Scientificast e’ stato il primo podcast indipendente a tema scientifico in Italia. Fondato nel 2007, Scientificast si propone di portare alle orecchie di un pubblico appassionato, informazioni, news e concetti di carattere scientifico con un taglio divulgativo, semplice ma rigoroso. Da Marzo 2012 Scientificast diventa Associazione Culturale per la divulgazione scientifica utilizzando il blogging e il podcasting come principali strumenti di comunicazione avvalendosi di validi collaboratori pr ...
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PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it
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News di cronaca, economia, politica, attualità che riguardano la Calabria. Approfondimenti puntuali e aggiornamenti in tempo reale per tenerti sempre informato su ciò che accade nella nostra regione. Segui i nostri servizi per non perdere nulla delle notizie più importanti!
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Le fabbriche non sono un luogo malsano come descritto in film come "Metropolis" o "Tempi Moderni", sono luoghi di aggregazione per la crescita sociale e personale, per questo vorrei parlare in modo creativo dell'industria produttiva. In questo podcast si parla delle tecnologie manifatturiere, di quelle consolidate che sono state (e sono) le nostre pietre miliari e di quelle nuove che si intravedono all'orizzonte. L 'Italia, seconda potenza industriale europea e settima mondiale, sta mutando ...
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Podcast dedicato all'orientamento delle classi del biennio e all'informazione lbera all'interno della scuola
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Ogni giorno siamo travolti da articoli di giornale, tweet, commenti che infiammano il dibattito pubblico. Italic è il nuovo podcast di Will con Alessandro Tommasi che tutte le settimane analizza come media e politica ci raccontano il mondo che cambia, con un focus sul ciclo di vita delle notizie: da come vengono raccontate dai media tradizionali alle reazioni che scatenano all’interno delle piattaforme social
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Ciao! Siamo Claudia Zangarini e Davide Simone, giornalisti che si occupano di comunicazione e questo è La Comunicazione Ir-responsabile, un podcast che vi accompagnerà tra le intricate dinamiche della comunicazione e dell’informazione, cercando di mostrarvi i meccanismi che le muovono e darvi strumenti utili per non cadere nei trabocchetti della mala comunicazione. Se volete contattarci potete scriverci a: [email protected] Se volete offrirci un caffè e aiutarci a sost ...
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“Olivetti, l'occasione perduta” è il racconto dell'avventura pionieristica dell'Olivetti nel mondo dell'elettronica: un laboratorio di giovani talenti, i primi passi dell'informatica in Italia, l'invenzione dell'Elea 9300, la straordinaria realizzazione del primo personal computer – la mitica P101 – malgrado la immaturità tecnica dei primi anni '60. Nel podcast curato dal prof. Paolo Colombo, ne emerge un affresco intrigante dell'Olivetti di Adriano, fucina di sogni, di creatività e di cultu ...
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“Come una marea” è il podcast di Radio 24 che ricostruisce le 87 ore di TSO di Franco Mastrogiovanni, un maestro elementare di 58 anni ricoverato presso l’ospedale San Luca di Vallo della Lucania, in provincia di Salerno, il 31 luglio 2009. 87 ore in cui è stato legato mani e piedi e non ha potuto muoversi, mangiare o lavarsi. 87 ore che lo hanno portato a una morte lenta e terribile, che lo ha portato via, come una marea. “Come una marea” è stato scritto da Francesca Zanni ed Enrico Bergian ...
