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#3-1 Visione periferica contro l'ansia - ospite Ghemon

27:58
 
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La terza stagione di Relief comincia con una struttura nuova. Ogni puntata comprende quattro sezioni specifiche: un ospite protagonista della cultura, dello sport, dello spettacolo o dei social parla del proprio rapporto con le emozioni; alcune psicotecniche pratiche aiutano a gestire i momenti di crisi; un dialogo con Davide Burchiellaro founder di themillennial.it affronta i temi caldi su cui si confrontano oggi le diverse generazioni; un paio di notizie positive e d'ispirazione concludono l'appuntamento settimanale.
In questa prima puntata l'ospite è Ghemon, i trucchi del mestiere sono la visione periferica e l'aumento della coerenza cardiaca, il tema millennial è il job-hopping e nelle news si parla di case molto particolari e immerse nella natura
Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta.

Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.

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Capitoli

1. intro (00:00:00)

2. il caso (00:02:52)

3. trucchi del mestiere (00:11:48)

4. millennials (00:19:21)

5. belle notizie (00:24:54)

78 episodi

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