggera e tutto il mondo che gli gravita attorno, hosted by gli atleti di Endas Cesena! In ogni puntata affronteremo a modo nostro vari aspetti delle nostre discipline, tra risate, scarpe nuove e leggerezza, per farvi appassionare sempre di più ad uno degli sport più antichi del mondo!
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OCW Sport
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OCW Sport

WSC Originals

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Ogni giorno
 
Condotto da Andrea Panciroli (Il Pancio) e Domenico Manfredi, OCW Sport è un podcast calcistico quotidiano in cui si discute di tutto quello che succede nell’ambito sportivo seriamente, ma anche e soprattutto ironicamente, grazie anche ai vari ospiti presenti in ogni puntata che variano da giornalisti esperti nel settore a persone dello spettacolo appassionate di calcio. Seguici tutti i giorni dal lunedì al venerdì per non perderti nemmeno un episodio, rimanere sempre aggiornato sui fatti su ...
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Perfettp
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Perfettp

Danilo Gallo Spad

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Ogni mese
 
Il podcast senza errori**. Danilo, Gallo e Spad si riuniscono per blaterare di roba che li ha colpiti, ma non li ha uccisi. (**ATTENZIONE: potrebbe contenere una minima quantità di errori, tracce di sesamo e frutta a guscio)
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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita.
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Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!
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tilde
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tilde

Riccardo Palombo & Antonio Dini

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Ogni mese
 
Un altro podcast da ascoltare, ma con una voce in più. Siamo in due, Antonio Dini e Riccardo Palombo, toscani finiti in città diverse, si potrebbe dire all'opposto (rispettivamente Milano e Roma), ma che più o meno masticano le stesse cose. Abbiamo un sito ~ https://tilde.show Dall'informatica (lo sapevate che la tilde è il simbolo della home su Unix/Linux/macOS?) ai libri, film, videogiochi e tutte le forme di narrazione e relativi contenitori, sino al gusto per cose strane come viaggiare a ...
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Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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Luisa Broli (docente nella scuola secondaria di secondo grado e formatrice di docenti) e Riccardo Larini (docente e dirigente scolastico, editore ed esperto di intelligenza artificiale applicata all'apprendimento) vi accompagneranno settimana dopo settimana alla scoperta di come cambia il mondo della scuola e dell'apprendimento.
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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Noi siamo costruttori. Costruiamo e vendiamo i nostri prodotti con passione e amore. Ma soprattutto profitto. Vendere è l'unica cosa che conta dopo che hai realizzato il Tuo capolavoro. Nel 2012 ho perso tutto. Oggi dopo 6 anni di risalita ho ricostruito con successo la mia vita professionale diventando un Maker. Se anche tu costruisci i Tuoi prodotti ma ancora non li vendi on line oppure li vendi con scarsi risultati questo è il posto che fa per te. Anticonformista e utile. We are Makers.
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Benvenuto nel Podcast di Cristian Disisto in cui parl lo stile di vita per raggiungere la miglior versione di te stesso. KETOLIFE non è una dieta: non è infatti solo alimentazione LCHF, ma allo stesso tempo non è solo allenamento HIIT e funzionale, non è solo strategie per dormire di qualità, non è solo strategie per gestire lo stress e non è solo strategie per raggiungere l'obiettivo. KETOLIFE è uno stile di vita: KETOLIFE è tutto questo. Tutto fa parte dell'equazione che come risultato por ...
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Le storie e le opinioni di chi opera nel concreto per dare una nuova forma al mondo del lavoro. Come sta cambiando il mondo del lavoro? Quali sono le nuove necessità dei dipendenti? E come stanno rispondendo le aziende più virtuose? Lo abbiamo chiesto ai protagonisti di questa rivoluzione quotidiana. E ci siamo fatti raccontare le loro buone pratiche, raccogliendole tutte in questo podcast. Seguici su tutte le principali piattaforme podcast e su: https://www.egialunedipodcast.com/
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MOSTRI
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MOSTRI

