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Body&Soul

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Body&Soul

Enrico Dell'olio

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La più importante risorsa italiana disponibile gratuitamente sulla rete relativa ad alimentazione, integrazione e allenamento.. Impara segreti, strategie e piccoli accorgimenti indispensabili per ottimizzare i tuoi risultati in termini di crescita muscolare e definizione. Gli argomenti trattati all'interno dei vari video-articoli e file audio risultano essere un validissimo strumento per tutti coloro, UOMINI e DONNE, intenzionati a non perdere tempo attraverso mille sperimentazioni e a massi ...
 
I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
 
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Energy Podcast

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Energy Podcast

Francesca Forcella Cillo

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Ogni giorno+
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
ITA Amore,Passione,Pazienza,Gavetta,Studio,Esperienza,hanno creato quello che noi chiamiamo Enzo Falivene.Attraverso i suoi dj set,cerca di farsi conoscere al pubblico che lo ascolta creando un vero e proprio rapporto empatico,dove a connettere gli interlocutori è la MUSICA che si ascolta.Sempre pronto a sperimentare e stupire,a rinnovarsi attraverso le linee della tradizione,divorando musica con il solo scopo di emozionare ed emozionarsi.La sua grande abilità nel maneggiare cdj,mixer ed eff ...
 
Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: info@cristinapedretti.com iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.y ...
 
Il podcast è curato da Rosario Prestieri, docente e ideatore dei corsi “Promemoria” Allena il tuo cervello Podcast, il podcast di Area51 Publishing che ti aiuta a imparare le tecniche per tenere in allenamento il tuo "organo di regia" e svelare i segreti della memoria. Le potenzialità del nostro cervello sono infinite. Il cervello ha una struttura dinamica e la nostra azione diretta, tramite l’esperienza, l’esercizio mentale, lo studio, la concentrazione è l’elemento fondamentale per rafforz ...
 
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👍 Come tornare ad AFFERMARE LA TUA PRESENZA E PERSONALITA'👍 con chi ti ignora o sottovaluta al #lavoro . Arriva da me ML. una #manager affermata e capace, abituata a coordinare persone, gestire progetti, ideare eventi. Ha tante, tantissime #competenze. Grinta da vendere! Tra queste anche una forte capacità comunicativa che ha espresso in ambito lav…
 
E’ stato previsto che In Europa l’aumento della popolazione over 65 anni dal 22% dell’anno 2000 aumenterà al 30% nel 2025. In Italia, i soggetti over 65 rappresenteranno, nel 2065, circa il 33% della popolazione totale, con l’incremento esponenziale delle patologie età-correlate, quali demenza, malattie cardiovascolari, tumori e depressione. Si sti…
 
“I periodi di isolamento possono avere effetti psichiatrici a lungo termine, con la presenza di sintomi fino a tre anni dopo. Non siamo infatti progettati per gestire a lungo la segregazione, perché siamo “animali sociali” incapaci di vivere isolati dagli altri: l’assenza di relazioni non permette lo sviluppo dell’identità personale e l’esercizio d…
 
la dott.ssa Paola Marinoni psicologa e psicoterapeuta interviene al summit di psicologia 2021 e ci parlerà degli aspetti legati al pensiero. Spesso pensiamo troppo e pensiamo “male”. Ripensiamo a tutto ciò che è già accaduto, analizzandolo e chiedendoci se avremmo potuto comportarci in maniera differente. Oppure ci proiettiamo nel futuro, catastrof…
 
Sostenere le proprie AMBIZIONI OLTRE I SENSI DI COLPA: come Alessandra ha ottenuto un prestigioso incarico pubblico facendo leva sul suo #potenziale e su un #perché potente. . Se mi hai seguito ultimamente, avrai notato che qualche giorno fa ho ricondiviso, dopo molto tempo, l’intervista ad Alessandra. . Oggi gioco a carte scopertissime: conosco Al…
 
La gentilezza è una forza tanto delicata quanto potente. È delicata perché la gentilezza è come una carezza leggera ma è anche potente perché chi riceve un tuo atto gentile viene trasformato dal tuo stesso atto. Oggi c'è una grande scarsità di gentilezza perché la gente è arrabbiata, frustrata e nel frattempo diventa anche maleducata. Non è questo …
 