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Cetraro (CS) - Omicidio in piena strada, meccanico freddato a colpi di pistola
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Protocollo Mohr 6-60: rivoluziona la tua potenza in soli 6 secondi Scopri come 6 secondi di sprint massimale possono trasformare radicalmente la tua esplosività muscolare. In questo episodio di Maxima Performa, analizzo il protocollo Mohr 6-60, una metodologia di allenamento HIIT scientificamente validata che produce adattamenti fisiologici straord…
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Nella puntata 567 si parla di come topi XY possono nascere con le ovaie in seguito a carenze di ferro, di history of animation e di tuffatori manu e di come fare tanti spruzzi tuffandosi Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast-la-scienza-come-non-l-hai-mai-sentita--1762253/support.…
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Traffici illeciti, droni e cocaina: il lato oscuro del porto di Gioia Tauro
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Calabria, Presidente Occhiuto indagato per corruzione dopo un'inchiesta giornalistica
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HIIT: 30 secondi che valgono 90 minuti di cardio Scopri come il protocollo scientifico di Gibala ha rivoluzionato l'allenamento aerobico dimostrando che brevi sprint massimali producono gli stessi adattamenti muscolari di lunghe sessioni di cardio tradizionale. In questo episodio analizzo nel dettaglio come 30 secondi di sprint al 100% possano tras…
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(00:00:00) Viaggi cerebrali di antimateria (00:01:59) Portare a spasso antimateria (00:16:41) Divulgazione scientifica (00:32:04) Barza (00:32:57) Cervelli nello spazio L'episodio 566 si apre con Andrea che ci descrive la Penning Trap costruita al CERN per trasportare antimateria da un laboratorio all'altro, non ancora il dilitio di Star Trek... ma…
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Calabria - L'olio extravergine d'oliva: tradizione, qualità ed identità
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Il Cuore d'Atleta: Protocollo 4x4 HIIT Spiegato dalla Scienza Descrizione Completa: In questo episodio scientifico di Maxima Performa, analizzo i meccanismi fisiologici del protocollo HIIT 4x4 e il suo impatto sul rimodellamento cardiaco. Scopri come questa metodologia, nata in ambito clinico per pazienti con insufficienza cardiaca, produce adattam…
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Puntata 565 con Francesca e Marco ai microfoni e Giuliana in esterna. Francesca ci parla di perché le nostre dita diventano rugose quando facciamo il bagno, Giuliana intervista Margherita Venturi, Silvano Fuso e Carmine Iorio su come difendersi da fake news. Dopo la barza, Marco ci parla di buchi neri parassiti. Diventa un supporter di questo podca…
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Il Biondo Tardivo di Trebisacce, l’arancia che matura controcorrente
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Traffico illecito di rifiuti tossici in Calabria: una ferita ancora aperta
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Il metodo HIIT che rivoluziona l'allenamento: 30 secondi vs 30 minuti Descrizione: Scopri il protocollo Burgomaster, il metodo HIIT scientificamente provato che ti permette di ottenere gli stessi adattamenti metabolici dell'allenamento tradizionale in un terzo del tempo. In questo episodio di Maxima Performa, analizzo i risultati sorprendenti della…
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Nella puntata 564 si parla di batteri ritrovati in campioni di rocce, libri, e di quali animali trasmettono Mpox. Francesca ci racconta il ritrovamento di microrganismi in rocce di 2 miliardi di anni fa. https://doi.org/10.1007/s00248-024-02434-8 Nell'esterna torna scientifibook con Andrea e Leonardo ai microfoni. I libri consigliati questo mese so…
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Agricoltura in trasformazione in Calabria: giovani e sostenibilità per un futuro resiliente
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Incendio scuola dell’infanzia a Santo Stefano di Rogliano: a fuoco il tetto
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[Formula HIIT] La Tempesta Metabolica: Come il Tabata Trasforma Entrambi i Sistemi Energetici
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La Tempesta Metabolica: Come il Tabata Trasforma Entrambi i Sistemi Energetici Scopri i meccanismi fisiologici che rendono il protocollo Tabata così straordinariamente efficace. In questo episodio di Maxima Performa, analizzo come 4 minuti di questo allenamento stimolino simultaneamente i sistemi aerobico e anaerobico, producendo un impressionante …
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In studio Luca e Leonardo di parlano di due argomenti di ricerca molto applicata. Nella prima parte Luca parla di un articolo uscito sulla rivista PNAS che descrive come si possa riuscire a pulire un catetere aggiungendo delle ciglia al suo interno e facendole vibrare con un ecografo, per generare un flusso che rimove impuritá e germi. Leonardo des…
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Joppolo, Autofficina in fiamme, distrutto anche un camper e altre vetture
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Vibo Valentia, Nuova tragedia in ospedale, muore bambino nel grembo della madre
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Lamezia Terme, Truffa ai danni dello Stato, indagate due dipendenti pubbliche
