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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
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Portare in palestra il nostro corpo è diventata un’abitudine per molti, allenare la nostra memoria invece è una novità. Questo podcast ha l’obiettivo di allenare il cervello e stimolare la memoria, sviluppare creatività e abilità nascoste che tutti abbiamo ma che in pochi sono in grado di applicare alla vita quotidiana. Nicola Vitiello, speaker di Radio Deejay e Giovanni Sposito, istruttore di tecniche di memoria e lettura veloce , ci accompagneranno in questa palestra virtuale. Buon allenam ...
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Palinsesto Femminista

Irene Facheris

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Palinsesto Femminista è una serie di live su instagram (@cimdrp) dove Irene Facheris parlerà con donne, uomini e persone non binarie di femminismo e di come ci si possa avvicinare a questo tema.
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ChiacchieratEmi

Emiliano Tognela

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ChiacchieratEmi è il podcast in cui chiunque può parlare di tutto. Ogni venerdì avremo tanti ospiti nuovi, con cui ci concederemo una chiacchierata attorno ad un tema che cambierà tutte le settimane. Siete pronti per questo viaggio?
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Vabbè Podcast

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Siamo due afroitaliani che abitano a Londra a cui piace parlare del tutto e del niente! Su #VabbePodcast si parla di situazioni sociali, relazioni d'amore, amicizie e tutto il resto... Sempre senza filtri! I nostri social: JM Dieke Instagram: JMDieke Linda Okachi Instagram: linldn
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Podcasters

igorcoba & ion_bq

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Podcasters: il podcast senza valore aggiunto. Poche idee ma confuse, in questo podcast sentirete le nostre avventure e i nostri pensieri su cose di cui sappiamo poco ma delle quali interpretiamo molto, un po' come agli esami orali insomma. Son pensieri a caso senza alcun tipo di presunzione, in inglese dicono solo just for fun, noi diciamo just for drink.
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Podcast creato per la necessità di un ragazzino di esprimere la propria opinione. Nuovi episodi ogni mercoledì e ogni sabato a mezzanotte. Racconta l'attualità, i vari fatti e gli scandali (o quelli che il presentatore considera tali) in ogni puntata. Buon ascolto! https://linktr.ee/GiaP8
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show series
 