Perché quando parliamo di autostima non riusciamo mai a riconoscere qual è il nostro vero valore? Siamo pessimi nel valutarci per la qualità di persone che siamo perché quando ci riferiamo a noi stessi in realtà pensiamo al nostro io. Remiamo costantemente contro noi stessi, spesso boicottando il nostro viaggio che è la vita. Chissà perché poi inco…
 
Come sbloccarti quando SAI in cuor tuo COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per timore di AFFRONTARE LE OPINIONI ALTRUI e la tua PAURA DEL #FALLIMENTO Oggi ti racconto 2 casi pratici tratti dall’esperienza di questi mesi con alcune delle donne che hanno lavorato con me in 3MesiXSvoltare. A. Ed E. mi hanno contattata per RISOLVERE L…
 
🤨 COME #REALIZZARTI sentendoti COERENTE ed EFFICACE se sei una #MULTIPOTENZIALE ancora irrisolta.🤨 Tra le donne che hanno frequentato il mio Percorso #3MesiXSvoltare, quelle che hanno ottenuto i risultati più potenti e che ancora, a distanza di tempo, ne stanno beneficiando, hanno compreso perfettamente che cosa significhi fare SOLO ciò che serve (…
 
La vita è un viaggio spirituale che sperimentiamo immersi in questo mondo oggettivo, concreto ma anche a livello introspettivo a contatto con le nostre emozioni e con tutto ciò che caratterizza la nostra personalità. Oggi vi racconto di un'abitudine felice che vivevo soprattutto in India dove ogni giorno andavo alla lavagna del pensiero del giorno …
 
Quanto ameresti AVERE LA CERTEZZA che #INVESTIRE tempo, denaro e impegno in un percorso di cambiamento ti PUO’ PORTARE REALI #BENEFICI anche a un anno di distanza, e sapere che questi possono manifestarsi anche oltre? . Immagino molto, vero?! . Io stessa mi sono trovata in diversi momenti di svolta a chiedermi 👉 se una determinata #professionista f…
 
Se NON TROVI PIU’ SENSO in quello che fai o in come lo fai, molto probabilmente ti manca un PERCHE’. G. 56 anni e una splendida #carriera all’attivo, è arrivata da me chiedendomi di aiutarla a trovare nuovi #obiettivi che potessero FARLA SENTIRE ANCORA VIVA, e PROVARE SODDISFAZIONE per una vita che ormai le appariva solo “di facciata”. C., 35 anni,…
 
Come l'autunno rinnova la natura così anche noi dovremmo imparare a rinnovare il nostro io interiore. Fare un inventario di ciò che può essere trattenuto e di ciò che invece deve essere lasciato scorrere apporta innumerevoli benefici e non soltanto a livello psicologico ma anche spirituale. In questo nuovo episodio del podcast vi dono uno spunto di…
 
Dovresti essere spontanea, non forzare le cose, vedrai che le opportunità arriveranno! (...e poi tutto è bloccato, o arrivano proposte che non hanno nulla a che vedere con quello che stai desiderando per la tua svolta professionale) ...Ma tu sei una buona di nascita! Non sarebbe proprio da te poter affrontare quel cliente per mettere in chiaro le c…
 
🔸 Quando la difficoltà nella RICERCA del #LAVORO è un alibi 🔸 che ti permette di EVITARE di GUARDARTI DENTRO (E come, scoperchiato il tuo vaso di Pandora, le #opportunità cominciano ad arrivare) . ...Quando Mara è arrivata da me si sentiva letteralmente BLOCCATA. Nelle azioni, ma anche nelle intenzioni. . Due anni prima di incontrarmi aveva scelto …
 
Se calcoli quanti minuti hai a disposizione al giorno il risultato è 1440 minuti. Se da questi 1440 minuti togli quelli dedicati al sonno allora il tempo che hai a disposizione è ancora meno. Tempo che dedichi a fare così tante cose da dimenticare quali sono le reali priorità per realizzarti. Quanto tempo sprechiamo in inutili polemiche. Quanto tem…
 
