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Credo sia il canale di comicità/cabaret/stand-up comedy più divertente degli ultimi quindici anni. Propongo video che non solo divertono e intrattegono in maniera sana e intelligente, ma offro al pubblico un'esperienza unica e trascendentale. Credo ci sia un mondo "prima" questo canale e un mondo "dopo". E i numeri confermano il mio pensiero. info a : massimilianoangioni31@gmail.com Cambiamo il mondo.
 
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show series
 
Prima di fare il comico, intrattenevo i bambini alle feste di compleanno. E ne ho viste di ogni...Tratto da "Miracolato"Registrato al Teatro Manzoni di MilanoMontato da Federico MelziI MIEI SOCIAL:Instagram: https://www.instagram.com/maxangioni_/TikTok: https://www.tiktok.com/@maxangioni_LE MIE DATE LIVE:https://www.maxangioni.com/copia-di-tour#Max…
 
Come funziona l’horse stance nel metodo Wim Hof? Metodo Wim Hof per asma e piccoli problemi respiratori È normale avere freddo dopo le respirazioni? Come si aumenta i tempi di apnea durante il metodo Wim Hof? Esercizi da fare a casa con Kettlebell, anelli e parallele. Yoga come mindfulness? Come è iniziato il tuo percorso da stoico? Quale è stato i…
 
Matrix può essere interpretato come un’allegoria che riguarda la virtù della saggezza: conoscere la differenza tra quello che possiamo controllare e ciò che possiamo semplicemente accettare. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su…
 
Nel 2022 sono successe tante cose.Su alcune di queste cose ci ho fatto delle simpatiche battute molto ilari. Spero vi possano divertire.A presto e tanto amore.Tratto da "Miracolato"Registrato al Teatro Manzoni di MilanoMontato da Federico MelziI MIEI SOCIAL:Instagram: https://www.instagram.com/maxangioni_/TikTok: https://www.tiktok.com/@maxangioni_…
 
I social media rappresentano una grande sfida per la persona che vuole vivere una vita piena ed appagante. Per molte persone che stanno percorrendo la strada verso l’evoluzione personale vengono visti in maniera totalmente negativa: nati come opportunità per mettere in contatto persone distanti ora sembrano essere uno strumento totalmente negativo …
 
Giuseppe Giavolucci è un atleta di endurance che negli anni si è distinto per la sua capacità di sopportare e resistere durante le gare più dure. In questo episodio sveliamo il segreto della sua mentalità vincente. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro …
 
È giusto sapere quello che vogliamo cambiare in noi stessi, ma è sbagliato il modo in cui lo facciamo: decidere di cambiare un’abitudine quando il nostro modo di vedere le cose è sempre uguale non porta da nessuna parte. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il …
 
La filosofia ha senso solo quando fornisce un valido supporto per vivere meglio, per questo potremmo definire lo stoicismo la filosofia per eccellenza: perché il suo scopo principale è quello di aiutarci a sopportare, superare e domare la vita quotidiana. Se dovessimo stilare un “codice di condotta dello stoico” un guida che riassume i punti cardin…
 
Il successo, per manifestarsi, ha bisogno di preparazione. Lento è veloce, veloce è lento è un adagio adottato dai reparti speciali della marina degli stati uniti, ed indica proprio una caratteristica del successo: non fare mai le cose di fretta perché una preparazione insufficiente, un calcolo errato dei rischi, porta a fallimento e di conseguenza…
 
La disciplina è un processo che si costruisce su di una struttura pronta ad accoglierla. Non possiamo diventare disciplinati se prima non facciamo ordine nella nostra vita, liberandoci del superfluo e dando le giuste priorità Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistand…
 
L'evoluzione costante è la vera natura dell’essere umano, quello che è innaturale è la staticità che molte volte la nostra società ci costringe a vivere una quotidianità statica che imbriglia il nostro essere, limitando la crescita personale Durante la nostra esistenza incontriamo persone e viviamo situazioni che inevitabilmente ci cambiano, a volt…
 
Winston Churchill disse: Se stai camminando all’inferno, continua a camminare… Cosa intendeva con questo? Semplicemente che molte volte, nelle situazioni più dure, l’unica cosa che possiamo fare è andare avanti, non abbiamo scelta. Vivere significa mettersi in gioco e mettersi in gioco spesso significa dover affrontare tempi duri: l'inferno. Cosa s…
 
Appuntamento con le vostre domande: Esposizione al freddo: serve solo in alcuni momenti o è in adattamento fisiologico che si può usare sempre? L’esposizione al freddo causa lesioni alla zona periferica del corpo. Il metodo Wim Hof è realmente efficace? Come approcciarsi a sfide estreme? Se respiro con il naso durante la corsa sembra che non mi bas…
 
Carol Dweck afferma che il punto di vista che le persone hanno nei confronti delle sfide è cruciale per il superamento di queste ultime. Secondo la ricercatrice esistono due distinti punti di vista o meglio: due distinti mindset: Statico e Dinamico. Il mindset dinamico, al contrario, è caratterizzato dal pensiero che la nostra intelligenza e le nos…
 
