))
#151 Toronto, Training Splits and Cardio (ft. Myles Nesbeth)
Manage episode 422051977 series 3439378
Contenuto fornito da Leo Alves. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Leo Alves o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In this episode, I get my good mate, fellow coach, and London native Myles Nesbeth on for a chat.
We discuss topics such as:
- His experience living in Canada and Toronto
- Different training splits
- Crossfit
- Cardio
- Brazilian Jiu-Jitsu
And more!
Inquire About Becoming a 1-2-1 Online Fitness Member
Email me at leo@kairos.online
186 episodi
Condividi
