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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, applicando le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci, oggi, migliori di ieri.
Una Radio al Servizio del Territorio Diocesano
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Ticinosthetics Music: la motivazione per il tuo allenamento (by Bornersthetics)
Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e Italia La motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
Radio Fregene la radio della gente fatta dalla gente.
Intervistare le aziende e i professionisti per raccontare le loro storie, ma anche raccontare le mie impressioni sul mondo della comunicazione e del web marketing
Podcasters: il podcast senza valore aggiunto. Poche idee ma confuse, in questo podcast sentirete le nostre avventure e i nostri pensieri su cose di cui sappiamo poco ma delle quali interpretiamo molto, un po' come agli esami orali insomma. Son pensieri a caso senza alcun tipo di presunzione, in inglese dicono solo just for fun, noi diciamo just for drink.
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
"Innanzitutto, di’ a te stesso chi vuoi essere; poi, fa’ ogni cosa di conseguenza." Epitteto A differenza di molte altre filosofie lo stoicismo è una vera e propria filosofia pratica. Essa fornisce spunti non solo di riflessione ma anche di azione volta al cambiamento interiore, o meglio: all’adattamento interiore. Conosci te stesso è il pilastro d…
Luca MarinoniDi Radio ECZ ...inBlu
La forza per lo stoicismo è il la capacità di applicare la propria volontà a sé stessi, è il dare la direzione alla propria nave e mantenerla sulla rotta che noi abbiamo scelto La forza per lo stoicismo è anche la capacità di adattamento: se noi non possiamo cambiare ciò che è immutabile dobbiamo adattarci ad esso o alla sua presenza. L’opposto del…
Don Italo UbertiDi Radio ECZ ...inBlu
Don Santo BacherassiDi Radio ECZ ...inBlu
La ragione per cui spesso procrastiniamo è la paura di eseguire. Ricordiamoci che l’azione avviene nel presente: eseguiamo un passo alla volta verso una meta concreta. Piccoli obiettivi che, raggiunti uno ad uno, permettono di arrivare alla meta. Se non abbiamo un piano, se non sappiamo dove andare, non avremo una ragione per eseguire. Seneca disse…
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Margherita GiuaDi Radio ECZ ...inBlu
Per gli stoici la saggezza era rappresentata dal distinguere quello che possiamo cambiare da quello che non possiamo. La saggezza è il percorso della conoscenza: la vita è una grande scuola e ogni esperienza passata può insegnare qualcosa. Saggezza è essere onesti con sé stessi e realizzare che, in fondo, conosciamo veramente poco. Epitteto disse: …
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STEFANIA BRUNELLIDi Radio ECZ ...inBlu
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Le risposte alle vostre domande: Come ci si espone al freddo? Esposizione al freddo e pranayama Round respiri in un workshop WHM Approccio alla doccia fredda Come affrontare da stoico la fine di una relazione estremamente importante? Libri sullo stoicismo Esperienze per forgiare lo stoicismo Weekend stoici Cosa ne pensi del Cossfit scopri di più su…
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Brescia MuseiDi Radio ECZ ...inBlu
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Secondo Marco Aurelio la giustizia era la più importante delle 4 virtù, per il filosofo imperatore significava battersi per ciò che era giusto. La morale stoica ha le sue basi nel concetto di vivere secondo natura: siamo una collettività, per questo tutto quello che facciamo deve essere un beneficio per la comunità. Conoscersi per capire quali sono…
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In questo episodio parleremo di come l'esposizione al freddo può aiutarci ad affrontare meglio la vita di tutti giorni. Affronteremo i benefici del freddo e i protocolli di adattamento alle basse temperature in maniera sicura e graduale. #OgniSingoloGiorno #BeAStoic #IceBath #ColdExposure #Freddo #Resilienza Ogni Singolo Giorno - Il Podcast Support…
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Diogeneto fu il primo maestro di Marco Aurelio, egli insegnò i precetti dell'educazione spartana al giovane imperatore filosofo, insegnamenti che comprendevano la sopportazione della fatica, la tenacia ed il vivere a contatto con la natura. L'educazione spartana (Agoge) è stata, in parte, una forma di stoicismo pratico, in questo episodio vedremo c…
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Oggi parliamo con Giovanni Mulas: nel 2019, insieme al compagno di avventure Giuseppe ha raggiunto quota 6.340 mt sul monte Aconcagua in Argentina. Giovanni e Giuseppe si sono preparati esclusivamente ad Alghero, dove vivono, ad un altitudine pari a 0. Scopriamo insieme come scienza ed avventura formano un binomio essenziale per poter affrontare sf…
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Angela Grossi, fondatrice di Breaththrough, diffonde i benefici della respirazione, meditazione e il contatto con la natura. Scopriamo la sua storia e come aiuta tantissime persone facendole riconnettere con sé stesse e la meravigliosa natura delle maestose Dolomiti. https://breathrough.com/ www.ognisingologiorno.com #OgniSingoloGiorno #Breathing #…
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