Oggi conosciamo il dott. Andrea Colarusso, ci parla di tecniche avanzate di biohacking da applicare all'allenamento e alla vita di tutti i giorni; il tutto incorniciato dalla nostra amata filosofia stoica. Potete trovare Andrea su Instagram, Facebook e YouTube https://satori-training.com/ Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno…
 
Un tempo esistevano i riti di passaggio, grazie ad essi si poteva dimostrare che si era pronti a lasciare un ambiente sicuro e si aveva i mezzi per affrontarne uno ostile, il rito di passaggio rappresentava la fine dell’innocenza e l’inizio dell’età adulta fatta di sfide e responsabilità. Scopriamo qual è il valore del rito di passaggio nella socie…
 
Nuovo podcast e secondo episodio in stile "il percorso di", nuovo format che di recente ho pensato di introdurre sul canale e che mi auguro possa essere un ulteriore valore aggiunto alle ore di contenuti già presenti su questa piattaforma. Ho avuto il piacere di parlare con Maria Luisa Re, personal trainer certificata ed atleta, del suo percorso, c…
 
Luca è esperto di sicurezza con 18 anni di esperienza nelle forze speciali dell’esercito italiano, co-fondatore di Non Dolet, associazione a supporto dei veterani. Non Dolet appresenta il mindset che caratterizza ogni Veterano, basato sul senso di rinuncia alla propria persona in favore degli altri ignorando dolore e difficoltà. Andiamo a conoscere…
 
Viviamo in una società spesso ci identifichiamo con quello che possediamo, affidiamo la nostra identità e serenità a quello che risiede al di fuori di noi, diventando prede degli eventi avversi. Inoltre, spesso, pretendiamo di possedere non solo oggetti, ma anche le persone stesse. Come possiamo vivere una vita serena e rispettosa uscendo da questa…
 
Molte volte il più grande ostacolo tra quello che siamo e chi vorremmo essere è proprio la paura: paura di provare dolore, fatica, di fallire, paura che ci accada qualcosa che non sappiamo gestire. Ma come la affrontano la paura gli stoici? Ignorandola? No, accettandola. Colui che non ha paura non ha a cuore nulla, la paura appartiene a chi sta lot…
 
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Alessio Alfei, parliamo di preparazione fisica ad ampio spettro e di condizionamento sia fisico che mentale. Un podcast che abbraccia a se concetti legati alla prestazione sportiva ma anche al miglioramento del proprio "mindset" sul lungo periodo. Nella speranza che possiate trovare i con…
 
Per affrontare situazioni stressanti con successo bisogna prima conoscere sé stessi. Capiamo insieme come iniziare a dialogare con sé stessi e sbloccare le risorse necessarie per essere a prova di stress. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com #BeAStoic #Challenge #Stoicimo #BetterSelf…
 
La vita spesso è fatta di situazioni inevitabilmente negative, come possiamo rapportarci ad esse? Gli stoici usavano questa strategia: la praemeditatio malorum. Ovvero il prevedere il male al fine di preparassi ad esso. Impariamo ad affrontare i problemi utilizzando il giusto mindset e la respirazione. Supporta il podcast con il merchandise di #Ogn…
 
Nuovo podcast ma sopratutto nuovo format che sono estremamente lieto di portare sul canale, per dare una ventata di novità, attraverso l'esperienza di persone che, dal mio canto, possono condividere qualcosa di estremamente significativo, tramite il loro percorso. Partiamo con Alberto Russo, che da obeso di 120 kg circa a 19 anni, ha vissuti per an…
 
Se vogliamo imparare ad apprezzare e poter convivere con noi stessi, dobbiamo prima accettare il passato con tutti i suoi sbagli. Il passato è un grande libro dove poter imparare delle lezioni. Queste lezioni non vanno messe in pratica nel futuro, ma ADESSO. Il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi getta le fondamenta dei rapporti con gli altr…
 
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Francesco Ragone, analizziamo quella che può rappresentare una alimentazione funzionale per chi pratica attivamente la disciplina sportiva del Crossfit; il tutto arricchito dall'esperienza sul campo di Francesco, nelle vesti di nutrizionista di alcuni atleti elitari. Nella speranza che po…
 
Ogni Singola Domanda L’ammirazione per chi è migliore nasconde invidia, come trasformare questo sentimento in ammirazione genuina. Se e quando lo stretching può fare danni. Consigli in caso di dolori articolari nel trekking zavorrate. Come sei arrivato a svegliarti alle 04:30? Un film stoico Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGio…
 
ll'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Mattia Pieri, analizziamo le ragioni che portano le persone a non dimagrire in senso lato o a smettere di farlo arrivati ad un certo punto. Un podcast che pone l'accento su concetti che tutti i tecnici, gli appassionati e i comuni utenti che si affacciano ad un iter di dimagrimento, dovreb…
 
Un fisico con delle capacità motorie ben equilibrate rende liberi di fare qualsiasi attività, soprattutto #Outdoor. In questo episodio parliamo della preparazione fisica generale: cosa è e come programmarla. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com #BeAStoic #Challenge #Allenamento #Fitn…
 
