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Quando si diventa mamme, le priorità cambiano è vero. Ma non bisogna mai dimenticare che prima di tutto siamo Donne. Attraverso questi podcast scopriremo come e quanto è importante riappropriarsi del proprio corpo, della propria identità, della bellezza di noi mamme, oltre i figli. Consigli ed informazioni su salute e benessere, ma anche frivolezze e chiacchiere al femminile.
 
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Oggi parliamo di tecniche di restrizione del flusso sanguigno (BFR, Blood Flow Restriction Training): funzionano davvero? E soprattutto: come agiscono sul mantenimento e sulla crescita della massa muscolare? Sappiamo che il mantenimento di una buona massa muscolare scheletrica è un fattore molto importante per la salute, per avere una buona qualità…
 
Il dolore al collo è uno tra i disturbi muscolo-scheletrici più diffusi nella società occidentale. Le stime, infatti, ci dicono che circa il 67% degli adulti sperimenterà dolore al collo in almeno una fase della vita, e che nel 15-19% dei casi si svilupperà uno stato cronico. Ma cosa intendiamo per dolore cronico al collo? In che misura e modalità …
 
Oggi parliamo di Inibizione Muscolare Artrogenica di Ginocchio (IMA), cioè quella limitazione articolare che impedisce al ginocchio di estendersi completamente dopo un trauma o chirurgia. In questo podcast vedremo nello specifico di cosa si tratta e come poter intervenire dal punto di vista del fisioterapista. Vuoi approfondire? Su streamed puoi re…
 
Sindrome dello Stretto Toracico: hai già sentito parlare di questa problematica? Il termine "Sindrome dello Stretto Toracico" o "Thoracic Outlet Syndrome" (solitamente abbreviata con l’acronimo TOS) descrive una compressione delle strutture neuro-vascolari della regione cervico-toracica. In questo podcast parleremo dei possibili siti di compression…
 
Oggi approfondiamo un argomento particolare, ma estremamente interessante: la lesione del labbro acetabolare dell’anca. Cos'è e a cosa serve il labbro acetabolare? Perché si lesiona? Quando dovremmo sospettare una condizione patologica e come possiamo intervenire dal punto di vista fisioterapico? Ascolta il podcast per conoscere tutte le risposte. …
 
In questo podcast parliamo di un problema che interessa soprattutto chi segue atleti che praticano sport di resistenza: le fratture da stress. Partiremo dalla fisiopatologia, parleremo di una distinzione fondamentale e daremo nozioni di trattamento essenziali. Vuoi approfondire? Su streamed trovi i corsi di David Nolan sulle patologie muscoloschele…
 
La sindrome da conflitto subacromiale di spalla, definibile più facilmente come impingement o, secondo la sigla anglosassone, come SIS, è comunemente considerata una condizione muscolo-scheletrica in cui il tendine del muscolo sovraspinoso, oppure la borsa, urtano contro l’arco coraco-acromiale, causando irritazione, dolore e impotenza funzionale. …
 
Cosa intendiamo quando parliamo di Lesione SLAP? Quali sono i segni e i sintomi che possono farci sospettare questa condizione? E come possiamo gestire al meglio i pazienti con questa lesione? Ascolta le risposte in questo podcast! Vuoi approfondire? Su streamed trovi i corsi del Prof. Francesco Inglese interamente dedicati alla spalla. Vai su www.…
 
Quali sono le strategie di trattamento evidence-based più efficaci per il mal di schiena cronico (CLBP, Chronic Low Back Pain)? Cosa dicono le linee guida e gli articoli più rilevanti presenti in letteratura? Ascolta questo podcast per scoprirlo! Vuoi approfondire? Su streamed trovi la rivista di Giugno 2020 interamente dedicata al Low Back Pain.⁣⁣…
 
La valutazione e il trattamento della fascite plantare (più correttamente definita “fasciopatia plantare”) possono essere una sfida per il terapista. Ascolta questo podcast per ricevere preziosi consigli evidence-based! Resta aggiornato su questo e centinaia di altri argomenti riguardanti la fisioterapia su www.streamededu.com.…
 
La tendinopatia rotulea è una delle bestie nere per gli sportivi di tutto il mondo. Ma quali sono le opzioni di trattamento disponibili, e quanto risultano efficaci? Infiltrazioni cortisoniche, PRP e agenti sclerosanti sono davvero utili? E qual è, invece, il ruolo dell'esercizio terapeutico? Ascolta le risposte in questo podcast e resta aggiornato…
 
Quali sono l'anatomia e la fisiopatologia della sindrome del tunnel carpale? Quali sono i fattori di rischio? Quali sono i segni e i sintomi più comuni? Infine, che approccio terapeutico è più consigliato alla luce delle ultime evidenze scientifiche? Ascolta le risposte in questo podcast e resta aggiornato su centinaia di altri argomenti riguardant…
 
Cosa si intende per tendinopatia? Com'è fatto un tendine sano e che differenze ci sono in un tendine patologico? Quali sono i fattori di rischio? Qual è il miglior approccio terapeutico secondo le ultime evidenze scientifiche? Ascolta le risposte in questo podcast e approfondisci l'argomento su www.streamededu.com, troverai le due riviste di Aprile…
 
Qual è il ruolo della forza nella vita, nello sport e nella riabilitazione? Come l'allenamento della forza può ridurre il rischio di lesioni e infortuni? E come, invece, può essere d'aiuto nei pazienti con dolore muscolo-scheletrico? Ascolta le risposte in questo podcast e approfondisci l'argomento su www.streamededu.com: troverai i corsi di Claire…
 
