Artwork

Contenuto fornito da Alessio Alfei. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Alessio Alfei o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

OSG #109 Ogni Singola Domanda

30:46
 
Condividi
 

Manage episode 362307763 series 2894257
Contenuto fornito da Alessio Alfei. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Alessio Alfei o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Lo stress del freddo non rischia di peggiorare una situazione di ansia e depressione?

Come è possibile esporsi al freddo senza conseguenze per la salute?

Quale metodo consigli per riscaldarsi dopo la doccia fredda?

Come ci si motiva per alzarsi alle 4:30?

Quanto è importante la conoscenza di sé stessi nello stoicismo?

A chi ti ispiri? Come non perdi la motivazione? e come affronti i momenti no?

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie
https://amzn.eu/d/4ASlJOQ
https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com
#BeAStoic #WimHofMethod #Stoicimo #BetterSelf

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
  continue reading

159 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 362307763 series 2894257
Contenuto fornito da Alessio Alfei. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Alessio Alfei o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Lo stress del freddo non rischia di peggiorare una situazione di ansia e depressione?

Come è possibile esporsi al freddo senza conseguenze per la salute?

Quale metodo consigli per riscaldarsi dopo la doccia fredda?

Come ci si motiva per alzarsi alle 4:30?

Quanto è importante la conoscenza di sé stessi nello stoicismo?

A chi ti ispiri? Come non perdi la motivazione? e come affronti i momenti no?

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie
https://amzn.eu/d/4ASlJOQ
https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com
#BeAStoic #WimHofMethod #Stoicimo #BetterSelf

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
  continue reading

159 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida