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Consigli, strumenti e storie dei migliori podcast italiani. A cura di Giulio Gaudiano Partecipa al Festival del Podcasting e agli altri eventi dal vivo ( http://festivaldelpodcasting.it ) o impara a fare podcasting con il corso online ( https://udemy.com/farepodcasting ) o con il libro Fare Podcasting ( https://amzn.to/2CwLR8w ).
 
Ciao e benvenuti a "I luoghi della comunicazione"! Mi chiamo Teresa Piliego. Sono una sociologa, mediatrice famigliare ed esperta della comunicazione e tecniche della PNL. La realtà è che, pur avendo a che fare con queste entusiasmanti professioni, ancora pecco nella comunicazione! Per cui questo podcast è come se lo facessi per me stessa ed anche per voi. Partendo dai miei sbagli voglio consigliarvi come comunicare in modo efficace e voglio farvi visitare i vari luoghi della comunicazione c ...
 
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Hai difficoltà ad alzarti la mattina? Punti la sveglia almeno 3 volte per avere 10 minuti in più, ti rigiri nel letto, e ti ritrovi ad essere già in ritardo? L’energia con la quale inizi la giornata getta le basi per l’energia e lo svolgimento di tutta la tua giornata. Quindi iniziando la tua mattinata in modo consapevole, porterai nella tua la tua…
 
Giusi Valentini al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Coach di FEMpowerment e Founder di Happy Daily Home, programma mensile di crescita personale, mindfulness, meditazione e yoga. Da giornalista freelance a imprenditrice digitale in …
 
Niccolò Martin al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Podcast producer, videomaker e creative promo producer.⁣ Dopo anni di collaborazioni con i maggiori broadcast televisivi italiani approda al mondo del podcast, producendo per Audibl…
 
Vorresti cambiare lavoro, o creare qualcosa di tuo, ma non sai cosa? Ti manca il coraggio di fare un passo in avanti? Hai paura del giudizio degli altri? ⁠ ⁠ In questo podcast ti racconto come ho trovato il coraggio di reinventare la mia vita partendo da zero, combattendo la "sindrome dell'impostore", e come gestisco le risorse personali ed economi…
 
Marcello Pozza al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Imprenditore nel mondo dell’audio da oltre 40 anni per passione, non per caso. Nel 2000 fonda la GOODmood Digital Publishing ( https://www.goodmood.it/ ) - audio editore tra i più p…
 
Hai difficoltà ad addormentarti? Quando arriva la sera, nonostante tu sia stanca, ti senti irrequieta e non riesci a lasciare andare? In questo episodio condivido con te un rituale per aiutarti a dormire meglio e rilasciare tutta la tensione accumulata durante il giorno. Ti consiglio di integrarlo nella tua routine serale, e svolgerlo ogni sera pri…
 
Nicoletta Ianniello al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Laureata in Relazioni Pubbliche allo IULM di Milano, si specializza in comunicazione sociale e entra, giovanissima, nel mondo delle ONG. Dopo una lunga esperienza con Cesvi, ap…
 
ll regalo più grande che possiamo farci è quello di smettere di pensare che il nostro corpo sia per gli altri, invece che per noi. Fin da ragazza ho indossato reggiseni e costumi da bagno imbottiti. Da adolescente mi sono sentita dire che il mio seno era troppo piccolo, e ho sentito la necessità di mascherarlo, farlo sembrare qualcosa che non era. …
 
Quanto tempo passi con il tuo telefono in mano ogni giorno? Secondo uno studio trascorriamo in media 3 ore e 15 minuti al giorno a telefono. Alcune di noi anche di più! Lo dobbiamo ammettere: siamo dipendenti dallo smartphone. In questo podcast condivido con te la mia esperienza con la Happy Digital Detox, la sfida che ho creato in Happy Daily Home…
 
Franco Solerio e Michele Di Maio al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Franco Solerio è fondatore, conduttore e produttore di Digitalia.fm - il più antico tech-show del panorama podcasting italiano. Sviluppatore di Castamatic. Velista…
 
In questo podcast intervisto Luca Savelli, specialista in Ginecologia ed Ostetricia, e affrontiamo un tema che viene ancora considerato “tabù”, e spesso motivo di vergogna: l'infertilità di coppia.⁠ ⁠ Parliamo di cause, frequenza, influenza dell’età, opzioni terapeutiche, così come l'aspetto emotivo di un’infertilita.⁠ Trovi la versione video di qu…
 