Ne sentiamo il bisogno o meglio la necessità perché vivere con più leggerezza ci permette di evitare di appesantire inutilmente la nostra quotidianità. Iniziamo dal nostro buongiorno per iniziare con più positività, con più entusiasmo e con più energia un nuovo giorno che ci aspetta.Di Richard Romagnoli
 
AIUTAMI A RIMETTERE ORDINE nella mia vita! Questa è una delle richieste più ricorrenti che ricevo dalle persone che mi contattano. Del resto l’ordine “emotivo” e “mentale” che ognuna di noi vive è strettamente collegato alle COSE CHE FA e a COME le mette in pratica. Per questo un Percorso come 3MesiXSvoltare è risultato risolutivo per tante donne c…
 
Sei BLOCCATA dai #PENSIERI o INGANNATA dalle #EMOZIONI? . Molte delle #donne che si candidano al Percorso #3mesixsvoltare spesso mi chiedono aiuto perché si sentono paralizzate di fronte a delle #scelte importanti. . La maggior parte delle volte, in realtà, la miriade di scelte si riduce a LA SCELTA: ovvero la decisione di muoversi verso un importa…
 
Sei anche tu una che RIEMPIE? La tua ROUTINE è ZEPPA di IMPEGNI che non riesci mai ad evadere completamente? Ciò che senti è pesantezza e sovraccarico, immagino...Un qualcosa come sentirti strizzata come una spugna esausta, ho indovinato? Allora credo che questo video possa servirti per comprendere qualcosa che se ti trovi in questa situazione cert…
 
Di fronte ad una 🔹 CRISI PROFESSIONALE🔹 la prima cosa che ti serve capire è se dipende da te o dal contesto in cui ti trovi. . La risposta che ti stai dando ora potrebbe non essere quella corretta se, nonostante il malessere che si protrae da tempo, ancora non ti sei decisa a prendere una #decisione che ti permetta di svoltare realmente rispetto a …
 
È possibile trasformare la propria passione in una missione? La risposta è sì. Se ti guardi indietro la vita è piena di esempi di persone che hanno donato ogni propria risorsa per contribuire al benessere degli altri. La storia narra la vita di personaggi illustri che sono riusciti "nonostante tutto" a crederci fino in fondo e riuscirci. Ma la stor…
 
Come EVITARE che il LAVORO DIVORI la tua VITA PRIVATA Un training dritto al punto in cui ti racconto: - le 3 principali cause per cui continui a permettere che il tuo lavoro si mangi a colazione il tuo tempo libero o quello da dedicare a chi ami. - i relativi modi con cui puoi DISINNESCARE queste terribili abitudini una volta riconosciute. Ho riape…
 
Ma quante emozioni abbiamo vissuto grazie alle atlete e agli atleti azzurri impegnati nelle Olimpiadi di Tokyo? Sono tanti i fattori chiave che determinano il raggiungimento di quelle alte prestazioni che hanno dimostrato al mondo le capacità dei nostri atleti italiani. Sono tante le lezioni dalle quali possiamo imparare grazie alle straordinarie s…
 
Oggi voglio portarti nel più grande monastero buddhista d’Occidente: Plum Village fondato da Thich Nhat Hanh, Maestro Zen, monaco buddista di origine vietnamita, attivista per la pace conosciuto in tutto il mondo per i suoi insegnamenti e libri sulla consapevolezza e sulla pace. All’interno di Plum Village nel sud della Francia, c’è quella che vien…
 
Comprendere non equivale a capire. La comprensione non si avvale solo della nostra mente, ma va ben oltre perché è possibile solo quando siamo in empatia con gli altri, quando oltre alla mente ascoltiamo il nostro sentire, le nostre emozioni. Esserci con la nostra empatia, con partecipazione ma ancor di più con l’autentico desiderio di comprendere …
 
Perché dovremmo avere un perché per essere felici? Del resto dovremmo prendere esempio da quegli artisti che sono in grado di regalarci la bellezza della loro magia, della loro creatività senza un perché in particolare ma per la bellezza di essere presenti nel mondo. Per questo nuovo episodio del podcast farò qualcosa che non ho mai fatto, ma lo fa…
 
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