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Protocollo 4x4 HIIT: Trasforma il Tuo Cuore in un Motore ad Alta Performance Scopri come il protocollo HIIT 4x4 può rivoluzionare il tuo sistema cardiovascolare, aumentando il VO2max del 46% in sole 12 settimane. In questo episodio di Maxima Performa, Gian Mario Migliaccio spiega le basi scientifiche di questo metodo di allenamento straordinario, n…
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Giuliana ci racconta di un articolo apparso su Le Scienze firmato da Giorgio Vallortigara, che esplora una domanda affascinante: abbiamo un senso biologico del numero? A quanto pare, sì. E non è solo una questione astratta: l’attività di certi geni nel cervello sembra suggerire che la nostra capacità di percepire quantità sia scritta nel DNA. Leggi…
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[Formula HIIT] HIIT Decrementale: +42% di Ormone della Crescita con questa Strategia Scientifica
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HIIT Decrementale: +42% di Ormone della Crescita con questa Strategia Scientifica Scopri come il protocollo decrementale HIIT può rivoluzionare la tua risposta ormonale e sbloccare nuovi risultati. In questo episodio di Maxima Performa, analizzo la ricerca scientifica che dimostra come invertire semplicemente l'ordine delle tue serie (da 400m a 100…
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Puntata 561 con Leonardo e Marco ai microfoni e Luca in esterna. In apertura Leonardo ci parla di protocolli di rete e di come si inzeppano i pacchetti su internet: il BufferBloat e Dave Taht che ha lavorato a lungo per rimuovere l'inzeppamento. Luca intervista Edoardo Cianflone, postdoc presso il Dipartimento di Fisica del Politecnico di Milano. E…
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Le 3 Fasi dell'HIIT: Progressione Scientifica per Risultati Ottimali In questo episodio di Maxima Performa, esploriamo un aspetto fondamentale ma spesso trascurato dell'allenamento ad alta intensità: la progressione a tre fasi dell'HIIT. Il Prof. Gian Mario Migliaccio svela perché molti atleti non ottengono risultati ottimali dai loro allenamenti H…
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Vibo Valentia, Truffa del finto carabiniere ai danni di un'anziana, due arresti
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[Formula HIIT] Monitoraggio HIIT: La Scienza che Predice il Sovrallenamento con 7 Giorni d'Anticipo
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Monitoraggio HIIT: La Scienza che Predice il Sovrallenamento con 7 Giorni d'Anticipo In questo episodio di Maxima Performa, vi svelo come il monitoraggio scientifico dell'HIIT possa rivoluzionare le vostre prestazioni negli sport ciclici. Scoprirete come integrare HRV mattutina, percezione dello sforzo e qualità del sonno in un unico sistema predit…
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Applausi radioattivi per il phishing
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1:00:16Giorgio apre la puntata 560 di Scientificast con un'analisi dei rischi e delle conseguenze di una contaminazione interna da materiale radioattivo: cosa è più pericoloso? dopo quanto tempo smetto di essere radioattivo? come faccio a contaminarmi? queste alcune delle domande a cui cerchiamo risposta.Leonardo ha Intervistato Alessio Botta, che ci parl…
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I Meccanismi Biologici del Ringiovanimento Cellulare L'HIIT non è solo un metodo di allenamento efficiente, ma un potente strumento per rallentare l'invecchiamento biologico. In questo episodio del podcast "Maxima Performa", esploro i meccanismi cellulari attraverso cui l'allenamento ad alta intensità intervallato riprogramma letteralmente il nostr…
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Vi siete mai chiesti cosa voglia veramente dire temperatura percepita? Come funziona la risposta del nostro corpo alla temperatura dell'aria esterna? Umidità e vento hanno un effetto misurabile su quello che noi sentiamo? Ilaria e Andrea si sono chiesti tutto questo e hanno cercato qualche risposta. Diventa un supporter di questo podcast: https://w…
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Cosenza: ferito da un colpo di pistola alla gamba, mistero sulla dinamica
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Pasqua 2025 da record di turisti in Calabria. Occhiuto: "per l'estate faremo anche meglio"
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Puntata 559, con Ilaria e Giuliana in conduzione.Per iniziare, commentiamo anche noi il volo di sei donne nello spazio con un razzo di Blue Origin, l’azienda di Jeff Bezos.Julien chiacchiera con il team che organizza la selezione l’ovale genovese di Famelab, di cui Scientificast è media partner.Ilaria ci parla del fatto che le piante possono assorb…
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Le 3 Caratteristiche dell'HIIT che Trasformano la Salute Ossea | Formula HIIT Scopri le caratteristiche uniche dell'allenamento HIIT che rivoluzionano la salute del tuo sistema scheletrico! In questo episodio di Maxima Performa, Gian Mario Migliaccio svela i meccanismi scientifici che rendono l'HIIT un potente stimolatore del tessuto osseo. L'HIIT …
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Ottimizza il tuo VO2max con l'HIIT: la guida scientifica completa Scopri come l'HIIT può rivoluzionare il tuo VO2max e la tua performance in metà del tempo rispetto all'allenamento tradizionale. In questo episodio di Maxima Performa, Gian Mario Migliaccio svela i 4 parametri scientifici fondamentali per massimizzare gli adattamenti cardiovascolari.…