Daniele Fabbri al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Daniele Fabbri è autore, regista, fumettista e veterano della StandUp Comedy italiana. Amante dei linguaggi della comunicazione, ha declinato la sua comicità satirica in ogni forma …
 
Ci riesce facile dire: “da gennaio sarà tutto diverso”. Vogliamo mangiare bene, essere costanti con lo sport o yoga, cambiare lavoro, seguire i nostri sogni di creare un’attività in proprio. All’inizio di ogni cosa, come di un nuovo anno, proviamo entusiasmo, siamo motivate. Ma la vita di tutti i giorni ci riporta alla realtà: dopo una settimana “s…
 
Marco Villa e Lino Prencipe al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Marco Villa è giornalista e autore. Ha scritto di musica italiana per Rockit.it e ha partecipato per anni alla produzione del MI AMI Festival. Scrive di serie tv per IL…
 
Come mi sono formata? Quali errori ho commesso all'inizio? Come ho pianificato i miei obiettivi?⁠ ⁠ In questo podcast rispondo alle TUE domande e ti racconto come ho creato il mio business online partendo da zero, cosa ho fatto per lanciarmi, e da dove puoi partire tu.⁠ Se vorresti vedere la versione video di questo podcast, lo trovi nella mia IGTV…
 
Mick Odelli al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Bambino curioso e creativo, che non smette mai di avere nuove e strane idee; storyteller, laureato in comunicazione visiva a Sydney; è un regista di esperienze, specializzato in instal…
 
"Obiettivo" e "sogno" - conosci la differenza fra queste due parole? Magari il tuo sogno è quello di, come me, creare un'attività online. Oppure cambiare lavoro, o città, o semplicemente creare una routine mattutina. Ma un sogno è qualcosa di nebuloso, lontano. Perché si realizzi, è necessario formulare degli obiettivi. Degli step che ci portino, p…
 
Federica Tremolada al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 In qualità di Managing Director for Southern & Eastern Europe, Federica si occupa delle attività di Spotify nei mercati di tutta l’area e supervisiona i team locali con un focus…
 
"Anno nuovo, vita nuova" - ogni inizio anno la stessa storia: decidi di rivoluzionare la tua vita, ti iscrivi in palestra, ti imponi di alzarti ogni mattina alle 6, di meditare ogni giorno, di portare a termine quel progetto a cui tieni... e poi, dopo un paio di settimane, lasci stare. Non hai tempo, non hai la motivazione. Procrastini. In questo p…
 
Sara Poma e Ilaria Orrù al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Sara Poma lavora con i contenuti da vent'anni. Dopo MTV e Twitter, ora è responsabile dell'area content di Doing Part of Capgemini ( https://www.doing.com/ ), dove, fra le …
 
Ti capita di sentirti sola, pur essendo circondata da persone? Le nostre amicizie e la nostra famiglia, spesso, non ci comprendono profondamente come vorremmo. Parliamo dei nostri interessi e dei nostri problemi e non ci sentiamo viste, ascoltate, supportate. Nel podcast di oggi ti spiego come gestire questo fatto, raccontando degli episodi persona…
 
Alessandra Scaglioni al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Alessandra Scaglioni è giornalista e caporedattore centrale di Radio 24, dove si occupa della gestione dei programmi e del palinsesto ( https://www.radio24.ilsole24ore.com/pro…
 
Il 2020 è stato un anno che ci ha messe a dura prova. Ci siamo trovate di fronte a sfide che non avevamo mai affrontato fino ad ora. Proviamo però a vedere l’altra faccia della medaglia: in questo 2020, cosa abbiamo imparato? Come siamo cresciute? In che modo siamo migliorate? In questo podcast condivido con te dei pratici consigli per: - lasciare …
 
Carlo Annese al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Giornalista, ex inviato della Gazzetta dello Sport e vicedirettore di GQ; nel 2016 ha creato Piano P ( https://www.pianop.it/ ), la piattaforma dei podcast giornalistici di cui fanno …
 
Ti stai prendendo cura di te? Fermati e riflettici un attimo. Se sì, in che modo? Quando hai del tempo libero magari decidi di farti un bagno caldo - ma è davvero questo il tuo modo unico e personale di prenderti cura di te? O semplicemente l'associazione "cura di sé" e "cura dell'aspetto esteriore" è così forte che non vi trovi alternativa? In que…
 
