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Mindfulness in Voce

Mindfulness Bergamo

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Ogni settimana
 
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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"LA BIBBIA📖 UN POCO OGNI SETTIMANA SUL TUO TELEFONO IN UN BREVE AUDIO🔊" Regalati Perle di Saggezza Biblica Ogni Giorno:, è Incoraggiante , è Illuminante , è Gratis! Inizia La Tua Giornata In Victoria! Come Ricevere una Perla alla settima su WhatsApp del tuo smartphone? visita. www.conoscerecristo.it
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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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Yoga con Denise Podcast

Denise Dellagiacoma

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Ogni settimana
 
A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di pr ...
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Bloomy.

Anna T.

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Ogni mese
 
Parliamo di miglioramento personale, PNL, meditazione e organizzazione studio/lavoro. Vogliamo far sbocciare i nostri pregi e la nostra persona.
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Dottor Pirro: Meditazioni guidate

Dott Pirro: Meditazioni guidate

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Ogni mese
 
Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.it Cover art photo by http://ashleybatz.com
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Mi chiamo Massimo Ceccarelli e leggo brani dei più grandi autori del passato e del presente. Ho aperto questo podcast con una visione semplice: creare un luogo virtuale per rilassarsi e sentirsi ispirati. Buon ascolto!
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Sono un'insegnante di yoga, benvenuta sul mio canale dedicato alla meditazione e alla saggezza femminile. I am an yoga teacher and welcome to my meditation and sacred wisdom channel. Namaste.
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Prova le meditazioni energetiche Stargate per vivere una esperienza del tutto nuova, come nessun altro tipo di meditazione! Entrare in uno stato meditativo profondo senza dover fare nulla, basta solo rilassarsi sotto allo Stargate che è una struttura di geometria sacra attraverso il quale viene irradiato un campo energetico di elevata vibrazione nel quale dimorano gli Esseri di Luce come ad esempio gli Angeli, i Maestri Ascesi, le Famiglie Stellari che si presentano per condividere la loro p ...
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Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'appro ...
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Questo podcast è indirizzato a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio italiano. In ogni episodio parlerò di vari argomenti in un italiano chiaro e facile da capire. I membri Patreon hanno accesso alle trascrizioni del Podcast e alla lista dei vocaboli con traduzione in inglese.
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Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse. Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sosti ...
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Tutti (TV, Radio, Internet, Partiti Politici, Autori, Opinionisti, Leader Religiosi, ecc.) corteggiano la Maggioranza Conformista. Io invece mi rivolgo alla Minoranza Indipendente, cioè a quelli come te. Ho notato che la Minoranza Indipendente tende a interessarsi soprattutto di Tre Aree: * Realizzazione Personale (= Libertà) * Miglioramento Sociale (= Responsabilità) * Realizzazione Spirituale (= Felicità). Io sono appassionato di tutte e tre, e dedico questo Podcast alla TUA realizzazione. ...
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Il Podcast di PsiNel

Gennaro Romagnoli

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Ogni settimana+
 
PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013). Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Laser

RSI - Radiotelevisione svizzera

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Ogni giorno
 
Laser è un magazine di approfondimento dell’attualità politica, culturale, sociale. Interviene sulla stretta attualità di giornata, solo in casi particolari, di grande rilevanza. Dà spazio anche a tematiche di interesse pubblico o a quante vengono trascurate dai grandi media. Il taglio è storico–sociologico. I registri comprendono interviste, reportage, documentari, incontri biografici. Spazia dal locale all’internazionale, da tematiche accademiche a questioni di vita quotidiana. Presta part ...
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Lavoradio è una rubrica radiofonica dedicata a chi cerca un lavoro ma soprattutto a chi... se lo vuole inventare. Scenari, storie, testimonianze, consigli degli esperti su lavoro, orientamento, formazione, soft skills, startup, mobilità europea sono alcuni dei temi contenuti nel magazine. Per scoprire diffusione e partner, vai su http://lavoradio.eu/radio-partner/
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Relief: il podcast.

