I migliori Psicoterapeuta podcast (2025)

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S08E02_ IL CONSENSO DELLE PERSONE PICCOLE: IL FUTURO IMMAGINATO DA LAURA BRAMBILLA PSICOTERAPEUTA 1:07:16

7d ago1:07:16

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Laura Brambilla è una psicoterapeuta, nonchè mamma di tre bambine piccole, e per loro e per tutti i bambini del mondo, sogna e lavora perchè il consenso delle persone piccole sia all'ordine del giorno. Se si parte dall'inizio, sarà tutto più facile, dice. Consenso, Corpo, uso dei Social e delle immagini, educazione sessuo affettiva: questi gli ingr…

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S08E03: IL FUTURO E' COSA NON E' INFERNO 34:55

3h ago34:55

34:55

… cercare e saper riconoscere chi e cosa, in mezzo all’inferno, non è inferno, e farlo durare, e dargli spazio …scriveva Italo Calvino nelle Città Invisibili (Einaudi 1972). Questa frase è stato lo spunto per qualche riflessione sul futuro, che è possibile solo dove non c'è l'inferno. Grazie a Alessandra, Anna, Maria Grazia, Laura, Loredana, Luna, …

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Episodio 447: La Mindfulness e il Senso della Vita 11:11

1h ago11:11

11:11

Tanti anni passati alla ricerca di successi materiali: un lavoro rispettabile, una casa decorosa, la pensione. È questo il vero senso della vita, i risultati raggiunti? O quel senso sta forse nell’essere presenti momento dopo momento, consapevoli del dono di essere vivi, anche negli istanti più ordinari? Lascia un commento nella nostra community! h…

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614- Come Controllare le Emozioni in Pochi Secondi! 25:41

32m ago25:41

25:41

Esiste un modo per cambiare stato emotivo in pochi istanti? Spoiler: NO! La verità scientifica che sta sotto questa faccenda è ancora più interessante della fumosa promessa di molti “esperti” di poter cambiare umore a comando… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle ore 5:00 AM del 08/12/25) https://psinel.com/controllare-le-emozioni-in-poch…

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Episodio 446: Tre Cose da Lasciare Andare per Trovare la Pace 5:40

7d ago5:40

5:40

Per la psicologia buddista ogni uomo ha già in sé tutto il necessario per essere felice: la pace, la gioia, la gentilezza e il potenziale puro della mente primordiale. Nulla da inseguire o costruire quindi, c’è solo da lasciare andare tutto ciò che impedisce il manifestarsi della nostra vera natura di Buddha. Lascia un commento nella nostra communi…

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613- Smettila di MENTIRE a se stessi… si può fare (?) 20:50

7d ago20:50

20:50

Quante volte ti sei sentito dire: “Smettila di mentire a te stesso”? Ma… è davvero possibile mentire a se stessi? E soprattutto: perché lo facciamo? Clicca qui per leggere il Post https://psinel.com/smettila-di-mentire-a-te-stesso-a/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http…

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S08E01_IL FUTURO SARA' TANTE FUTURE POSSIBILI 47:42

13d ago47:42

47:42

Inizia una nuova stagione delle Parole Fucsia! Questa è la prima puntata introduttiva, dove ragioniamo come collettivo sulla parola che abbiamo scelto: FUTURO o forse FUTURA, o FUTURES? Un futuro che sono tanti futuri, tante possibilità, tante strade da percorrere! Buon ascolto!Di Better Radio/Social Broadcast

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Episodio 445: Il Respiro che Guarisce 2:28

10d ago2:28

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Il corpo e il respiro non mentono mai. In ogni momento, si fanno carico dei processi negati a livello di pensiero, così come delle emozioni delle quali non siamo consapevoli. E allora, forse, guarire non significa tanto trovare la luce, quanto, finalmente, sentirla nel corpo e respirarci dentro. Lascia un commento nella nostra community! https://di…

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612- Non è mai troppo tardi (e il tuo cervello lo sa) 22:31

12d ago22:31

22:31

Non mi stuferò mai di ripeterlo: puoi imparare per tutta la vita. Ad alcune persone, quelle terrorizzate dalla scuola (da cattivi maestri) questa affermazione può spaventare, ma è una notizia meravigliosa. Oggi sappiamo con certezza che il cervello resta plastico per tutta la vita. Non funziona più come a 10 anni, è vero: non impariamo “per immersi…

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Tiriamo fuori i talenti: cosa vuole dire? 13:29

14d ago13:29

13:29

Parliamo spesso di talenti da esprimere, di ricerca di sé legata alle passioni spontanee che sono nate con noi. In psicoterapia l’emersione dei talenti non è una velleità e non serve per divagare alleggerendo i toni: è il cuore, il senso di ciò che si sta facendo. Perché chiamiamo talento la voce interna più reale, la parte di noi che è pronta a fo…