Gabriele Colombo

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Ogni mese+
 
Il mental podcast per ispirare chi usa la ragione nello sport e nella vita per ucciderli (I mostri). UN PODCAST DI GABRIELE COLOMBO STORIE DI SPORTIVI, IMPRENDITORI E PEZZI DI STORIA CHE ISPIRANO. In un periodo in cui tutti sembrano parlare solo e unicamente di crisi, il podcast usa le storie per ispirare chi vuole usare la ragione, e quindi la mente, per migliorare. Si parlerà di sport, guardandolo dal punto di vista di atleti, allenatori, giornalisti o semplici appassionati. Si parlerà di ...
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A Obiettivo Salute risveglio iniziamo la settimana con il prof.Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana e autore con Nicoletta Carbone di “Strategicamente” (Sole24Ore). Con l’esperto consigli e suggerimenti per allenare il cervello contro l'invecchiamento mentale…
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Coup de Chance parla dell’importante ruolo che il caso e la fortuna giocano nelle nostre vite. Fanny e Jean sembrano la coppia di sposi ideale: sono entrambi realizzati professionalmente, vivono in un meraviglioso appartamento in un quartiere esclusivo di Parigi, e sembrano innamorati come la prima volta che si sono incontrati. Ma quando Fanny s’im…
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È vero che la creatività può essere allenata, al pari di qualsiasi altra competenza professionale? oramai sono molti gli psicologi e le psicologhe che hanno iniziato a comunicarsi online, ma per la maggior parte vedo contenuti tutti uguali, fatti con lo stampino. Sono pochi i professionisti che provano ad uscire dagli schemi e a fare qualcosa di di…
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Il calciatore più anziano mai schierato in Serie A da Carlo Mazzone si chiamava Renato Campanini, giocava nell'Ascoli ed era nato nel 1938. Il più giovane si chiamava Luca Tedeschi, giocava nel Bologna ed era nato nel 1987. Non sono giocatori famosi, ma il punto è un altro: tra loro due ci sono 49 anni, quasi mezzo secolo di storia d'Italia, una gu…
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La vita non è altro che la somma delle nostre giornate. E se queste sono piene di stanchezza, con poco entusiasmo, piene di frustrazione è chiaro che l'insieme di queste giornate, che poi sarà la nostra vita, non sarà felice. E’ allora come organizzarci? Con Filippo Ongaro, coach e autore di MISSIONE LONGEVITA (Sperling) 5 passi per organizzare al …
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Ognuno di noi è una persona - e un ciclista - unico al mondo. Conoscere il proprio biotipo ormonale permette di personalizzare gli stimoli allenanti, ma anche alimentazione e recupero al meglio rispettando quanto più possibile il proprio "terrerno". Solo una cosa è uguale per tutti: la depressione dei livelli di testosterone con l'età (e molti altr…
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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di salute della nostra bocca. Osserviamo i denti, dalla forma al colore, con l’aiuto del prof. Luca Levrini, Direttore della Scuola di Specializzazione in Ortodonzia e Presidente Vicario del Corso di Laurea in Igiene Dentale presso l’Università degli Studi dell’Insubria di Como e Varese.…
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Nel quadro di Caravaggio “Davide con la testa di Golia” è rappresentato Davide che stringe la testa di Golia dopo averlo decapitato, quello che ci interessa in questa opera è un acronimo scritto sulla spada: HASOS, che sta per “Humilitas Occidit Superbia” "L’umiltà uccise la superbia”. Questa è una frase di S. Agostino che ha sempre affascinato il …
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In questo nuovo episodio, parlando sempre di sostenibilità, Francesca e Gabriele si raccontano apertamente spiegando come anche loro siano passati da un processo più "restrittivo" a un processo totalmente sostenibile che ora insegnano alle loro donne nei percorsi personalizzati. Tale processo è stato un viaggio meraviglioso allo scoperta di se stes…
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Parliamo con Omar Beltran del preoccupante ed endemico effetto di "demascolinizzazione" che colpisce gli uomini occidentali moderni. Riguarda tutti, ma...noi ciclisti abbiamo anche un'aggravante. Le migliori risorse per vivere alla grande la tua Passione le trovi qui: www.ciclismopassione.com www.trainevolution.com…
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A volte cede e a volte duole. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di ginocchio che a causa degli anni o del sovrappeso è un articolazione a rischio. Ne ha sempre una se fosse una persona sarebbe il classico tipo che ogni volta che lo incontri si lamenta di qualche cosa. E allora che trattamenti fare? E quali sono le ultime novità? Al microfono di…
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In questa puntata di TIMELINE, Stefano Brandini Dini racconta la sua storia personale e come ha fatto crescere la sua azienda. Ci ha spiegato che l'obiettivo principale di un agente assicurativo non è soltanto quello di fornire copertura assicurativa adeguata e conveniente ai suoi clienti, ma sopratutto creare un rapporto stretto e personale con i …