Alessandro Calderoni

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Ogni mese
 
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
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ALLATRA TV ITALIA

ALLATRA TV Italia

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ALLATRA TV è una INTERNET TV di Volontariato Internazionale del Movimento Sociale ALLATRA, i cui partecipanti vivono in tutto il mondo. Storie affascinanti sulla conoscenza di sé stessi, conversazioni sincere sulle cose più importanti per ogni persona, buone notizie, interviste esclusive, programmi educativi, corsi di montaggio video, ecc. Questo e molto altro ancora sul canale educativo, creativo, mondiale è in continuo aggiornamento ALLATRA TV. Per partecipare ai progetti o per esprimere l ...
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Benvenuti nel sito ' RADIO ANIMA (SUSSURRI SPIRITUALI) ' www.radioanima.it , mi chiamo Vivek Riccardo Sardonè (www.riccardosardone.com) ho creato questa Radio Web dedicata all' elevazione della coscienza. Tanta pace e armonia. Tante benedizioni. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-anima-sussurri-spirituali--2378394/support.
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
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Aiuto donne di successo a superare il peso del loro passato e a sentirsi leggere! Il mio scopo è guidare chi desidera liberarsi delle memorie del passato e creare uno spazio di amore, benessere e leggerezza. La meditazione "Chissenefrega" è una pratica che permette di accedere alla saggezza interiore e di fluire. Per piu' info vai su: www.LeggeraComeUnaPiuma.com in Italiano Varie risorse gratuite: Meditazioni: https://soundcloud.com/patricia-gozlan YouTube https://www.youtube.com/channel/UCb ...
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Lunedì non ti temo

