))
Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, applicando le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci, oggi, migliori di ieri.
Podcast di riferimento in Italia per tutto ciò che ruota attorno l'allenamento e l'alimentazione in ambito fitness e bodybuilding, a cura di Nicolò Liani
Una Radio al Servizio del Territorio Diocesano
T
Ticinosthetics Music: la motivazione per il tuo allenamento (by Bornersthetics)
Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e Italia La motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
È
È già lunedì | Il futuro del lavoro è oggi
1
È già lunedì | Il futuro del lavoro è oggi
è già lunedì
Le storie e le opinioni di chi opera nel concreto per dare una nuova forma al mondo del lavoro. Come sta cambiando il mondo del lavoro? Quali sono le nuove necessità dei dipendenti? E come stanno rispondendo le aziende più virtuose? Lo abbiamo chiesto ai protagonisti di questa rivoluzione quotidiana. E ci siamo fatti raccontare le loro buone pratiche, raccogliendole tutte in questo podcast. Seguici su tutte le principali piattaforme podcast e su: https://www.egialunedipodcast.com/
Radio Fregene la radio della gente fatta dalla gente.
Intervistare le aziende e i professionisti per raccontare le loro storie, ma anche raccontare le mie impressioni sul mondo della comunicazione e del web marketing
Podcasters: il podcast senza valore aggiunto. Poche idee ma confuse, in questo podcast sentirete le nostre avventure e i nostri pensieri su cose di cui sappiamo poco ma delle quali interpretiamo molto, un po' come agli esami orali insomma. Son pensieri a caso senza alcun tipo di presunzione, in inglese dicono solo just for fun, noi diciamo just for drink.
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
La natura impone la lotta per la sopravvivenza, e lo fa ricompensandoci ogni volta che superiamo un’avversità: ci sentiamo più sicuri di noi stessi e, perché no, anche più felici. L’essere stati in grado di tirarci fuori da questa continua competizione con la realtà esterna, però, fa nascere grande problema: non percepiamo il senso della vita. Esat…
Rapido aggiornamento sulla situazione corrente ma sopratutto su quella futura. A breve tanti nuovi contenuti sul canale, restate sintonizzati con me!
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Stefania BrunelliDi Radio ECZ ...inBlu
“Ho bisogno di movimento fisico, altrimenti il mio carattere si guasta.” Lev Tolstoj Oggi approfondiamo la tematica dell'allenamento, e parleremo di: L'importanza dell'obiettivo intrinseco. Differenza tra mezzi e metodi. Spendere poco e avere la massima resa con l'attrezzatura giusta. Semplicità ed efficacia. Preparazione generale Vs. Preparazione …
Stefania BrunelliDi Radio ECZ ...inBlu
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Il saggio sa sentire ogni contrarietà. Ma la vince. Seneca Nello stoicismo il distacco è una componente essenziale ma spesso viene male interpretata. Essere stoico molte persone lo interpretano come sinonimo di freddezza e distacco completo. Oggi parleremo invece di come essere distaccati, pur conservando la nostra umanità, può aiutarci in tantissi…
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Se non sei pronto a sacrificarti per quello che vuoi essere, quello che vuoi essere diventata il sacrificio Ci Alleniamo per essere in salute, ma soprattutto per sentirci meglio, quel senso di benessere si basa su due fattori: A breve termine: le sensazioni di euforia che un corpo ben allenato ci restituisce. A lungo termine: sapere che possiamo co…
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Don Italo UbertiDi Radio ECZ ...inBlu
O
Ogni Singolo Giorno - il Podcast
L’importanza degli stimoli esterni e di chi condivide il cammino con noi è fondamentale. circondarsi di persone che hanno un punto di vista diverso dal nostro e che sappiano stimolare la nostra percezione della realtà è fondamentale ai fini della nostra crescita personale. Le informazioni e soprattutto i processi di apprendimento sono distribuiti i…
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Don Italo UbertiDi Radio ECZ ...inBlu
“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno vuoto; in questo vuoto risiede il potere di scegliere la nostra risposta. In quella risposta c'è la nostra crescita e la nostra libertà”. In piena filosofia stoica, Viktor Frankl ci mostra quello che possiamo controllare: noi stessi. Il vuoto è un concetto che a molti sfugge, eppure è la cosa più presente nell’…
È
È già lunedì | Il futuro del lavoro è oggi
Lavoro e parità di genere: a che punto siamo? Come si può ridurre il gap di competenze e stipendio tra uomini e donne? Ne parliamo in questa puntata di È già lunedì. Leggi l'approfondimento sul sito del nostro podcast. Music: credits to: John Deley and the 41 players - Sour Tennessee red / Two grands - Piano bar music jazz / Funkorama by Kevin Mc L…
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
R
Radio ECZ ...inBlu
Stefania BrunelliDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Don Italo UbertiDi Radio ECZ ...inBlu
La secrezione di dopamina non è collegata solamente al meccanismo di ricompensa ma, soprattutto, al meccanismo di “lottare per ottenere qualcosa”. Pensare ai nostri sforzi come qualcosa che facciamo per un bene più grande, per qualcosa in cui vale la pena lottare permette di rinforzare quel processo legato allo stare bene nel fare qualcosa di appar…
Dott. Gianni SegalaDi Radio ECZ ...inBlu
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Don Italo UbertiDi Radio ECZ ...inBlu
"Ricorda ciò che è utile e dimentica il superfluo" Ognuno di noi è si trova su di una strada che lo conduce verso la conoscenza di sé stesso. Non possiamo pensare di poter ottenere quello che cerchiamo da soli, dobbiamo poter imparare da una qualche fonte come affrontare la vita. La realtà odierna ci offre tanti strumenti a questo compito: ci sono …
È
È già lunedì | Il futuro del lavoro è oggi
Lavorare a casa o tornare in ufficio? Le aziende iniziano a chiederselo, e ad agire di conseguenza. E se invece esistesse una terza via? Ne parliamo con Giada Susca, Senior Hr Innovazione e Sviluppo di ELIS. Leggi l'approfondimento sul sito del nostro podcast. Music: credits to: John Deley and the 41 players - Sour Tennessee red / Two grands - Pian…
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Don Italo UbertiDi Radio ECZ ...inBlu
Riposarsi da stoico Allenarsi e chiedere prestazioni al nostro corpo e alla nostra mente sono la base per uscire dalla propria zona di comfort ed entrare nella zona d’apprendimento: dove risiede lo stimolo alla crescita. Appunto, lo stimolo, perché la crescita vera e propria avviene nel momento in cui lo sforzo finisce. Se noi non concediamo abbast…
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
O
Ogni Singolo Giorno - il Podcast
Alberto Russo ha concluso con successo tutte e 4 le sfide "le 4 virtù dello stoicismo", dopo di esse è stato il protagonista di una profonda ricomposizione corporea. Scopriamo insieme il suo viaggio. Potete trovare Alberto qui su YouTube, Facebook e Instagram come @grandealba #OgniSingoloGiorno #Stoicismo #Trasformazione #Rucking #Challenge Scopri …
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