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Episodio 444: Il Cuore della Mindfulness? La Distrazione 7:24

17d ago7:24

7:24

Spesso chi pratica Mindfulness è convinto che il nemico numero uno della meditazione siano le distrazioni, ovvero i pensieri e gli altri stimoli sensoriali che si intromettono (furtivamente e senza che nessuno li abbia invitati) per allontanarci dal momento presente. Ma è davvero così? Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/h…

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611- Il Senso della Vita: Perché cercarlo davvero e come… 25:32

19d ago25:32

25:32

C’è una domanda che ci sfiora tutti, anche quando facciamo finta di non sentirla.Una domanda che ci accompagna da quando eravamo bambini e ci chiedevamo: “Perché sono qui? Perché esisto? Che cosa ci faccio su questo pianeta? Non è un vezzo filosofico. Non è un pensiero da sognatori. È la caratteristica più umana che abbiamo. Clicca qui per approfon…

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Episodio 443: Come la Mindfulness ha Trasformato la Mia Vita 5:10

24d ago5:10

5:10

A volte cambiare le persone o le situazioni può essere difficile, se non impossibile. Possiamo però sempre scegliere come relazionarci con loro. In questo la Mindfulness ci aiuta: prestando attenzione al momento presente e coltivando gratitudine, possiamo scegliere la pace invece della frustrazione. Lascia un commento nella nostra community! https:…

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610- 7 minuti per battere la procrastinazione (davvero) 20:58

26d ago20:58

20:58

Esistono una valanga di tecniche anti-procrastinazione ma poche sono state testate su oltre 1000 persone e soprattutto, poche funzionano in meno di 7 minuti. Sembra una promessa altisonante ma se hai ascoltato tutto l’episodio lo sai… Clicca qui per conoscere meglio i meccanismi anti-procrastinazione nel POST dedicato https://psinel.com/una-tecnica…

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Episodio 442: La Magia della Contemplazione Consapevole 6:49

1M ago6:49

6:49

Quando contempliamo un panorama o un dipinto, lo guardiamo a lungo, intensamente, lasciando che lo sguardo assorba insieme il tutto e i dettagli. Ci apriamo alla meraviglia e ci connettiamo al qui e ora, senza che il passato o il futuro intervengano a offuscare i pensieri. E' pura consapevolezza. Lascia un commento nella nostra community! https://d…

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609- Cerchi Attenzione o Connessione? 21:16

1M ago21:16

21:16

Siamo tutti naturalmente alla ricerca di attenzioni, sono quelle che ci hanno nutrito sin dalla nascita. Ma oggi la facilità con la quale possiamo fare a meno del prossimo (illusione data dalla tecnologia e non solo) può illuderci e farci confondere le “attenzioni con le connessioni”... un tema profondo che cerco di sollevare in vista di un futuro …

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SI PUO' INSEGNARE LA PACE A SCUOLA? (o il tema è troppo politico?) 1:19:10

1M ago1:19:10

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Un incontro a più voci sul tema della pace che si insegna a scuola, sul corpo insegnante che prende posizione, sulla politica che entra nelle classi (può essere diversamente?), sul genocidio a Gaza e tanto altro. Grazie ad Alessandra, Ornella, Luna, Giulia, Elisa, Elisa e Federica per il loro contributo. Buon ascolto!…

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Episodio 441: Lo Spazio tra Due Respiri 5:53

1M ago5:53

5:53

La Mindfulness ci invita a rallentare: è allora che il respiro può farsi presenza, che la mente si può calmare. Solo abbandonando ciò che non serve e notando la grazia silenziosa del qui e ora, possiamo renderci conto che ogni istante, anche il più semplice, contiene il tutto. Un promemoria di essere vivi. Lascia un commento nella nostra community!…

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608- La Mente Additiva: Perché non riusciamo a smetterla di… 26:53

2M ago26:53

26:53

Perché se ti dico di fare 12+8 non solo farai molta fatica a non fare l’addizione ma non potrai più dimenticare (per i prossimi secondi e minuti) il risultato? Questo meccanismo spiega bene come funziona davvero la nostra mente… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-mente-additiva-ecco-perche-non-puoi-togliere-niente-dalla-tua-mente/ Se…

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Episodio 440: Bagliori Mattutini di Consapevolezza 5:08

2M ago5:08

5:08

Un racconto che accompagna il protagonista nel suo viaggio di consapevolezza, attraverso un monologo interiore intessuto di sensazioni fisiche, pensieri e immagini mentali. È nell’osservazione attenta e accogliente del momento presente che la sua esperienza si trasforma in comprensione profonda. Lascia un commento nella nostra community! https://di…

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607- Come Rovinare qualsiasi Tecnica (e come farla funzionare davvero) 25:03