Cosa si intende per instabilità di spalla e quali eventi possono creare questa condizione? Come si impostano il colloquio e l'esame clinico in caso di sospetta instabilità di spalla? Quali opzioni di trattamento abbiamo e quali risultano più efficaci? Ascolta le risposte in questo podcast e approfondisci l'argomento su www.streamededu.com: troverai…
 
Come si effettua un'accurata valutazione per le distorsioni di caviglia e perché è così importante conoscere il meccanismo lesionale? Come si applicano le Ottawa Ankle Rules? Qual è il miglior trattamento, volto anche a ridurre il rischio di future recidive? Scopri tutte le risposte in questo podcast e approfondisci l'argomento con i corsi e le riv…
 
Che cosa si intende per dolore cervicale (o neck pain)? Quali soggetti colpisce principalmente? Come possiamo valutare e trattare un paziente con dolore al collo? Scoprilo in questo nuovo podcast! Vuoi conoscere tutto sul dolore cervicale? Allora leggi la rivista digitale di Luglio su streamed, interamente dedicata a questo argomento. Vai su: www.s…
 
Nell'epicondilite (gomito del tennista o epicondilalgia laterale di gomito) quali sono le tecniche di terapia manuale più efficaci secondo gli studi in letteratura? Scoprilo in questo nuovo podcast. Vai su www.streamededu.com per approfondire l'argomento: troverai decine di pagine dedicate alla valutazione e al trattamento nelle due riviste del mes…
 
Perché è importante inserire un programma di allenamento della forza nel percorso riabilitativo? Quali sono gli effetti positivi? Scoprilo in questo podcast! Approfondisci su streamededu.com: troverai il corso di Claire Minshull, interamente dedicato a questo argomento. Studio di riferimento: Lauersen, Jeppe Bo, Ditte Marie Bertelsen, and Lars Bo A…
 
Che cosa si intende per radicolopatia lombare? Quali sono i segni e i sintomi che fanno sospettare una sofferenza della radice nervosa? Come possiamo valutare e trattare un paziente con radicolopatia lombare? Scoprilo in questo nuovo podcast! Resta sempre aggiornato su: www.streamededu.comDi Streamed
 
Quali tipologie di stretching esistono? Quali effetti hanno e quali sono i migliori da praticare in termini di prevenzione o trattamento? Scopri le risposte in questo podcast e approfondisci l'argomento su streamededu.com! Studi di riferimento: Lauersen, Jeppe Bo, Ditte Marie Bertelsen, and Lars Bo Andersen. "The effectiveness of exercise intervent…
 
Che cos'è la fibromialgia? Quali sono i segni e i sintomi principali? Quali sono i fattori di rischio e perché è così difficile diagnosticarla? Come possiamo intervenire come terapisti? Scopri le risposte in questo podcast e approfondisci l'argomento su streamededu.com! Studio di riferimento: Macfarlane, Gary J., et al. "EULAR revised recommendatio…
 
Quali sono i test più utili da utilizzare in caso di Sindrome da Impingement Femoro-Acetabolare (FAIS o FAI)? Scoprilo in questo nuovo podcast! Vuoi saperne di più? Abbiamo parlato di Sindrome FAI nella rivista di streamed di Settembre, interamente dedicata al dolore di anca. Approfondisci su www.streamededu.com Studio di riferimento: Pålsson, Ande…
 
I protocolli di gestione delle lesioni muscolari hanno subito diversi cambiamenti durante gli anni. I primi acronimi utilizzati sono stati I.C.E. e R.I.C.E. fino ad arrivare a P.R.I.C.E. e P.O.L.I.C.E. Nel 2019 Blaise Dubois e Jean-Francois Esculier hanno introdotto un nuovo acronimo P.E.A.C.E & L.O.V.E. che prevede l’unione della gestione immediat…
 
Fino a qualche tempo fa lo stretching veniva utilizzato come panacea per tutti i mali e inserito in qualunque tipo di situazione, sportiva e anche clinica.⁣ Dallo stretching fatto come forma di riscaldamento pre-gara, a quello inserito nel defaticamento post-workout, fino al suo utilizzo nel trattamento del DOMS o nella cura del dolore muscolo-sche…
 
Il meccanismo del DOMS non è ad oggi ancora del tutto compreso. Sicuramente sappiamo che non c’entra l’acido lattico. L’ipotesi attualmente più accreditata prevede microlesioni a muscoli e tessuti connettivi causate dall’esercizio eccentrico.⁣ Tuttavia…⁣ In un articolo recente, Sonkodi e colleghi pensano che stiamo guardando nella direzione sbaglia…
 
Per la prima puntata del format che racconta la nostra comunità parleremo della raccolta delle olive. Sentiremo la voce di alcuni nostri ospiti impegnati nelle attività di agricoltura sociale e dell'operatore agricolo Filippo Curti. Speakers: Marisa, Marco, Roberto.Intervengono: Diego, Marco, Filippo, Andrea (Coop. Frantoio La Lavagnina).…
 
In questa puntata, la nostra redazione è ospite dell'associazione di promozione sociale Aperta Parentesi di Sestri Levante. Un'occasione per fare una chiaccherata con Emanuela Gueglio, educatrice professionale e co-fondatrice di questa splendida realtà sociale.
 
In questa puntata parleremo dello spettacolo "Perchè si recita?", ad opera degli ospiti della nostra comunità e dei bambini della scuola primaria di Riva Trigoso, vincitore del premio sulla Costituzione, concorso nazionale promosso da Cidi. Interviste ai protagonisti: il regista Antonio Pannella, l'assessore alla pubblica istruzione Lucia Pinasco, …
 
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