Seneca disse: I bravi marinai non nascono da mari tranquilli. Se vogliamo credere in noi stessi, se vogliamo avere tutti gli strumenti per navigare nella realtà dobbiamo creare il nostro campo di addestramento, dobbiamo imparare a stare a proprio agio nel disagio. Scopriamo insieme come. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno …
 
Viktor Frankl, dopo essere sopravvissuto ai campi di concentramento nazisti, fonda la logoterapia.Da questa esperienza estrema ne ha tratto un insegnamento capace di migliorare la vita di tantissime persone: è possibile superare il dolore solo se siamo in grado di dargli un significato.Scopriamo come utilizzare questo prezioso insegnamento nella no…
 
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia della dott. ssa Paola Ierussi, analizziamo quelle che sono le basi dell'endurance cercando di toccare gli aspetti principali della disciplina, per comprenderne a fondo le caratteristiche e le dinamiche presenti. Un podcast che allaccia teoria e pratica sul campo, un connubio ormai sempre presente a…
 
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Lorenzo Mancinelli, analizziamo accuratamente una fase delicata, quella post dieta. Una volta concluso l'iter dietetico e raggiunti i risultati ricercati, è di fondamentale importanza avere già settato un piano di lavoro che ci consenta una transizione logica e contestualizzata al punto d…
 
Essere leader non vuol dire soltanto guidare un gruppo di persone, ma anche saper guidare se stessi e chi ci è accanto attraverso la vita di tutti i giorni. Scopriamo i pilastri della leadership. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com #BeAStoic #Allenamento #Conoscenza #Resilienza #Lea…
 
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Roberto Scrigna, analizziamo tutti quegli aspetti che ci celano dietro una fase di dimagrimento (aumento dell'appetito, disturbo del sonno, calo della performance, calo della libido, maggiore letargia e diversi altri), cercando di fornire consigli pratici su come avere una gestione vincen…
 
“La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri.” Affidiamo la felicità a fattori esterni e quindi, spesso, incontrollabili. Per questo ci ritroviamo ad affrontare delle vere e proprie montagne russe emotive. Quello che dobbiamo imparare a fare è lavorare sulla qualità dei nostri pensieri, sul modo in cui PERCEPIAMO la realtà. C…
 
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Gamal Soliman, analizziamo le due possibili strade quando si tratta di ipocalorica, un approccio più rapido e aggressivo ed un più conservativo a lunga scadenza. Nel podcast troverete diversi spunti e considerazioni per poter valutare con senso critico e razionale quando preferire una str…
 
Come il freddo così il caldo: due potenti fonti di stress che possono essere manipolate per diventare più resistenti. Impariamo a gestire le temperature estreme attraverso la respirazione ed il mindset. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com #BeAStoic #Allenamento #Conoscenza #Resilien…
 
"Gli individui più sani sono quelli che [...]seguono semplici abitudini di vita: sonno a sufficienza, il giusto cibo e l'esercizio fisico corretto [...] La luce del sole, l'aria fresca e una mente tranquilla sono gli altri alla salute. Essere in salute è molto semplice: il corpo umano, pur essendo una macchina complicata, è facile da mantenere in s…
 
Nel momento in cui ci approcciamo al cambiamento in qualche modo ci affidiamo ad un fattore esterno. Per esempio, se vogliamo migliorare la saluta e la qualità di vita ci affideremo ad un regime alimentare controllato e inizieremo ad allenarci. Per sfruttare appieno le capacità di un metodo o per ottenere il massimo da un percorso dobbiamo credere …
 
La natura impone la lotta per la sopravvivenza, e lo fa ricompensandoci ogni volta che superiamo un’avversità: ci sentiamo più sicuri di noi stessi e, perché no, anche più felici. L’essere stati in grado di tirarci fuori da questa continua competizione con la realtà esterna, però, fa nascere grande problema: non percepiamo il senso della vita. Esat…
 
“Ho bisogno di movimento fisico, altrimenti il mio carattere si guasta.” Lev Tolstoj Oggi approfondiamo la tematica dell'allenamento, e parleremo di: L'importanza dell'obiettivo intrinseco. Differenza tra mezzi e metodi. Spendere poco e avere la massima resa con l'attrezzatura giusta. Semplicità ed efficacia. Preparazione generale Vs. Preparazione …
 
Il saggio sa sentire ogni contrarietà. Ma la vince. Seneca Nello stoicismo il distacco è una componente essenziale ma spesso viene male interpretata. Essere stoico molte persone lo interpretano come sinonimo di freddezza e distacco completo. Oggi parleremo invece di come essere distaccati, pur conservando la nostra umanità, può aiutarci in tantissi…
 
Se non sei pronto a sacrificarti per quello che vuoi essere, quello che vuoi essere diventata il sacrificio Ci Alleniamo per essere in salute, ma soprattutto per sentirci meglio, quel senso di benessere si basa su due fattori: A breve termine: le sensazioni di euforia che un corpo ben allenato ci restituisce. A lungo termine: sapere che possiamo co…
 
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