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Guardate questo fermo immagine. Risale all'8 marzo 1998, è un Parma-Inter di campionato. Il pallone, lo vedete, è in possesso del Parma: un difensore, Roberto Mussi, lo sta portando fuori dall'area. Qualche metro indietro si riconoscono Cannavaro e Thuram, al limite dell'area piccola individuerete facilmente anche Ronaldo il Fenomeno. Purissima Ser…
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Uscito nelle sale americane nel dicembre del 2002, Gangs of New York segna la prima collaborazione tra Martin Scorsese e Leonardo DiCaprio, per un film che in un certo senso tematizza l'ingresso dell'attore nell'universo cinematografico di questo straordinario regista. Un film spartiacque per la carriera di entrambi, che a più di ventanni di distan…
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Folgorati dalla visione di Killers of the Flower Moon al Festival di Cannes, abbiamo deciso di dedicare uno speciale alle collaborazioni tra Leonardo DiCaprio e Martin Scorsese. Riguarderemo in ordine d'uscita le sei collaborazioni che li vedono coinvolti, provando a capire l'evoluzione del loro rapporto artistico. Partendo da Gangs Of New York rig…
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Il filosofo francese Pascal ha scritto “Il cuore ha le sue ragioni, che la ragione non conosce” una frase che è bellissima sempre, ma ancor di più a settembre perchè questo è proprio il mese dedicato al cuore. Il 29 settembre, infatti, ci sarà la Giornata Mondiale, ma dato che ora siamo nel cuore del mese di settembre e allora quale migliore occasi…
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Farla insieme e farla bene. Questi sono i due ingredienti per una buona colazione, il primo pasto della giornata che ci aiuta a riprendere il passo. Insieme alla famiglia per una ricarica emotiva e con i giusti ingredienti per fare il pieno di energia. Per capire come fare il giusto mix ospite di Obiettivo Salute il dottor Gabriele Piuri, Medico Ch…
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Come si legge dal sito del Ministero della Salute il diabete mellito di tipo 2, detto anche diabete dell’adulto, rappresenta il 90% dei casi di diabete. La buona notizia è che può essere prevenuto o, comunque, è possibile prevenire o posticipare l’insorgenza delle sue complicanze o ridurne la gravità, mantenendo quanto più possibile stabili nel tem…
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“Chi ama la gloria considera quale proprio bene l'attività altrui; chi ama il piacere, le proprie passioni; chi ha senno, le proprie azioni.” Marco AurelioAvere successo è una condizione ricercata da tanti, molte volte però lo si vuole per le ragioni sbagliate.L’obiettivo del successo non deve essere primariamente soldi e potere ma, piuttosto, espr…
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In questa nuova puntata, Gabriele e Francesca spiegano il perchè è stato creato Metodo Sostenibile argomentando ciò è successo per arrivare a questo grande successo, passando anche dalla propria esperienza personale nel campo e raccontandosi un pò dall'inizio del loro lavoro, parecchi anni indietro quando ancora erano studenti. Inoltre, spiegano co…
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CoMePes è l’acronimo di cui parliamo oggi a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana e autore con Nicoletta Carbone di “Strategicamente” (Sole24Ore). Con l’esperto allentiamo quindi la concentrazione, la memoria, la pianificazione, l’ela…
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La cataratta è uno degli interventi più richiesti e praticati. La ragione è sotto gli occhi di tutti perché la vita media si è allungata. Con il prof. Leonardo Mastropasqua, direttore del CNAT, il Centro nazionale di alta tecnologia in Oftalmologia della Università d’Annunzio Chieti-Pescara, parliamo di sintomi, dell’intervento e anche della conval…
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Definire chiaramente gli obiettivi è fondamentale nel processo di raggiungimento dei traguardi desiderati. Questo concetto è supportato da diverse ricerche e teorie sulla psicologia e la gestione delle performance. Sto facendo una battaglia per divulgare la necessità per ognuno di noi di definire i propri obiettivi e questo perché la stragrande mag…
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Perché avere l’agenda piena di pazienti non è sempre sinonimo di successo e realizzazione professionale? Secondo i guru del marketing per psicologi sembra che l’obiettivo finale di uno psicologo debba necessariamente essere quello di riempirsi fino allo sfinimento di pazienti. L'equazione matematica che porta al successo sarebbe quindi più pazienti…
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Riprende l’appuntamento con Obiettivo Salute in tavola, il programma settimanale dove ci si ritrova tutti insieme intorno al tavolo per pranzare e che diventa anche un’occasione di benessere a 360 gradi. Questa settimana ospite in studio Marco Bianchi, food mentor, divulgatore scientifico e autore de IL GIORNO PIÙ BUONO (HarperCollins). Con l’autor…
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