Decidere di aprire un business porta con sé una serie di sfide: economiche, organizzative, ma non solo. Come posso fare per garantire alle persone che vorranno essere mie clienti un’esperienza safe, comoda e progettata sui loro bisogni? Dal linguaggio da poter utilizzare, alla scelta dei materiali, alla gestione degli spazi, vediamo assieme a Chiar…
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Riprendiamo il concetto iniziato con l’episodio 176: vivere da stoico per far mettere sotto una nuova luce “il fare filosofia” e non più vedrela come un’argomento da salotto ma come un vero e proprio manuale di vita EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo …
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Il margine è uno spazio di cui il femminismo deve occuparsi, ma cosa si intende per margine? Quali spazi possiamo considerare al margine? E quali esseri viventi? Chi vive al margine? Chi incarna il margine? Dall’antispecismo, all’antirazzismo, all’abolizionismo, ci immergeremo in un percorso lungo ma estremamente interessante con Martina Micciché.…
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La "mentalità della vittima" è un atteggiamento psicologico in cui un individuo tende a percepirsi costantemente come vittima di circostanze esterne, attribuendo agli altri o al destino la responsabilità della propria infelicità e dei propri insuccessi. è una trappola che ci impedisce di vivere pienamente la nostra vita. Liberarsi da questa trappol…
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Avere un codice di condotta ci aiuta a navigare nella vita con successo. In questo episodio vediamo i principi fondamentali con cui si basa il codice di condotta stoico.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquist…
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L'attaccamento, la tendenza ad aggrapparsi a persone, beni materiali ed esperienze, è una fonte primaria di sofferenza nella vita umana. Sia il buddismo che lo stoicismo, pur nelle loro differenze, offrono approfondimenti su questo tema e percorsi per ridurre il dolore che ne deriva.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSuppor…
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All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del doc Michele Fresiello, ci occupiamo di salute intestinale e di gestione dell'atleta (sia agonista che amatore), facendo luce su tutti quegli aspetti prioritari che, se gestiti con competenza, creano i presupposti per ottimizzare, e non di poco, il risultato finale ricercato. Nella speranza che …
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Sapevate che le cinture di sicurezza sono studiate per tenere in sicurezza un corpo maschile? E che a una donna che sta avendo un infarto non formicola il braccio? Anche quando si parla di medicina, è presente un bias di genere. La salute è tarata sui corpi maschili. Questo che conseguenze ha sulla vita delle donne? Ne parliamo assieme ad Alessandr…
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Come si passa dall’essere un uomo arrabbiato con le donne all’essere un uomo femminista? Chi intercetta la solitudine maschile e suggerisce le donne come bersaglio della rabbia che quella solitudine scatena? Come si esce da quel loop e come si gestiscono poi i successivi sensi di colpa per aver detto e fatto alcune cose in passato? Ne parliamo con …
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La conoscenza senza azione è come una spada nella sua custodia - bella da ammirare, ma inutile nel momento del bisogno" racchiude un concetto fondamentale sia nella filosofia del Bushido che in quella stoica: la virtù risiede nella pratica. Non basta accumulare sapere, bisogna applicarlo nella vita reale per raggiungere la saggezza e la realizzazio…
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Siccome non sono d’accordo con l’eliminazione di Francamente da X Factor ho deciso di volerla vedere di nuovo e il prima possibile 😂 Quindi ecco la sorpresa, Franca è ospite a Palinsesto Femminista e ci racconta cosa voglia dire da persona femminista e queer entrare in uno spazio iper mainstream e provare a educare le persone che lo abitano (ad ese…
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Liberiamoci della dualità e del giudizio per ottenere il massimo dalla vita e vivere serenamente.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠…
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Qualche settimana fa ho avuto l’onore di presentare a Milano il nuovo libro di Maura Gancitano “Erotica dei sentimenti. Per una nuova educazione sentimentale”. Mi ero appuntata moltissime domande ma chiaramente non sono riuscita a farle tutte. E siccome una di quelle che non ho fatto è “perché l’educazione sentimentale è una questione femminista?” …
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Il miglioramento è fuori dalla zona di comfort, scopriamo insieme la zona di crescita.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠http://amz…
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Il cambiamento è nel presente, ed è più facile di quanto tu creda. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ http://amzn.eu/d/h2GLzoz "…
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Scopri come affrontare le negatività della vita. Jung disse: Quello a cui resisti, persiste. Quello che accetti, si dissolve. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su…
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In questa puntata parleremo di un tema che ha fatto ridere molta gente qualche anno fa, quando per la prima volta ho detto che avrei voluto una palestra femminista. Anni dopo, il tema è assolutamente sul tavolo e moltə professionistə della salute si stanno chiedendo come poter avere un approccio femminista nel loro lavoro, soprattutto se hanno a ch…
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Una mente presente è una mente efficace. Conosciamo quali sono i sette atteggiamenti per ottenerla. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libr…
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Lo Stoicismo, a differenza di altre correnti filosofiche moderne, nasce per dare alle persone delle regole di vita. Lo stoicismo è un modo di vivere, Marco Aurelio, uno dei rappresentanti maggiori di questa corrente filosofica romana ha tentato, lungo l’arco della sua vita, fare proprie queste regole. Nei suoi Pensieri egli parla di 3 discipline ch…
