Ho voluto trasmettere a tutti, come psichiatra, psicoterapeuta cristiano e pastore, delle scoperte che mi stanno cambiando la vita, liberandomi progressivamente dall'ansia, dalle ossessioni e dalla depressione. Ho scoperto nel tempo, di essere io, il nemico peggiore di me stesso. Le nostre difese psicologiche inadeguate ed inefficaci, sono quelle, infatti, che danno luogo al disagio psichico. Le difese che anche tu stai adottando, per liberarti dalla sofferenza, possono diventare, se non rie ...
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Benvenuti su “Niente Paura” il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerò in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cui… niente paura!
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La psicologia e la crescita personale a portata di podcast
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Come Psicoterapeuta aiuto papà e mamme e trasformare le urla in abbracci.
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PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013). Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
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Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Vuoi capire cos'è la seduzione, in senso pratico e operativo? Eccoti un serie di podcast per capire di più su questo argomento, da parte di chi sulla seduzione e sul miglioramento ci lavora ogni giorno (by PlayLover Academy).
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Ciao ragazzi, In questo podcast intervisteremo persone, discuteremo delle ultime notizie e vi terremo aggiornati sulla crisi climatica.
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Benvenuti su Ogni Momento il canale in cui potrai trovare interviste ogni settimana su Meditazione, Tecniche di guarigione, Yoga, Arti Taoiste, Naturoterapia e tanto altro ancora.
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Avere gli strumenti adatti ad affrontare le sfide della vita è sempre più importante. Per adattarti ad un cambiamento, per non soccombere davanti alle emozioni, per farti le domande giuste. Niente bacchette magiche. Solo esperienza, conoscenza di sé stessi, mindset vincente e tanta consapevolezza. C’è questo e molto altro in LEADER DI TE STESSO, il podcast di Roberto Re che da oltre 30 anni è coach e formatore di atleti, imprenditori e persone come te che hanno bisogno di aggiustare la rotta ...
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Psicologia e crescita personale a cura dello psicoterapeuta dott. Amleto Petrarca
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In queste attività troverete contenuti particolari e originali, nati da tanta esperienza e da tanti libri studiati a fondo. Presso il nostro Centro, svolgiamo corsi di formazione orientati allo sviluppo delle capacità personali nel controllo delle emozioni e dei comportamenti. Contatto senza esitazione, è gratis !!! info@censupcom.it www censupcom net
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Avevo bisogno di un modo nuovo per relazionarmi con le persone e, dopo tanto cercare, l'ho creato. Anatomia dei miei 30 anni è uno spazio in cui parlo di me cercando di diventare una sorta di "specchio" per chi mi ascolta. L'obiettivo è quello di creare un luogo virtuale in cui si possano condividere storie ed emozioni "ordinarie", dove siano i benvenuti non solo i nostri successi ma anche le nostre fragilità e i nostri limiti. Vi do il benvenuto! :)
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Se il Cinema è la tua religione. Se Le Serie Tv sono le tue migliori amiche. Se ogni volta che qualcuno parla di cinema ti trasformi in Stanley Kubrick. Se la tua unica certezza è che Spielberg è tuo padre. Benvenuto su Duplex, sei nel posto giusto. Siamo Anna e Piero, siamo gemelli, siamo appassionati di Cinema e Serie Tv e qui dentro troverete: Recensioni, News Succose e Approfondimenti che spostati proprio!
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Siamo un club di persone che per lavoro e passione si occupano di programmazione, nuove tecnologie e startup. Ci incontriamo una volta al mese a Padova, in un ambiente aperto e informale, dove sono i partecipanti a proporsi per i talk. Dopo l'evento, birra e pizza tutti assieme !
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Palla e Zap. Aspirante professore e aspirante dottore. Stanchi dei podcast che parlano per ore del nulla. Dpen approfondisce temi di attualità, senza farvi perdere tempo e strappandovi un sorriso, sempre guardando al futuro.Ci conosciamo da una vita, ma non siamo d’accordo su nulla. Il bello è questo. 20 minuti, due volte a settimana, per ridere, pensare, riflettere e sentirsi meno soli. Gli ingredienti ci sono tutti, ora tocca a voi.