Matteo Neroni al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 È psicologo, psicoterapeuta, podcaster e soprattutto il papà di Anastasia. ⁣Gli piace viaggiare controcorrente ed è convinto che non esista crescita personale senza libertà mentale.⁣…
 
Soffri di insonnia? Ti capita di aver difficoltà ad addormentarti, o di svegliarti diverse volte durante la notte? Nel nuovo episodio di Happy Daily Podcast condivido con te una pratica di Yoga Nidra, lo yoga del sonno. Si tratta di una pratica di rilassamento profondo che aiuta ad allontanare l’ansia e lo stress, e a prepararci ad una notte di son…
 
Francesco Tassi al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Francesco è TEDx speaker e l’autore del podcast "Io Credo" ( https://www.francescotassi.com/iocredo/ ), il podcast dove parla di come si possa unire i puntini solo all'indietro, co…
 
Matteo Flora al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Matteo Flora è un hacker e Professore a Contratto in “Corporate Reputation e Storytelling” e Founder di The Fool, ( https://thefool.it/ ) la società Leader Italiana per la Reputazione…
 
Chiara Becchimanzi al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Attrice, autrice, regista, stand up comédienne, romanziera, progettista culturale. Ovviamente precaria. Blatera sul palco dall'adolescenza. Inventa storie da quando ricorda. Ha …
 
Ti è mai capitato di dire "sì" a una persona solo per compiacerla, o per evitare un conflitto? Se provi a soddisfare tutti, probabilmente non fai quello che vuoi tu e ti allontani dai tuoi obiettivi. Il passo più importante che puoi fare nella vita è imparare a dire NO a cosa non ti fa bene e orientare il tuo agire in base alle tue idee – non a que…
 
Bruno Pellegrini al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Bruno Pellegrini è il fondatore di LOQUIS, la piattaforma italiana di geo-podcasting che racconta il mondo reale. ⁣ Abbiamo pensato a come organizzare le storie, i racconti, le es…
 
La mattina preghi la sveglia di regalarti 5 minuti in più, la riprogrammi... e poi sei già in ritardo? Accendi il cellulare e sei travolta da messaggi e notizie? Arrivi a sera stanca, senza esserti presa neanche un momento per te? Benvenuta nel club delle persone che non hanno una morning routine 😉 In questo podcast condivido con te degli strumenti…
 
Ti capita mai di sentirti troppo vecchia? Troppo vecchia per cambiare lavoro, o per trovare un nuovo partner, o per avere figli... Non possiamo cambiare la nostra età. Ma possiamo cambiare il nostro atteggiamento verso di essa! Io domani compirò 45 anni, e non vorrei rinunciare a nessuno di loro. Nel podcast di oggi ti spiego perché invecchiare non…
 
La resilienza è la capacità di affrontare, resistere e riorganizzare in maniera positiva la propria vita dopo aver subito eventi negativi e traumatici, uscendone rinforzate o addirittura trasformate. La resilienza è ben diversa dalla resistenza, intesa come la capacità di opporsi e non di adattarsi. È questo il tema del podcast di oggi, tratto da u…
 
Giulio Gaudiano al Festival del Podcasting 2020. Partecipa anche tu al più grande evento italiano dedicato a chi ama il podcasting 👉 https://festivaldelpodcasting.it ❤️🎙 Giulio Gaudiano è business angel, imprenditore e autore di libri su marketing, business e cultura digitale. Conduce il podcast StrategiaDigitale.info ( https://www.youmediaweb.com/…
 
Il tuo rapporto con il cibo non è, probabilmente, neutro. Spesso è legato ad emozioni, talvolta positive e talvolta dolorose. Oppure a stati d’animo quotidiani, alla fase del tuo ciclo mestruale, alla stagione, al periodo della tua vita, ecc. Spesso usiamo il cibo non per nutrirci, ma come sostegno psicologico. Mangiamo per consolarci emotivamente,…
 
A volte siamo più tristi e malinconiche del solito. L'inverno si sta preannunciando, ci manca il sole, il caldo, e il nostro umore ne risente. Ti riconosci in questa esperienza? Potresti essere meteoropatica. Nel podcast di oggi parliamo di METEOROPATIA assieme a di Elisa @miprendoemiportovia, e facciamo assieme una meditazione per superare la mali…
 