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L'esposizione al freddo, sebbene possa sembrare controintuitiva, è praticata in diverse culture in tutto il mondo per i suoi potenziali benefici per la salute. Scopriamo quali sono queste popolazioni e perché è così diffusa. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di OgniSingoloGiorno, rec…
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Il flow, il flusso ininterrotto di attenzione, è uno stato mentale simile a quello che si prova in meditazione ricco di opportunità. Chiunque nella vita a sperimentato questo stato di "supercoscienza", ma si è sempre manifestato in modo casuale. Come ottenerlo? E come migliorare la propria vita abbracciando l'incertezza (portale del flow) attravers…
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La negatività dell'attaccamento: uno sguardo comparativo tra stoicismo e buddismoSia lo stoicismo che il buddismo riconoscono l'attaccamento come una fonte primaria di sofferenza. Sebbene le due filosofie si siano sviluppate in contesti culturali e storici diversi, condividono una visione profonda sulla natura dell'attaccamento e sui suoi effetti n…
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Si è appena conclusa la "Sfida degli Dei": una zavorrata con 30 kg di carico per 130 km tra Bologna e Firenze. Sono tante le lezioni che ho imparato, ne parliamo in questo episodio. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #AppleP…
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Bentornati su #vabbepodcast! Si da il via alla puntata parlando di Ferragosto e dei ricordi che JM e Linda conservano della loro infanzia. Questo gli porta a parlare di gelati e di come sono cambiate le porzioni del marchio Algida - anche tu hai notato questa cosa? L'episodio prosegue con JM che racconta il suo ultimo appuntamento con un barbiere a…
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All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Eric Helms, uno dei massimi esponenti a livello mondiale per quanto concerne l'allenamento finalizzato alla crescita muscolare, parliamo di programmazione delle variabili oltre che discutere delle recenti evidenze sull'allenamento con ripetizioni parziali dal tratto di massimo allungamento musco…
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Bentornati! Buon Venerdì!Siamo tornati con un episodio ricco di argomenti! Iniziamo parlando della missione fallita della NASA che ha attualmente lasciato due poveri astronauti nello spazio. La missione doveva durare solo 9 giorni, ma a causa di malfunzionamenti li ha lasciati bloccati nello spazio per 2 mesi e oltre.Proseguiamo la conversazione pa…
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Siamo tornati! Come in ogni episodio, si parte parlando del tempo che come sapete ha avuto i suoi alti e bassi. Gli inglesi si aspettano le formiche volanti durante l'estate per almeno un giorno all'anno. Ma...Quest'anno, anche se il tempo non è stato dei migliori, siamo stati torturati da questi insetti per due settimane di seguito. Come si fa com…
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Le aspettative sono come lenti deformanti che alterano la nostra percezione della realtà. Ci convinciamo che le cose debbano andare in un certo modo, che le persone debbano comportarsi come immaginiamo noi. Ma la vita è imprevedibile, e aggrapparci a queste illusioni ci porta solo frustrazione e delusione.Supporta il podcast con il merchandise di #…
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Ben tornati e buon venerdì!In questo episodio abbiamo un sacco di argomenti interessanti per voi! Iniziamo parlando di Parigi e delle proteste in Francia, per poi passare ai video di true crime su YouTube, e a una storia in particolare molto agghiacciante.Naturalmente, non potevamo non parlare di discutere del fallito attentato all’ex presidente am…
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Qual è la tua pratica salvavita nei momenti più difficili, nell’immediato, per rinsavire Come gestire uno stallo emotivo Come superare momenti in cui sembra che tutto vada storto e non c’è nessuno che ci incoraggi Ho imparato a gestire lo stress del corpo e della mete, tuttavia, lo stress del cuore mi mette ko Un integratore come CellFood è veramen…
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Diamo il via alla puntata parlando di trucco per gli uomini, di genitori che mostrano i propri figli sui social e dell'aereoporto di Malpensa che ha ufficialmente cambiato nome in onore di Berlusconi. Nelle ultime settimane, con l'arrivo dell'estate, gli Spagnoli hanno iniziato a protestare contro i turisti per il loro comportamento in vacanza e pe…
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Buon venerdì e ben tornati!Questa settimana discutiamo di uno scandalo che ha scosso il Regno Unito: un video trapelato che mostra una guardia di una prigione inglese coinvolta in atti sessuali con un detenuto, mentre un altro detenuto filma la scena. Un episodio incredibile che ci ha lasciato senza parole!Ma non finisce qui. Abbiamo anche parlato …
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Nella nostra società, siamo spesso condizionati a vedere gli errori come fallimenti. Ci sentiamo frustrati, ci incolpiamo e a volte ci vergogniamo delle nostre azioni sbagliate. Ma cosa succederebbe se, invece di respingere i nostri errori, li abbracciassimo come parte integrante del nostro percorso di vita?Supporta il podcast con il merchandise di…
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Dopo una settimana di pausa, rieccoci qui carichi! La settimana scorsa JM e' andato in vacanza a Cipro, una destinazione molto popolare per gli Inglesi. Purtoppo ci sono stati tre avvenimenti che ci hanno portato a pensare che, forse, non ne valga la pena visitare questo paese, nonostante le sue spiaggie stupende. Nel frattempo, sebbene Linda conti…
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È giusto nutrire il lupo bianco a discapito del lupo nero? È giusto alimentare solo il positivo in noi e ignorare il negativo? Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ http://amzn.eu/d/h2GLzoz "Og…
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In questo episodio impariamo ad usare l'umorismo per gestire lo stress.Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠http://amzn.eu/d/h2GLzoz"Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie⁠https:…
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