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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che cβΓ¨ in te. Il tutto con un occhio allβantica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nellβambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness Γ¨ una pratica meditativa millenaria ch ...
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Relief Γ¨ il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefpsicologico.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del ...
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La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)
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Benvenuti su βNiente Pauraβ il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerΓ² in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cuiβ¦ niente paura!
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Ho voluto trasmettere a tutti, come psichiatra, psicoterapeuta cristiano e pastore, delle scoperte che mi stanno cambiando la vita, liberandomi progressivamente dall'ansia, dalle ossessioni e dalla depressione. Ho scoperto nel tempo, di essere io, il nemico peggiore di me stesso. Le nostre difese psicologiche inadeguate e inefficaci, sono quelle, infatti, che danno luogo al disagio psichico. Le difese che anche tu stai adottando, per liberarti dalla sofferenza, possono diventare, se non ries ...
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Tutti gli audio dei video dello Zio Monty (Marco Montemagno). That's it.
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In un mondo dellβalimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva βBuono a Sapersiβ, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa cβΓ¨ di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciΓ² che realm ...
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SEIETRENTA Γ¨ il podcast che tutti i giorni racconta le storie piΓΉ importanti dai giornali, dai siti e dai social media. Una rassegna stampa quotidiana e contemporanea, che attinge da tutti i mezzi di informazione per spiegare il mondo che cambia. PerchΓ© ogni giorno nel mondo succedono tantissime cose, ma fatichiamo a seguirle tutte e veniamo travolti da un rumore assordante in cui Γ¨ difficile capire cosa Γ¨ davvero importante. Un rumore che a volte puΓ² anche fare paura e spingerci a spegnere ...
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere Γ¨ la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare lβattenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltΓ o di disagio e migliorare la qualitΓ della propria vita. Come? - Potenziando le abilitΓ ; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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La mattina di Tutti Pazzi per RDS si arricchisce con Giacomo 'Ciccio' Valenti, il papΓ degli scherzi telefonici in radio! Ogni mattina cresce il numero degli scherzi durante la trasmissione piΓΉ divertente che ci sia! Tanto divertimento, il vostro buon umore e moltissima autoironia, in questi scherzi di Giacomo Valenti: ma - per noi tutti - semplicemente Ciccio.
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Benvenuto nel podcast ilmioreiki dove accadono cose straordinarie con l'uso della parola
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Ciao ragazzi, In questo podcast intervisteremo persone, discuteremo delle ultime notizie e vi terremo aggiornati sulla crisi climatica.
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Il podcast per chi la vive male, ma alla fine se fa 'na risata. Condotto da Leonardo Bocci
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La psicologia e la crescita personale a portata di podcast
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Psicologia e crescita personale a cura dello psicoterapeuta dott. Amleto Petrarca
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LiberaMente Γ¨ il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di piΓΉ. A cura di Matteo Neroni. Scopri di piΓΉ su di me: http://www.matteoneroni.it
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In queste attivitΓ troverete contenuti particolari e originali, nati da tanta esperienza e da tanti libri studiati a fondo. Presso il nostro Centro, svolgiamo corsi di formazione orientati allo sviluppo delle capacitΓ personali nel controllo delle emozioni e dei comportamenti. Contatto senza esitazione, Γ¨ gratis !!! [email protected] www censupcom net
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Avevo bisogno di un modo nuovo per relazionarmi con le persone e, dopo tanto cercare, l'ho creato. Anatomia dei miei 30 anni Γ¨ uno spazio in cui parlo di me cercando di diventare una sorta di "specchio" per chi mi ascolta. L'obiettivo Γ¨ quello di creare un luogo virtuale in cui si possano condividere storie ed emozioni "ordinarie", dove siano i benvenuti non solo i nostri successi ma anche le nostre fragilitΓ e i nostri limiti. Vi do il benvenuto! :)
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Questo Γ¨ un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterΓ² a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo Γ¨ Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Ciao a tutti e benvenuti su Vita di M, il podcast per neo adulti che non sanno come vivere questa etΓ , ma sanno come riderci su. Io sono Martina, una quasi trentβenne (ne ho ancora 29 eheh) che vuole esplorare le gioie e i dolori della vita da adulti. Nella vita offline mi occupo di creativitΓ e tendenze per una grossa azienda di tecnologia e nel tempo libero faccio un poβ di stand up comedy. In questo podcast cercherΓ² di unire il mio interesse per le tendenze e i cambiamenti del mondo conte ...
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia piΓΉ recente conquista Γ¨ stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale Γ¨ cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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Alle porte di Milano, appena superato il capolinea dei tram 1 e 12 , comincia un mondo di lingue e culture: Baranzate. Con il podcast COME2BARANZA vi invitiamo a conoscerlo attraverso le voci dei ragazzi e delle ragazze che lo vivono quotidianamente nelle sue bellezze e contraddizioni. Dopo una prima stagione in cui i pensieri e le riflessioni hanno tracciato un percorso per far conoscere la cittΓ , alternando momenti intimi ad altri piΓΉ ironici, nella seconda stagione intitolata Come4Baranza ...
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I fatti del giorno raccontati da Francesco Zaffarano. Γ responsabile della strategia editoriale di Chora e Will Media. Ha diretto Will Media e ha lavorato per The Economist, The Telegraph, La Repubblica e La Stampa. Dal 2018 collabora con il Nieman Journalism Lab dellβuniversitΓ di Harvard. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione dβ¦
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Che ansia, l'ansia!!! β¦quante volte l'abbiamo detta o sentita questa esclamazione? Alda Merini, nella sua poesia βAnsiaβ, scrive: πΈ π π‘πππππ, ππ’ππ π ππππ‘π ππ’ππ π‘' πππ ππ πππ ππ§ππππππ πππ πππ‘π‘π πππ π ππππ£πππ‘π. β¦sottolineando questo aspetto dellβ#ansia: la sensazione che ci stringa in una morsa. Ma lβansia non Γ¨ solo un peso da sopportare. Γ anche un #segnβ¦
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In questo episodio ti racconto di un tema molto ricorrente: l'ansia per il futuro, lasciandoti 10 dei miei punti fermi su cui puoi riflettere se stai affrontando questa situazione. (00:00:00) Da dove nasce la mia riflessione sull'ansia per il futuro (00:02:59) Concentrati su ciΓ² che puoi controllare Non posso influenzare ciΓ² che accade attorno a meβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Simone Pieranni, giornalista, ha vissuto a lungo in Cina dove ha fondato China Files. Ha lavorato 10 anni a Il Manifesto dove Γ¨ stato caporedattore della sezione esteri, da maggio 2022 Γ¨ a Chora Media. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziβ¦
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Un viaggio di trasformazione personale si svela quando Luce Caponegro, un tempo celebre come la pornostar Selen, si racconta con profonda autenticitΓ ai microfoni dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni, in questa puntata del podcast. Dalla ribalta del cinema per adulti degli anni '90 alla serenitΓ ritrovata come imprenditrice nel settore dell'esβ¦
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Di RDS 100% Grandi Successi
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Per ricevere queste riflessioni direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla mia newsletter qui :-) Intro (00:00:00) Tornato dal mio viaggio in Giappone, voglio raccontarti il metodo piΓΉ potente in assoluto per riuscire a trasmettere i propri valori agli altri partendo dalla nostra esperienza in un ryokan. π― Cosa sono i ryokan (00:00:42)β¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesco Zaffarano. Γ responsabile della strategia editoriale di Chora e Will Media. Ha diretto Will Media e ha lavorato per The Economist, The Telegraph, La Repubblica e La Stampa. Dal 2018 collabora con il Nieman Journalism Lab dellβuniversitΓ di Harvard. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione dβ¦
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La puntata del podcast di Marco Damilano sull'elezione del nuovo papa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Chora Media
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Che cosβΓ¨ la creatina - A cosa serve e come agisce nellβorganismo - I benefici dell'assunzione di creatina - Qual Γ¨ la forma piΓΉ efficace da scegliere - Chi puΓ² assumerla in sicurezza - Quali sono i dosaggi consigliati - I principali falsi miti sulla creatina See omnystudio.com/listener for privacy informatβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesco Zaffarano. Γ responsabile della strategia editoriale di Chora e Will Media. Ha diretto Will Media e ha lavorato per The Economist, The Telegraph, La Repubblica e La Stampa. Dal 2018 collabora con il Nieman Journalism Lab dellβuniversitΓ di Harvard. Come funziona il Conclave e chi potrebbe essere il nuovo pβ¦
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Nella ci sono diverse tipologie di persone. Ci sono esperienze diverse a cui reagiamo in maniera diversa. Impariamo, spesso perΓ² impariamo solo dal dolore e dalla perdita. Come facciamo ad arrivarci prima e smettere di lasciare andare il nostro cervello alla deriva? Lamentele? Lamentarsi? Ti serve? Ci serve? Reagire Γ¨ una opzione? Si, lo Γ¨. La consβ¦