2M ago25:03

25:03

Quante volte hai cercato un consiglio sulla crescita personale… e hai trovato tutto e il contrario di tutto? Clicca qui per approfondire https://psinel.com/come-rovinare-qualsiasi-tecnica/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Episodio 439: L'Autunno e l'Arte del Lasciare Andare 5:35

2M ago5:35

5:35

La Natura è una maestra straordinaria. In autunno l’albero lascia andare le foglie ingiallite perché sa che questo è l’unico modo per rinascere. Tutti noi dovremmo essere come gli alberi in autunno e lasciare andare il peso del passato. La domanda è: siamo pronti a ricevere la lezione di questa stagione? Lascia un commento nella nostra community! h…

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606- Affronta il tuo "Buddha personale" 22:22

2M ago22:22

22:22

Esistono persone in grado di farci arrabbiare con una semplice espressione del volto, con un piccolo sbuffo… persone che ci sono vicine ma allo stesso tempo ci mettono alla prova. Ecco questi sono i nostri “Buddha”, individui che ci mettono alla prova quotidianamente, se riconosciuti e affrontati possono “illuminare la nostra esistenza”... esagero?…

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Perché i FUFFA GURU vincono sempre? 56:25

2M ago56:25

56:25

Partiamo dal presupposto che anche io per qualcuno potrei essere un "fuffa guru"...

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Episodio 438: Lavoro Interiore? Anche No Grazie 6:32

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Di Alessandro Gilibini

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605- Il Segreto per una vita Felice (che non ti piace) 25:05

2M ago25:05

25:05

Il segreto per una vita felice e saper accogliere anche i lati oscuri dell’esistenza. Semplice? Forse banale? Siamo naturalmente attratti dalle comodità, dal “pensiero positivo” e da altre cose del genere. Ecco perché è bene cercare di contrastare questa forza… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/il-segreto-per-una-vita-felice-saper-acco…

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Cosa fa davvero la PSICOLOGIA? 59:51

2M ago59:51

59:51

Se ti chiedo di pensare ad uno psicologo cosa immagini? Scommetto un tizio che cerca di aiutare un altro tizio a stare meglio, magari con uno dei due sdraiato su un lettino...

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604- Sei molto di più di ciò che pensi di essere! (non è pensiero magico) 23:32

2M ago23:32

23:32

Quante volte hai sentito la frase: “Sei molto di più di ciò che pensi di essere”? Ammettiamolo, a volte suona come una frase da poster motivazionale. Eppure la scienza e l’esperienza ci dicono che è la pura verità. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/sei-molto-di-piu-di-cio-che-pensi-di-essere/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadr…

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Psicoterapia e Abitudini (LIVE Q&A) 1:06:19

2M ago1:06:19

1:06:19

La live di oggi è stata particolarmente interessante a causa delle vostre super domande. Non avevo preparato niente (non sapevo di riuscire a farla) e quindi mi sono affidato alle vostre tracce.

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Episodio 437: Alla Ricerca del Buono Nonostante Tutto 10:33

2M ago10:33

10:33

Coltivare la gioia in un mondo impazzito è possibile? Certo, ma ci vuole impegno e pratica. Perché solo noi possiamo cambiare il nostro paesaggio interiore. E forse il mondo sarebbe diverso se, invece di buttarci addosso insoddisfazioni e paure, avessimo il coraggio di condividere le cose belle della nostra vita. Lascia un commento nella nostra com…

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603- Lasciar Andare: Il Superpotere che non usi abbastanza 31:52

3M ago31:52

31:52

Quante volte ti hanno detto “lascia andare”... “lascia perdere”? Sembrano esortazioni a mollare, a lasciare che le cose stiano come sono… ma in realtà si tratta di uno dei consigli più saggi di sempre e oggi vedremo come farlo in modo corretto. Clicca qui per leggere il post: https://psinel.com/lasciar-andare-il-superpotere-che-non-usi-abbastanza/ …

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Perché devo VINCERE SEMPRE? 40:58

3M ago40:58

40:58

La domanda di questa settimana è molto interessante ed ha diverse implicazioni psicologiche...

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Episodio 436: L'Accettazione che Cura 5:19

3M ago5:19

5:19

Quando smettiamo di resistere a una realtà indesiderata e decidiamo di accoglierla così com’è, possiamo trovare pace e serenità anche nelle situazioni più difficili. Accettare non significa essere deboli, e neanche arrendersi. Anzi, quando questo accade, qualcosa dentro di noi si scioglie e torniamo a respirare. Lascia un commento nella nostra comm…

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602- 3 Trappole della Tua Vita che devi (e puoi) Affrontare! 20:33

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20:33

Ci sono tre grandi temi che attraversano la vita di ognuno di noi. Non parlo di oroscopi o di frasi motivazionali, ma di una teoria della psicologia moderna che descrive tre filoni centrali della nostra esperienza. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 15/09/25) https://psinel.com/3-trappole-della-vita-che-ognuno-deve-e-puo-aff…

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