#17 Autostima: cose vere, cose false e trucchi per migliorarla.

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L'autostima è un costrutto relazionale: se gli altri non esistessero, non ci confronteremmo dandoci un voto. L'autostima è falsa per definizione: è una visione distorta e ultrasoggettiva di noi stessi, che si basa su credenze formatesi nel tempo sulla base di informazioni parziali. Come si cura? Consapevolezza, autoaccettazione, intenzione, azione.
Con Alessandro Calderoni ed Elisa Camporeale

35 episodi