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In meditazione il pensiero ci porta nel passato o nel futuro, miraggi di felicitΓ . Γ una forma di resistenza al momento presente, percepito come noioso e insoddisfacente. E nonostante quei movimenti della mente ci appaiano innocui, sono il seme della sofferenza. Che non Γ¨ altro che il rifiuto di ciΓ² che Γ¨. Lascia un commento nella nostra community!β¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesco Zaffarano. Γ responsabile della strategia editoriale di Chora e Will Media. Ha diretto Will Media e ha lavorato per The Economist, The Telegraph, La Repubblica e La Stampa. Dal 2018 collabora con il Nieman Journalism Lab dellβuniversitΓ di Harvard. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione dβ¦
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Per info sul voto fuori sede, vai su willmedia.it/voto-fuorisede I fatti del giorno raccontati da Francesco Zaffarano. Γ responsabile della strategia editoriale di Chora e Will Media. Ha diretto Will Media e ha lavorato per The Economist, The Telegraph, La Repubblica e La Stampa. Dal 2018 collabora con il Nieman Journalism Lab dellβuniversitΓ di Haβ¦
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Ospite dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni in questa puntata di Relief Γ¨ Filippo Ongaro, medico e influencer, che ci porta in un affascinante viaggio tra spazio e longevitΓ , rivelando come la sua esperienza di medico degli astronauti dell'ESA, all'inizio della sua carriera, abbia plasmato il suo approccio rivoluzionario alla medicina anti-agiβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesca Milano, giornalista. Dirige Chora News, la testata giornalistica di Chora Media. Ha lavorato al Sole 24 Ore per 15 anni. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di β β Good Morning Italiaβ β e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. Leβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesca Milano, giornalista. Dirige Chora News, la testata giornalistica di Chora Media. Ha lavorato al Sole 24 Ore per 15 anni. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di β Good Morning Italiaβ e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. Learβ¦
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Quando amare fa male: la trappola della dipendenza affettiva Questa mattina, a #goccedibenessere, abbiamo parlato di come, a volte, lβamore si trasformi in #bisogno, #attaccamento, #paura. Abbiamo esplorato insieme il circolo vizioso della dipendenza affettiva e alcune #strategie che spesso vengono attivate per evitare la fine della #relazione. Cosβ¦
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - CosβΓ¨ il metabolismo e qual Γ¨ la sua funzione - Come si calcola il metabolismo basale - I falsi miti sul metabolismo: davvero rallenta con lβetΓ ? - Che cosa sono le calorie e perchΓ© sono importanti - Il contenuto calorico dei principali nutrienti - Gli allenamenti piΓΉ efficaci per stimolare il metabolismo -β¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesca Milano, giornalista. Dirige Chora News, la testata giornalistica di Chora Media. Ha lavorato al Sole 24 Ore per 15 anni. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. Per soβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Francesca Milano, giornalista. Dirige Chora News, la testata giornalistica di Chora Media. Ha lavorato al Sole 24 Ore per 15 anni. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. Per soβ¦
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Per la psicologia buddista, condizione necessaria per una buona salute mentale Γ¨ sperimentare la veritΓ della vita, le cose cosΓ¬ come sono, piacevoli o spiacevoli che siano. Per questo serve coltivare uno stato di non-mente, privo di quei filtri cognitivi che alterano la percezione della realtΓ . Lascia un commento nella nostra community! https://diβ¦
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Di RDS 100% Grandi Successi
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I fatti del giorno raccontati da Francesca Milano, giornalista. Dirige Chora News, la testata giornalistica di Chora Media. Ha lavorato al Sole 24 Ore per 15 anni. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. LunedΓ¬β¦
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Che cosa significa davvero affrontare la pressione costante dei riflettori, gli insulti razzisti e le critiche spietate? Ospite dello psicoterapeuta Alessandro Calderoni, Mario Balotelli, uno dei calciatori piΓΉ amati e discussi della sua generazione, ci porta oltre l'immagine pubblica per rivelare l'uomo dietro il personaggio. In questa conversazioβ¦
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Nella nostra vita conosciamo molti limiti. Alcuni li abbiamo imposti noi, altri invece la societΓ , alcuni esistono, alcuni non esistono, ma li vediamo come fossero catene pesanti. Ci iniziano a βsuggerireβ quello di cui dovremmo avere paura, quello che non dovremmo provare e quanto sarebbe proprio sbagliato. Progressivamente i limiti aumentano e diβ¦
