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Aloha! Sono Lorenzo, un imprenditore, formatore e consulente di Regenerative Business e Blue Economy. Voglio aiutarti a creare dalle tue passioni dei progetti straordinari. Che rigenerino risorse ed energie per tutta la comunità e il pianeta. In che modo? Utilizzando le stesse strategie della natura e dei sistemi complessi. Design Sistemico. Seguimi → @imprenditoresostenibile su instagram
 
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RadioPNR

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La Radio della Diocesi di Tortona. Tutte le notizie della Diocesi di Tortona, della provincia di Alessandria. In più i nostri approfondimenti dal mondo del volontariato e dell'associazionismo. Poi ancora sport, cultura, eventi, musica, e tanto, tanto altro ancora...
 
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Sheva

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Gabriele Colombo

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Il podcast che parla di sport dal punto di vista mentale. Un confronto tra un giornalista sportivo e un mental coach sugli eventi della settimana nel mondo dello sport per guardare alla mente dei campioni in maniera diversa e intrigante.
 
Millennials, Generation Z, leadership, sogni, talenti, felicità, carbonara. Sono tutte parole che mi piacciono. Il mio nome è Giuseppe Punto e voglio aiutarti a trovare e delineare il tuo scopo, a sviluppare il tuo talento e trasformare i tuoi grandi sogni in grandi azioni. Voglio ispirarti con frasi e contenuti perché la tua vita possa essere influente. Sei stato creato per la grandezza e forse ancora non lo sai, credo nelle tue capacità e desidero che tu possa realizzare il tuo potenziale.
 
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Yoga Studio

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Silvia Zanetti

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Ogni settimana
 
Sono Silvia, insegnante di Vinyasa Yoga, aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale con gli strumenti dello yoga. Sei curioso di capire di più te stesso e non ti stanchi mai di crescere e mappare il tuo mondo interiore? Un podcast per chi considera l'amore per sé stesso una priorità. Cosa può fare la pratica yoga per te ? Yoga è un incredibile strumento di crescita personale. Lo yoga ti serve ad allineare la tua essenza con le tue identità e le tue identità con le tue abitudini ...
 
La mattina di Tutti Pazzi per RDS si arricchisce con Giacomo 'Ciccio' Valenti, il papà degli scherzi telefonici in radio! Ogni mattina cresce il numero degli scherzi durante la trasmissione più divertente che ci sia! Tanto divertimento, il vostro buon umore e moltissima autoironia, in questi scherzi di Giacomo Valenti: ma - per noi tutti - semplicemente Ciccio.
 
Il podcast è curato da Rosario Prestieri, docente e ideatore dei corsi “Promemoria” Allena il tuo cervello Podcast, il podcast di Area51 Publishing che ti aiuta a imparare le tecniche per tenere in allenamento il tuo "organo di regia" e svelare i segreti della memoria. Le potenzialità del nostro cervello sono infinite. Il cervello ha una struttura dinamica e la nostra azione diretta, tramite l’esperienza, l’esercizio mentale, lo studio, la concentrazione è l’elemento fondamentale per rafforz ...
 
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagra ...
 
Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
 
Noi siamo costruttori. Costruiamo e vendiamo i nostri prodotti con passione e amore. Ma soprattutto profitto. Vendere è l'unica cosa che conta dopo che hai realizzato il Tuo capolavoro. Nel 2012 ho perso tutto. Oggi dopo 6 anni di risalita ho ricostruito con successo la mia vita professionale diventando un Maker. Se anche tu costruisci i Tuoi prodotti ma ancora non li vendi on line oppure li vendi con scarsi risultati questo è il posto che fa per te. Anticonformista e utile. We are Makers.
 
Benvenuto nel Podcast di Cristian Disisto in cui parl lo stile di vita per raggiungere la miglior versione di te stesso. KETOLIFE non è una dieta: non è infatti solo alimentazione LCHF, ma allo stesso tempo non è solo allenamento HIIT e funzionale, non è solo strategie per dormire di qualità, non è solo strategie per gestire lo stress e non è solo strategie per raggiungere l'obiettivo. KETOLIFE è uno stile di vita: KETOLIFE è tutto questo. Tutto fa parte dell'equazione che come risultato por ...
 
Vuoi tornare in forma ma ti spaventa la palestra? Non ami il caos? Pensi di non avere tempo di allenarti? Questo è il podcast che fa per te! Metti le cuffie e lasciati guidare con allenamenti semplici, da fare a casa o dove vuoi, adatti ad un principiante oppure a chi è fermo da un po', della durata di soli 20'. Come puoi allenarti senza vedere prima ciò che devi fare?!? solo provando avrai la risposta!!! PERSONAL TRAINER in cuffia uscirà con cadenza settimanale per 10 puntate. Iscriviti al ...
 