Quali emozioni si nascondono dietro le malattie, e come affrontarle? In questo podcast intervisto la wonderwoman Chiara Buffoli, operatrice shiatsu e consulente in nutrizione psicosomatica, creatrice del progetto "Shiatsu in oncologia", che permette allo shiatsu di accompagnare i pazienti oncologici durante la chemioterapia. Chiara ci parlerà di me…
 
C'è davanti a te un bivio: puoi provare, rischiare, uscire dal tuo bozzolo e, passo dopo passo, costruire la tua strada. O puoi restare nella tua zona di comfort. Non cambiare mai. Ristagnare nel tuo dolore. Cosa sceglierai? Nel podcast di oggi condivido con te uno degli episodi più ascoltati di Happy Daily: quello in cui racconto come ho trovato l…
 
In questo episodio di Happy Daily condivido con te la diretta del 29.9 sul giudizio degli altri. Trovi la diretta in versione video nella mia IGTV. Ascoltando questo podcast scoprirai: perché abbiamo paura del giudizio degli altri da dove viene il giudizio che senti nelle tue „orecchie" ... e riceverai 3 strumenti pratici, che potrai applicare nell…
 
In questo podcast condivido con te un’intervista speciale: quella alle wonderwomen di Happy Daily Home! Nella diretta del 22.9 (che si è svolta sul mio profilo Instagram) abbiamo meditato insieme, ma soprattutto abbiamo chiacchierato, riso e ci siamo commosse insieme a quattro donne meravigliose: Lisa, Laura, Marcella, e Sabrina. Queste quattro won…
 
In questo episodio di Happy Daily condivido con te in esclusiva parte della diretta di domande e risposte che teniamo mensilmente in Happy Daily Home, il mio abbonamento mensile di crescita personale, in cui rispondo alle tue domande sul tema del mese, una per una. In questo estratto parlo di come superare la paura del giudizio degli altri - una te…
 
Non credo nella morning routine… hai letto bene! Non credo nell’adottare la morning routine condivisa da qualcun altro su Instagram, nello svegliarsi ogni giorno alle cinque di mattina, e trovarsi di fronte ad una giornata programmata fino all’ultimo secondo. In questa puntata di Happy Daily ti spiego perché, e ti racconto come invece potrai creare…
 
Il sentirsi bloccata è un’esperienza che condividiamo in tantissime. Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, che si tratti di abitudini, lavoro, relazioni, o il rapporto con noi stesse, spesso perdiamo subito la motivazione, perdiamo di vista i nostri obiettivi. Rimaniamo paralizzate dalla paura di fare quel primo passo in avanti. In q…
 
Spesso il termine "meditazione" viene usato come sinonimo del sedersi, immobili e ad occhi chiusi, nella posizione del loto. Ma questo genere di pratica non è il solo volto della meditazione! Esiste un’altra faccia della medaglia - la meditazione in movimento. ⁣⁣ ⁣⁣ Il movimento è un toccasana per la nostra mente: aiuta a sciogliere i nostri pensie…
 
In questo episodio di Happy Daily intervisto la meravigliosa Francesca Barbieri, conosciuta come "Fraintesa". Francesca è una travel writer e blogger, che nel 2009 ha fondato il blog "I Viaggi di Fraintesa". Seguila su Instagram per scoprire di più su di lei! Con Francesca abbiamo parlato di: -come superare le difficoltà -come abbandonare il vittim…
 
Autostima - la base di tutto quello che siamo, pensiamo, diciamo, facciamo, raggiungiamo nella vita. È alla base di come pensiamo, del lavoro che facciamo, dei rapporti che abbiamo. Tutto dipende dal nostro livello di autostima, inteso come amore incondizionato di quelle che siamo - per quelle che siamo adesso. Se vuoi stare meglio con te stessa, a…
 
Agosto - finalmente tempo di vacanze! Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari riesce difficile rilassarci. È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare sotto l’ombrellone! Se non sei in vacanza, prova ad usare la tua immagin…
 
Le tue paure ti paralizzano? In questo episodio di Happy Daily condivido con te uno strumento per superare la paura - l’EFT, l’emotional freedom technique. Si tratta di una tecnica di auto-guarigione che deriva dalla medicina cinese e il cui scopo è lasciare andare traumi, paure ed ansie. Ascolta il podcast e fatti guidare da me in questa pratica p…
 
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