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Gestire l'ansia non Γ¨ per niente semplice, per questo abbiamo messo a punto 50 carte da usare quando lβansia bussa alla tua porta. Per acquistare il tuo mazzo, clicca qui: https://amzn.eu/d/90SAJw0 In questo episodio ti mostro come utilizzare in modo pratico le nostre carte S.O.S. Ansia e ti lascio qualche suggerimento aggiuntivo per gestire l'ansiβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Simone Pieranni, giornalista, ha vissuto a lungo in Cina dove ha fondato China Files. Ha lavorato 10 anni a Il Manifesto dove Γ¨ stato caporedattore della sezione esteri, da maggio 2022 Γ¨ a Chora Media. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Simone Pieranni, giornalista, ha vissuto a lungo in Cina dove ha fondato China Files. Ha lavorato 10 anni a Il Manifesto dove Γ¨ stato caporedattore della sezione esteri, da maggio 2022 Γ¨ a Chora Media. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziβ¦
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Il mal dβamore: quando la #sofferenza diventa un #inizio. Chi non ha mai sperimentato il #dolore per la fine di una #relazione? Chi non si Γ¨ trovato a vivere quel vuoto lasciato da chi amava. In letteratura, nel cinema, nei romanzi... Non si parla d'altro. L'#amore tutto muove, ma spesso Γ¨ anche motivo di grande #delusione. Ma come si gestisce il mβ¦
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Cos'Γ¨ Ozempic - PerchΓ© Γ¨ stato sviluppato - Come funziona - Quali sono i possibili effetti collaterali? - Ruolo dei social nella diffusione del suo utilizzo See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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I fatti del giorno raccontati da Simone Pieranni, giornalista, ha vissuto a lungo in Cina dove ha fondato China Files. Ha lavorato 10 anni a Il Manifesto dove Γ¨ stato caporedattore della sezione esteri, da maggio 2022 Γ¨ a Chora Media. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziβ¦
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I fatti del giorno raccontati da Simone Pieranni, giornalista, ha vissuto a lungo in Cina dove ha fondato China Files. Ha lavorato 10 anni a Il Manifesto dove Γ¨ stato caporedattore della sezione esteri, da maggio 2022 Γ¨ a Chora Media. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziβ¦
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Il Buddha ha insegnato che si puΓ² vivere perennemente in uno stato di amore. Si puΓ² infondere amore in ogni gesto, ogni pensiero e ogni parola. Mindfulness Γ¨ riconoscere e nutrire lβamore in tutte le sue forme, aperti a lasciar essere le cose come sono, senza paura e senza proteggersi. Mindfulness Γ¨ amore. Lascia un commento nella nostra community!β¦
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Puntata speciale condotta da Mario Calabresi sulle prime notizie relative alla morte del Pontefice. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. LunedΓ¬ 28 Aprile, ore 19: "L'etΓ dell'oro. Mercati, caos, opportunitΓ :β¦
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Il confine tra natura selvaggia e anima umana si assottiglia attraverso le parole di Paolo Cognetti, ospite di questa puntata di Relief, il podcast condotto dallo psicoterapeuta Alessandro Calderoni. Lo scrittore pluripremiato per "Le otto montagne" ci conduce in un viaggio sorprendentemente intimo tra vette fisiche ed emotive, rivelando per la priβ¦
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Per restare aggiornato sulle mie riflessioni, iscriviti alle Mazzunotes del venerdΓ¬ qui: https://www.psicologo-milano.it/newsletter/ π Introduzione (00:00:00) Il potere delle azioni 10X (00:01:26) Sono quelle attivitΓ che hai fatto in passato e che hanno dato unβaccelerazione di 10 volte al tuo business o alla tua vita, quelle mosse strategiche cheβ¦
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Silvia Boccardi Γ¨ una giornalista freelance. Collabora da anni con Will occupandosi di esteri e diritti e ha co-fondato il collettivo giornalistico Flares. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. LunedΓ¬ 28 Apriβ¦
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Di RDS 100% Grandi Successi
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Silvia Boccardi Γ¨ una giornalista freelance. Collabora da anni con Will occupandosi di esteri e diritti e ha co-fondato il collettivo giornalistico Flares. SEIETRENTA Γ¨ un podcast realizzato con la collaborazione di Good Morning Italia e il suo Briefing, la guida essenziale per capire il mondo che cambia con i fatti, senza fake news. Per sostenere β¦
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βππ πππ ππππ ππ π π ππππππππ ππ ππππ π πππππππ, πππ πββππ πππππ‘π πππππ π‘πππ§π ππππ.β Questa frase di Einstein ci ha guidati stamattina durante Gocce di Benessere. La #riflessione, partita dalla menteβ¦ Γ¨ arrivata fino alla pancia, passando per il #cuore. Abbiamo esplorato insieme cosa significa davvero capire qualcosa: non solo afferrarne i concetti, ma β¦
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