Lunedì non ti temo

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Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
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Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
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Benvenuti su Ogni Momento il canale in cui potrai trovare interviste ogni settimana su Meditazione, Tecniche di guarigione, Yoga, Arti Taoiste, Naturoterapia e tanto altro ancora.
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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Il 28 marzo è la Giornata mondiale dell'endometriosi, un’occasione per informare e sensibilizzare su questa malattia cronica e invalidante caratterizzata dalla presenza dell'endometrio, mucosa che riveste la cavità uterina all'esterno dell'utero. Una malattia ancora misconosciuta e spesso sotto diagnosticata. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il P…
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Popolarissima in Francia, poco conosciuta al di fuori dell’Esagono, Santa Teresa di Lisieux è una delle figure femminili più popolari del XX secolo, riconosciuta “dottore della Chiesa” alla pari di Caterina da Siena e Teresa d’Avila. Con Giovanna d’Arco è patrona secondaria di Francia. Entrata nel convento delle carmelitane a 15 anni, la sua vita f…
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese che sta per entrare utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo Nello specifico chiedo al mio sé superiore, a tutte le mie guide, angeli custodi, arcangeli, una carta per: [00:00:50] L'energia del mese di Aprile [00:01:55] Le…
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Il citrato di sildenafil, principio attivo della famosa pillola blu contro la disfunzione rettile, potrebbe dimezzare il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. È quanto evidenzia uno studio di un team di ricercatori del Lerner Research Institute della Cleveland Clinic, che ha collaborato a stretto contatto con colleghi di altri istituti. A…
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Pare che Michelangelo, parlando del suo lavoro, abbia detto: “io intendo scultura quella che si fa per forza di levare”. La statua è quindi già dentro al blocco di marmo: il lavoro dello scultore è quello di togliere il superfluo. E se questo stesso concetto di lavoro per sottrazione, provassimo ad applicarlo allo studio della lingua? Se consideras…
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Essere i capitani della propria anima richiede coraggio. Scopriamo dove trovarlo. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ https://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le …
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Puntata #327 - Martedì 26 Marzo 2024 Cos'è l'Esoterismo? Cosa si intende con i termini Alchimia, Filosofia Occulta, Ermetismo, Gnosi? Cos'è la Magia veramente? Qual è la Vera Scienza? Che senso ha oggi parlarne? Perchè esiste l'Accademia ACOS e perchè mi adopero tanto in quello che faccio e divulgo? Qual è la logica dell'Evoluzione secondo l'approc…
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Il tumore dell’endometrio colpisce in Italia circa 9-10 mila casi all’anno. Uno studio presentato nel corso del Meeting annuale della Society of Gynecologic Oncology on Women’s Cancer sottolinea che le donne con carcinoma dell’endometrio avanzato o recidivante, se trattate con chemioterapia e immunoterapia al momento della recidiva, sperimentano un…
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® Sono passati oltre tre mesi dalla terribile strage commessa da Hamas il 7 ottobre scorso. Da allora, l’esercito israeliano sta conducendo un’operazione militare senza precedenti nella Striscia di Gaza che, per la sua efferatezza, gli è costata l’accusa di genocidio di fronte alla Corte di Giustizia Internazionale. Incontriamo Raja Shehadeh, scrit…
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La Mindfulness ci aiuta a fare spazio dentro di noi e ad accettare pensieri ed emozioni disturbanti. È l’antidoto all’evitamento esperienziale, che secondo la psicologia buddista (e non solo) determina la maggior parte della nostra sofferenza psicologica, ancor più dell’esperienza in sé. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg…
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Il suono della pioggia nei boschi regala un delicato rumore bianco che ti aiuta a dormire, studiare, concentrarti e rilassarti. Il temporale ti aiuta a addormentarti e a dormire tutta la notte coprendo i rumori che disturbano. Goditi i suoni sereni della natura! Relaxing White Noise è il miglior posto online dove trovare rumore bianco e suoni della…
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Secondo una review di oltre 150 studi che ha coinvolto oltre 10 mila partecipanti, condotta da un gruppo di ricercatori della Ohio State University (USA) è più facile gestire la rabbia con attività che ne abbassano l’eccitazione fisiologica, come la meditazione e lo yoga, che con lo sport che - pur producendo dei benefici a livello cardiovascolare …
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Le stime parlano di circa cinque milioni di italiani ai quali non è più garantito il diritto gratuito alle cure. I gravi problemi che affliggono la sanità pubblica italiana sono al centro del dibattito, particolarmente per la grande fuga di personale medico e infermieristico dagli ospedali negli ultimi tempi. L’attualità rappresenta solo l’apice di…
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Sono in molti ormai a sapere che il concetto di Stress che per anni è stato raccontato sia molto pericoloso. Sì perché non esiste un solo tipo di Stress ma ne esistono due, lo aveva già compreso Hans Selye, il padre di questo concetto. Potremmo dire che esiste uno stress negativo ed uno positivo e in questo episodio scoprirai come trasformare quell…
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In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento in generale che ci suggerisce il cambio di stagione. Parliamo di cambiamenti, e quale modo migliore per iniziare se non quello di raccontarti quelli più significativi che ho dovuto affrontare nella mia vita. Spero che la mia esperienza possa offrirti isp…
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L’insoddisfazione è qualcosa che non esiste in natura, ma solo nella nostra mente. L’insoddisfazione non è qualcosa di naturale, ma è una caratteristica prettamente umana. L’insoddisfazione gira intorno a tre pilastri: 1) Confronto: siamo portati a paragonarci costantemente a qualcuno o al nostro se ideale. E in questi paragoni, ne usciamo spesso p…
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L’aggiunta di immunoterapia al trattamento standard con chemio-radioterapia offre miglioramenti significativi e clinicamente rilevanti nella sopravvivenza delle donne con una diagnosi di cancro cervicale localmente avanzato e ad alto rischio. È questo il risultato incoraggiante di uno studio multicentrico di fase III pubblicato sulla rivista Lancet…
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I paesi baltici sono diventati rifugio per centinaia di giornalisti scappati dalla Russia soprattutto dopo che il presidente Vladimir Putin ha invaso l’Ucraina, nel febbraio 2022. Sarebbe stato impossibile continuare a lavorare nel loro paese. Molti oggi sono in Lettonia, dove i loro editori hanno spostato redazioni e personale. Radio Svoboda, Nova…
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Meditazione sulle otto preoccupazioni mondane di guadagno e perdita, piacere e sofferenza, buona e cattiva reputazione, lodi e biasimo.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulle otto preoccupazioni mondane di guadagno e perdita, piacere e sofferenza, buona e cattiva reputazione, lodi e biasimo.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 marzo 2024Di Associazione Kalyanamitta
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® Vi sono luoghi che non smettono di mantenere la memoria di ciò che vi accadde. Sia che venga misconosciuta, rimaneggiata, manipolata o oscurata, essa continua a permanere. È il caso fra l’altro di molti luoghi legati al periodo nazifascista, che ancor oggi agitano gli animi e producono dibattiti. Quando dal balcone della Neue Hofburg di Vienna, p…
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In questo episodio vado a rispondere a questa domanda che mi è stata rivolta tantissime volte, andando ad aprire il vaso di pandora e discutendone con voi. Nello specifico parlo di: [00:00:40] Cos'è il denaro? [00:02:55] Il denaro dal punto di vista energetico [00:05:00] Blocchi e condizionamenti sul denar [00:14:33] Ho creato una struttura energet…
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Dimmi come cammini e ti dirò come stai invecchiando. Uno studio pubblicato sul Journal of Alzheimer ha evidenziato come lievi disturbi dell’andatura negli anziani sia correlata a un rischio di sviluppare declino cognitivo. A Obiettivo Salute il commento del prof. Piero Barbanti, neurologo all'Istituto Scientifico San Raffaele di Roma.…
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Sei mesi fa l’esercito dell’Azerbaijan, complice l’immobilismo russo nella regione, attaccò l’Artsakh-Nagorno Karabakh, l’enclave di etnia armena in territorio azero. In pochi giorni la quasi totalità della popolazione lasciò le proprie case, i monumenti, i cimiteri, la storia per cercare rifugio in Armenia. Finiva così una disputa territoriale che…
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