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Scopri come l'HIIT trasforma il metabolismo del glucosio e riprogramma la sensibilità insulinica. In questa puntata del podcast Maxima Performa, analizzo le evidenze scientifiche che dimostrano come l'HIIT aumenti del 260% la densità dei trasportatori GLUT4 in soli 2 mesi, migliorando la sensibilità insulinica del 35% e riducendo i picchi glicemici…
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EPOC e HIIT: La Verità sul Metabolismo Post-Allenamento | Formula HIIT Scopri il potere nascosto dell'effetto EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) e come l'allenamento HIIT possa attivare il tuo metabolismo fino a 36 ore dopo l'esercizio. In questo episodio, analizziamo i meccanismi scientifici alla base dell'ossidazione lipidica post-all…
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Nella puntata 558 Valeria parla di un nuovo antibiotico efficace contro un batterio super resistente. Marco della costante di Hubble e delle differenze nella sua misurazione. Andrea e Romina ci regalano una nuova puntata di Scientifibook. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast-la-scienza-come-non-l-ha…
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Memoria Molecolare dell'HIIT: Come l'Allenamento Riprogramma i Tuoi Geni In questo episodio di Maxima Performa, scopri la rivoluzionaria scienza delle modificazioni epigenetiche indotte dall'HIIT. Esploriamo come l'allenamento intervallato ad alta intensità non solo migliora la tua performance attuale, ma crea una vera e propria "memoria molecolare…
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Simil-Tabata: Come ottimizzare il tuo HIIT in 20 minuti [Basi scientifiche] Scopri la scienza dietro il protocollo Simil-Tabata, l'evoluzione dell'HIIT basata sulla ricerca scientifica che ti garantisce risultati superiori in soli 20 minuti di allenamento. In questo episodio di "Maxima Performa", analizzo in dettaglio come questa metodologia possa …
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[Formula HIIT] L'ordine delle ripetute HIIT: il segreto del 32% in più di ormone della crescita
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L'ordine delle ripetute HIIT: il segreto del 32% in più di ormone della crescita In questo episodio di Maxima Performa scoprirai come un semplice cambiamento nell'ordine delle tue ripetute HIIT possa aumentare del 32% il rilascio di ormone della crescita. La ricerca scientifica dimostra che iniziare con le distanze più lunghe (protocollo decrementa…
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HIIT e DNA: Come l'allenamento riprogramma i tuoi geni per vivere più a lungo Scopri come l'HIIT (High Intensity Interval Training) influenza direttamente l'espressione dei tuoi geni, attivando "interruttori molecolari" che possono ringiovanire biologicamente le tue cellule di ben 9 anni! In questo episodio di Maxima Performa, Gian Mario Migliaccio…
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Scopri i segreti della cinetica dell'ossigeno nell'allenamento HIIT e come ottimizzare le tue sessioni di allenamento ad alta intensità intervallato. In questo episodio del podcast Maxima Performa, Gian Mario Migliaccio spiega le tre fasi cruciali del consumo di ossigeno durante l'HIIT e perché sono fondamentali per massimizzare i risultati. Impara…
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La Rivoluzione Mitocondriale: Come l'HIIT Trasforma i Tuoi Muscoli a Livello Cellulare In questo episodio di Maxima Performa dedicato alla serie FormulaHIIT, scoprirai i meccanismi molecolari che rendono l'HIIT così efficace per trasformare la fisiologia muscolare. I mitocondri, le centrali energetiche delle tue cellule, possono aumentare fino al 4…
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A che età iniziamo a costruire i ricordi che poi ci porteremo avanti per il resto della vita? La domanda non è per niente banale e sulla memoria dei bambini escono articoli che ci aprono nuove prospettive, come questo, (che troviamo commentato qui e qui), di cui ci ha parlato Anna: facciamo fatica a riesumare certi ricordi remoti, ma iniziamo a imm…
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HIIT e Metabolismo: Come Ottimizzare l'Uso di Grassi e Carboidrati con gli Intervalli In questo podcast Gian Mario Migliaccio svela come l'HIIT trasformi radicalmente il tuo metabolismo energetico, ben oltre il semplice dispendio calorico. Scopri come l'allenamento intervallato ad alta intensità aumenta l'ossidazione dei grassi del 36% anche a ripo…
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A Rocca di Neto la presentazione del Museo d'impresa di Azienda Librandi
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In conduzione questa settimana ci sono Ilaria e Giorgio. Ilaria ci parla di uno studio riguardanti la scelta di alternare ora legale e ora solare. Quali sono gli effetti sulla nostra salute? Ed è effettivamente utile per le nostre attività quotidiane? Nell'intervento esterno Anna intervista Fabio Crepaldi ricercatore alla University of Portsmouth. …
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Adattamenti Respiratori all'HIIT: La Scienza Dietro il Respiro Potenziato | FormulaHIIT Gli adattamenti respiratori all'HIIT rappresentano la chiave nascosta per sbloccare performance atletiche superiori. In questo episodio di FormulaHIIT, esploriamo i meccanismi scientifici che trasformano il tuo sistema respiratorio attraverso l'allenamento inter…
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