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L'anno nuovo si apre sempre con i fioretti per i 12 mesi a seguire, chi punta in alto e si perde presto, chi invece con costanza e cercando di capire come portare avanti il suo percorso approfondisce e trova il giusto allenamento per se! Questo episodio è per te che hai poco tempo, magari ti muovi molto e hai bisogno di qualcosa di pratico, veloce …
 
Partendo dall'articolo di Davide su Ideacalcio sullo studio sul ritardo di consapevolezza - https://www.ideacalcio.net/preparazione-fisica/studio-sul-ritardo-della-consapevolezza.html - parliamo di come allenare l'istinto e come far crescere i giocatori attraverso l'esperienza. Si parla anche delle tecniche e del suo modello di allenamento messo in…
 
Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su:House of Gucci, l'ultimo film di Ridley Scott in cui un cast stellare ci mostra delle vicende tutte Italiane; Macbeth, i Coen si dividono e Joel da solo scrive e dirige una nuova versione della tragedia shakespeariana con un Denzel Washington in stato di grazia;America Lati…
 
Tutti possono meditare, in questa puntata trovi qualche consiglio pratico per iniziare a meditare e una meditazione per provare a meditare. Comincia la settimana gratuita con il piano online illimitato, pratica vinyasa yoga: https://www.silviazanettiyogastudio.com/featured-project Link utili per connetterti con Silvia, scrivimi un messaggio, seguim…
 
Thomas Capponi è conosciuto in Italia per aver fatto 220 chilometri di corsa attraverso la provincia di Bergamo, in un progetto chiamato l'Abbraccio di Bergamo, con l'obiettivo di raccogliere fondi nell'emergenza sanitaria che tutti conosciamo. Thomas ha corso anche la UTMB, e il recente TOR330 chiuso in 108 ore. Sarà una bella chiacchierata. Esco …
 
Le decisioni del ministero della Salute di vietare molte attività, tra cui il semplice trekking, in 78 comuni appeninici del territorio provinciale allarma ristoratori, albergatori e istituzioni, per il rischio id compromettere l'intera stagione primaverile. La Provincia ha chiesto una riduzione delle misure e sopratutto l'estensione nel tempo. Nel…
 
Nella consueta rubrica dedicata all'attività della Fondazione CR Tortona iniziamo a tracciare un bilancio del 2021 per quanto riguarda i contributi stanziati dall'Ente nei confronti di Amministrazioni, associazioni e realtà che operino nei diversi ambiti d'intervento. Giordana Ricci riassume gli interventi nel settore arte e cultura.…
 
"Innanzitutto, di’ a te stesso chi vuoi essere; poi, fa’ ogni cosa di conseguenza." Epitteto A differenza di molte altre filosofie lo stoicismo è una vera e propria filosofia pratica. Essa fornisce spunti non solo di riflessione ma anche di azione volta al cambiamento interiore, o meglio: all’adattamento interiore. Conosci te stesso è il pilastro d…
 
Il Metaverso ci sta letteralmente inghiottendo. O meglio, ci ha giá inghiottito da diversi anni ma solo ora ce ne stiamo rendendo conto visto che i grandi colossi si stanno palesando. Quello creato da Facebook è solo uno dei tantissimi metaversi che esistono, nell’episodio ne citiamo un paio. Ma se diventa noioso parlare di cosa sia un Metaverso, f…
 
Entra nel vivo l'attività del Distretto urbano del commercio di Tortona, con diverse realtà associazionistiche, istituzionali e commerciali a farne parte. Su Radio Pnr nello spazio condotto da Brocks il manager del Distretto, Francesco Alfieri, illustra il significato dell'iniziativa e le priorità concrete.…
 
Nicolas, appena classificatosi terzo ai campionati italiani di Ciclocross, è ospite di Sheva per parlare direttamente con gli atleti degli aspetti mentali nello sport. Con lui ho parlato di Ciclocross e Mountain Bike, ma anche di preparazione atletica (lui è preparatore) e di allenamenti e del concetto di multidisciplina nel ciclismo.…
 
Lo scorso autunno in tanti avete preso parte ad una maratona. Purtroppo, non a tutti è andata benissimo. E qualcuno di voi mi ha scritto in privato, raccontandomi della sua esperienza, in certi casi non esattamente esaltante dal primo al quarantaduesimo km. Certo, anche se a fatica, l’avete portata a casa praticamente tutti. E sono molto felice ed …
 
Ancora un traguardo di prestigio per il Bertram Derthona, che ha chiuso il girone di andata nelle prime otto, qualificandosi per le fasi finali di coppa Italia. Nello spazio condotto da Brocks (lun-ven 16-18) è ospite l'allenatore Marco Ramondino, a commentare l'ottimo lavoro svolto.Di RadioPNR
 
Beh, che dire. Sono davvero super contento di festeggiare questo ulteriore piccolo traguardo! Chi l’avrebbe mai detto quando sono partito che avrei registrato addirittura 200 episodi di questo podcast! Io no di certo. E ovviamente non è ancora finita! Per celebrare questo traguardo, come faccio negli episodi a cifra tonda con due zeri, ho deciso di…
 
Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast abbiamo ospite il regista Marco Manetti e diciamo la nostra su: Matrix Resurrections, la resurrezione del franchise che ha rivoluzionato il Cinema di fantascienza è finalmente in sala e approfondiremo l'argomento anche grazie a un'incredibile intervista con uno dei due direttori della fotografi…
 
Ti propongo una pratica di meditazione per gestire l'ansia. Puoi fare questa meditazione quando ti senti bloccato dalla sensazione negativa d'ansia o puoi introdurre questa meditazione nella tua routine per imparare a non identificarti con la sensazione negativa quando si presenta. Comincia la settimana gratuita con il piano online illimitato, prat…
 
Come pensi possa cambiare la tua vita se riuscissi a moltiplicare la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi? Sapevi che molta tristezza, noia, apatia e senso di insoddisfazione derivano spesso dalla mancanza di obiettivi? In questa puntata ti do alcuni consigli per evitare di fare gli errori che ho fatto io.…
 
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