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Bisognerebbe essere: Saggi come la tartaruga che si porta con se tutto il necessario, pacata e riflessiva. Ma al tempo stesso bisognerebbe essere: fuori di testa come un gabbiano che già alle 6 di mattina grida e ride sopra i tetti delle case. Nel tentativo di essere gabbiano e tartaruga registro alcune mie riflessioni non quotidiane nella vita quotidiana
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Ciao a tutti e benvenuti su Vita di M, il podcast per neo adulti che non sanno come vivere questa età, ma sanno come riderci su. Io sono Martina, una quasi trent’enne (ne ho ancora 29 eheh) che vuole esplorare le gioie e i dolori della vita da adulti. Nella vita offline mi occupo di creatività e tendenze per una grossa azienda di tecnologia e nel tempo libero faccio un po’ di stand up comedy. In questo podcast cercherò di unire il mio interesse per le tendenze e i cambiamenti del mondo conte ...
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Ansia e vomito. Cosa fare quando si soffre di conati di vomito legati all'ansia e allo stressDi Amleto Petrarca Paladini
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TRUCCO PSICOLOGICO Per Azzerare L’ansia D’approccio con Le Ragazze [SPACCA]Di PlayLover Academy
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La Meditazione può Curare l’Ansia?
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Di Gennaro Romagnoli
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Come affrontare l'ansia anticipatoria e smettere di pensare sempre al peggio? In questo episodio, ti spiego quali sono le motivazioni dietro il pensiero catastrofico e ti mostrerò due esercizi efficaci per superarlo. Impara a riconoscere e valutare i tuoi pensieri ansiosi, scopri come distinguere la realtà dagli scenari catastrofici che immagini e …
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Quando viviamo situazioni emotivamente cariche ci può sembrare che le emozioni ed i pensieri prendano il sopravvento. Ci sentiamo in balìa del turbamento emotivo che ci pervade sia nella mente che nel corpo. È bene ricordarsi che c'è sempre con noi una risorsa straordinaria: il respiro. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/…
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Non tutti se ne accorgono ma siamo sempre più immersi in Trigger Warning, cioè in segnali che ci avvisano della pericolosità di immagini, video e audio. Avvisare una persona che un contenuto potrebbe essere emotivamente disturbante serve davvero? E’ una trovata moderna? In realtà no e ne parliamo approfonditamente nella puntata, nel Post e nel vide…
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Perché tutti parlano di Crescita Personale?
1:14:05
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Di Gennaro Romagnoli
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I pensieri non sono reali: sorgono, rimangono e poi si dissolvono. Eppure hanno effetti reali su mente e corpo, in particolare quando veniamo risucchiati nel vortice della proliferazione mentale che è alla base dei vissuti ansiosi e depressivi. Mantra e osservazione consapevole ci possono aiutare. Lascia un commento nella nostra community! https://…
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Se ponessi questa domanda a 100 persone scommetto che 99 mi direbbero: assolutamente sì è come mettere la polvere sotto il tappeto. Ma in realtà la nostra mente non è un accumulatore ma funziona più come una specie di trasformatore.ù Clicca qui per approfondire https://psinel.com/sopprimere-i-pensieri-negativi-fa-male/ Sei Psicologa/o? Stiamo crean…
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Cos'è il senso di colpa? Da dove ha origine e che funzione svolge nella nostra vita? 🗣️ Parla Chiaro, il mio corso di Comunicazione Assertiva Non Violenta: https://sebastianodato.gumroad.com/l/parlachiaro Liberati dalle tue trappole emotive e dagli schemi dolorosi della tua vita. https://sebastianodato.it/percorso…
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BIAS e Modelli Mentali sono la stessa cosa?
1:02:23
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Di Gennaro Romagnoli
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Jung comprese il valore della meditazione quale strumento di conoscenza di sé. Come psichiatra e psicoanalista, era soprattutto interessato a poter accedere alle parti più profonde dell'essere umano, all’inconscio, e alcune sue frasi ci rivelano in modo chiaro il potere trasformativo dell’indagine interiore. Lascia un commento nella nostra communit…
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Credo sia banale affermare che “le parole sono una cosa e le azioni sono tutt’altra cosa”. Dato che ognuno di noi ne ha la piena esperienza. Un amico che ci invita a chiamarlo ma che non risponde mai è un esempio classico di questa ingorgo psicologico. Oggi vediamo perché azioni, pensieri e narrazioni si sostengono e come usarli in sinergia per evi…
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Perché AMARE i processi e non i risultati?
1:03:20
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Di Gennaro Romagnoli
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Quando la mente è tranquilla, riflette accuratamente la realtà senza deformarla. Come un lago alpino. Respirare, stare seduti e camminare con consapevolezza, calma le emozioni difficili come l’ansia, la rabbia e la paura, permettendoci di essere meno reattivi e di vedere più chiaramente le cose così come sono. Lascia un commento nella nostra commun…
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Hai mai sentito dire: “quel tizio avrebbe bisogno di lavorare un po’ su se stesso”? Ma cosa significa davvero lavorare su noi stessi? Sono circa 20 anni che parlo di crescita personale online e la critica principale da sempre è questa: “Basta con questo obiettivo di crescere, non si può crescere all’infinito, smettetela dannati capitalisti!”. Ora a…
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1790 - Conoscere Una Ragazza Che Ti Piace: 3 CONSIGLI Preliminari - Ecco Come Vuole Essere TRATTATA
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Conoscere Una Ragazza Che Ti Piace: 3 CONSIGLI Preliminari - Ecco Come Vuole Essere TRATTATADi PlayLover Academy
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1789 - Diventa il PROTAGONISTA Della TUA Vita: Ecco Perché DEVI Imparare un METODO Vincente Con le Donne
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Diventa il PROTAGONISTA Della TUA Vita: Ecco Perché DEVI Imparare un METODO Vincente Con le DonneDi PlayLover Academy
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1788 - Ecco Perché Fai SCAPPARE le RAGAZZE Dopo il PRIMO Appuntamento: 5 Problemi da Risolvere SUBITO
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Ecco Perché Fai SCAPPARE le RAGAZZE Dopo il PRIMO Appuntamento: 5 Problemi da Risolvere SUBITODi PlayLover Academy
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1787 - 3 DOMANDE EFFICACI da Fare ad Una Ragazza in Chat e Dal Vivo per Attaccarla a Te! (SONO PAZZESCHE)
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3 DOMANDE EFFICACI da Fare ad Una Ragazza in Chat e Dal Vivo per Attaccarla a Te! (SONO PAZZESCHE)Di PlayLover Academy
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1786 - Ecco Come Fuggire Dalle GOLD DIGGER: Ascolta Questi Consigli Per NON Farti SPENNARE Vivo
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Ecco Come Fuggire Dalle GOLD DIGGER: Ascolta Questi Consigli Per NON Farti SPENNARE VivoDi PlayLover Academy
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1785 - Se Hai Sempre PAURA di Fare Brutta Figura Con le DONNE Ascolta Qui: 2 CONSIGLI Importantissimi
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Se Hai Sempre PAURA di Fare Brutta Figura Con le DONNE Ascolta Qui: 2 CONSIGLI ImportantissimiDi PlayLover Academy
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1784 - Ecco Perché le Ragazze SCAPPANO da TE: 3 Motivi Per Cui NON Riesci a Mantenere Alto l'INTERESSE
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Ecco Perché le Ragazze SCAPPANO da TE: 3 Motivi Per Cui NON Riesci a Mantenere Alto l'INTERESSEDi PlayLover Academy
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1783 - DIVERSO Dalla Massa: Ecco 3 Comportamenti che DEVI AVERE Per Essere Originale con Una Ragazza
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DIVERSO Dalla Massa: Ecco 3 Comportamenti che DEVI AVERE Per Essere Originale con Una RagazzaDi PlayLover Academy
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1781 - Come Approcciare Una Ragazza Dal Vivo SENZA RIMANDARE: 3 Consigli Testati e Funzionanti
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Come Approcciare Una Ragazza Dal Vivo SENZA RIMANDARE: 3 Consigli Testati e FunzionantiDi PlayLover Academy
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1780 - Come Chattare Correttamente Con Una Ragazza in Chat: Impara a Farti Inseguire con Questi 2 Segreti
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Come Chattare Correttamente Con Una Ragazza in Chat: Impara a Farti Inseguire con Questi 2 SegretiDi PlayLover Academy
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Perché è così difficile dire di no? Perché spesso ci sentiamo in dovere di dire di sì anche quando non vorremmo? In questo episodio esploreremo strategie efficaci per dire no e per comunicare le nostre scelte in modo assertivo ma rispettoso. See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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Stai facendo la spesa e tuo figlio ha uno scatto d'ira esplosivo. Un signore accanto a te ti fissa. Una mamma con due bambini si ferma all'ingresso del corridoio. Puoi solo immaginare i loro pensieri: "Perché non lo fa stare calmo?" "Questo bambino deve avere qualche problema, dovrebbe farlo vedere da uno bravo!" - e la situazione inizia a precipit…
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La Mindfulness ci aiuta a fare spazio dentro di noi e ad accettare pensieri ed emozioni disturbanti. È l’antidoto all’evitamento esperienziale, che secondo la psicologia buddista (e non solo) determina la maggior parte della nostra sofferenza psicologica, ancor più dell’esperienza in sé. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg…
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La paura condiziona le tue scelte
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Non mentire a se stessi
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L'amore adempie la legge
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Un alibi spirituale
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La felicità è già qui!
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